【混ぜて丸めるだけの簡単スイーツ なんちゃってブリスボールが最近のマイブーム】

オーブンいらずの、なんちゃってアレンジブリスボール ブリスボールなる存在を知ったのは少し前のこと。 砂糖なし、グルテンフリーの、自然素材を原料に作られた、オーストラリア発祥のボール状のお菓子のことだそうです。 材料に明確な規定はないようですが、 粉類（グルテンフリーのもの）とナッツ類、ドライフルーツ類を1：1：1の割合でブレンダーにかけて混ぜ、オイルや液体でまとめて小さなボール状にしたもののようです。 要は、身体に良さそうなものを混ぜて固めて丸めたようなものです。（雑な説明） でも、1：1：1にこだわらず、適当に混ぜ合わせていっても、それなりのものができるので、最近の簡単おやつとしてよく作って…

【ストレスは小さなうちに早めに手を打つ 手軽に自分を癒す方法】

手軽に自分を癒す 「コーピングリストのすすめ」 この度、ナナトピ 7KG様にて下記記事を掲載いただきました。 コロナ禍で知らず知らずのうちに溜まってあるであろうストレス。 大きくなって爆発する前に、早めに手を打つ方法です。 ぜひこちらからご覧ください。 手軽に自分を癒す【コーピングリストのすすめ】 - ナナトピ 7KG スポンサーリンク // 人気ブログランキング にほんブログ村

【おかずにも、お弁当にも、おつまみにも 時間が味をつくる、簡単塩卵】

ゆでたら後は漬けるだけ 塩卵にはまる夏 たまご料理でいちばん好きなのは、ゆでたまごで、普段からよく食べています。 トロトロ半熟とかではなくて、しっかり固まっているやつ。 （水から茹でて、沸騰してから10分程度が、自分的理想） 先日読んだ本の中で、「塩卵」というものが書かれていて、読んだら作ってみずにはいられない、早速作ってみました。 作ると言っても簡単で、ゆでたまごを塩水に漬けるだけ。 本の中では、塩小さじ1、水1カップとありましたが、たまごが少なければ水ももっと少なくてもいいと思い、半カップに変更。 でも、塩味はしっかり早く漬けたいので、本とほぼ変わらず小さじ1で。 ビニール袋を使えば、少な…

【久しぶりの参戦？の楽天お買い物マラソン 身の回りのものをアップデートなど】

楽天お買い物マラソン 8月のお買い物リスト またまた開催中の、楽天お買い物マラソン。 頻繁に行われているような気がして？前回のマラソン時には珍しくもひとつも購入せずにやり過ごしていました。 今回は、身の回りのものなどをいくつか購入予定（すでに購入したものも）です。 スポンサーリンク // スマホカバー 先日、スマホを新しくしまして。 androidユーザーの悩みは、iPhoneほどカバーなどのアクセサリーが豊富でないこと。 お店で見て回っても、コーナー自体も小さいし、種類も限られているんですよね。 galaxy a21 ケース galaxy a52 ケース galaxy a52 5g sc-5…