山歩き(岡山県総社市、福山城跡)

久しぶりに標高300mの低山を歩いて来ました岡山県総社市の福山城跡は初めて車で結構上まで行ったので歩いたのは今日一日6000歩だけ山頂で出会った人と5人で各々…

ソックス編み

若い頃少しだけ編み物経験ありソックスは編めるのではと軽い思いつきでYouTube見ながら取り敢えず編み方を覚えようと所々ミスに目をつむり何とか足首までたどり着…

ソックス編み始め

おはようございます筋トレ&ストレッチするのが最近の朝の始まりです股関節柔軟、腹筋などして腰痛が少しでも改善すればと期待して続けています病後2年、田舎仕事からす…

穏やかな秋の一日

きのうのこと カーテン越しの日差しがとっても気持ちいい秋の日にのんびりと穏やかに刺繍を楽しみました今日は70歳の夫の腕の手術付き添いに来てます一時間程で終了予…