あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

100歳の調査

「『100歳✖️100人元気&長生きの秘訣1万年の健康パワー』見た？面白かったし、納得できた」と友人から連絡がありました。私は見ていなかったので見逃し配信で見ました。年末のプレゼント企画のようなテレビ番組で、視聴者に老後の指針と元気を与える意図が感じられました。命あっての物種ですから、体の健康を保つための調査のまとめが紹介されて行きます。最初に感じた違和感というか疑問が大きくなって行きました。(写真は2024年年末の花)早いですね！カンザクラ？ウィキペディアによると「健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。」この文章の「自立した生活ができる」ということは健康寿命の大きな柱です。自立した生活にはもちろん前半の文章に書かれているように体...100歳の調査

鎌倉の古民家縁側カフェ「麻葉屋の勝手口」

ポイント使用しての東京ミニトリップの続きです。1日目は歌舞伎鑑賞。その後予定通り、夕刻で混雑していましたが新橋駅で友人と無事に出会えました。チェックインした汐留の近代的なホテルでも、おしゃべりに花が咲くのは予想通り。2日目も6時30分に、新橋駅で友人と待ち合わせ。ホテルでは、昨夜と同様おしゃべりを楽しみました。3日目はモーニングビュッフェをいただいて、鎌倉に連れて行ってもらいました。新橋までは歩いて10分なので、当然歩きます。電通ビル日本テレビ宮崎駿デザイン鎌倉…一応小町通を歩きましたが人波に恐れをなして若宮大路へ。二の鳥居で段葛終了…道幅が狭くなっていました。今日の目的地はピンポイントで、鶴岡八幡宮の東門を出たところにある古民家縁側カフェ「麻葉屋の勝手口」店名の由来は、玄関から入るのではなく、裏口から入...鎌倉の古民家縁側カフェ「麻葉屋の勝手口」

時の見当識は生活の基盤

昨夜、友人と電話でおしゃべりしました。「お姉さんが入院して、たまたま入った4人部屋で『毎日楽しいの』って言うのよ」その内容は同室の人に看護師さんが質問をする「今日の日付けは？」その答え「3月かな」違うといわれたら「6月かな」「今、冬でしょう！」といわれ「ああ。そういえば確かにそうだよね」そのやり取りがとても珍妙で聞き方によったらユーモアまで感じるということらしいのですが、ユーモアにあふれているわけではなくて、脳機能レベルが中ボケ…前頭葉機能は不合格。脳の後半領域いわゆる認知機能は30点満点のMMSEで言えば20点を切っている。時の見当識は、ナイナイ尽くしの生活が続いて脳の老化が加速されていくときにはわからなくなる順番が決まっています。日→曜日→年→月→季節→昼夜。夜中に騒げば「ボケちゃった」といわれますが...時の見当識は生活の基盤

伝統芸能にハマっています②

買い物などで貯まるポイントを「上手に」使う人をポインターというそうです。今回私はとても良いポインター体験をしました。ホテルポイントが年内に失効するというので、慌てて条件の合う東京のホテル宿泊(2泊)の手筈を整えました。14,800ポイントを1泊7,200ポイントを使って2泊したのですから、その段階でも大満足。先週も東京で十分に楽しんだばかりですが、テーマが遊びということになると私の脳はクルクルとよく動くこと！大まかなスケジュールは、初日の5時30分に新橋駅で友人と待ち合わせてチェックインするのですから、早く行って映画か観劇するのもいいとまず決めました。映画のチェックをしてみましたがなかなか希望に合うものがない。それでは演劇といくつか劇場のチェックもして、時間や演目を見ると歌舞伎座ということに落ち着きました...伝統芸能にハマっています②

伝統芸能にハマってます①

先週の土曜日。久しぶりに友人からお誘いが。「国立能楽堂でお能を見ませんか？」演目を確認する前に「もちろん、行きます！」後で友人が言うには「あまりの即答でびっくりしました」私の心の動き方を振り返ってみると、能鑑賞の機会はなかなかない。国立能楽堂は行ったことがない。千駄ヶ谷だとイチョウが黄葉しているはず。久しぶりの友人とおしゃべりも楽しみたい。というような気持ちが湧いてきたのです。源氏物語「澪標」の勉強会もあり、能の演題はその「澪標」から生まれた「住吉詣」。ちょっとだけ復習をしていざいざ国立能楽堂へ。奥山先生による歯切れのいい源氏物語「澪標」解説の後、久しぶりの能楽鑑賞。前席背面の小さなスクリーンにセリフが表示されとっても助かりました。筋が追えると眠らずに済みます。都に復帰できた光源氏が住吉大社にお礼参りした...伝統芸能にハマってます①

11月の正統的な右脳訓練-MOA美術館

友人から誘われてMOA美術館の「光琳国宝『紅白梅図屏風』✖️重文『風神雷神図屏風』」を鑑賞してきました。行きたい展覧会だったので渡りに船と喜んで！最初に行ったのは、光琳の「紅白梅図屏風」が毎年2月に展示されるというニュースを聞いたその翌年だったか長男次男ともにまだ小学生だった頃。もう40年以上も前になると思います。当時住んでいた磐田から熱海まで東名高速を使って大体2時間でしょうか。「運転が下手だから静かにしてね」と頼んだら本当に静かにしてくれたこと(下手だったんでしょうね)。入口が山の斜面の巨大なエスカレーターというところから度肝を抜かれ、登りきったところにあるホールはまるで異世界に足を踏み入れたよう。ムーア広場から見た相模灘。当時は今ほど整っていませんでしたが、それでも地形を生かしたシャープな設計は基本...11月の正統的な右脳訓練-MOA美術館

「目が点！」になった記事に出会いました

今朝（2024年11月22日産経新聞）の新聞記事には驚かされました。驚いたとき、その気持ちを表すための言葉は愕然とか驚天動地とかありますが、何かちょっと違う。体を使った表現だとどうなるかちょっと考えてみました。「腰が抜ける」「心臓がバクバク」「立ち尽くす」これもいまひとつ。「目が点！」これなら「えっ」と驚いた私の気持ちに沿ってくれそう…その記事は「認知症疑い『3問』で検出」という見出しでした。（私たちは遺伝子異常によるアルツハイマー病と、正常老化が加速されたアルツハイマー型認知症を明確に区分けしますが、この記事のアルツハイマー病はアルツハイマー型認知症を意味しているので、そのままに使います）写真は今年は紅葉が遅いので2022年秋の旅から。京都の満月「アルツハイマー病とMCI（軽度認知障害）の疑いがある人を...「目が点！」になった記事に出会いました

小布施町(追記)

23年間も行き続けていると、小布施町は私にとって故郷のようなところになっています。伺うたびに、ちょっとほっこりする体験があるのです。今回はこんなことがありました。小布施の朝食は、お気に入りのカフェ珈茅でいただきます。女性のオーナーさんとつもる話に花を咲かせるのが常ですが、お客さんが引きも切らず…「ちょっとおしゃべり足りないなあ」とオーナーさんと目と目で残念がっていたところに、私の迎えに小布施町の保健師さんが到着。どちらが先だったかわからないくらい同時に男性のお客様が入ってこられました。素敵な色の果物を手にしています。カウンターに飾って、居合わせたみんなで褒め合いました。「素敵な色！」「美味しそうな香り！」持ってきてくださった方が「友人が作った洋梨。これはル・レクチェというものだよ」私たちがよほど味見をした...小布施町(追記)

仕事の後に本格的に遊ぶ②-東武ワールドスクウェア

小布施の仕事を終えたあとの目的地は、1/25に縮尺された世界遺産などの建物が立ち並ぶテーマパーク、東武ワールドスクウェアでした。急遽入れ込んだ鬼怒川ライン下りを満喫した後は鬼怒川温泉の船発着場までバスで送ってくれます。手前にある東武ワールドスクウェアの真ん前で降ろしてくれ、幸先よいテーマパーク巡りの始まりです。紙の場内案内図はないんです！「QRコードを読み取って一人で進む」方式でした。予想よりコンパクトだったので、少々行きつ戻りつしたところで問題はありませんでした。(肉離れの足でも大丈夫でした)友人が言っていた意味はすぐにわかりました。単に小さくしただけでなく、権利者の許可を得てできるだけ正確に再現し、建材の工夫も凝らしてありました。できればその精神まで再現したかったのではないかと感じるところすらありまし...仕事の後に本格的に遊ぶ②-東武ワールドスクウェア

仕事の後に本格的に遊ぶ①-鬼怒川ライン下り

小布施からの帰途は一目散に帰ると、その日のうちに帰れることは帰れます。以前は大体とんぼ帰りでしたが、左脳優位の仕事の後は右脳の出番ということで、最近はだいたいどこかに寄って楽しんで帰ることにしています。その計画を立てる過程も実は楽しい！小布施町に絡めて訪問した旅の記録ブログを遡ってみました。2023年:善光寺お朝事(前)角野栄子「魔法の文学館」(後)2000年:ベニズワイガニの昼セリ2018年:地獄谷野猿公園2015年:松代探訪2014年:冨岡製糸場2010年:谷川岳ロープウェイ本当はこの旅行記も読んでいただきたいと思います。自分の楽しみを自分で作って(この段階も間違いなく喜び)、毎回楽しんでいるのをわかっていただきたいのです。そういえば、こんなところにも寄り道しました！北海道岩見沢市の講演の後は、少女時...仕事の後に本格的に遊ぶ①-鬼怒川ライン下り

仕事の間も楽しむー小布施町で出会った心ときめくもの

小布施の仕事のことはまたまとめることにします。11月10日夕刻小布施駅に着き迎えを待つ間、この菊が飾られていることに気づきました。「さすが小布施。シックな色合いの菊だこと」夕食後、お店の前の皇大神宮に菊花展の看板を見つけました。ライトアップしているし「寄ってみましょうよ」ほとんどが駅で見つけたあのシックな色合いの菊です。友人が教えてくれました。「北斎の菊の絵があるでしょう？あそこに出てくる菊で巴錦と言う品種です」「ああ。北斎菊図。北斎館で見たことがある…」駅で見た時はシックと思ったのですが、内側が真紅で外側が金と言う色合いから絢爛豪華な古典菊で大名菊とも言われるほど。一本の茎から三本仕立て。これも一本の茎から十本に仕立てていますね。これも一本の茎からです。これは小布施町章。形も大変でしょうが、同じ時期に咲...仕事の間も楽しむー小布施町で出会った心ときめくもの

仕事の前に遊ぶ-東京ステーションギャラリー

「私の右脳ライフ」として遊んだ記録ばかり続いています。11月13日、今日も一日かけて、脳の活性化に励みました。そもそもは11月11日午前中から11月12日長野県小布施町の仕事が決まったところから始まった話です。伊豆と長野は遠いので、前泊が必要になります。この文章の持つニュアンスはどう言うふうに伝わりますか？「遠くて大変…」と言う感じでしょうか？私の気持ちとしては「やったぁ」なのですけど。同じ言葉を使って、全く違うニュアンスをこめることは、生で対面しているならばごく簡単。そう言う声の調子、高低、表情や身振りをつけ加えて話せばいいのですから。ここのところは前ブログ「片寄純也テノールコンサート」でもちょっと触れましたね。とにかく私にとっては朗報でした。夕方までに小布施に到着すればいいので、小布施の友人と夕食を一...仕事の前に遊ぶ-東京ステーションギャラリー

片寄純也 テノールコンサート

ちょっと遅ればせの報告になります。11月9日、斎藤真知子さんプロデュースの＆カジュアルコンサート「心揺さぶるテノール片寄純也さん、ピアノ木下志津子さん」に行きました。ラグジュアリーはコンサートのなかみ。カジュアルは会場の親しみやすさ(毎回二公演で、伊東市街地国道沿いのライブレストラン「カリプソ」と、伊豆高原林の中の割烹おーべるじゅ「木瓜」)と思っています。片寄純也さんがどんな人なのか、今春の二期会の公演詳報を貼っておきます。http://www.nikikai.net/enjoy/vol335_03.htmlあの感動をここでどう伝えようかと思う時、いくつかの言葉が思い浮かび、そしてその度に「うーん、ちょっと違う」と逡巡してしまいます。聴き手のためでしょう。「椰子の実」と「宵待草」と言う馴染みのある日本の歌...片寄純也テノールコンサート

糸島便りー喜寿同窓会に引き続き

「山内惠介って知ってる？糸島の出身なんだよ」誰にとっても故郷は特別な場所。今回はその思いをひとしお感じた旅でした。(確認したら再生ができません。画面下部左端の「coverひろし」ならどんな歌かわかります。そして晴れの日の糸島巡りができます。2024年9月25日リリースですって)糸島富士九州入りして3日目。入院中の友人のお見舞いを予定していましたが、コロナのせいで「お見舞いは家族だけ。10分間」と言う厳しい規則のため、あえなく消滅…北九州市戸畑区と言う地方の町で育ったので、小、中、高校が同窓という友人がいます。お見舞いに行きたかった友もそういう繋がりの友人でした。「捨てる神あらば拾う神あり」で、その仲間が「今注目されてる糸島へ連れていっちゃる(連れていってあげる)」と言ってくれました。糸島市のイメージキャラ...糸島便りー喜寿同窓会に引き続き

北九州便り-火野葦平旧居

久しぶりの故郷で、ちょっとした要件がありました。残りの時間は遊んでくれるという同級生H丁さんからのありがたいお話で「お任せします」と甘えることにしました。1。火野葦平の旧居は隠れたスポットだからぜひ！2。前回の帰省の時、皿倉山に登って洞海湾を見せたけど、あの逆、若松側から南側を見なくっちゃあ片手落ち。要件を片付けるために戸畑区内を車で回ってくれましたが「え〜ここなの？」とか「どう考えても逆な気がする」など連発しながら要件終了。「若松に行くのに、渡し船に乗りたくない？」「もちろん乗りたいけど。自転車しか乗せてもらえないでしょう？」「大丈夫。若戸大橋で行ってピックアップするから」運賃は市内の人は50円。私たちは100円。乗船時間は3分と聞きました。びっくりしたことに多分船長さんは若い女性。戸畑側の渡船場に着船...北九州便り-火野葦平旧居

北九州便りー喜寿同窓会

戸畑高校18回生の喜寿同窓会がありました。古希同窓会は90数名の参加者だったのです。あれから7年。卒業後ほとんど60年。幹事さんたちはハラハラしたようですが、蓋を開けると予定参加者73人という、嬉しい想定外が起きてしまいました。私を含め健康でないと参加できないと、まずは感謝の気持ちが湧き上がってきました。今回お世話していただいた幹事団の代表として石田さんのご挨拶から会は幕を開けました。垂れ幕は例年通り幕田さんの作品です。あちらこちらで、お話が盛り上がりいいムード！喜寿同窓会に参加する人たちは、皆さん生活を楽しんでいます。幹事の皆さんを筆頭に、民生委員とかボランティア活動とか。頷ける生活ぶりです。「卓球にはまってるの。夫と一緒に週4回」とT中さん。「息子一家と2週間フランスに行って帰ったばかり。この歳でね〜...北九州便りー喜寿同窓会

左脳の働きを失くして、右脳で感じる世界の話ージル・ボルト・テーラーさん（再掲）

昨日新しい友人ができました。音楽家ですから右脳の話で盛り上がりジル・ボルト・テイラーさんの話になりました。以前に書いたブログがあるとお話しましたから今朝チェックしてみたら、「脳科学者ジル・ボルト・テイラー博士の右脳ワールド」として動画から始めていた記事の動画が、再生不能になっていましたので再挑戦しました。https://youtu.be/LjNGaGaJLVs?si=4X5LjDwWbsZ1DTWL（クリックしてみてください動画が開きます）以下はもともとの2016年8月の投稿です.「右脳と左脳は得意分野が違うーその2」としてMinoruHanzaさんのことをブログに書いたのは、6月のことでした。そのMinoruHanzaさんとフェイスブックともだちになったのですが、さっそくユーチューブを記事にアップしてく...左脳の働きを失くして、右脳で感じる世界の話ージル・ボルト・テーラーさん（再掲）

認知症治療薬のメモ

このブログでは、認知症治療薬に対しては懐疑的というよりも否定的な投稿を続けてきました。対象はエーザイがアリセプトの特許切れの後に発表したアデュカムマブや最近のレカネマブでした。ヤマボウシところが10月25日のニュースで「英医薬品・医療製品（MHRA)は、23日米イーライリリー社の早期アルツハイマー病治療薬ドナネマブを承認した」と知りました。「ブルータスお前もか！」と思いながら続けて読むと「英国の国立医療技術評価機構（NICE)は、患者の利益が比較的小さく費用に見合わないとして、公的医療制度での使用に否定的な勧告案を示した」「おやま。またまたブルータスお前もか！」副作用だけでなく、効果そのものも疑問視されていることと、あまりにも高価という点は、いち早く認可したアメリカでも指摘されています。レカネマブとドナネ...認知症治療薬のメモ

人生はワクワク

今朝、いつものようにFBをチェックしました。鈴木義人さんの投稿が目に入りました。静岡県伊豆市戸倉野343-1でカフェグリーンポケット、別名石窯焙煎コーヒー研究所を楽しみながらやっている友人です。利き珈琲は必須。ランチは特製オムビーフカレーと自家製燻製プレートで毎回真剣に悩みます。投稿は、山法師の身が色づいてきたこととそれが南国フルーツのマンゴーのようにおいしいというお知らせでした。マンゴーのような味というのですから、「どこかで見つけて一ついただいてみようっと」心に決めました。ところで、夫からランチのお誘いがありました。最近の私たちのブーム、南伊東の鮨ダイニングかま田でめでたく意見の一致を見ました。夫はいつもの穴子天丼。私は鮨パフェ。前回訪問時に初めて気づいたメニューです。このたくさんの食材を見事なテクニッ...人生はワクワク

人生はいろいろ

酷暑のせいか、夏の花のはずの月下美人が開花。10月19日は戸畑高校天籟同窓会関東支部の総会と予定帳に書き入れたのは、去年10月22日総会の日。会場は恒例の銀座マリオットホテルからバトゥール新宿に変更でしたから、Googlemapを使って行き方をチェックしていました。さらりと書きましたが、実はこういうチェックは大好きなんです。まず会場のホームページに入ってアクセス方法をチェック。地図でどこにあるのか把握して、電車で行く時は最寄駅の確認、知らない駅だと路線図をみて、知ってる駅との関係を調べます。地方はこれでうまくいくのですが、首都圏は難しい！最初は新しい地下鉄についていけませんでしたが、そのうち次々に実現していく私鉄の延長や地下鉄の乗り入れが複雑すぎて難しいのです。それと路線図上では乗り換えになっていても、一...人生はいろいろ

レカネマブ 世界では疑問視されています。

けっこう長い間悩みながら、レカネマブ投与が本格化してきたことに対してこのブログで疑問を表しました（10月16日）。そうしたら昨日のネットニュースで以下の記事に遭遇。［東京17日ロイター］-エーザイ(4523.T),opensnewtabは17日、米バイオジェン(BIIB.O),opensnewtabと開発したアルツハイマー病治療薬「レカネマブ」について、オーストラリアの医療製品管理局（TGA）が早期アルツハイマー病の治療法として推奨しないとの初期の審査結果を示したと発表した。ニューヨークランプミュージアムで。2024.9.28欧州ではレカネマブは否定的だということは、もう少し前からはっきり表明されていました。[7月26日ロイター]-欧州連合（EU）の欧州医薬品庁（EMA）は26日、エーザイ(4523.T)...レカネマブ世界では疑問視されています。

いよいよレカネマブ投与が始まりました

ブログの更新ができませんでした。遅れるときは遊びすぎてブログが書けないという状況なのですが、今回はちょっと違います。友人たちが「新しい薬、すごいんでしょ」とか「今度の薬は、働き方が違うので、認知症を治せるんでしょ？」とか言ってくるのです。サラっとニュースに目を通すとこういう結論になると思います。よく読めば、「認知症が治るのではなく、進行を遅らせることができる」と具体的数字をあげて書いてあります。その数値すら私たちには懐疑的です。懐疑的というか筋が通らないのですよ。何度も何度も、このブログの中で声をあげてきました。確かに小さな声ではありますが…アミロイドβが認知症犯人説はどう消えていくのか世の中の大きな流れとして、認知症は投薬で対応できるという考えが決定的になってきてしまいました。東京都のHPには認知症抗体...いよいよレカネマブ投与が始まりました

夏の思い出②-チームラボプラネッツ

韓国からの「娘」一家を、前から体験させたかったチームラボプラネッツへ連れて行きました。何度か勧めたのですが、その魅力を伝えきれなくて実現してなかったのです。ホテルが汐留でしたから、ゆりかもめに乗って乗り換えなしで行けるので、今回を逃す手はないなと私が一番盛り上がっていたかもわかりません。2019年8月30日に一人で行っています。夏の思い出ーチームラボプラネッツ-脳機能からみた認知症上京のついでに、興味があったチームラボプラネッツに行ってきました。ここは…と説明がしにくい…パンフレットから引用します。「BodyImmersive」というコンセプトの超巨大な...gooblog今回読み直してみたら、初めての時の方が興味津々、記録も取らなくっちゃあと意気込んでいたように思います。とにかくチームラボは、なかなか説...夏の思い出②-チームラボプラネッツ

夏の思い出②-チームラボプラネッツ

韓国からの「娘」一家を、前から体験させたかったチームラボプラネッツへ連れて行きました。何度か勧めたのですが、その魅力を伝えきれなくて実現してなかったのです。ホテルが汐留でしたから、ゆりかもめに乗って乗り換えなしで行けるので、今回を逃す手はないなと私が一番盛り上がっていたかもわかりません。2019年8月30日に一人で行っています。夏の思い出ーチームラボプラネッツ-脳機能からみた認知症上京のついでに、興味があったチームラボプラネッツに行ってきました。ここは…と説明がしにくい…パンフレットから引用します。「BodyImmersive」というコンセプトの超巨大な...gooblog今回読み直してみたら、初めての時の方が興味津々、記録も取らなくっちゃあと意気込んでいたように思います。とにかくチームラボは、なかなか説...夏の思い出②-チームラボプラネッツ

夏の遊び①ーハリーポッター

もう26年も昔の話。ソウル63ビルディング(当時韓国最大の国際会議対応のビル)で認知症予防の話をしました。もちろん日本語でいいということでしたが「せめて挨拶だけは韓国語でしよう」と思っていたところ、隣町で日本語修学中の金さんに出会いました。そこからずっと親しいお付き合いが続いています。韓国の「娘」一家は長女出産の年とこのコロナ禍で行き来ができなかった期間を除き毎年一度は「里帰り」してくれます。今年は1週間の滞在ということでしたから、趣向を変えて「ワーナーブラザーススタジオツアー東京-メイキング・オブ・ハリー・ポッター」へ。これが元豊島園にできた新しい施設の正式名i称なのですが、長すぎですね。ハリーポッターファンのこの一家は、もちろんロンドンにもいっています。「東京のほうが規模が大きい！工夫されている」そう...夏の遊び①ーハリーポッター

認知症新薬の解説をテレビで見ました

友人から電話。「今テレビで認知症の新しい薬のことやってる！」「うーん。又レカネマブ。か、イーライリリーの新薬の話かな」と思いつつせっかく電話をくたので見ました。案の定…見終わって大袈裟なようですが、ちょっと暗澹たる思いに苛まれました。「認知症になる原因をアミロイドベータとかタウタンパクに決めつけている」庭で初めて見つけたこの写真はpicturethisによれば「ヤマノイモ」。確かにムカゴに似てるような気もします。あの権威あるネイチャー誌から「アミロイドベータ説にデータ捏造を初め多くの疑義が生じている。検討中」という発表がなされてもう2年くらいたっていると思います。私たちは、認知症になるかならないかは次のように考えています。根本的な要因は、アミロイドベータやタウ蛋白ではなくて、その人の生活ぶり…つまり脳の使...認知症新薬の解説をテレビで見ました

夏の挑戦③ー負うた子と遊ぶ

北九州市の戸畑高校天籟同窓会関東支部の会長をした時に、本部同窓会事務局をやってくださっていてお近づきになったT田T子さんとは21歳の歳の差を物ともせず、ずっと付き合いが続いています。彼女が9月11日の誕生日記念に北九州から東京まで歌舞伎観劇に行くというプランに、誘ってくれました！行きますとも！若い人たちは、こんな写真を撮ります！勉強させてもらっちゃった（笑）観劇の前日に上京なのです。いろいろ案を並べての結論「毛利先輩の毛利バーグランに行きたい」オッケー！高校同級生の毛利さんは世界的なバーテンダーとして知る人ぞ知るレジェンドです。銀座シックスの裏で12時からオープンですから行きやすいのです。誕生日の祝杯は毛利バーグランで。グラスホッパー、プリンセスルビー、有名な毛利マテーニ、コーラ。4杯あるのは、彼女のお母...夏の挑戦③ー負うた子と遊ぶ

夏の挑戦②ー食べものの記録

「最近の暑さを表現するのに暴暑はどうですか？暴風雨ということ言葉もあるし」と言う記事に「しみじみと今年の夏が暑かった」と振り返りました。それでも元気に乗り切れたことはありがたいことですね。近所の富戸港に定置網が設置されています。定置網は網に入ってきた魚の90数%がまた海に戻ると言う究極のサスティナブルな漁法です。もう一つは多様な魚が揚がると言う、消費者にとっては楽しみな利点もあります。このアカゼは30センチはあったと思います！もちろん絶品のお刺身をいただいた後、手作り干物を作りました。大量の朝獲れ魚たちが届きました！夫はアジフライが大好物。ちなみに私は一塩してちょっと酢で締めたのが好きです。骨で出汁をとった味噌汁は絶品です…この夏には、将来的に漁業はどうあるべきか(定置網や魚群探知機などを活用しつつ)を研...夏の挑戦②ー食べものの記録

夏の挑戦①-露草ソルト

長男のFBを覗くとSomethingBlueと書かれた写真投稿に出会います。私にとってのSomethingBlueは「結婚式の時、純白の花嫁さんが一つだけブルーの小物を持つと幸運が訪れるというおまじない」という理解でした。長男の場合はもちろんそうではありません。日本では食物には青色は基本的に使いませんが、海外では思いがけず青色の食べ物がある。つまり「固定観念にとらわれずに物事に対処しよう！」ということをアピールしているのだと思います。確認はしていませんが。海外での事業がいくつかあるので、東南アジアから欧米まで様々なSomethingBlueを見せてくれてます。ここ2〜3ヶ月を振り返ってみたら、いくつも発見できました。アメリカ。インドネシア。フランス。日本。左は神戸、右は熊本。日本の感性を通すとこんなに洗練...夏の挑戦①-露草ソルト

認知症の友人をどのように支えるか？give upしかない。

遠くに住む友人から、電話がかかってきました。（9月2日）話を要約すると・退職後も仕事仲間5人で、ランチを楽しんだり時には旅行したりするお楽しみ会をずっと続けてきた。全員70歳代。・そのうち一人のメンバーの様子がおかしい。多分一番賢くて、立派な仕事をして、両親も夫も息子も優秀で地区では有名な家庭。当人は一人っ子。早くに父親と夫を亡くし、息子たちは東京在住。3年前に母を見送る。・話すときは普通。もちろん徘徊も夜中に騒ぐとかもないけど、やっぱりボケてるんだと思う。・火事でも出したら、ご近所に申し訳ないと心配になる。・どうにかして、治せるならば治してあげたい。・5人組の中でも特に関係が深い人は、困り果てる事件が繰り返し起きてきて、心配になるというか、実際には困らされることが頻出している。この一番密に付き合っている...認知症の友人をどのように支えるか？giveupしかない。

南伊豆町 くぼやまさとる展

石廊崎オーシャンパークで開催されるくぼやまさとる展のお知らせが来た時から「行きたいなあ。でもちょっと遠いなあ。それに暑いし…」とためらっていました。そこに横浜の友人から「行きます」と連絡あり。しかも日帰りで！そのメールを見た途端「行く」という決断をしました。決断をしたのは、あれだけためらっていた私の前頭葉。私たちが起きている時には、前頭葉がちょっと上から四方八方に目を配りながら見守っている。そんなイメージを持ってください。今回は行きたいという気持ち、遠いという条件、酷暑と言われる状況…決断としては「行かない方がいい」。ところが「遠くの友人が行く」という新しい状況が勃発した途端、パネルがパタパタと動いて「遠くても、途中にもう一つ目的を加えたら長距離にはならない」「暑いといっても車移動で外活動はないから、熱中...南伊豆町くぼやまさとる展

おこがましくもかくしゃくヒントその5（再掲）

昨日、思いがけず南伊豆ヒリゾ浜を見下ろすことになりました。（詳細は後日投稿予定）孫と一緒に船で渡してもらったヒリゾ浜。ブログに備忘録はないかと検索したら、たった1行「南伊豆ヒリゾ浜でスノーケル」と書かれた記事がヒットしました。14年前。2010年8月27日。読み返すと「認知症を予防するには暮らしぶりが大切。生活を楽しめる必要がある」という納得できる主張があったので再掲することにします。（投稿先が変わったせいでスタイルが崩れてしまうので少し手を入れました）ちなみに、孫は大学生と高校3年生になっています。以下、再掲。「猛暑の八月でしたねえ。この暑さにめげず孫たちとよく遊びました。それもブログの更新にさし障るほど！海へも行きましたが写真は撮れませんでした。携帯なのでうまく写せないという公式な言い訳を用意しつつ、...おこがましくもかくしゃくヒントその5（再掲）

補聴器に公費助成始まる

補聴器購入に公費助成が始まったというニュースに、ひざを打つ思いです。二段階方式では、認知症の発症は「アミロイドベータやタウタンパクが原因ではない」と考えています。人生の後半になって起きてきた大きなできごとや生活の変化に対応しきれずに、生きる意欲を削がれてしまう高齢者がいます。生きる意欲がなくなった生活ぶりというのは、いわゆるナイナイ尽くしの生活、具体的には趣味なく交遊なく生きがいを感じることもなく、そのうえに運動もしない生活です。一日中ぼんやりと日を暮らす…今日の写真は朝ボンヤリせずに庭に出て撮ったもの。八重のバタフライピーこれは脳機能からみれば、脳の使い方が足りないということです。脳機能を簡単に分ければ、デジタル情報を処理する左脳、アナログ情報を処理する右脳、体の運動に特化している運動領域、そしてそれを...補聴器に公費助成始まる

夏休み自由研究－興味関心は前頭葉が決める

庭に白いユリがたくさん咲きました。全部切って花瓶に投げ入れて眺めているうちに、FBでつながっているY木さんの先日の投稿のことを思い出しました。シンテッポウユリという新しい呼び名を教えてくださった投稿です。以下Y木さんの投稿を表にまとめてみました。今までは、テッポウユリとタカサゴユリの差は承知していて、タカサゴユリの花には赤い筋があるものとないものがあるのだとばかり思っていました。そうではないことがよくわかりました。しかも花に赤い筋があるかないかということだけチェックすれば、きちんと分類できるというまたとない情報でした。我が家にたくさん咲いてくれた百合はシンテッポウユリです。筒状花葉が細い花びらに赤い筋がない興味関心があるテーマだと、情報が目に飛び込んでくるような気持になります。そして受け取ったその情報を、...夏休み自由研究－興味関心は前頭葉が決める

7月の右脳訓練④-港区立歴史資料館

東京での歯科検診のついでに、首都圏在住の友人と一緒に一泊二日の旅程を組んでの東京プチ旅の報告記。一日目は歌舞伎を見に行きました。「星合世十三團」。團十郎十三役、早替りや宙乗りその他にも新しい取り組みもあって大満足。7月の右脳訓練③-七月大歌舞伎さて二日目は、これこそメインの絶対外せない歯科検診。10時半に終了します。「二日目は、考えておくからね」という友人のことばに全面頼りっきりでお任せでした。一緒に日本橋の歯科まで行き一時間の検診を待ってくれた友人から「港区立歴史資料館で、江戸時代の古地図と現在の比較というのをやってるけど、興味あるよね？」「はい、もちろん！仰せの通りにいたします」東京に行っても、乗り物はだいたい同じようなものですが、この友人と一緒の時は初めての路線をよく使うことになります。最寄り駅は白...7月の右脳訓練④-港区立歴史資料館

7月の右脳訓練③-7月大歌舞伎

歌舞伎を見に行くということになると、鑑賞したい演目が先にあるものでしょう。高校の後輩T田T子さんは、ちゃんとファンの歌舞伎俳優がいて、北九州在住ですから博多座、小倉城での特別公演、もちろん上京して東京公演も楽しむという歌舞伎通の王道を行ってます。いわゆる追っかけ（笑）北九州と東京で歌舞伎鑑賞私は違います。だいたい歯科検診の空き時間に、歌舞伎や文楽を楽しんでいました。歌舞伎は一幕見から始めましたが、数年前からは歯科の予約が決まった時点で公演情報をネット検索するようになりました。直近の歯科検診は7月22日9時30分。歌舞伎座だと團十郎7月大歌舞伎。新橋演舞場は七夕喜劇。喜劇より歌舞伎を楽しむとすれば、歌舞伎座の前日11時開演一択しかない。まあ、だいたいこんな調子で観劇プランは出来上がるのです。そんないい加減な...7月の右脳訓練③-7月大歌舞伎

7月の右脳訓練②-諏訪市佛法紹隆寺

蓼科聖光寺に連れて行ってくださった友人が「諏訪の佛法紹隆寺にも行きませんか？素敵な普賢菩薩様に会いに行きましょう」と誘ってくださいました。よほど断る理由がない限り、お誘いには乗るの私の生き方です。特に初めてのところだとワクワク感が湧き上がってきます。聖光寺から車で30分も行ったでしょうか、諏訪湖畔、旧甲州街道沿いの小高い丘の上に紹隆寺はありました。山門まで進むと、諏訪の街並みが眼下に広がります。明治の神仏分離の際には諏訪大社のお守りをしたというのも納得のロケーション。拝観のためのパンフレットに目をやると、806年坂上田村麻呂開山！という歴史にまず驚きました。檀林所(僧の学問所)であった時代には、信州4ケ寺中筆頭と言われたことや、江戸時代には諏訪高松藩主の祈願寺であったことなど由緒ある大きなお寺であることが...7月の右脳訓練②-諏訪市佛法紹隆寺

7月の右脳訓練①ー蓼科山聖光寺護摩焚き

蓼科聖光寺。去年に引き続き柴燈大護摩供に参拝し、火渡りに参加させていただきました。蓼科山聖光寺参拝重ねて参拝していろいろなことがわかりました。どうして去年は分からなかったのかと不思議なほどです。奈良薬師寺の別院ですから「まだまだ新しいお寺です」とご挨拶の時におっしゃいましたが、大きな社会問題であった交通事故撲滅のためにとトヨタが聖光寺を創建したのが1970年。なんと私たちが結婚した年ですから、人間の尺度で言えば十分な年月です。護摩焚きが行われる区域はしめ縄が張られていました。御幣は五色。白、赤、黄、緑、紫…きっと何か意味があるのでしょうが、お聞きできませんでした。去年は全然目に入らなかったのです。その気になると御幣が見つかると思います（笑）。お経や祝詞や皆さんが心を込めた法要が始まります。法要が始まる前に...7月の右脳訓練①ー蓼科山聖光寺護摩焚き

料理をしながら脳の活性化

ことの発端は「うちの畑で取れました」と空芯菜が届いたことです。空芯菜は夫の大好物。スーパーの棚で発見しても、お店のメニューで見つけても、ゲットの方向に突き進みます。もちろん大喜び。友人のご好意、夫の期待に応じることにして「ちょっと丁寧に作ってあげましょう」と普段は省略している空芯菜の下拵えをする道具を引っ張り出しました。ほんとに久しぶりだったので、ここで大失敗。最初の一本「こんなに使いにくかったはずはないのに…」と戸惑ってしまい、試行錯誤。実は、それほどあれこれはしませんでした。差し込む方向が間違っていただけという単純すぎる間違いで、一人だけで笑うのはもったいないですよね。葉を取り避けた茎の中に金属棒を差し込めばいいのです。まるで空芯菜麺です。それからニンニクスライスで香りをつけた油で炒めます。普通はオイ...料理をしながら脳の活性化

生きがいとしての「自分らしい居場所作り」

87歳になる友人宅を約束もせず訪問しました。山と水田に囲まれた田舎です。奥が母屋手前が友人の家です。かれこれ10回くらいはお邪魔したことがあると思いますが、伺うたびにそのセンスの良さに最初は感嘆、続いて心が洗われるような居心地の良さに浸ります。母屋の玄関と向かい合わせに玄関があります。玄関からすぐの客間。一つ一つの飾り物から目が離せません。右の方向に目をやると、刺繍作品をタンスにしあげてる！アンテークの人形をお茶帽子に。人物写真のような刺繍作品。角度を変えて見るとこういう感じです。客間の奥には台所や居間があります。台所も季節感あふれる自作の作品を生かしたインテリアが。女子会を楽しんでいるところをパチリ。トイレでも素敵なしつらえを発見しました。紫陽花が何ヶ所にもいけられていましたが、そのセンスの良さに脱帽。...生きがいとしての「自分らしい居場所作り」

「アルツハーマー型認知症はアミロイドベータが原因」なのですか？

ネットニュースを見ていたら、以下に青字で書いた記事を見つけました。6/30に投稿したばかりですが、もう一度。「アミロイドβが認知症犯人説はどう消えていくのか」TheJapanTimesAlphaの記事（英文を和訳）「アルツハイマー病、血液検査で予測可能」日本の研究者たちは、アルツハイマー病を引き起こす異常なタンパク質の有無を血液検査で調べることで、アルツハイマー病の発症を高い確率で予測する方法を確認した。東京大学の研究者たちのグループは、この発見を医学誌『アルツハイマーズ・リサーチ＆セラピー』で5月23日に発表した。類似する発見はすでに発表されてきたが、最新の研究結果は、人種や民族にかかわらず、この方法が機能することを示していると研究グループは述べた。タイニーマイスこの記事の前提は、「アミロイドベータを除...「アルツハーマー型認知症はアミロイドベータが原因」なのですか？

「アミロイドβが認知症犯人説」はどう消えていくのか！

6月24日、MHKのクローズアップ現代は「”誤診”される認知症適切な治療を受けるには」というテーマでした。”誤診”というのなら正しい”診断”があるはずですが、実はそこに問題があって、エイジングライフ研究所は、現在流布されている認知症の診断そのものに大きな疑問を持っています。そろそろ巣立ち世の中で行われている診断の大きな前提は、アルツハイマー型認知症発症の原因を、アミロイドベータの蓄積による老人斑が正常な神経細胞にダメージを与えて萎縮が起き、その結果として脳機能を衰えさせるということに帰着させています。アミロイドベータを追求していくと行き詰るためにタウ蛋白に原因を求める立場もあります。この前提のもとに開発された認知症治療薬アデュカムマブやレカネマブについても、いくつか記事を書きました。認知症治療薬―天動説と...「アミロイドβが認知症犯人説」はどう消えていくのか！

私の前頭葉機能について考える

今日は失敗話なので、先日訪れたグリーンエルダーガーデン(オープンガーデン)のショットでいい気分になってください。2006年6月の出来事をブログから拾ってみました。ブログを書き始めてすぐのころ、ブログは18年も続けているのです。「新幹線の車中で本を読んでいました。最近には珍しく引き込まれるように読んでいて、ふと目をあげると、なんとホームに「熱海」の文字が！17：32着、山側の新幹線ホームから駅を横切って、海側の伊豆急線のホームまで行かなくてはなりません。17：37発です。「ソレッ」と飛び降りて一目散に改札口へ。そこで「アッ忘れ物！」バッグと読みかけの本とゴミ袋をつかんでいますが、椅子のポケットに入れた書類と折りたたみ傘がない！たぶん階段を駆け上っても発車しているだろうし、朝から出かけているので早く帰りたいし...私の前頭葉機能について考える

高齢者の自動車事故は前頭機能低下が原因

高齢者による自動車事故のニュースが度々報じられています。今までブログにたびたび書いてあるように、高齢者の自動車事故の原因としては前頭葉機能低下が最も考えられるところです。突然の脳卒中発作や心臓病なども皆無ではないでしょうが、その確率よりも問題にすべきは前頭葉の機能低下です。（一番上の記事が直近で2022年。一番下の記事は2008年のものです）免許更新時の認知機能検査（75歳以上高齢者）の問題点小ボケの人の運転をやめさせる精神科受診を勧めたら（続）高齢者の危険運転高齢者の危険運転「生涯現職」その2スピードが遅すぎて怖いんです最近の花を紹介します。ブーゲンビリアの花ブーゲンビリアの全体像テレビの声が飛び込んできました。最近多発している高齢者による運転事故を受けての特集のようでした。羽鳥慎一モーニングショー6/...高齢者の自動車事故は前頭機能低下が原因

変形性膝関節炎と膝蓋前滑液包炎（女中膝！）再掲

友人と話していて、テーマが変形性膝関節炎になりました。高齢者によくみられるものではありますが、膝の不調をすべて変形性膝関節炎にすべきではないと、8年前に体験したことを話しました。彼女の勧めもあって再掲することにしました。昨日珍しく虹を見ました。Googleフォトの「編集」に標準的についている機能だけを使って編集しました。色彩補正、切り抜き、消しゴムマジック、3D変換。ちょっと不思議な写真になりました。変形性膝関節炎と膝蓋前滑液包炎（女中膝！）初掲載2016年4月18日1か月くらい前、右膝をついたとき一瞬、膝に痛みが走りました。表面的には何の変化もないようですし、どこが痛いか押してみてもよくわかりません。膝をついたときでも痛い時もあれば全く痛くない時もある程度です。それ以上に歩くことに何の支障もありません。...変形性膝関節炎と膝蓋前滑液包炎（女中膝！）再掲

讃岐一人旅2024年5月-屋島、栗林公園、玉藻公園

一人旅4日目で帰京の日。飛行機は高松空港15:20発。高松駅から空港までのリムジンバスの半分くらいのところに停留所「栗林公園前（乗車だけ）」を見つけたので、到着時刻から逆算して14:12発のバスに乗ることをまず決定。栗林公園には12時前には到着しておきたい。朝一番に行くつもりの屋島からの移動は山頂シャトルバス11:18発で琴電屋島11:26着。11:33初の電車に乗り継ぎ瓦町11:49着。タクシーで数分の距離。と見通しを立てて瓦町駅に降り立ったのですが、市内でも繁華な駅なのにタクシー乗り場に一台もいない。これは計算外でしたが、ややしばらくしたら乗車できました。予定通り栗林公園に到着できました。栗林公園花菖蒲園時計を巻き戻して、屋島から。84番屋島寺に着いたときに、その独特な端正なたたずまいに驚かされました...讃岐一人旅2024年5月-屋島、栗林公園、玉藻公園

讃岐一人旅2024年5月-直島豊島

失効マイルを消化するという試みから思いがけない高松空港への旅が決まった時、父母が浜(ちちぶがはま)と豊島(てしま)のイメージがすぐに湧いてきました。ベネッセアートサイト直島いつも夫から「一カ所にじっといて楽しむ旅もある」と言われているので、豊島はまる1日滞在のつもりでした。宿がとても少ないので、朝一番に高松港を出発する船で豊島に渡って、豊島ー高松航路の最終便で、高松に戻る。高松のホテルが連泊になって荷物の移動が最小限で済む。これはなかなかいいプランだと、文字通り取らぬ狸の皮算用。問題は豊島島内の交通手段。電動自転車がポピュラーのようですが、私はもう何十年も自転車に乗ったことがありません。レンタカーは多分狭い道がたくさんありそうで自信がない。そうすると1時間に一本弱の島内バスに頼るしかない。ネットで情報はゲ...讃岐一人旅2024年5月-直島豊島

讃岐一人旅2024.5ー父母が浜

JALのマイレージを使って高松空港に降り立ちました。5/13から5/16までの3泊4日の讃岐路一人旅のスタートです。（備忘録）警報級の雨という伊豆高原を出発しましたが、高松空港は曇り時に日が射すという絶好の旅日和です。https://maps.app.goo.gl/XNLabRdAcXZeQiSV9香川県は日本で一番狭い県ということは有名ですが、私にはとても印象的な出来事があります。もう30年近く前、ごく初期の実務研修会で、香川県綾上町と北海道別海町の保健師さんが話しながらお互いに驚きあっているのです。テーマは面積。いま検索してみると綾上町は71㎢、全国で3位の面積を持つ別海町は1320㎢で、なんと約20倍！綾上町の保健師さんは「別海町は香川県くらいある！」といいましたが、検索の結果、香川県は1877㎢で...讃岐一人旅2024.5ー父母が浜

讃岐路で出会った魅力的な人たち

消滅してしまうJALのマイレージがあったので「どこかにマイル」という方法で消化しました。日時は指定できても行き先は4カ所のうちどこになるかわからないという面白いチケットなのです。(交換比率がとても良い)高松空港という知らせがきたので、さあ、讃岐路観光の検討が始まります。まず日本のウユニ湖と言われる、父母が浜(ちちぶがはま)。どこかで写真を見て以来、一度は行ってみたいと思いつつ、実現の可能性は低いだろうと諦めていた気がします。警報級大雨予報の伊豆を出発。午前中雨だった高松も到着時には薄曇り。父母が浜はベストに近い気象条件を整えて待っていてくれました。とにかく無風、雲が少々あって、さらに大潮(海水の引きが大きいので潮だまりが大きい)。日没前から瀬戸内の島々、青空と白雲と緑の木々、その反射を愛でながら、潮だまり...讃岐路で出会った魅力的な人たち

2040年に認知症高齢者推計584万人に

今日の見出しは1週間ほど前に、厚生労働省研究班がまとめて発表したものです。正確には582万2000人。愕然とした人もいるでしょうし、読み進めていくと9年前の予測値802万人に出会うことになり、はるかに低い数値に妙な安堵を抱いた人もいたかもしれません。近所に咲いている蛇結茨(ジャケツイバラ)ちなみにその理由として厚労省は「生活習慣病の改善や健康意識の変化などによって認知機能の低下が抑制された可能性がある」と説明しています。この記事の後半に認知症の新しい薬であるレカネマブの治験の進捗状況にも触れられていますが、この薬は認知症発症の原因をアミロイドβ沈着に限局して、だから沈着する前に排除するという考えのもとに開発された薬ですが。先の認知症高齢者の推定数減少の理由としてあげられた「生活習慣病の改善や健康意識の変化...2040年に認知症高齢者推計584万人に

認知症治療薬レカネマブの解説

アルツハイマー型認知症の治療薬レカネマブは2023年7月にアメリカ、追随したように2023年9月には日本がその使用を承認しました。2024年1月に中国がレカネマブを承認したというニュースには驚かされました。そして日本でも治験の希望者が増えているという情報が目に付くようになりました。私たちは当初からレカネマブに対して大きな疑問を持っていますから、ここでもう一度疑問点を整理して提示しておきたいと思います。まず、いままでにこのテーマでお話ししている記事をあげておきますから興味ある方はお読みください。（4/30金時草に来たアサギマダラ）またまた認知症治療薬「レカネマブ」登場！(2022.9.29)認知症治療薬レカネマブの今後を考える(2023.6.1)2023年9月12日「講演会の準備ー講演で話すということ」の中...認知症治療薬レカネマブの解説

パソコントラブル始末記

パソコンが不調だった時が過去のものになって、イキシアの鮮やかな色が目に飛び込んできました。パソコンが復活したので、記念の動画をアップします。優美な白孔雀伊豆シャボテン公園4/19私のパソコンはFUJITSUのデスクトップ型。3月頃からパソコン画面に突然「デバイスに問題が起きて再起動が必要」という表示がでて、勝手に再起動してしまう現象が起きてきました。「表示中に問題が発生」とか「正しく起動できない」という表示のこともありました。突然消えてしまいますから、パソコンの前に座る意欲がなくなって行きました。(ブログ更新が滞った言い訳)検索していろいろ確かめたもののうまくいきません…有料の相談窓口(なんと会員登録済み)で、2時間くらいも遠隔操作を使いながらあれこれやっていただきました。「このソフト(BIOS)のアップ...パソコントラブル始末記

私家版-伊豆名所巡り④

この春楽しんだ桜たち。伊豆高原といえばソメイヨシノの桜のトンネル。いつもなら3月中に満開になるのですが今年は少し遅かった。訪れた時は曇天…でも桜の存在感に圧倒されました。伊豆稲取吊るし雛会館。3月初めでカワヅサクラに間に合いました。城ヶ崎の吊り橋とジョウガサキザクラ奥湯河原富士屋旅館早咲きベニシダレ伊豆山神社は花盛り熱海MOA美術館ロビーと茶の庭のシダレザクラここだけにある満開の紅瑞雲にも初対面西伊豆スカイラインで、達磨山展望台へ。道中のアマギコメザクラMOA大仁農場のトモエザクラ。株立の大木で支え木なく生かす方針で、大きく剪定されていました。私の宝物。聚光院伊東別院の莫眼花。一重から八重に移り変わる最初の段階のサクラです。桜守り佐野藤右衛門さんが発見された突然変異種だと聞きました。今年は3回訪ねました。...私家版-伊豆名所巡り④

私家版〜伊豆名所巡り③

熱海のMOA美術館も、友人が来ると一緒に楽しみに行くスポットです。今回は4/9(火)に、京都からと東京から来る友人を11時過ぎに熱海駅でピックアップして一日熱海を案内するスケジュールでした。実はこの日、警報級の大雨予報が出ていたのです。昼からは雨が上がるとも言われていたので、駅から直行して、食事も美術館内でいただくことにして、改札口で待つことしばし、無事に合流できました。誰かの日頃の行いがいいせいで、その頃にはほとんど雨はが上がっていました！あいにくの曇り空でしたが、それを吹き飛ばすような数々の桜が、正面玄関の建物を覆っていました。MOA美術館の象徴のような7基のエスカレーターを上がったところのホール。200m上がったことになるのです。初めて行ったのは40年くらい前。2月だったのでしょうね。子供達と一緒に...私家版〜伊豆名所巡り③

私家版-伊豆名所巡り②

友人たちはある意味歴女です。「修善寺に行きたい？」と聞いたら「あ！修善寺物語」と即答。「修禅寺の宝物館に連れて行かなくっちゃあ」と修善寺行きが即決定。(温泉地の名前は修善寺。お寺の名前は修禅寺なのです)最近の修禅寺の一番人気はこの石像。マツコデラックスにそっくり。確かにね。もちろん端正なこの本堂も素敵です。手水舎。小さく作ったのではなく、パーツそのものを小さく作ったと教えていただいたことがあります。例えば瓦の数を減らすのではなく瓦そのものを小さく作るという手間をかけているということです。温泉が使われています。晴天に青紅葉が輝いていました。宝物殿(写真不可)でも一つ一つをちゃんとみてくれて、二人で確認したりして旅の楽しみが増しました。桂川にかかる赤い欄干も目に染みるよう。竹林。桂川や竹林は通り過ぎるだけにし...私家版-伊豆名所巡り②

私家版-伊豆名所巡り①

友人が遊びにきてくれて、思いがけず近場の女子旅を楽しみました。景色に心奪われたり、歴史を感じるものに惹かれたり、もちろん季節の花にも歓声を上げ、美味しいものも楽しみました。備忘録としての写真集です。稲取展望テラス。(3/27)それにしても天気に恵まれました。左端の利島(としま)と中央右寄りの新島(にいじま)の間にかすんで見える大きな島が三宅島。伊豆高原からだと利島の左に見えるのです。稲取市街の展望散策道のスミレ早咲きオオシマサクラ一番近い景勝地は城ヶ崎海岸の橋立吊り橋。あいにくの雨でしたから、橋の向こうに灯台が霞んでいます。それでも海はきれいです。友人デザインの、お土産屋さんのプレート。普段の城ヶ崎海岸の海は富戸ブルーと言われます。江戸時代からの魚見小屋。富戸港の4月と言えばさくらブリ。今年は嬉しいことに...私家版-伊豆名所巡り①

ブログを再開するには前頭葉が必須です

ご無沙汰しています。これだけ長く投稿しなかったことは珍しいのです。投稿が途切れる時は、理由は二つ。一つは遊びが充実しすぎて時間が取れない。もう一つはパソコンの不調。今回はその二つが重なったという状況でした。楽しい方から報告を開始しますが、一旦休んだことを再開するには大きなエネルギーが必要です。ふつうの言葉でいえば「意欲」「やる気」をかき立てる必要があると言えますし、脳の働きから考えると、前頭葉がどう働くかということになります。ニコニコ顔の友人(漁師さん)が大きな鰤を持って来てくださる。「今朝獲れ。ハラミは刺身。雄節はしゃぶしゃぶが美味しいよ」そう聞くと、捌いてあげて一緒に食べたくなります。一緒に感動の舌鼓を打ったら、当然お話に花が咲いて、お開きの時間が遅くなる。私の前頭葉はこのような時間が大好きなので、今...ブログを再開するには前頭葉が必須です

脳機能検査をする意味(続)ー2022年の桜の記録と共に

(2022年4月投稿の「桜の下でゲミュートローゼを考える」が、前回投稿の記事を補足しているので再投稿します。この年もたくさん桜巡りをしました)今年も桜を堪能しました。圧巻は、今年初めて出会った三島市玉澤霊園の山桜。樹齢400年ですって。我が家の稚木の桜（わかきのさくら）2年生でもう花をつけるという、牧野富太郎博士が最も好んだ可憐な一重の山桜です。伊豆は暖かいので、色鮮やかな寒緋桜も時々目にします。すごい…伊豆市、法泉寺の枝垂れ桜。ひっそりと山を背景にたたずんでいました。ここも初見です。見る人もなく…見事に咲いてくれていました。聚光院伊東別院に咲く莫眼花（ばくがんか）。禅語で「眼花することなかれ」と読み下し「眼病の時に花でないものを花と見間違うように、真実の花でないものを花と見てはいけない。心を平安に落ち着...脳機能検査をする意味(続)ー2022年の桜の記録と共に

脳機能検査をする意味

エイジングライフ研究所が提唱する認知症の早期診断法「二段階方式」は、まず脳機能検査を実施して脳機能の状態を測ります。その時、普通に使われている認知機能検査だけでなく、前頭葉機能に特化した検査を行うことが大きな特徴で、脳機能を二段階に分けて測るために「ニ段階方式」と名乗っているわけです。普通の認知検査で測られるものは高次機能と言われるのですが、前頭葉機能は最高次機能とでも言わなくては、実態を表すことになりません3/31の庭の花たち(牧野富太郎が最も好んだと言われる稚木桜)世界でよく使われている認知検査(知能検査)であるMMSEやWAISで見事に合格した人たちの中に、前頭葉検査不合格の人たちがいるという事実を知っている人はほとんどいないでしょう。二段階方式では、MMSEが満点の30点でも、安心せずにむしろ緊張...脳機能検査をする意味

富戸定置網でブリ大漁

ブリ大漁今朝、このような素晴らしい動画が送られてきました。漁師さんたちの喜びや興奮が伝わってくるようで、思わず「すご〜い」と声を出しながら、繰り返し見てしまいました。なんとお昼前、その今朝獲れブリをが我が家に到着！富戸の漁師さんが届けてくださいました。下の写真は、ちょうど夕方のテレビニュースで放送されたので、その1シーンのスクリーンショットです。ここに住んでいると、数年に一回くらいはブリを捌くこともあります。さすがブリともなると、捌くときに頭を切り落とすのに難儀します。何度か挑戦するうち、頭を残して捌く方法に到達しましたが、難しいことには変わりないのです。今日のブリは、頭を落として、三枚おろし(片身)。中骨も切ってあり、立派な真子までも引き連れての登場でした！「刺身だね。ブリしゃぶもいけると思う」とお届け...富戸定置網でブリ大漁

美味到着

伊能忠敬の日本大図の正確さには、誰しも驚かされると思いますが、なんと伊能忠敬の時代(伊能図の完成は1821年。200年以上も前)に伊豆東海岸の網代と川奈と稲取に定置網が描き込まれているのです。国土地理院からいただいた日本大図から網代地区を拡大しました。定置網漁は、網に入った魚の大部分が出ていってしまう(95％も出ていくとか！)環境にやさしい漁法です。まさに江戸時代からSDGsを実現していると言えますね。車で7分のところに定置網を持つ富戸漁港があります。お知り合いが時々獲れたての魚を持ってきてくださいます。漁の様子を写真で見せてくださることも。独り占めはあまりにも勿体無い…先日それは見事なイワシが届きました。大羽イワシ。27センチくらいありました！イワシには鱗がないと思っている人は多いでしょうね。新鮮なイワ...美味到着

ニューヨークランプミュージアムを満喫

最近、近所のニューヨークランプミュージアムに3度も行きました。毎回「心ときめくものを見つけよう！」を心に秘めて訪れますが、不思議なことにと言いたくなるほど、毎回発見があります。入園すると、目に飛び込んでくるのが花畑の向こうに広がる相模灘。寒い間に訪れたご褒美として筆頭にあげられるのは、三宅島が見えることだと思います。ニューヨークランプミュージアムは、よく手入れがされていて、季節の花が楽しめるようになっています。ルピナス越しの相模灘。(伊豆東海岸)訪問時期を少しずらして、撮影角度を変えると、景色も前景の花も変わります。ストック。何度も訪れているうちに、顔馴染みになった関崎さん。かつてのプラントハンターのように、世界中は回りませんが、ネットを駆使して珍しい植物をゲットしては育てていらっしゃいます。この日は「シ...ニューヨークランプミュージアムを満喫

東日本大震災から13年

東日本大震災からもう13年…この日には2011年3月20日に書いたブログを再掲することにしています。13年前の2011年3月10日。3月11日の藤沢町（現一関市）講演のため、気仙沼前泊でした。早朝に出発して、奥州市江刺区の自主的な認知症予防教室「年とらんと会」にお邪魔してから、気仙沼に向かいました。詳細はブログに書きました。（後半）岩手県奥州市の認知症予防教室「年とらんと会」13年前の3月10日から11日の二日間は何という時間だったでしょうか！10日は奥州市で旧交を温め楽しい時間が過ぎました。夜は気仙沼港を見下ろす気仙沼プラザホテルで友人たちとおいしいお食事と楽しい会話で時を過ごしました。翌朝藤沢町（現一関市）の講演場所へ行く車中でも、とりとめもない会話を楽しみながら「ホテルからはカーブが続く上り坂。坂の...東日本大震災から13年

二段階方式の説明

友人から問われて、二段階方式の話をしました。残念ながらzoomだったんですが。後で考えて、一番大切なことの説明が足りなかったのではないかと気になっています。思いついてブログで解説をしてみることにしました。今日の投稿は保健師さんたちに対する基礎の復習のつもりで書いてみます。「二段階方式」においては、認知症を三つの側面から理解します。神経心理機能テストによる「脳機能テスト」の実施と判定（A）30項目問診票による「生活実態」の確認と把握（B）過去数年間における脳の使い方という視点からの「生活歴」の聴取（C）という三つの側面をリンクさせて総合的に判定、鑑別します。AのレベルとBの生活実態が一致して、さらにそれを説明でき得るCの確認ができた場合、つまりA=B=Cのみアルツハイマー型認知症と解釈することになり、初めて...二段階方式の説明

小布施の仕事の後で楽しむー角野栄子「魔法の文学館」

小布施町での仕事を済ませて、すぐ駅へ送っていただきます。電車が来るまで時間がありませんがそれでも一枚パチリと。2024年2月16日の小布施駅からの景色です。「この次まで。またね〜」長野で新幹線に乗り換えて、新橋からゆりかもめに乗り換える時、今晩ホテルで合流する予定だったもう1人の友人とバッタリ。こういう偶然は気分を「あげあげ」にしますね！風は冷たそうでしたが、天気がいいので朝散歩することになってフロントでウオーキングマップをゲット。Googleマップで調べると大体30分も歩けば、芝公園の増上寺に着くことがわかりました。後期高齢者3人のトリオで、3人とも歩行に障害がないというのはありがたいことだとまずは感謝しながら、汐留の高層ビル群を歩きます。日本テレビに人だかりを見つけて、行ってみたいのは私だけだったので...小布施の仕事の後で楽しむー角野栄子「魔法の文学館」

小布施に行く前に楽しむー善光寺お朝事

年に2〜3度小布施町まで出かける仕事は、私にとってはちょうど幼い頃夏休みに父の田舎に行く時のような高揚感を感じるものです。田舎に行った時のように待っていてくださる人たちにも恵まれて、20年以上もよくも楽しく仕事が続けられたと感謝の思いが湧き上がってきます。小布施に行くとよく仕事もするのです。講演会だけでなく、事例検討会も大切な時間です。今回は中ボケの方お一人、右脳障害（理由は不明ですが）の方がお一人、側頭葉性健忘症の方がお一人。正確に伝えると17人中14人は、脳機能が正常か小ボケレベルということになります。認知症の相談窓口でこのような割合で相談者が訪れるというところは、日本中探してもないと思います。（実は通常では、ほとんどが正常者と小ボケレベル）仕事とはいえ左脳中心にはなりえず右脳の出番が多い小布施行きで...小布施に行く前に楽しむー善光寺お朝事

小布施町 脳のリフレッシュ教室交流会

今年も小布施町脳のリフレッシュ教室交流会に伺いました。一番最初に山王島の教室が始まったのが2002年。それから町内各地区に1教室ずつたちあげて、2007年から教室交流会を年度末に開催するようになりました。コロナ禍で実現できない年もありましたが、山王島の教室が20周年を迎えた去年の交流会再開はみんなが待ち望んだことだったと思います。小布施町山王島「脳のリフレッシュ教室」20周年今年は北部地区の教室が20周年を迎えます。毎年うれしくなるのですが、地域包括支援センターの皆さんはなんと豊かな前頭葉を持っていらっしゃることでしょう。皆勤賞や継続賞の文言、賞品…今年は櫻井町長さん、副町長さん、保健福祉課長さん、どなたも出席がかなわず（例年どなたかが必ず出席されるということは、この認知症予防活動が評価されているというこ...小布施町脳のリフレッシュ教室交流会

「体の健康」と「脳の健康」

前回投稿記事2022年度介護費用11兆2千億円をイメージする-脳機能からみた認知症今週は、認知症予防活動の指導で小布施町に行きます。各地区に「脳のリフレッシュ教室」を立ちあげていて一番古い地区は今年22年目を迎えます。講演も何度もしていますから...gooblogの最後の段落は、認知症だけが予防的福祉の対象になり得ると主張しました。2022年度の介護費用トータル11兆2千億円と認知症を関係付け過ぎと思われた方がいるかもしれません。認知症が介護が必要となった原因では認知症が一番多いことは多いのですが、それでも20%弱ではないかという声がきこえてきそうです。今日は少し違う視点からお話をしてみようと思います。私たちの主張は、一言で言えば認知症は脳の使い方が悪いために起きる生活習慣病であるということです。脳をイキ...「体の健康」と「脳の健康」

2022年度介護費用11兆2千億円をイメージする

今週は、認知症予防活動の指導で小布施町に行きます。各地区に「脳のリフレッシュ教室」を立ちあげていて一番古い地区は今年22年目を迎えます。講演も何度もしていますから、少し切り口を変えて介護費用の話に重きをおいてパワーポイントを作ってみました。「脳のリフレッシュ教室」の目的ははっきりしていました。つまり正常者に対する認知症予防活動なのです。もちろん20年も経てば、鬼籍に入られた方も、入院入所なさった方もいらっしゃいます。ところで厚生労働省が「認知症になるのを一年先延ばしにしてほしい」と言っていることをご存じですか。介護保険にとても多額の国費がかかっているのですから、本当に正直な希望だと思います。教室参加者の方に聞いてみると、皆さん異口同音にこのように言われます。「教室に来てみんなと楽しい時間を過ごしていれば、...2022年度介護費用11兆2千億円をイメージする

笑う能力

英語が得意な友人がら質問が二つ届きました。ひとつは「アメリカではアルツハイマーは「型」ではなくて病気ですね」これについては、解説をしました。「アルツハイマー病と型」もうひとつはFAST(FunctionalAssessmentStagingofAlzheimerʼsDisease)ー主にADL(生活自立度)の程度から認知症の重症度を評価するスケールーを読んでいて生じた疑問でした。「FAST(認知症機能評価)の7の段階に、'Lossofabilitytosmile'笑う能力の喪失という項目がありますが、これはどういうことなのかしらと思っています。顔の表情はなくても周囲の人への感謝を伝えたりという人間の感情はあるからです。今年の夏に、信号機の下にしゃがみこんでいる高齢の男性がいましたが、病院に行く途中で動けな...笑う能力

新橋界隈散歩

今日の記事は、Googleマップを記事に挿入する試みをしました。Googleマップが入っていないとその部分が多分空白になります。ごめんなさい。1月は3回上京しました。ここで報告したように、毎回右脳訓練と称して公園や寄席を楽しんできました。(報告済み)3回目はほとんど徒歩で目的地を回ると言う珍しいスケジュールでした。スタートは、新橋演舞場。目的地は銀座洋教ホール。みゆき通りをまっすぐ数ブロック有楽町駅方面に歩いて行くのです。そこで高校のクラスメートと会うのです。便利なGoogleマップ。徒歩で何分かかるかも調べてくれます。約11分ということでした。途中にもなかの空也があることに気づきました。ここのもなかはこの本店でしか買うことができない。またほとんどが予約販売で販売終了と言う、非常に入手しにくい最中です。早...新橋界隈散歩

年賀状で小ボケ発見

「認知症になったらどうなると思いますか」とか「どういうことをしたら、認知症になったと言いますか」と聞いてみると、実にさまざまな答えが返ってきます。まずは「物忘れ」ということば。「40代ともなると物忘れしない人がいないでしょう？何を忘れたら認知症と断定できますか」と重ねて聞くと「食事をしたのに食べてないという」とか「家を忘れて徘徊する」とか「家族の顔も分からなくなってしまう」という最重度の結論になってしまいます。次に出てくるのは「一人で生活できない。生活に全面的な介助が必要」という理解でしょう。こちらは逆に「突然、目が離せない全面介助になりますか？」最近の近所の花たち。大寒というのに桜が咲いています。正月千鶴桜認知症の始まりを知る必要があります！このブログで何度も繰り返しているように、認知症の大部分を占める...年賀状で小ボケ発見

1月の右脳訓練-④歯科治療終了

先々週、治療済み奥歯の縁が欠けてしまい、歯の耐用年数に思いを馳せて加齢を実感しつつ治療をスタートしました。先週の初回で型取りまでしたので、8日目の今日また上京しました。欠けた時はショックでしたが、欠けたところまで一体化したセラミック製の詰め物でしたので、なんだかすっかり生まれ変わったような気持ちです。いつも感心するのですが、詰めた後の噛み合わせの調整が本当に短時間！院内に歯科技工士の方たちが仕事をされる広い部屋があるので、やはり連携の具合が優れているのかなと思います。「神経がありますから、痛みがあります」と事前に言われて、風が当たってチクリと痛いのと、何も言われないでチクリと痛いのを想像すると、刺激は同じでも受け取るものは全く違います。「知る」ということは大切なことですね。東京駅八重洲口前のビル、再開発中...1月の右脳訓練-④歯科治療終了

アルツハイマー病と型

友人からのメールが届きました。英語が得意な人です。たまたまでしょうか、FAST(FunctionalAssessmentStagingの略で､主にADL(生活自立度)の程度から認知症の重症度を評価するスケール)に目を通したら、疑問が湧いてきたという内容です。ひとつは「アメリカではアルツハイマーは「型」ではなくて病気ですね。」このブログでも何度か書いてありますが、もう一度まとめてみましょう。稲取のアニマルキーパーズカレッジを見学しました。アルツハイマー博士が「記銘力障害」と「見当識障害」を訴える(つまり痴呆症の要件を満たしている)51歳という若さの患者に出会ったのは1901年。この珍しい自験例を、「アルツハイマー病（Alzheimer'sdisease、略してAD）」と名付けて報告したのは従来言われてきた「...アルツハイマー病と型

石原慎太郎さんは左利き-右脳梗塞で失語症に(再掲)

どういう訳か、2017年3月に書いたこの記事が集中的に読まれています。何か理由があるのかもしれませんが、それを探るよりも再掲してみます。脳には場所でその働きが異なる「機能局在」という考え方があります。左脳はデジタル右脳はアナログ。脳機能をそんなにシンプルなものと断定するのは危険ではありますが、この記事や記事中に紹介している前記事のような症例こそが、脳機能の局在を知る手掛かりを教えてくれます。iPadを使っているのですが、購入した時にドコモショップのサービスで「dマガジン」というアプリがついてきました。いわゆる週刊誌から月刊誌まで。男女ライフスタイル誌、男女ファッション誌、お出かけグルメ、エンタメ、ビジネスIT、スポーツ等々180誌が読み放題。一か月後から有料でしたが、400円/月！ウソみたいな安さです。d...石原慎太郎さんは左利き-右脳梗塞で失語症に(再掲)

1月の右脳訓練-③新宿末広亭

新宿西口のヒルトン東京に友人と一泊しました。友人は仕事のため、新宿駅に翌朝10時半過ぎには着かないといけません。つまりそれからは一人の東京タイム。考えてみたら新宿に行くことはあまりありません。ここはひとつ新宿で過ごしてみようとまず第一段階の決断。（庭のビオラを見てください）新宿で体験してみたい新しいニュースがない。そういう時、歳を重ねた人たちだけができることがあります。思い出の中を探ってみる…母が体調を壊して長く慶應病院に入院したのですが、主治医の異動に伴って東京医大に転院しました。大学3年生の時だったか。地上が開いている地下1階の西口広場は、もうできていました。今の新宿中央公園はまだ淀橋浄水場。もう使ってなかったかもしれませんが大きな浄水池が並んでいました。最初の高層ビルの京王プラザホテルは建築中。その...1月の右脳訓練-③新宿末広亭

1月の右脳訓練ー②清澄庭園

歯科受診のついでの東京散歩は私のルーティン。今回は友人の誘いで清澄庭園に行きました。清澄庭園の前に荒川江戸資料館に行ったので割引になった入場料は、50円でした！正規料金は65歳以上で70円。都立庭園は9ヶ所もあるのです。東京に住んでいた時に行ったのは、学校の近所にあった小石川後楽園と私たち夫婦が出会った六義園だけ。東京を離れてから行ったのが浜離宮と旧芝離宮、それにバラに合わせて旧古河庭園。旧岩崎邸はすぐ側まで行ったのに、なぜか入っていません。向島百花園と清澄庭園は土地勘のない下町エリアなのでなんとなく足が延びず。そんな訳で、友人の「清澄庭園に行きましょう」の言葉には即オッケーを出していました。(もう一つは国分寺の殿ヶ谷戸庭園)清澄庭園は「回遊式林泉庭園」と言われるだけあって、お庭の中心に大きな池があります...1月の右脳訓練ー②清澄庭園

1月の右脳訓練-①歯の治療から始まる東京散歩

「歯」にも耐用年数があるのですね！「歯質がいいですね。ご両親に感謝ですよ」とドクターに言われ続けてきたのですが、事件発生。下の治療済みの奥歯の縁が欠けてしまったのです。硬いものを食べたのなら諦めもつきますが、歯間ブラシを使っていただけという情けなさ。「体」全体の耐用年数は間違いなく延びてきているわけですが、部品で見ていくと目にしろ、耳にしろ、髪にしろ、そうそうお肌も「耐用年数」とはいいませんが品質や機能の低下は否めない…ことはわかっているのです。講演で「誰しも老化はあるのです。正常老化を認められなければ生きていかれないでしょう」ということもあるのですから、甘受するしかないですね。でもチラッと心に浮かびます。長生きをしなければ「歯質がいい」ままだったのに（笑）と。息子の勧めで、東京駅からすぐの歯医者さんにお...1月の右脳訓練-①歯の治療から始まる東京散歩

今年のお正月

サルがミカンを食べてる。我が家の庭で！元旦の能登半島地震で少らからぬショックを受け、1月2日はいつもと違う気持ちで洗面所から外を見ました。あれ？本来ならばこういう景色が見えるはず。ところが、いないはずのものが、堂々と座っている。「我が家の庭にサルが！ゆったり座ってミカンを食べてる！しかも皮をむきながら！」少し唖然としてしまった後、夫にも見せてあげたいと、バタバタとご注進に走る。さいわい間に合って、二人でしばらく黙って観察。そのうち、急に動きが出たっと思ったら、姿を消してしまいました。「おなかがいっぱいになったの？」「それとも私たちに見られたから？」と聞きたい気持ちはいっぱいでしたが、その術がありません。奥にシークワーサーがたくさんあるのに、手前のカボス（多分）だけを食べてくれました。猿にも味の好みがあるの...今年のお正月

過ちては則、改むるに憚ること勿かれ

初夢を見たわけではないのですが、今朝ふと思いついた言葉があります。この記事の題は「あやまちてはすなわちあらたむるにはばかることなかれ」と読みます。理由はあまりにもクリア。年末に息子から「2023-2024季節のご挨拶」を受け取りました。年内に年賀状を書くのはちょっと気持ちが乗りにくいものですが、今年のことを報告するのは、とても自然…続けてきたるべき年の抱負を書く。「これこれ。この方法にしよう！」決めたら、動き始めるのは早い方だと思います。2023年にもいくつもの楽しい出来事がありました。旅が解禁されたので、屋久島へ。前後泊して5日間。サンカラホテル&スパでゆったりとホテルライフを楽しみました。倉敷での姉弟会。その後兄弟で六甲有馬温泉。私には初めての有馬温泉でした。美観地区で姉弟会有馬温泉からの雲海六甲高山...過ちては則、改むるに憚ること勿かれ

認知症予防の対費用効果を考える

ユングの共時性！と思うようなことが時々起こります。「なごみの部屋」の我妻さんが、脳機能が正常な高齢者に対する認知症予防こそ最も重要であること「正常高齢者の認知症予防こそ大切」と「なごみの部屋」からを訴えたばかりだというタイミングで、今度は行政側で働いている保健師さんから、同じような趣旨の発言が届きました。彼女は定年を迎えた後も、その経歴を生かして非常勤で仕事を続けているのです。もともと保健師さんは対象は赤ちゃんから高齢者まで、種々の障がい者の方々の支援、検診や相談事業の手伝い、何よりその対象者の生活を見ることができる力を持っていますから、定年後も地域で活動を続けている人たちが多いのです。待遇はボランティアのようでしょうけれど、むしろ「お役に立てるなら」と自分の生きがいとして働いている保健師さんを何人も知っ...認知症予防の対費用効果を考える

年忘れ横浜散策

国立新美術館で、親しい人の作品展示があるという情報が入ったので即上京を決め、横浜に住んでいる大学時代の友人にこの話をしたら「じゃあ、私も」とすぐこの話に乗ってくれました。年齢の割にノリがいい私たちです。久しぶりの国立新美術館。私はだいたいいつも展覧会は一人で見るのですが、気の合う友達と一緒に回る展覧会もいいものです。小さな声で感想など言いながら会場を回り、とても満足できた一時でした。水引細工。日本刺繍。ビスクドール。伊勢型紙。翌日は「横浜で遊びましょう！」ということになったので、新しくできたヒルトン横浜に泊まることになりました。アンパンマンミュージアムを抜けてその先、Kアリーナの手前にありました。私は孫が大きいのでアンパンマンミュージアムへは行かずじまい、彼女は数年前にお孫さんと一緒に行ったとか。ちょっと...年忘れ横浜散策

「正常高齢者の認知症予防こそ大切」と「なごみの部屋」から

「なごみの部屋」の実践についてはこのブログでも何度も報告してきました。（カテゴリー「米沢市『なごみの部屋』の実践」にまとめてあります）「なごみの部屋」の我妻さんとは、遠いのでなかなか会うことが叶わず、時々電話でお話をするのです。今日はその記録ですが、本来茶飲み話のようなものですから、少々の誤解や間違いがある可能性は十分にありますから、ご容赦ください。「ちょっと話を聞いてもらっていいですか？」「もちろん！どうぞ」「Y市の介護予防事業の認定に漏れたんです。たしかに、たくさんの事業所が名乗りを上げていたことはわかるんですけど。『なごみの部屋』の実践を承知してくれているはずなんですが。そこが残念というか、なぜ？というか…なんです」我妻さんの複雑な思いが、これだけのやりとりで私にはよく身に染みてきますが、ちょっと解...「正常高齢者の認知症予防こそ大切」と「なごみの部屋」から

木曽町だよりー木曽の人情に触れる

旅の目的は何？と自問してみると、いろいろ思い浮かびます。海でも山でも景色を見るのは好き。特に満開の花に出会えると一期一会の気持ちが湧き上がってきます。興味関心の持ち方が恥ずかしいほど広く浅いのです。大体何にぶつかっても楽しい時間を過ごすタイプで、事前学習もやる方だと思います。ところが、旅先で誰かと親しくなると、その先の予定は全部キャンセルになってもその出会いこそ旅の醍醐味という気分になってしまうのです。木曽町にも、思い浮かべると「お元気かな」と懐かしさが込み上げてくる人たちがいます。いつものように、前泊で木曽町へ。宿に入る前にお寄りしたいところがありました。木曽町の長福寺。辞去した夕方の一瞬に写すことができました。もう15年くらい前になるでしょうか。講演の後、長福寺のお嬢さん(高校生？)が「心理職」につい...木曽町だよりー木曽の人情に触れる

なごみの部屋

通所介護施設「なごみの部屋」のボケ予防活動「なごみの部屋」予防活動で事業拡大米沢市「なごみの部屋」再訪ー「高専賃ではないのです」米沢市「なごみの部屋」の「かくしゃくの会」代表！脳機能検査ができるケアマネさん実務研修会in浜松米沢市「なごみの部屋」の実践報告1ー認知症予防教室（お達者サロン）米沢市「なごみの部屋」の実践報告2－デイサービスセンターコスモス米沢市「なごみの部屋」の実践報告3－認知症対応型通所介護事業所「ぷちハウスなごみ」米沢市「なごみの部屋」の実践報告4－認知症カフェ（なごみCafe)米沢市「なごみの部屋」からびっくり報告米沢市「なごみの部屋」から納得の報告ー認知症予防は正常者から！なごみの部屋

木曽町便りー中山道を楽しむ

木曽福島町の時代から何度も訪れてはいるのですが、考えてみれば目的は仕事。代官屋敷は行ったものの、中山道の宿場町の風情を感じるところには行ったことがありませんでした。講演に伺った時には、隙間時間を利用した遊びを組み込むのが私流です。木曽町ではあまり遊び時間が取れなかったというのは、仕事をたくさんしたからでしょうか？(本当は、移動に時間が取られるために遊べなかったのです)10月の同窓会での講演の時に親しくなったM下さんは後輩とばかり思っていましたが、先輩でした。先輩が「必ず食べてくるように！」と勧めてくださった老舗そば屋くるまや本店は、中山道からほんの少し外れて、店の奥は木曽川支流に面しているという立地。行列のできる人気店ですって。美味しいお蕎麦が最初から2段。お蕎麦の水切れのいいこと！てんぷらもカラッと揚が...木曽町便りー中山道を楽しむ

木曽町便りー久しぶりの講演

20年くらい前になるでしょうか「木曽福島町」から初めて連絡をいただいた時、失礼にも「木曽」という言葉に引きずられて岐阜県かと思った私でしたが、長野県！何度か伺っているうちに藤村が言った「木曽路はすべて山の中である」ということがほんとうに実感されてきました。今はもちろん国道19号線が貫いているのですが、目を上げると山々が近く、ここを歩いた先人たちの思いに触れることになります。木曽川も山中の流れらしく勢いがあって、この山川の自然と対峙して生活していくと自ずからエネルギーはうちに秘める傾向が強くなるのでしょうか。一方で、言わずと知れた5街道の一つ中山道の宿場が連なっている地域でもあります。福島宿は中山道の真ん中の宿場。木曽路には10を超える宿場が連なっています。宿場町には文化に対する開かれた姿勢がありますね。木...木曽町便りー久しぶりの講演

池田大作氏逝去の報から

旅をしていたので、ネットニュースで「創価学会池田大作氏逝去」を知りました。ずいぶん高齢でいらっしゃること、表舞台に出てこられないことなどから、健康を害されていらっしゃるかもと思っていました。解説によると、この池田名誉会長逝去の影響は大きいと。私はすぐに思うところがありました。今年の6月、ひっそりと「認知症基本法」が成立しました。その大きな問題点をブログに挙げました。この法律は超党派の議員立法となっていますが、牽引役は公明党だったのです…声なき声に耳を傾けることは大切なことだと思いますが、そこに大きな過ちがあってはなりません。過ちに関してはブログをお読みいただくとして、このような公明党のあり方の変化が起きるのかどうか、注目して行きたいと思います。ブログを再掲します。「共生社会の実現を推進するための認知症基本...池田大作氏逝去の報から

山中湖への旅を楽しむ

「今年の紅葉狩りは遅きに失っしたかも」と思いながら山中湖への旅を企画しました。御殿場でランチをとって、須走の道の駅に立ち寄って…と通常の山中湖への道筋をなぞって行きましたが、いつも気になっている富士浅間神社にお参りすることになりました。予想以上の、信仰心に支えられた歴史ある佇まいに驚きながら進んでいくと、なんと紅葉のお出迎え！境内を進むと謂れのある巨木が何本も屹立…丁寧な説明板もあって良い散歩になりました。満足しながら山中湖へ。大きな富士山はいいですね。何度も声を上げながら山中湖一周ドライブを楽しみました。名残の紅葉が…対岸の小さな白い建物が今日のホテル、マウント富士です。チェックインしたら、富士山に微妙な雲が出現。一夜明けた富士山です。山中湖を入れてみました。ホテルマネージャーから勧められて、富士急ハイ...山中湖への旅を楽しむ

TV番組「認知症の第一人者が認知症になった」も教える認知症予防

友人から「NHKテレビで長谷川和夫先生のことを見ました。認知症になっても広報活動を続けられていたようですが、なにより認知症にならないことが大事ですよね」というメールが来ました。「長谷川先生のことをブログに書いたなあ。彼女に送ってあげよう」と検索したら、下書きフォルダーに入っていましたので掲載します。2020年の11月に書いてあります。11月3日文化の日に二つの対照的なTV番組を見ました。一つが、このひとつ前の記事「TV番組『餅ばあちゃんの物語』が教える認知症予防」でした。制作者の狙いは「知恵と工夫でいっぱいの心豊かな暮らし。仕事とは？人生とは？幸せとは？こんな時代だからこそ心にしみる、つつましく温かな、餅ばあちゃんの物語」であって、決して認知症予防の実例を提示するという意図はなかったと思います。ところが、...TV番組「認知症の第一人者が認知症になった」も教える認知症予防

ハイビスカスローゼル摘みー落合ハーブ園

この歳になるまで、あの赤くて綺麗だけど酸っぱいハイビスカスティーは、南の植物であるハイビスカスの花のお茶だとばかり思っていました。今年になって親しくさせていただいているS崎さんとお茶を楽しんでいた時に「ハイビスカスティーはハイビスカスローゼルという植物から作るんです。しかも花じゃあなく種を包んでいる、なんというのか…花もかわいい…」私の間違いをやんわりと正しつつ「話より、現物をあげましょう」のお約束通り、この夏ハイビスカスローゼルの苗をくださったのです。S崎さんからお誘いがありました。「有機無農薬で植物を育てている月ヶ瀬の落合ハーブ園がハイビスカスローゼルの花摘みイベントをやるので行きませんか？」友人と喜んで参加させてもらいました！まず、函南駅で横浜から参加される方をピックアップして、三島のハイビスカスロ...ハイビスカスローゼル摘みー落合ハーブ園

北九州と東京で歌舞伎鑑賞

北九州に住んでいるT田T子さんは、戸畑高校の同窓生。といっても実は彼女は39回生、私は18回生なので21歳もの年齢差があります。今日の散歩で発見。サネカズラ出会いを振り返ると、私が戸畑高校天籟同窓会関東支部の支部長をやらせていただいていた時に、同窓会本部の事務担当をしてくださっていたので、自然にやり取りが生まれました。関東支部総会の時に参加してくださって、しかも二次会の時は私の隣の席。早速ラインを交換して、北九州と伊豆高原という長距離をものともせず「お付き合い」が始まりました。当時、ラインを覚束なく使っていたと思います。かわいいスタンプを使いこなしているのを羨ましくみていたら、なんとプレゼントしてくださった。その後もスモールプレゼントが何度も届きました。スタンプ以外にもおしゃれな紅茶セット、かわいいハンカ...北九州と東京で歌舞伎鑑賞

見出しにドッキリ

2023年10月30日、伊豆半島東海岸城ヶ崎海岸からの日の出。「おお！これは素晴らしい」と思ってくださる方もいるでしょう。この辺りに住んでいて、東に海がひらけているなら「そうよね。ここではお日さまは大島の向こうから上る」と客観的に納得する人もいるでしょう。「何の関係もない」とまったく無関心の人も、いやいや悩みが深くて「とても関心を持つどころではない」状態の人だっているかもしれません。そのうちに日の出。大島の南に連なる利島、新島にも朝がきました。毎週木曜日に、新聞の下に週刊文春と週刊新潮の広告が掲載されます。わざわざセンセーショナルな表現で、読者の耳目を引こうとしていることは承知の上で、どうしても読んでみたくなる見出しに目が惹きつけられます。11月2日号の週刊新潮。「『梶原しげる』告白『私がアルツハイマーと...見出しにドッキリ

続 アサギマダラに会いに行きました

初めて行った伊藤植物園で、翌夕行われる「キャンドルナイト」なるイベントのお知らせがありました。「キャンドルナイトin伊藤植物園レインボーランタン・竹ライトとムーンロード音楽を添えて」私の友人母子。なんだかとてもよく撮れているような気がして。このレインボーランタンの企画は、私の友人。体験工房庭カフェのオーナーの久保さんです。久保さんとは小布施町に一緒に行って高齢者にレインボーランタン制作教室をやっていただいたこともあります。レインボーランタンを楽しむ会①レインボーランタンを楽しむ会②この海一望の場所でレインボーランタンと音楽…素敵に決まっています。と言うわけで二日続けて伊藤植物園へ。4時前に到着できましたから、まだ明るい風景が広がります。会場は一番上の段ということですからはやる気持ちを心地よく感じながら登っ...続アサギマダラに会いに行きました

アサギマダラに会いに行きました

「河津の山の中で、海が一望の山の斜面にフジバカマをたくさん植えてアサギマダラを呼んでいるところがある」という情報に接して以来、この伊藤植物園に行きたかったのです。友人が誘ってくれたので一も二もなく連れて行ってもらいました。ちょうど、主の伊藤さんがいらっしゃってお話を伺うことができました。飛び交うアサギマダラにも劣らない素晴らしい時間でした。この若々しい伊藤さんをご覧ください。「自分はこの12月になれば81歳。やりたいことはやってきたし、今度は子どもたちの時代になった時のために、今できることをしてるだけ。やろうと思いさえすれば、大体なんでもできるもので、山を開いてここを作る時にも自分でやったよ。重機の免許は68歳でとったしね。つまりはやる気だね。ただ問題はね、一人でやってるもんだから、アイディアややりたいこ...アサギマダラに会いに行きました

久しぶりの講演会

もう半月も前の話ですが、10/7に母校の同窓会東京支部から依頼されていた講演を無事に済ませることができました。文京区大塚という街中に、附属幼稚園から大学院まで、敷地の中にみんな一緒にあるというのは珍しいことかも分かりません。建物は何棟も新しくはなっていますが、講堂(徽音堂)や本館、附属幼稚園園舎とこの門は登録有形文化財建造物！門扉は数年前に昭和11年建設時の姿に復元されました。校歌は、明治9年昭憲皇太后より下賜された御歌「みがかずば玉もかがみもなにかせん学びの道もかくこそありけれ」なので、門章は多分その「玉」を表しているのだろうと思いました。この正門あたりの佇まいは半世紀経っても変わらず、心惹かれました。会場は、正門を入った左手にある新しい建物でした。国際交流留学生プラザ。一階には資料コーナーと明るいカフ...久しぶりの講演会

立ち上がるにはエネルギーがいる。楽しいことから始めよう！

ブログの更新が遅れているときは、生活上はなにかと多忙を極めていることが多いのです。というか楽しく過ごしているのです。その楽しさに慣れてしまったら、「ブログを書く」という非日常に戻るには、なかなかのエネルギーがいることを実感しています。「せっかくの機会だから、この方が優先でしょう(だいたい来客)」「いつも参加しているミニコンサート…やっぱり行ってあげたいし」「食べるものは、少しくらい手間がかかっても、ちゃんといただけるようにしなくっちゃあ」「もうちょっとまとまった時間が取れないと、書きにくい」小ボケの人の家族が「言い訳だけは見事なんですけど、誘っても結局やらない」とよく訴えられますが、まさにその状態を一人芝居してる様なものです。実際に居間の季節にやらなくてはいけない家事もあったのですが。新生姜の甘酢漬け。生...立ち上がるにはエネルギーがいる。楽しいことから始めよう！

また 心惹かれたもの

暑さを避けて外に出てみると、心惹かれるものに出会います。近所に酔芙蓉の群生があります。フヨウはずいぶん前から咲いていますが、お目当ての酔芙蓉の群生は毎年花が少し遅かったことを記憶していて、もう9月も終わりに近いと、慌てて見に行ってきました。酔芙蓉の花。酔芙蓉は朝咲き始めは白色、夕方にはピンクに色づいて一日の命を終える花。メシベの柱頭がこんなふうになっていることを知りませんでした。もっと大雑把にみていたのですね。普通の芙蓉はどうなっているか？見に行きましたとも。シゲシゲ見てみました。こちらはまあ普通ですよね。庭にハイビスカスローゼスが咲き始めました。1メートルを超えるような草(寒さが越せなくて一年草扱いです)に蕾がたくさんついています。メシベがどうなっているか観察してみました。平たくて受粉しやすそう。よくみ...また心惹かれたもの

心惹かれたもの

富戸定置網の漁師さんから、素敵な写真をいただきました。どう考えても独り占めはもったいない…許可を得てご紹介します。9月14日の朝、「年二度のプライスレスな日でした」の添え書きと共に写真が届きました。朝4時ごろ、まだ暗い中を出港するのです。定置網の設置場所に着いたところでしょうか。都会の夜景の素晴らしさにも感動しますが、この見事さ。夜明けの気配と輝く星と。定置網の灯りは人工的なものですが、あまりにもこの海の景色に馴染んでいると思います。プライスレスな日の意味は、お月さまとお日さまが同時に見える日という意味なのですって。沈みゆくお月さま東に目を転ずれば、今日の天気を約束する日の出の幕が切って落とされたシーンが始まっています。漁師さんたちは毎日のようにこの夜明けのシーンを見ることになるのですが、多分その度に感動...心惹かれたもの