マラソンという趣味をやめる時 ～親・野球人として～

先日企画していたマラニック。家族が寝込んだ為に看病が必要な状態でした。私は案内役だったので皆様と相談して中止にさせていただきました。参加表明して下さった方々にあらためてお詫び申し上げます。ここ数週間走っておらず、SNSからも遠ざかっています。それは長男のある一言から始まった。「中学に上がったらボーイズに入りたい」※ボーイズ：学校の野球部ではない硬式野球のクラブチーム長男（小6）・次男（小3）は地元...

大阪ハーフエントリーと100km走ってからの体調の変化

会社の美ジョガーさんが国際ランナーになりましたので大阪国際女子マラソンを走られます。会社の人たちも何名か応援に来られるので私も同日開催でコースも重なる大阪ハーフにエントリーしました。母校の前も通りますし、ちゃんとスタートラインに立てるように調整しよう。そして体調について①食欲減退前回の記事でも触れたようにトレーニングを休んでいたからと思っていましたが、再開しても食欲は戻らず。お腹は空きますが、あま...

二週間ぶりのランとデートマラニックの下見

丹後ウルトラが終わって二週間。ようやくランニング再開です。よく休んだ（笑）カラダを動かさなかったらお腹が空きにくい。この二週間で食べる量が2～3割減りました。筋トレも併せて数日前に再開しました。上半身が筋肉痛の中走る感覚、久しぶりでした。デートマラニックで行くお店やルートの下見をしてきました。本番のルートを一気に走れる自信がなかったので一部のみ（笑）自宅 ↓深清鮓（ふかせずし） ↓ちんちん電車沿い ...

【今年もやります♪】第五回 かおりんとゴリのデートマラニック 開催要項

ちょっと奥さん、今年もデートマラニックの季節になりましたよ～5年連続5回目のマラニック。毎年コースが変わるお楽しみ要素満載（男女の仲にマンネリはアウチ♪）今年は・・・堺のうまいもん巡りの旅イェーイ、パフパフ～二年前はスイーツの旅をしたのですが、今年は甘い物からおいしいアレまでココロとお腹をいっぱいにしようと思います。早速、開催要項です。10月28日（日） 10：00集合南海高野線またはJR阪和線 三国ヶ丘...

【丹後ウルトラ】自分の結果を振り返る

丹後ウルトラ、初めての100kmのわりに予想以上の結果に正直自分でも驚いています。自分なりになぜ良い結果が出たのか考えてみました。①ウルトラの脚が作れた(3月から計算)練習では30km走(ペース気にせずゆっくり)は7回45～50km走(ペース気にせずゆっくり)は2回月間走行距離（目安程度にしか考えていません）3月 181km4月 210km5月 135km6月 176km7月 119km8月 320km走行距離が短い月は軽い怪我あり。8月に走...