【混ぜて丸めるだけの簡単スイーツ なんちゃってブリスボールが最近のマイブーム】
オーブンいらずの、なんちゃってアレンジブリスボール ブリスボールなる存在を知ったのは少し前のこと。 砂糖なし、グルテンフリーの、自然素材を原料に作られた、オーストラリア発祥のボール状のお菓子のことだそうです。 材料に明確な規定はないようですが、 粉類（グルテンフリーのもの）とナッツ類、ドライフルーツ類を1：1：1の割合でブレンダーにかけて混ぜ、オイルや液体でまとめて小さなボール状にしたもののようです。 要は、身体に良さそうなものを混ぜて固めて丸めたようなものです。（雑な説明） でも、1：1：1にこだわらず、適当に混ぜ合わせていっても、それなりのものができるので、最近の簡単おやつとしてよく作って…
2021/08/30 13:31
