余計な一言を言わないために

身体の疲労や悪天候、それに心の疲労が加わると、つい「心の声」がだだもれてしまう…そんな経験を最近（も）しました。 悪天候の中、ある物を求めて何件も回り疲れてき…

不安と仲良く～6/7(土)講演会のお知らせ～

子どもが学校に行きたくないと言った時。実際に休んで、次の日も休んだ時。ようやく登校してホッとしたのもつかの間すぐに戻ってきた時。。 子が親の思惑を超えてくる時…

頼んで良かった

昨日と同じ日のことです。2人の孫を預かり公園で遊んでいました。昼近くになりお姉ちゃんはお腹がすいたから帰りたい、だけど砂場で遊んでいる弟のSは全然帰ろうとしな…

聴いて良かった

先日7歳と3歳の孫を預かりました。 車で公園へ行く道中、下の孫が車酔いのため吐いてしまいました。公園へ着いてからは着替えさせたり、車の中を掃除したりと大変でし…

しあわせは重い

娘と買い物に行く朝 夫に 「今日は娘と買い物なの 連れ回されるから、疲れるよね」 と言うと 「しあわせは重いんだよ」  と夫が言った そうなのだ 娘がパワハラ…

カウンセリングを受けたくなかった私が・・・

子どもは中学受験をし 私立の中高一貫の受験校に通っていました。 子どもが中学2年の時、不登校になり、 学校側からスクールカウンセリングを受けるように言われ、 …

講演会のご案内

SNSで流れてきた 「あとでね」って言ったら、本当に「あとで」しか話してくれなくなる日がくる。 「うるさいな」って言ったら、本当に静かになってしまう日がくる。…

自立

息子には自立してほしいと思っていた。 何でも自分でできるようになることが自立と勘違いしていた。 息子が一人でやることが自立だと思っていたので、一緒にやることは…

息子には教えられることばかり

家出し家出先で引きこもり生活になった息子を、親である夫と私は当時とても心配した。ずっとこのまま社会に出ずに引きこもった状態が続いてしまうのか？と心配した。 携…

家出した息子に会えたのは・・・

息子は将来に対して思い描いていた夢が想うようにいかなくて悩み始め自室にこもるようになって、やがて家出し家出先での引きこもり生活になった。 電話を掛けても出ずメ…

親子のバトル

自分を偽るのは辛い

息子は小4で転校したときクラスメイトとの距離感の取り方に失敗した人懐っこい息子はクラスメイトに親しげに近づいたでも何故か生意気なやつという目で見られるようにな…

息子達の成長

引っ越してすぐ、お互いの家が近くなり、義姉と姪が夕食をたべに来てくれました。長男には事前に知らせていたのですが、当日下りてきませんでした。 義姉と姪、私と次男…

九マスシート

毎日のように壁をたたく、大きな声で騒ぐ長男にカッとなったら我慢できずにキレてしまうのか、キレやすい子なのかと不安になりました。 九マスシートで長男の良いところ…

高校中退後 ～講演会のお知らせ～

息子が高校を辞めた頃に谷口英子先生に出会いました  同じ物事でも捉え方、見方、感じ方等は人それぞれなのだ！と知りました 私にとっての息子は 頑張っていた高校を…

息子と私の想い ～高校再入学，高校中退～

息子は数か月の引きこもりを経て翌年4月高校に復学する道を選び再入学しました 今度こそは！！！ 息子は「弱い自分の気持ちを 高校に繋ぎ置くために 足枷を幾つも付…

批判は嫌なもの

娘は、人の批判をすることも見るのも聞くのも苦手です。テレビやSNSで人を非難したり批判したりするのを見たり聴くと気分が悪くなるといいます。一緒にテレビを観てい…

娘のペース

カウンセリングを受けるようになって、私は娘の気力を上げること、上がっているかが、気になってました。ある時、娘も私もラーメン好きでおすすめのラーメン屋に娘を誘っ…

氣力が上がらなければ無理

昨日の続きです私は"息子は新学期から学校へ行けるのではないか"という期待と不安を持って落ち着かない春休みを過ごしていたそして始業式の前日、「明日から学校へ行く…

学校へ行けるのでは？

息子が不登校だった今頃、私の心の中は新学期から学校へ行けるのではないか、 という期待と不安でいっぱいだったその数ヶ月前に不登校となり学校へ行けないまま、前の学…

本音をごまかすと必ずトラブル

一時期、23歳のニート息子と一緒にゲームをしていたことがある。ゲームは苦手で嫌いだけれど、「つきあってみたら子の気力が湧くかも」そうもくろんでいた。 最初はプ…

子の優しさに気づいたら

ある夏の日…当時23歳のニート息子と、初めていく店を訪ねた。夏真っ盛りの炎天下の中、スマホの地図を見ながら二人で、平日のま昼間にてくてくと歩いていった。 私が…

良い面、悪い面

自分が苦手なことやできないことがあると私はすぐにあきらめたり自分に×をつけたりしてしまいます。 また自分の間違いを指摘されるとそれを素直に受け止められずすぐに…

卒業式

卒業式に出たかったけれど出られなかった人や卒業式で嫌な思いをした人のために自身も不登校だったタレントの中川翔子さんが先日、卒業式を主催し、全国から不登校の子ど…

分かってもらえてうれしいなぁ

子どもが動かなくなったとき子どものことを話しても 「大丈夫、そのうち動きだすよ」 「辛いよね」分かってもらっているようで、分かってもらえていない、悲しさ、…

生活のリズム

先日、生活のリズムについて話しを聴く機会があった  毎日、仕事していると起床時間は6時とか7時くらい 休日になると昼とかに起きると その差は6時間くらい また…

私の気持ちに向き合う

息子の大学時代、休みになると昼夜逆転、ゲームばかりの日々だった。 そんな毎日を見ていると、不登校のころがよみがえる。 《休み明けこのまま大学へ行かなくなったら…

時間が勝手に進む

息子は社会人になり独り暮らしをしている。 いろいろな事が起きているのだろうけど 私が事細かに息子の日常を知ることはできない。  私の願いはただ1つ。 息子が自…

「心の整理が大事です」

息子が大学生で、他の人達は就職活動を一生懸命にやっているころでしたが、息子は音楽活動に精を出していた。 夫と私は息子の音楽活動を表面的には応援していたが、心の…

息子の変化

谷口英子先生の講演会の資料を、読み返していたら・・・   『子どもの心の状態』というところに 1）辛い、苦しい。 2）分かってもらえない。 （逃げる、避ける）…

信頼関係を取り戻す

～昨日の続きです息子は中1で行き渋り遅刻、欠席が増えた私は毎朝息子を学校へ行かせようと怒鳴ってばかりいた学校を休んでいる日中も息子の部屋へ行き子どもは学校へ行…

親子の信頼関係を崩す

息子は小学生の頃お腹が痛いと頻繁に言っていたその都度病院に連れて行くが特に問題はなかったいつまで経っても治らなかった時 「○○君がこの薬を飲んで 良くなると…

母の変化

 昨日の続きです。 少しずつ母の変化を感じるようになりました。 姪が学校にいきたくないと言い出した時も最初は理由を聞いてそんなことはどこにいってもおこる、いち…

母の変化

先日母と一緒に買い物に出かけた時甥が〜系の高校に行きたいと言っている。義妹ちゃん（甥の母親）はその高校に行き同じ〜系の大学に行ったら就職先がない、狭められると…

息子と私の想い ～高校入学後，再び不登校の頃～

中学3年2学期から行き渋りが始まった息子高校には行きたい！との強い希望で普通高校に入学しました環境も変わり受験のプレッシャーからも解放され好きなスポーツクラブ…

息子と私の想い ～不登校になった当初～

息子の行き渋りが始まったのは中学3年の2学期でした 「どうして行けないの？」・・・「わからない・・」「これから先、どうしたいの？」・・・「わからない・・」 何…

受けとめる

娘との会話が増えてきた頃、娘はよく「どう思う？」とか、「〜しようと思うんだけど」と聞いてくることが、時々ありました。娘 「メルカリで出品する物だけど、少し劣化…

成人式

成人式の時期になると娘にも色々なところから、着物のカタログがたくさん送られてきました。カウンセリングをすでに受けてましたが、成人式は当然するもの、親の役目のよ…

想いを伝える

約一月前のバレンタインデーの前日のことふと、息子のことを思い出した息子はそのまた一月前に熱を出して寝込んでいたその数日後に子、孫、ひ孫全員が集まって私の父の卒…

叫びたいほどの気持ち

うちの近所に早朝や深夜、大声で外に叫ぶ中学生がいる獣のようにも聞こえるあ"あ"あ"ーーーー!! という野太い声その叫びが何度も何度もかなりの音量なので私もそう…

「そんなことよりこっちをやって！」②

昨日①の続きです↓ （23歳ニートの息子が片づけてくれたものが私がいつも片づけてほしいと思っていたものと違っていた…それに対してのカウンセリング） 谷口先生と…

「そんなことよりこっちをやって！」①

ある日、息子（当時23歳ニート）が棚にこぼれていた香炉の灰を、さっとティッシュで拭いてくれていた。私は「あ！きれいになってる！わあ、どうして？！助かるな～」な…

遠回りをしたからこそ

高校に入学したものの出席日数が不足して娘は高校を中退しました。その後通信制高校に入学しましたがここもどうしても行かなくてはならないスクーリングの日だけ行ってい…

息子の高校受験

息子が中学3年の時大学まで繋がっている高校へ入れば後が楽だからと私立高校を受験させるために塾に行かせました。 しかし学校見学の時息子は全く興味を示さず自分が受…

生きてるってこと

子どもが動かなくなって 私は心を揺らさないようにしていた それは辛いことが多くなって 自分を守るためだった  だから、辛い、苦しいことだけでなく ひきこもりの…

娘が嫌い

私は娘の事が扱いにくい子と思い そのことを夫に話していた 夫は 「それは娘が嫌いだからだろう。嫌いだからそういうことを言うんだ」 と言われると 「ああ、私は娘…

すべてつながっている

息子は高校2年の3月に単位が足りず高校中退した。 4月には一緒に塾に見学に行った。昼夜逆転の生活だったが、塾の見学の日は私との待ち合わせ場所に時間ギリギリでや…

家庭は安らぎの場に

 私は息子が学校に遅刻していることを7月の三者面談で始めて知った。学校へ行きたくないと言うようになっていたけど、遅刻していたとは・・・三者面談で“ホームルーム…

好きなことで、食べて行く

息子は好きな音楽で、身を立て食べていこうとして7年間努力しましたが、自分が望むようにことが進まず悩み苦しみ始め、人を避けるようになった。 そして家出して、家出…

再会の日の息子は・・・

息子は3人兄弟の1番上だった。幼いころから3人は仲が良かった。そして息子は妹2人から兄として一目置かれていた。  次女が大人になってから聞いた話しですが、「私…

敢えて困難な道を選ぶ

息子は大学卒業後すぐに就職しないやりたい事のためにアルバイトをしてお金を貯めるそう私に話してくれたとき私はこう言った「就職してお金を貯めてから 会社を辞めて …

繋がらない電話に妄想が膨らんで

大学生になり一人暮しを始めた息子最初の頃は頻繫に電話を掛けてきたダラダラと1時間位話した後ようやく本題の用件に入るそれも楽しい話ではなく困った時に掛けてきた学…

変わらなくちゃいけないの？

昨日の続きです。 自分をありのまま受け止められるようになったこの時から私のまわりの景色が変わりはじめました。すべてが動きはじめました。 自分自身が自分を受け止…

変わらなくちゃいけないの？

私はどちらかというと内向的な性格です。 私の性格からくる態度や行動が両親にはぐずぐずしてはっきりしないようにみえたようです。 ぐずぐずしないで、はっきりしなさ…

否定も肯定もしない

昨日の記事 自己否定の言葉の続きです。 息子が不登校になった頃の私は 息子の自己否定を 否定することで肯定し 慰め励まし元気付ける それが…

自己否定の言葉

息子が高校を辞めた後カウンセリングを受け始めました物事のとらえ方・発想など私とは違う先生との出会いで多くの思い込みや勘違いなどに気付かされましたその一つ “子…

心のざわざわ

通信制高校を中退後、すっきり落ち着いたように見えたのもつかの間、自信がない、自分が嫌い！とふさぎ込んだり、不安定でした。そんな娘の様子を見守ることができるまで…

娘が泣いた時

谷口先生のカウンセリングを受け、娘との会話が増え始めた頃、夕食の声かけに行った時、娘が部屋で泣いてました。「何か、不安になった？」返事はなくただ泣き続けている…

見逃していた、子の大きな変化

ある時、20代ニートの息子が、キッチンでウエハースにアイスを挟んでいた。「これ、ネットで見て作ったんだ」と言って、2コ、作ってくれた。 「へえ～そうなんだ、ど…

受けとめて欲しかった自分を受け止める。

中学生の息子が不登校になったとき、ある機関に行った。不登校生の親御さんが作っているサークルのようなところ。 そこで、息子の話をしたら「不登校ね～」って明るく笑…

娘の不登校 2

（昨日からの続きです） 娘は高校の夏休み明け頃から行き渋りが始まりました。友人と夜遅くまで遊んだり友人の家に泊まったりして私は心配し始めました。 出席日数が足…

娘の不登校 1

娘は小学校6年の夏休み前に学校へ行きたくないと言い出しました。学級崩壊やいじめがありまた、あと3学期を残すだけでもあったので学校へ無理に行かなくても良いと私は…

「分からない」

子どもが動かなくなって コミュニケーションも取れなくなっていたとき 子どもに何か尋ねると 「分からない」 と答えられた  「分からない」 そう言われる度 子ど…

考えていないわけじゃない

子どもが動かなくなって、 子どももどうしたら良いのかわからないのかもしれないが 親も、どうしたら良いのかわからなくて、 なんで、うちの子が、ひきこもり？ 自分…

本人の問題と思っているうちは・・

息子が学校へ行けなくなった。生活は昼夜逆転、ゲーム、録画したビデオばかり、ため息をつき、祖母に当たり散らしたり、夜中にゲームがうまくいかないと大声を出したりし…

話しを聴く

息子は高校2年で学校へ行けなくなり単位が足りず中退した。 生活は昼夜逆転、ゲームばかり、ため息をつき、時々暴言が続いていたけれど谷口先生のカウンセリングを受け…

息子からの「心のメッセージ」

昨日からの続きです・・・ 兄である息子が参列出来なかった長女の結婚式は3月だった。 翌月の4月に夫の父が余命宣告をされる状態になった。その旨を私が息子にメール…

思い出す長女の結婚式

もう10年以上前の2月の今ごろは私は切ない気持ちでいっぱいだった。  長女が結婚することになり翌3月の挙式や披露宴の段取りと慌ただしく日々が過ぎていたころだっ…

自分からやってくれた

息子が学校を休んで家にいる日私は少し遠くまで出掛けていた午後になると急に雨が降ってきた私はベランダに干してある洗濯物が気になった家に電話して息子に取り込んでも…

不登校生とのランチタイム

中学生だった息子は学校へは行きたいと思っていたでも朝になると起きられないだから休んでいたらしいそんなわけで朝にならないとわからないので毎朝私はお弁当を作ってい…

兄弟のわだかまり

昨日の続きです。  先に帰ってきたのは長男でした。玄関の砂利を踏む音に気づき窓ガラスから帰ってきた長男を見つけ愛犬が声を出して喜び始めました。 長男に会えたの…

兄弟のわだかまり

お正月は長男、次男一緒の帰省になりました。 次男は長男がいるので家には泊まらず祖母の家に泊まると思っていたのですが、家に泊まると言いました。 家に泊まることは…

親の変化

 昨日の記事の続きです 愚痴や不安や焦りをこぼす夫に不平・不満が募っていきました 「先に気づいた人から すれば良いのよ」の言葉に、ドキ！！ カウンセリングを受…

先に気づいた人から すればいい

息子が高校を辞めた後から受け始めた谷口先生のカウンセリングでは問題と思っていた息子のことではなく私の気持ちを聞かれ続けました 「その時 どんなことを感じました…

決断

昨日に続きます。カウンセリングを受け、自分の不安に向き合いながら、接して行くうちに、娘も自分の気持ちを話すようになっていきました。谷口先生は、言われました。子…

「わからない」という気持ち

娘は小学1年から3年まで五月雨登校後、不登校になり支援機関を受け、復学しました。しかし、高校1年3学期から再び学校に行かなくなりました。そんな娘に焦りと不安で…

子どもの愚痴は聴きたくない②

（昨日の続きです） 谷口英子先生のカウンセリングは、子どもの言動に対して揺れる自分の心に、アプローチしていきます。それが自分と向き合う、ということ。 「そう言…

子どもの愚痴は聴きたくない①

私は子どもの愚痴を聴くことが、つい最近まで、苦手でした。 「こんなオレ…もう人生終わったな…」「なんでこんな人生になっちゃったんだろう」などと言う息子の言葉に…

息子との信頼関係

息子は高校を中退した後、アルバイトをしたり、引きこもったりして何年かたちましたが、学校へ戻る気配は全くありませんでした。 そんな息子に対してなんとか学校へ戻そ…

できない自分

自分の否定的な感情に向き合うことそれは私にとってはとても難しいことです。何度も何度もチャレンジしては失敗し、何度も私には無理だと思うこともありました。 思えば…

動いたら終わりじゃない

娘は、大学受験失敗後、動かなくなった。 昼夜逆転、部屋から出ない生活 どうしようかと思い悩んでいたとき 谷口先生の講演会の案内を見つけ参加し ワークショップに…

始めの一歩

子どもが動かなくなって 谷口先生の講演会に参加した 講演会で 子どもへの声掛けが大切 と聞いたけど 私と子どもとのコミュニケーションは皆無 子どもに話しかけよ…

受けとめる、話しを聴く

昨日の続きです。 谷口先生のカウンセリングを受けてやる氣を引き出すかかわりを教えてもらった。  息子の今に寄り添う、息子の想いを受けとめる、やる気にならない今…

やる気が見えない

息子は高校2年で学校へ行けなくなった。 成績もがた落ち、今考えれば、勉強どころじゃなかったのだから当然なのだけど、私は同級生から遅れてしまうことが心配で仕方な…

私の心の支えの言葉

渦中の時、必死になって通った講演会やワークショップで、そして美ハーモニーで出会った言葉の数々は心の支えであり今も私を励ましてくれる。   最初の講演会では「親…

夫が言っていた”思いやり”とは？

「人と人との関わりで一番大事なことは相手に対しての”思いやり”だよなあ」と夫は生前によく言っていた・・・ 特に息子が家出して家出先で引きこもり、会いたくても会…

長い年月を掛けて話しを聴く

険悪な関係が長い間続いた息子と父親私に出来ることはただそれぞれの話しを聴くこと息子の話しを聴くのはカウンセリングを受けて身に付けたのでバッチリと思っていたがと…

険悪な関係を乗り越えて

中学時代 不登校だった息子父親とは険悪な関係だった父親は息子に大変厳しく時には手を上げることもあったそんなことが息子にはトラウマとなり絶対に父親のことは許せな…

はなしを聴く

朝起きたら主人が昨日長男の部屋の音でびっくりして目が覚めてしまい寝不足だ、あいつは下に自分がいることわかってやっているのかと怒って私に話してきたことがありまし…

息子の帰省

お正月息子達が帰省しました。 家で過ごすことが好きな長男は時々買い物に行くぐらいでずっと家にいました。 次男は長男と正反対で友達と遊びに行きほとんど家にいませ…

ピンチはチャンス♪♪

昨日の記事  心から笑っている息子が見たいの続きです 息子は大学の卒業時まで就職が決まらず落ち込んで暗い表情で帰省してきました 次の日とにかく楽しもう！と以前…

心から笑っている息子が見たい

息子はニートを経て大学へ入学卒業時は26歳でした就職氷河期も重なり3月の卒業までに就職が決まりませんでした「今後の話がしたいので帰省する」と、暗い声での電話が…

きっと大丈夫

先日の谷口先生の講演会資料の最後に 「子どもが不登校にならなければ気付かずに過ぎたこともあるかと思います。不登校になったからこそ気づけて良かったことは何でしょ…

ありがとうございました

先日1月19日(日)は谷口英子先生の講演会でした温かい雰囲気の中なぜ「否定的な感情にも価値がある」のか先生が分かりやすく具体的に解説してくださり新たな気付きや…

娘の良いところ？

谷口先生のカウンセリングでは、親子の信頼関係のベースを作るため、毎日子供に関心をもつ習慣作りとしてシートに子供の良い面を書いていきました。良いところ？何だろう…

初めまして

初めまして。新メンバーのマインです。よろしくお願いします。娘は小1〜小4まで五月雨登校〜不登校になり、他機関の不登校支援を受け、復学しました。高校1年の3学期…

不安に向き合うことが変化への一歩【明日の講演会へのお知らせ】

(昨日の続きです) 一人息子が中学で完全不登校児となり、パニックになった私はある『親子の学び』的なメソッドにのめり込みました。 そうすることで、自分の「不安な…

自分の不安から逃げていた

一人っ子の息子は、中1の半ばから完全に不登校児になりました。 まさか息子が不登校になるなんて…どうしたらいいんだろう？何があったんだろう？ 私はどうしたらいい…

自分の大切な想いを伝える

お正月になると免許取り立てや無免許の若者が車で事故を起こしたというニュースを目にします。 それを聞くたびに私は娘のことを思い出します。 まだ高校生の頃の娘は私…

お正月

息子が私立高校を中退し、次の年に都立高校を受験するもまたまた中退してしまいました。自分で決めて再受験したのに辞めてしまうなんて息子は一体何を考えているんだろう…