満月を見ながら

満月🌕️を見ながら歩いて来ました毎日同じコース往復一時間ほど腰にひびかないように気をつけて鯛のあらが美味しそうで帰って圧力鍋で煮付けました冷凍してるおろし生姜…

温泉水(三朝温泉)

す温泉を毎日飲んでいます友達が定期的に汲みに行って私の分もポリタンク(12L)2個届けてくれますペットボトルに入れ替えて冷蔵庫に保管し大切に頂いてます昨日は満…

夕暮れ時のウォーキング

一昨日から夕暮れ時の土手を歩いています今日も歩いてます(3日目)ズキンズキンと痛む腰痛で暫く休憩中だったけと様子見ながら体調に合わせて歩きます🚶30分でスーパ…

穏やかな朝

今日はここで好きなことして楽しみます～🎵漢字パズルペン字読書ハンドメイド お日様☀️出てないので陽射しが欲しいなと思う朝です～電気ひざ掛けで充分だけど時々マッ…

漢字パズル一冊解けました

外は冷たい風が吹いてましたがガラス越しの陽射しが気持ちよくて一人ゆったりとした一日でしたスマホ頼りに漢字パズル全問解けてスッキリ🎵Amazonでまた一冊注文し…

ハイキング(岡山県 鬼ノ城)

鬼ノ城と宝福寺(岡山県総社市)へ短い秋を楽しみながら歩きました日常から離れてちょっと一息心のモヤモヤも吹っ飛びます筋力アップ免疫力アップ心も体も一休み人生山あ…

ソックス片方編めました

ウツボソックス何とか片方編めました編んでいる時間はとっても穏やかな気持ち手と頭が覚えてくれて考えなくてもスイスイ編めるようになりたいな

可愛い案山子とお弁当

🚙🚙岡山県美咲町へ🚙🚙稲刈り後の棚田へ行ってきました可愛い案山子と並んでのどかな景色に包まれて心洗われる最高の時間を美咲町の皆様ありがとうございます(棚田の写…

旧閑谷学校(カイノキ紅葉)

一昨日、またまた福山城跡へ別の登山口から登ってみました炊き込みおむすび🍙コーヒー☕お茶🍵持って昨日は岡山県邑久町旧閑谷学校の紅葉を見に🍁芝生にシートを敷いての…