「『100歳✖️100人元気&長生きの秘訣1万年の健康パワー』見た？面白かったし、納得できた」と友人から連絡がありました。私は見ていなかったので見逃し配信で見ました。年末のプレゼント企画のようなテレビ番組で、視聴者に老後の指針と元気を与える意図が感じられました。命あっての物種ですから、体の健康を保つための調査のまとめが紹介されて行きます。最初に感じた違和感というか疑問が大きくなって行きました。(写真は2024年年末の花)早いですね！カンザクラ？ウィキペディアによると「健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。」この文章の「自立した生活ができる」ということは健康寿命の大きな柱です。自立した生活にはもちろん前半の文章に書かれているように体...100歳の調査
ポイント使用しての東京ミニトリップの続きです。1日目は歌舞伎鑑賞。その後予定通り、夕刻で混雑していましたが新橋駅で友人と無事に出会えました。チェックインした汐留の近代的なホテルでも、おしゃべりに花が咲くのは予想通り。2日目も6時30分に、新橋駅で友人と待ち合わせ。ホテルでは、昨夜と同様おしゃべりを楽しみました。3日目はモーニングビュッフェをいただいて、鎌倉に連れて行ってもらいました。新橋までは歩いて10分なので、当然歩きます。電通ビル日本テレビ宮崎駿デザイン鎌倉…一応小町通を歩きましたが人波に恐れをなして若宮大路へ。二の鳥居で段葛終了…道幅が狭くなっていました。今日の目的地はピンポイントで、鶴岡八幡宮の東門を出たところにある古民家縁側カフェ「麻葉屋の勝手口」店名の由来は、玄関から入るのではなく、裏口から入...鎌倉の古民家縁側カフェ「麻葉屋の勝手口」
昨夜、友人と電話でおしゃべりしました。「お姉さんが入院して、たまたま入った4人部屋で『毎日楽しいの』って言うのよ」その内容は同室の人に看護師さんが質問をする「今日の日付けは？」その答え「3月かな」違うといわれたら「6月かな」「今、冬でしょう！」といわれ「ああ。そういえば確かにそうだよね」そのやり取りがとても珍妙で聞き方によったらユーモアまで感じるということらしいのですが、ユーモアにあふれているわけではなくて、脳機能レベルが中ボケ…前頭葉機能は不合格。脳の後半領域いわゆる認知機能は30点満点のMMSEで言えば20点を切っている。時の見当識は、ナイナイ尽くしの生活が続いて脳の老化が加速されていくときにはわからなくなる順番が決まっています。日→曜日→年→月→季節→昼夜。夜中に騒げば「ボケちゃった」といわれますが...時の見当識は生活の基盤
買い物などで貯まるポイントを「上手に」使う人をポインターというそうです。今回私はとても良いポインター体験をしました。ホテルポイントが年内に失効するというので、慌てて条件の合う東京のホテル宿泊(2泊)の手筈を整えました。14,800ポイントを1泊7,200ポイントを使って2泊したのですから、その段階でも大満足。先週も東京で十分に楽しんだばかりですが、テーマが遊びということになると私の脳はクルクルとよく動くこと！大まかなスケジュールは、初日の5時30分に新橋駅で友人と待ち合わせてチェックインするのですから、早く行って映画か観劇するのもいいとまず決めました。映画のチェックをしてみましたがなかなか希望に合うものがない。それでは演劇といくつか劇場のチェックもして、時間や演目を見ると歌舞伎座ということに落ち着きました...伝統芸能にハマっています②
先週の土曜日。久しぶりに友人からお誘いが。「国立能楽堂でお能を見ませんか？」演目を確認する前に「もちろん、行きます！」後で友人が言うには「あまりの即答でびっくりしました」私の心の動き方を振り返ってみると、能鑑賞の機会はなかなかない。国立能楽堂は行ったことがない。千駄ヶ谷だとイチョウが黄葉しているはず。久しぶりの友人とおしゃべりも楽しみたい。というような気持ちが湧いてきたのです。源氏物語「澪標」の勉強会もあり、能の演題はその「澪標」から生まれた「住吉詣」。ちょっとだけ復習をしていざいざ国立能楽堂へ。奥山先生による歯切れのいい源氏物語「澪標」解説の後、久しぶりの能楽鑑賞。前席背面の小さなスクリーンにセリフが表示されとっても助かりました。筋が追えると眠らずに済みます。都に復帰できた光源氏が住吉大社にお礼参りした...伝統芸能にハマってます①
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6月8日に放映されたNHKの日曜討論を見ました。「今考えるこれからの介護」がテーマです。番組表を見た時に私なりの展開を想定してみました。1。高齢化が進む一方、働き手の減少は避け得ない。2。働き手を外国人に頼ることの是非。3。どこまで介護の機械化やロボットの導入を図るか。4。介護を充実させれば充実させるほど、増大する費用を誰がどのような形で負担するか。5。それ以前にほとんど破綻とも言われる介護費用、ひいては介護保険制度そのものをどのように考えるか。6。介護離職の問題。7。ヤングケアラーの問題。以上が、ごく普通にこのテーマで番組を制作する時に思いつくテーマではないでしょうか？願わくば、希望的な結論に到達できるはずがないという理由でもいいので、予防に踏み込んでくれたらいいのにと思っていました。(写真は伊豆市、カ...NHK日曜討論「今考えるこれからの介護」に足りない視点
ひょんなことから実現した大人の修学旅行。1日目は上野のミロ展と旧岩崎邸庭園。2日目は小石川植物園と皇居二重橋。夜は毛利バーグラン。と楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。さあ。3日目の目的地は東京スカイツリーと浅草寺。このまとめのために、東京スカイツリーをWikipediaでチェックしてみたら、面白いことがたくさんわかりました。詳しくは上記赤字の東京スカイツリーをクリックしてみてくださいね。目的がテレビ塔のため、東京既設の高層ビルの影響を排除するために600mを目指したのですが、どうせなら世界一を目指すということで東京の旧名武蔵野から634mになったのですね。テレビ塔としては世界一。完成は2012年ですが、現在の人口建造物としては世界一はドバイの828mのブルジュ・ハリファ。第二位はマレーシアクアラ...会える時には会いましょう(スカイツリーと浅草寺)
小石川植物園から皇居二重橋を目指します。実はここはスケジュールを作る時一番力を入れたところで、地下鉄を使って大手町まで行き、そこで無料巡回バス「丸の内シャトル」に乗り換えて、江戸城外堀に並ぶある種日本経済の中心とも言えるビル群を巡る…無料巡回バス(丸の内シャトル)無料巡回バス（丸の内シャトルバス）｜インフォメーション丸の内エリア（大丸有エリア）の無料巡回バス（丸の内シャトルバス）のご案内ページです。運行状況をリアルタイムでご確認いただけます。なかなか思いつかない体験のプレゼントができると、大手町駅構内図、バス路線図、バスの運行状況のチェックができるアプリのインストールなど万全の用意をしておきました。ところが1。植物園で歩きすぎた。2。予定の楠公レストハウスよりも、三菱一号館のカフェ1894に連れて行きたい...会える時には会いましょう(6月1日②)
大人の修学旅行2日目は小石川植物園からスタートです。気持ち良い快晴の日。園内の池に映る水影。京都ちゃんから小石川植物園のリクエストが来た時、懐かしい思いが湧き上がりました。はるかな昔、学生時代に夫と知り合った頃よく行った場所！夫はゲルピン学生だったので、入場無料の小石川植物園しか行けなかったのです。とここまで書いて二点気づいたことがあります。「はるかな昔」と書いたのは、何年前か計算した結果の数値を見ると「はるか昔」という表現しか思いつかなかったからですが、興味深いことに小石川植物園と目や耳にした時、実感としては全然「はるかな昔」ではなく生々しく光や風や足元の草の感触が感じられます。「記憶は、記銘する(覚える)時にいかに強く記銘したかによって、想起(思い出す)に差が出る」というのは、夫の意見ですが、ひょんな...会える時は会いましょう(6月1日の記録①)
東日本大震災をきっかけに、深い絆を結んだ友人がいます。一人は気仙沼在住。あの津波で、家だけでなくお父様とペットを失いました。気仙沼ちゃんと呼びましょう。(テレビバラエティ「欽ドン」に出演していた気仙沼ちゃんとは無関係。検索したら1977-78年放映ですって。大昔です)もう一人は京都在住。鹿児島出身の大学時代の友人の幼馴染。あの大変な時期の気仙沼へ、一人暮らしをされていたお母様が亡くなられたばかりだったので、使えそうなものを送ってくれました。家一軒分ですから引越しのようなものだったと思いますが「お役に立てるなら」と快く。京都ちゃんと呼びます。あの時、行政に届く支援物資は「平等に分配」という条件があって、なかなか個人に届かなかったそうです。信頼に結ばれた友人関係の中で、受け取る、整理する、知らせる、分配するな...会える時には会いましょう(5月31日の記録)
5月は飛ぶように過ぎて行きました。それでも季節の花に目を向けることはできたのです。庭のキンジソウはやたら増えて、花がたくさん咲いたのに、肝心のアサギマダラがなかなか来てくれません。ようやく5月も終わりになって2-3頭が優雅に舞い始めました。キンギアナムの蜜もお好みのようです。散歩をしていると、5月は白い花が目につきます。オーニソガラムダチュラピンク。オレンジもあります。テイカカズラはいい香りがします。ウノハナとテイカカズラが絡み合って咲いていました。このピンクのウノハナは「ウノハナの仲間だろう」と見当はつけましたが、やっぱりGoogleレンズでチェックしてマルバウノハナとの回答を得ました。元々知らないとせっかく教えてもらっても確信が持てません。「多分」という気持ちが拭えません…散歩の途中で「見つけちゃった...5月の花たち、来年また会いましょう。
今年の5月は天候不順でした。雨続きの5月も足早に行き過ぎようとしています。中伊豆在住の友人から今年も手積みの新茶が届きました。一芽ずつ摘んでくださってる姿を想像しながら感謝の気持ちと一緒に楽しみました。珍しく晴れた日曜日、かねてから「一度は！」と思っていた飛騨高山団子のお店、というか改造軽トラック店に行ってみました。熱川別荘地の中です。(dango_marikoandallenでインスタグラムで見られます)近づいてみてびっくり。この改造具合を見てください。飛騨高山出身のミセスにアメリカ人のアレンさんのカップル。改造は全てアレンさんの手作りです。商品はお団子二串300円。五平餅一串300円。きれいに整えられた畑の向こうに海が広がります。この日の大島は雲でそれとわかる不思議な景色。高台からの海の景色といい、爽...5月の右脳訓練-食！
長く親しく付き合ってきた友人とおしゃべりしていて、愕然としました。その友人とはアルツハイマー型認知症(以下、認知症と表記)に関する私たちエイジングライフ研究所の考え方を、折に触れ何度も話してきました。「認知症になるかならないかは生き方が決める。その人の前頭葉が生きがいを感じ、生きている実感を持ってポジティブに生きていく毎日こそ認知症予防そのもの。歳を取ればみんな認知症になるわけではない。世に言われるアミロイドβ原因説は破綻(後述)している」ということを繰り返し話してきました。その友人とのおしゃべりの時に、共通の知人が重い病気をきっかけにしてまさに認知症の入り口にいることがはっきりしてきました。その知人は友人とは会える距離に住んでいますが、他県在住で私は会うことができません。たまにする電話のやり取りを通じて...「歳を取ったらみんなボケるんだから」→違います！
ん私たち夫婦は、先日55年目の結婚記念日を迎えました。半世紀以上の夫婦生活ですが理解し合えないと思うことがしきり(にありました)。結婚生活が続いているのですから、もちろんその理由はわかっています。簡単に言ってしまえば、脳機能の働き方が違うのです。頭のてっぺん部分は左右に分かれていて体を動かす司令を出すところで、その働きは左右逆転して作用します。深部が下肢で頭頂が背中、続いて上腕から指、それに続いて顔も上部から口、喉半分というように担当が決まっています。運動野とか運動領域と言います。運動野よりも、後ろの部分も左右に分かれています。よく左脳右脳と言われるのはここの領域です。左脳はデジタル情報、言葉で表現できることを担当します。右脳はアナログ情報、言葉では表現できないけれども「わかること」を担当します。例えば、...嗜好性は脳の志向性から生まれる
いつもの歯科検診で上京しました。今回は、去年成人を迎えた孫を高校同級生の世界的バーテンダー毛利さんのお店にデビューさせるという大きな目的がありました。https://mori.bar/夕方まではフリーです。前夜たまたま手にした雑誌に、福岡伸一さんの「手塚治虫が『火の鳥』で言いたかった『宇宙生命の象徴』をボクの『動的均衡』という考え方で解釈した展覧会を六本木ヒルズで開催中」というコラムを見つけ、急遽スケジュール決定！会場は森美術館でなく東京シティビューとなっていて、もしかしたら会場はあの展望台フロアかもとちょっと期待して行きました。展望フロアの一角が写真撮影不可の有料スペースになっていますが、かなり大胆に要約したものが入口の周りに展示されています。今思い起こしてみると、閉ざされた展示空間よりも海抜250mの...「火の鳥展」と「毛利バー」
伊豆に来る前は磐田市に住んでいました。子ども達は小学校から高校まで磐田で育ったので、子どもたちにとっては間違いなく磐田が故郷だと思います。その磐田にどうしても帰る用事ができて、片道3時間半のドライブを決行。夫が心配するので友人が同行してくれることになり思いがけず小さな楽しい旅になりました。途中の休息を兼ねて、フジで有名な藤枝市の蓮華寺池公園へ。「少し早かったかも…でも花は蕾よね〜」と言いながら遊歩道を巡ります。とても写真では伝えられませんが、フジだけを使って整えられた庭園を上から見下ろします。色がうまく出てなくて残念です。盆梅ならぬ盆藤！池を横切るように鯉のぼりが泳いで季節感たっぷりです。藤育会のコーナーで珍しいフジを発見。八重！色も見たことのない濃い色！「八重黒龍」という名前でしたq公園入口の睡蓮池にア...4月の右脳訓練-蓮華寺池公園・磐田つつじ公園
ラムセス大王展が開催されるというニュースに接した時「行かなくては！」と思いました。エジプト古代文明にも興味がありますが、もっと切羽詰まった気持ちが湧き上がってきたからです。大学時代の友人、というよりも、K子さんは高校時代に1年間アメリカ留学したために1歳年上で、2021年に亡くなるまで50年以上もほとんど姉妹のようなお付き合いをしました。K子さんから誘われてエジプトに行ったのは2011年。そうです。チュニジアから始まった「アラブの春」その「エジプト革命」の始まりに遭遇してしまったのです。私たちの次の飛行機はカイロ空港から出られずそのまま帰国。私たちの帰国便が最後の直通便。というと緊迫した旅のようですが、最初に国内便で南下してアブシンベル神殿からナイル川クルーズでカイロに向かうという旅程だったために、前半は...4月の右脳訓練ーラムセス大王展
年齢を重ねるごとに、花を待つ気持ちも花を惜しむ気持ちも確かに深まるものですね…来年は愛でられるだろうかという思いだってよぎります。全般的に遅かった令和7年の伊豆桜便りは、私の覚え書き…お付き合いください。伊東小室桜発見者の荻原さんに教えていただいた伊東市で一番立派なカワヅザクラ(3/2写)河津町のカワヅサクラは3週間くらい遅れたようでした。2月15日。河津川ではほとんど咲いておらず「禅の湯」で見つけた今年初めてのカワヅサクラ。初島で発見したのは、多分自生かと。(2/17写)我が家のカワヅザクラ。ほころんだのを夜になって発見しました。(2/17写)(2/23写)よく咲き続けてくれました。(3/25写)カワヅザクラが終わるとオオカンザクラの出番です。伊豆高原駅の周りには数百本植えられているようで、カワヅザクラ...令和7年の桜便り
3月も、楽しい時間をたくさん持ちました。2025年3月右脳訓練としてアップしておきます。「うわ〜すごい」「なんて楽しい」「とにかく驚いた」というような心が湧き立つような時を過ごした時には、右脳が活性化されています。3月の出来事で特筆すべきなのは、友人の退職記念と夫の誕生日の先祝いで訪れた久しぶりの初島。明け方にかなり強く雨が降って、今日の予定はどうしたものかと思っていたところ、気づいた時には、海から立ち上った虹がちょっと離れたヨットハーバーに吸い込まれて、それは見事な半円形でした。考えたらこれほど綺麗な半円形に出会ったのは初めてです！その上よく見るとダブルレインボー。そして色。❤️🧡💛💚🩵💙💜赤橙黄緑青藍紫虹の七色と言いますが...遅ればせですが、3月の右脳訓練
心待ちにしていた散歩道の御衣黄(ギョイコウ)桜が咲きそろいました。(4/12)2025年4月14日付産経新聞の記事に目が止まりました。「トランプ氏健康診断、認知テストも」と「バイデン氏とは違う」というふたつの見出しの記事でした。定期健康診断を受診した際、認知テストも受けたことと、トランプ氏の「全問正解だった」「バイデンとは少し違った存在になりたかった」という発言を紹介していました。さて認知テストは何を受けたのだろうという疑問がわいてきました。アメリカで一番よく使われている認知テストはMMSEといわれています。このことはチャットGPTに質問して教えてもらいました。これは予測通りですが、もしMMSEを受験したのだとしたら、先週アップした母が小ボケになりました…その時娘はで解説したように、MMSEで合格しても（...トランプ大統領の「全問正解だった」認知テスト
エイジングライフ研究所は認知症を「脳機能」という物差しを持って理解します。じゃあ他ではどういうふうに認知症を理解するかというと、それは「症状」です。「症状」で判断すると重症化すればするほど、その判断は（診断も）確実になりますが、早期発見には程遠いことになります。お断りですが、ここでは認知症の大部分を占めるアルツハイマー型認知症について話していきます。わが家の稚木桜(ワカキノサクラ)エイジングライフ研究所では脳機能の物差を当てて認知症を軽度認知症(小ボケ)・中等度認知症(中ボケ)・重度認知症(大ボケ)の三段階に分類します。世の中で「認知症」と思われているのは、残念ながらここでいう重度認知症レベルです。大ボケの「前段階」と言ってもたかだか中ボケ下限にしかならないことはお分かりですよね？認知症の発症や経過そのも...母が小ボケになりました…その時娘は。
「認知症」の診断に関してまた大きな疑問が湧きました。3/27-28に熱海沖の初島にミニ旅行。28日朝の小雨が上がったら見事な虹が！どんどん雲が晴れて見事な富士山まで写せました。8:39〜8:57①友人の友人の話。80歳をちょっと過ぎた女性。しっかり者、多趣味、友人も多く、面倒見もいいというまさにかくしゃく高齢者の王道を生きていました。付け加えると、夫が亡くなってからも、ひとときの別離の悲しみを乗り越えたあとはむしろ夫の世話から解放されイキイキと一人暮らしを満喫していました。今、振り返って考えてみると、ご多聞にもれずコロナの三密回避は生活を縮小せざるを得ない状況を生み出してしまいました。さらに膝痛のために杖歩行ということにもなり、家の中でも自分の思い通りに行動できないという、ちょっと不本意な生活に変わって行...「認知症」という診断
長男が親しくさせていただいている調香師のきざし乃さんから、恒例の個展のお知らせをいただきました。よく見てみると、出品者に長男の名前が。それで珍しく夫婦揃っての上京ということになったのです。長男は趣味で池坊の生け花をしていますが、たまたま海外出張中。「添え花で参加もできないし…」と疑問符がついたまま恵比寿のギャラリーへ。「このコーナーを創り上げたかったのです」ときざし乃さんがお話してくださいました。京都でどこかのお寺を拝観した時に、板戸に書かれた桜図に二人とも心を惹かれたそうですが、その時に長男が撮った写真をきざし乃さんが気に入られたそうです。「この写真の下に、この写真からインスパイアされたお香を、白蛤卜部さんの古代裂の貝合わせに入れて…と想いはすぐに湧き上がって、ここができたのですよ」お話を聞きながら、香...「東京」を楽しむ(2)ー展覧会
今回の東京行きも変化に富んだものでした。実は私は学生時代を含め、11年近く、東京駒場で暮らしました。渋谷から井の頭線で二つ目。歩いても20分くらいだったでしょうか。渋谷は私の乗り換え駅。上京した60年前の渋谷のイメージは「上品な大人の街」、ちなみに新宿は「若者の街」だったのですが、昨今の渋谷は折々のスクランブル交差点の報道で驚かされること度々。今回はホテルが渋谷だったので、変わりゆく街を実感しました。夜はインバウンドの外国人がたくさんでぶつからないように歩くのに気を使うほどで、大谷さんの大きな写真を撮ったら早々にホテルに引っ込みました。朝は人がいない！大都会の渋谷には見事な青空と太陽の光が満ちていました。昔は「危ないから行っちゃあダメ」と言われた宮下公園。ホテルから見下ろすと目の下にあるのは宮下公園ではな...「東京」を楽しむ(1)
今日は失敗話なので、先日訪れたグリーンエルダーガーデン(オープンガーデン)のショットでいい気分になってください。2006年6月の出来事をブログから拾ってみました。ブログを書き始めてすぐのころ、ブログは18年も続けているのです。「新幹線の車中で本を読んでいました。最近には珍しく引き込まれるように読んでいて、ふと目をあげると、なんとホームに「熱海」の文字が！17：32着、山側の新幹線ホームから駅を横切って、海側の伊豆急線のホームまで行かなくてはなりません。17：37発です。「ソレッ」と飛び降りて一目散に改札口へ。そこで「アッ忘れ物！」バッグと読みかけの本とゴミ袋をつかんでいますが、椅子のポケットに入れた書類と折りたたみ傘がない！たぶん階段を駆け上っても発車しているだろうし、朝から出かけているので早く帰りたいし...私の前頭葉機能について考える
高齢者による自動車事故のニュースが度々報じられています。今までブログにたびたび書いてあるように、高齢者の自動車事故の原因としては前頭葉機能低下が最も考えられるところです。突然の脳卒中発作や心臓病なども皆無ではないでしょうが、その確率よりも問題にすべきは前頭葉の機能低下です。（一番上の記事が直近で2022年。一番下の記事は2008年のものです）免許更新時の認知機能検査（75歳以上高齢者）の問題点小ボケの人の運転をやめさせる精神科受診を勧めたら（続）高齢者の危険運転高齢者の危険運転「生涯現職」その2スピードが遅すぎて怖いんです最近の花を紹介します。ブーゲンビリアの花ブーゲンビリアの全体像テレビの声が飛び込んできました。最近多発している高齢者による運転事故を受けての特集のようでした。羽鳥慎一モーニングショー6/...高齢者の自動車事故は前頭機能低下が原因
友人と話していて、テーマが変形性膝関節炎になりました。高齢者によくみられるものではありますが、膝の不調をすべて変形性膝関節炎にすべきではないと、8年前に体験したことを話しました。彼女の勧めもあって再掲することにしました。昨日珍しく虹を見ました。Googleフォトの「編集」に標準的についている機能だけを使って編集しました。色彩補正、切り抜き、消しゴムマジック、3D変換。ちょっと不思議な写真になりました。変形性膝関節炎と膝蓋前滑液包炎（女中膝！）初掲載2016年4月18日1か月くらい前、右膝をついたとき一瞬、膝に痛みが走りました。表面的には何の変化もないようですし、どこが痛いか押してみてもよくわかりません。膝をついたときでも痛い時もあれば全く痛くない時もある程度です。それ以上に歩くことに何の支障もありません。...変形性膝関節炎と膝蓋前滑液包炎（女中膝！）再掲
一人旅4日目で帰京の日。飛行機は高松空港15:20発。高松駅から空港までのリムジンバスの半分くらいのところに停留所「栗林公園前（乗車だけ）」を見つけたので、到着時刻から逆算して14:12発のバスに乗ることをまず決定。栗林公園には12時前には到着しておきたい。朝一番に行くつもりの屋島からの移動は山頂シャトルバス11:18発で琴電屋島11:26着。11:33初の電車に乗り継ぎ瓦町11:49着。タクシーで数分の距離。と見通しを立てて瓦町駅に降り立ったのですが、市内でも繁華な駅なのにタクシー乗り場に一台もいない。これは計算外でしたが、ややしばらくしたら乗車できました。予定通り栗林公園に到着できました。栗林公園花菖蒲園時計を巻き戻して、屋島から。84番屋島寺に着いたときに、その独特な端正なたたずまいに驚かされました...讃岐一人旅2024年5月-屋島、栗林公園、玉藻公園
失効マイルを消化するという試みから思いがけない高松空港への旅が決まった時、父母が浜(ちちぶがはま)と豊島(てしま)のイメージがすぐに湧いてきました。ベネッセアートサイト直島いつも夫から「一カ所にじっといて楽しむ旅もある」と言われているので、豊島はまる1日滞在のつもりでした。宿がとても少ないので、朝一番に高松港を出発する船で豊島に渡って、豊島ー高松航路の最終便で、高松に戻る。高松のホテルが連泊になって荷物の移動が最小限で済む。これはなかなかいいプランだと、文字通り取らぬ狸の皮算用。問題は豊島島内の交通手段。電動自転車がポピュラーのようですが、私はもう何十年も自転車に乗ったことがありません。レンタカーは多分狭い道がたくさんありそうで自信がない。そうすると1時間に一本弱の島内バスに頼るしかない。ネットで情報はゲ...讃岐一人旅2024年5月-直島豊島
JALのマイレージを使って高松空港に降り立ちました。5/13から5/16までの3泊4日の讃岐路一人旅のスタートです。（備忘録）警報級の雨という伊豆高原を出発しましたが、高松空港は曇り時に日が射すという絶好の旅日和です。https://maps.app.goo.gl/XNLabRdAcXZeQiSV9香川県は日本で一番狭い県ということは有名ですが、私にはとても印象的な出来事があります。もう30年近く前、ごく初期の実務研修会で、香川県綾上町と北海道別海町の保健師さんが話しながらお互いに驚きあっているのです。テーマは面積。いま検索してみると綾上町は71㎢、全国で3位の面積を持つ別海町は1320㎢で、なんと約20倍！綾上町の保健師さんは「別海町は香川県くらいある！」といいましたが、検索の結果、香川県は1877㎢で...讃岐一人旅2024.5ー父母が浜
消滅してしまうJALのマイレージがあったので「どこかにマイル」という方法で消化しました。日時は指定できても行き先は4カ所のうちどこになるかわからないという面白いチケットなのです。(交換比率がとても良い)高松空港という知らせがきたので、さあ、讃岐路観光の検討が始まります。まず日本のウユニ湖と言われる、父母が浜(ちちぶがはま)。どこかで写真を見て以来、一度は行ってみたいと思いつつ、実現の可能性は低いだろうと諦めていた気がします。警報級大雨予報の伊豆を出発。午前中雨だった高松も到着時には薄曇り。父母が浜はベストに近い気象条件を整えて待っていてくれました。とにかく無風、雲が少々あって、さらに大潮(海水の引きが大きいので潮だまりが大きい)。日没前から瀬戸内の島々、青空と白雲と緑の木々、その反射を愛でながら、潮だまり...讃岐路で出会った魅力的な人たち
今日の見出しは1週間ほど前に、厚生労働省研究班がまとめて発表したものです。正確には582万2000人。愕然とした人もいるでしょうし、読み進めていくと9年前の予測値802万人に出会うことになり、はるかに低い数値に妙な安堵を抱いた人もいたかもしれません。近所に咲いている蛇結茨(ジャケツイバラ)ちなみにその理由として厚労省は「生活習慣病の改善や健康意識の変化などによって認知機能の低下が抑制された可能性がある」と説明しています。この記事の後半に認知症の新しい薬であるレカネマブの治験の進捗状況にも触れられていますが、この薬は認知症発症の原因をアミロイドβ沈着に限局して、だから沈着する前に排除するという考えのもとに開発された薬ですが。先の認知症高齢者の推定数減少の理由としてあげられた「生活習慣病の改善や健康意識の変化...2040年に認知症高齢者推計584万人に
アルツハイマー型認知症の治療薬レカネマブは2023年7月にアメリカ、追随したように2023年9月には日本がその使用を承認しました。2024年1月に中国がレカネマブを承認したというニュースには驚かされました。そして日本でも治験の希望者が増えているという情報が目に付くようになりました。私たちは当初からレカネマブに対して大きな疑問を持っていますから、ここでもう一度疑問点を整理して提示しておきたいと思います。まず、いままでにこのテーマでお話ししている記事をあげておきますから興味ある方はお読みください。（4/30金時草に来たアサギマダラ）またまた認知症治療薬「レカネマブ」登場！(2022.9.29)認知症治療薬レカネマブの今後を考える(2023.6.1)2023年9月12日「講演会の準備ー講演で話すということ」の中...認知症治療薬レカネマブの解説
パソコンが不調だった時が過去のものになって、イキシアの鮮やかな色が目に飛び込んできました。パソコンが復活したので、記念の動画をアップします。優美な白孔雀伊豆シャボテン公園4/19私のパソコンはFUJITSUのデスクトップ型。3月頃からパソコン画面に突然「デバイスに問題が起きて再起動が必要」という表示がでて、勝手に再起動してしまう現象が起きてきました。「表示中に問題が発生」とか「正しく起動できない」という表示のこともありました。突然消えてしまいますから、パソコンの前に座る意欲がなくなって行きました。(ブログ更新が滞った言い訳)検索していろいろ確かめたもののうまくいきません…有料の相談窓口(なんと会員登録済み)で、2時間くらいも遠隔操作を使いながらあれこれやっていただきました。「このソフト(BIOS)のアップ...パソコントラブル始末記
この春楽しんだ桜たち。伊豆高原といえばソメイヨシノの桜のトンネル。いつもなら3月中に満開になるのですが今年は少し遅かった。訪れた時は曇天…でも桜の存在感に圧倒されました。伊豆稲取吊るし雛会館。3月初めでカワヅサクラに間に合いました。城ヶ崎の吊り橋とジョウガサキザクラ奥湯河原富士屋旅館早咲きベニシダレ伊豆山神社は花盛り熱海MOA美術館ロビーと茶の庭のシダレザクラここだけにある満開の紅瑞雲にも初対面西伊豆スカイラインで、達磨山展望台へ。道中のアマギコメザクラMOA大仁農場のトモエザクラ。株立の大木で支え木なく生かす方針で、大きく剪定されていました。私の宝物。聚光院伊東別院の莫眼花。一重から八重に移り変わる最初の段階のサクラです。桜守り佐野藤右衛門さんが発見された突然変異種だと聞きました。今年は3回訪ねました。...私家版-伊豆名所巡り④
熱海のMOA美術館も、友人が来ると一緒に楽しみに行くスポットです。今回は4/9(火)に、京都からと東京から来る友人を11時過ぎに熱海駅でピックアップして一日熱海を案内するスケジュールでした。実はこの日、警報級の大雨予報が出ていたのです。昼からは雨が上がるとも言われていたので、駅から直行して、食事も美術館内でいただくことにして、改札口で待つことしばし、無事に合流できました。誰かの日頃の行いがいいせいで、その頃にはほとんど雨はが上がっていました！あいにくの曇り空でしたが、それを吹き飛ばすような数々の桜が、正面玄関の建物を覆っていました。MOA美術館の象徴のような7基のエスカレーターを上がったところのホール。200m上がったことになるのです。初めて行ったのは40年くらい前。2月だったのでしょうね。子供達と一緒に...私家版〜伊豆名所巡り③
友人たちはある意味歴女です。「修善寺に行きたい？」と聞いたら「あ！修善寺物語」と即答。「修禅寺の宝物館に連れて行かなくっちゃあ」と修善寺行きが即決定。(温泉地の名前は修善寺。お寺の名前は修禅寺なのです)最近の修禅寺の一番人気はこの石像。マツコデラックスにそっくり。確かにね。もちろん端正なこの本堂も素敵です。手水舎。小さく作ったのではなく、パーツそのものを小さく作ったと教えていただいたことがあります。例えば瓦の数を減らすのではなく瓦そのものを小さく作るという手間をかけているということです。温泉が使われています。晴天に青紅葉が輝いていました。宝物殿(写真不可)でも一つ一つをちゃんとみてくれて、二人で確認したりして旅の楽しみが増しました。桂川にかかる赤い欄干も目に染みるよう。竹林。桂川や竹林は通り過ぎるだけにし...私家版-伊豆名所巡り②
友人が遊びにきてくれて、思いがけず近場の女子旅を楽しみました。景色に心奪われたり、歴史を感じるものに惹かれたり、もちろん季節の花にも歓声を上げ、美味しいものも楽しみました。備忘録としての写真集です。稲取展望テラス。(3/27)それにしても天気に恵まれました。左端の利島(としま)と中央右寄りの新島(にいじま)の間にかすんで見える大きな島が三宅島。伊豆高原からだと利島の左に見えるのです。稲取市街の展望散策道のスミレ早咲きオオシマサクラ一番近い景勝地は城ヶ崎海岸の橋立吊り橋。あいにくの雨でしたから、橋の向こうに灯台が霞んでいます。それでも海はきれいです。友人デザインの、お土産屋さんのプレート。普段の城ヶ崎海岸の海は富戸ブルーと言われます。江戸時代からの魚見小屋。富戸港の4月と言えばさくらブリ。今年は嬉しいことに...私家版-伊豆名所巡り①
ご無沙汰しています。これだけ長く投稿しなかったことは珍しいのです。投稿が途切れる時は、理由は二つ。一つは遊びが充実しすぎて時間が取れない。もう一つはパソコンの不調。今回はその二つが重なったという状況でした。楽しい方から報告を開始しますが、一旦休んだことを再開するには大きなエネルギーが必要です。ふつうの言葉でいえば「意欲」「やる気」をかき立てる必要があると言えますし、脳の働きから考えると、前頭葉がどう働くかということになります。ニコニコ顔の友人(漁師さん)が大きな鰤を持って来てくださる。「今朝獲れ。ハラミは刺身。雄節はしゃぶしゃぶが美味しいよ」そう聞くと、捌いてあげて一緒に食べたくなります。一緒に感動の舌鼓を打ったら、当然お話に花が咲いて、お開きの時間が遅くなる。私の前頭葉はこのような時間が大好きなので、今...ブログを再開するには前頭葉が必須です
(2022年4月投稿の「桜の下でゲミュートローゼを考える」が、前回投稿の記事を補足しているので再投稿します。この年もたくさん桜巡りをしました)今年も桜を堪能しました。圧巻は、今年初めて出会った三島市玉澤霊園の山桜。樹齢400年ですって。我が家の稚木の桜（わかきのさくら）2年生でもう花をつけるという、牧野富太郎博士が最も好んだ可憐な一重の山桜です。伊豆は暖かいので、色鮮やかな寒緋桜も時々目にします。すごい…伊豆市、法泉寺の枝垂れ桜。ひっそりと山を背景にたたずんでいました。ここも初見です。見る人もなく…見事に咲いてくれていました。聚光院伊東別院に咲く莫眼花（ばくがんか）。禅語で「眼花することなかれ」と読み下し「眼病の時に花でないものを花と見間違うように、真実の花でないものを花と見てはいけない。心を平安に落ち着...脳機能検査をする意味(続)ー2022年の桜の記録と共に
エイジングライフ研究所が提唱する認知症の早期診断法「二段階方式」は、まず脳機能検査を実施して脳機能の状態を測ります。その時、普通に使われている認知機能検査だけでなく、前頭葉機能に特化した検査を行うことが大きな特徴で、脳機能を二段階に分けて測るために「ニ段階方式」と名乗っているわけです。普通の認知検査で測られるものは高次機能と言われるのですが、前頭葉機能は最高次機能とでも言わなくては、実態を表すことになりません3/31の庭の花たち(牧野富太郎が最も好んだと言われる稚木桜)世界でよく使われている認知検査(知能検査)であるMMSEやWAISで見事に合格した人たちの中に、前頭葉検査不合格の人たちがいるという事実を知っている人はほとんどいないでしょう。二段階方式では、MMSEが満点の30点でも、安心せずにむしろ緊張...脳機能検査をする意味
ブリ大漁今朝、このような素晴らしい動画が送られてきました。漁師さんたちの喜びや興奮が伝わってくるようで、思わず「すご〜い」と声を出しながら、繰り返し見てしまいました。なんとお昼前、その今朝獲れブリをが我が家に到着！富戸の漁師さんが届けてくださいました。下の写真は、ちょうど夕方のテレビニュースで放送されたので、その1シーンのスクリーンショットです。ここに住んでいると、数年に一回くらいはブリを捌くこともあります。さすがブリともなると、捌くときに頭を切り落とすのに難儀します。何度か挑戦するうち、頭を残して捌く方法に到達しましたが、難しいことには変わりないのです。今日のブリは、頭を落として、三枚おろし(片身)。中骨も切ってあり、立派な真子までも引き連れての登場でした！「刺身だね。ブリしゃぶもいけると思う」とお届け...富戸定置網でブリ大漁
伊能忠敬の日本大図の正確さには、誰しも驚かされると思いますが、なんと伊能忠敬の時代(伊能図の完成は1821年。200年以上も前)に伊豆東海岸の網代と川奈と稲取に定置網が描き込まれているのです。国土地理院からいただいた日本大図から網代地区を拡大しました。定置網漁は、網に入った魚の大部分が出ていってしまう(95％も出ていくとか！)環境にやさしい漁法です。まさに江戸時代からSDGsを実現していると言えますね。車で7分のところに定置網を持つ富戸漁港があります。お知り合いが時々獲れたての魚を持ってきてくださいます。漁の様子を写真で見せてくださることも。独り占めはあまりにも勿体無い…先日それは見事なイワシが届きました。大羽イワシ。27センチくらいありました！イワシには鱗がないと思っている人は多いでしょうね。新鮮なイワ...美味到着
最近、近所のニューヨークランプミュージアムに3度も行きました。毎回「心ときめくものを見つけよう！」を心に秘めて訪れますが、不思議なことにと言いたくなるほど、毎回発見があります。入園すると、目に飛び込んでくるのが花畑の向こうに広がる相模灘。寒い間に訪れたご褒美として筆頭にあげられるのは、三宅島が見えることだと思います。ニューヨークランプミュージアムは、よく手入れがされていて、季節の花が楽しめるようになっています。ルピナス越しの相模灘。(伊豆東海岸)訪問時期を少しずらして、撮影角度を変えると、景色も前景の花も変わります。ストック。何度も訪れているうちに、顔馴染みになった関崎さん。かつてのプラントハンターのように、世界中は回りませんが、ネットを駆使して珍しい植物をゲットしては育てていらっしゃいます。この日は「シ...ニューヨークランプミュージアムを満喫
