夏井なつきの「季語の現場に立ち会う」という発言に涙が出そうになる。テレビっ子追記
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
2024年4月
夏井なつきの「季語の現場に立ち会う」という発言に涙が出そうになる。テレビっ子追記
NHK俳句第25回NHK全国俳句大会視聴。面白い。面白いなぁ。私は短歌のほうが好みなんだけど、音のリズム、言葉がまとまる、脳みそがフワっとなる。楽しいね〜テレビっ子
「撃退した話」や、「反省させた話」、「スカッとした話」。そういうタイトルに触れると、とても悲しくなる。相手を黙らせたい時代なのかね。「撃退しあいっこ時代」。…、怖いなあ。少し悲しい
夕飯に6合炊いて、3人帰ってきても、6合あれば大丈夫だろうと思ったら、一番最後に帰ってきたお兄ちゃんが自分の分をよそった後、炊飯器のスイッチを切っていた。「もう空っぽ。少し足りないけど、肉あるし、まぁ良いよ。」って。今日は私も夫も、もう食べたし、6で行けるだろうと思ったら、足らなかった。少しショック。3人で6合、足らなかったか了解！子供3人揃ってる日は、7合だな！夕飯に6合
面白いね！面白いね！寅に翼！面白いよ！面白いね
声優募集の広告。応募要件は「二人以上に声を褒められたことがあるか」。二人以上にほめられたもの、それは【本物】ということが語られていて、「二人以上に褒められる」がとても心に残った。二人以上に褒められたことがあるか
職場から指定された休みとカレンダーがうまく重なって、今日からしばらく連休です。仕事休んだら、簡単に冷えが取れたりして。それはそれでちょっとイヤ。仕事変えない限り冷えが取れないことになる。寒いと言うより、貧乏神がそばにいるような冷え冷えした感じ。どうにかならんかね〜。冷えている
来襲！！冷え！そしてこの度は少し変。大冷え。羽毛の室内ブーツにカイロを仕込んで寝ている。そして羊毛のエプロン、テント泊のときに着るノースフェイスの起毛上着。この格好でいられる間はいいけど、出勤着に着替えて、風邪引きかけて帰ってきて、家帰って速攻風呂の繰り返し。10年に一度周期でやってくる日常生活に支障の冷え。物理的に温まるのが聞くのだから、まだ救いがあると思えば良いのかしら。今回は変だ
NHKスペシャル「認知症行方不明者」を釘付けで見てます。2024年1月1日認知症基本法成立。NHKスペシャル
記録に残すってすごい。歴代の【カテゴリー冷え】を参考資料に婦人科を受診。前回今と同じくらい困ってたのが2014。ちょうど、10年前の40になる手前。足掛け2年間も困っていたみたい。その前は26歳から30になる手前。まずは漢方をもらって対処中。服用6日目だけど、貧乏神に取り憑かれてる感じは消えず。残り半分服用頑張る。記録ってすごい
人と人との物理的な距離と特殊な関係の話。剣道を始めて干支一回りしたのだけど、私が年を取ったせいか、自分のことの物理的距離が遠くなったせいか、コンタクトスポーツの距離感に不思議な思いになる。よそのお子さんを抱きしめるような距離で接するなんて、他のスポーツであるのだろうか。小手体当たりでの抱きしめるような距離感に、私の屍を超えてゆけ的幸せホルモンが分泌されるような気がする。距離の話
20代にやっておきたい何やらとか、50からやりたい何やらとかに、例に漏れず脅迫的なほどに振り回されるタチなのだけど。50代女性の年頃的な鬱状態には日記が効くらしい。少しずつでも毎日何等かを書きなさいと勧めている。そして、私。書くことだけは苦じゃないから思いついたことを毎日20のジャンルに渡って書き倒している。というか、もともと頭に浮かんだことを書かずにはいられない。そして、これが体に良いなんて聞くと、たまらなく得した気分。書き癖に感謝。より良い50症候群
今、「9なんとか」ってドラマやってますね。私も30→40になるくらいから妙に慌ててしまって、今思うとお祭り騒ぎだっのですが、この度、無事に50代に乗ることができてやっと胸のつかえがとれた気分。「よりよい50代にならねば症候群」だったのかしら。でも、より悪い50代になりたい人なんていないから、どなたも多かれ少なかれ50の前って転職を考えたり、働き年齢を考えて足掻くゾーンなのではないかしら。「本格的に衰える前に！」の呪縛。で、私の今。やっとやっとお祭りが終わった安堵感。もう何にも追いかけられなくて良い安心感。50になったから、みんな許してくれるだろうという自分に対する諦め。ちょっとホッとしている。ホッとしつつ、年頃的に鬱を心配している。フォーカスが自然と体にシフトしたのを感じる。やっと衰えと共に生きられる予感...ゴールテープか？
今年は50台事始めの年。【副交感神経優位、鉄分不足意識、セロトニンバシバシ分泌】この3つに留意して、お年頃時代を乗り切る！すぐにクヨクヨする自分を少しでも飼いならしたい。とりあえず、ナッツを1キロ買った。やったことが自分に返ってくるのだから、こんなやりがいのあることはない！と思い込む。3大留意
やっと行けた！婦人科外来！本日は血の検査。速攻ホルモン治療開始！など、そんな乱暴なことはなく、まず漢方で2週間様子見。私も今年は【セロトニン活動・鉄分摂取・副交感神経活動】をアタタタタタタな勢いでやる！！もうその時点で副交感神経活動から離れている！やっと行けた！
【家族の皆さんにお知らせ】夫から家族全員に【洗濯機壊れました※注文済】とタイトルでメールが来た。ひとり1端末時代だねー。お知らせ
元気の種火を感じる。今日はまたうっすら元気が帰ってきた実感あり。でも、食欲がわかないのが、我がことながら心配。ダイエットを敢行して痩せるのはある意味では健康的。今回の私は、勝手に痩せただけ。「胃腸の消化に使うエネルギーは他に回したい」と体が言う感じ。明後日は待ちに待った婦人科外来。勝手にボカーン！！と元気になる期待をしてしまっているけど、きっと、そんなことはない。種火有り
あなたの風邪っぴきは年齢的なものもあるよと言われ、じゃあ、私、もう今後風邪治んないじゃないのよと思いつつ、ドクターから【引かない工夫と毎日戦う】と言われる。何も考えなくてもそこにあった健康は、何かをしなければもうそこにはいなくなる年頃を噛み締めている。そして、「本日夏日」とテレビが言うのに、タートルネックの私。上半身は薄着に、下を厚めにというけど、それに騙されてしょっちゅう風邪を引く始末。頑固にタートルネックのおかげで、本日も種火有り。元気
♪燃えろよ燃えろ〜まで、歌うなら、アーカー組ー！まで言わせて！！盛り上げといて、終わらないで！新CM
朝起きて、「着火」を押したら、ボウボウ命が燃えて、一日が始まるのではなかったか。最近、自分は当たり前のように、若いころのように、瞬間で着火しないことに気づきつつある。そして、先月から風邪をひき、種火がどっかに行った。種火がなかったら火が付かないじゃないの。そして、薬を飲んだり、とにかく寝るしかないので、なだめてすかしてしていたらようやく種火がくすぶりだしたのが分かった。これを大事にしなければ。怖いわー。ほんと。うっかり無理をしたらすぐ種火も見失うし、何より炊きものがどれも湿気ていて、管理を大事にしないと、火が付かない。怖いわー、50。着火
種を巻いても巻いても、芽吹いてこない「元気の芽」。若い頃はあれって勝手に生えて来るもんなんじゃないの？くらいに大事にしなかったのに、最近は一度風邪を引くとさっぱりで、毎日、泣きながら畑を見つめて、肥料かしら？水かしら？とウジウジ。思い切って2日連続仕事を休んだら、ポッとひとつ芽を出した（ような、感覚）お前を待っていた、嬉しい〜。絶対大事にしないと！と、その時は思うくせにそのうちすぐ大事にしなくなる。やっと種火が着いた。元気の芽
今日ひるまえほっと（だと思うけど）ジョン・カビラのお父さんだったでしょ？視聴した方います？素敵だったね〜！おもしろかったね〜！一語一語が宝物のようだった。言葉を扱う匠とはこういうものなのかと思ったね。ちょこっと映った川平慈英が嬉しそうだったね。それも良かった。今日のテレビ
ここのところ風邪が治らず、気分も上がらず、先の予定が輝いて見えず、食欲がなかった。これ絶対おかしいわ、ドウしようとおもってたんだけど、（つわり中の漠然としたしんどさに似てる、この不調ホルモン絡みか？）インスタントのあおさの味噌汁の美味いこと！！大丈夫かもしれない。夫に頼んだバニラヨーグルトもきっと絶対美味い、そんな気がする。それにしても、思春期があれだけ荒れるんだから、収めのこの時期もまあそりゃ一波二波あるかもね。あー、いやた。この世で一番美味い
もう気づいていると思うが、風邪の治し方を忘れてしまった。もうそうなると、「明日休ませてください」と電話をかけるしかない。これは、ファイナルアンサー(古い！）ごまかしていたら、いつまでも治らない。来年の私へ2
来年の私へ。3月末に絶対風邪引くから、気をつけろ。予定は入れるな。先程、気が進まなかったけど、夫の勧めで日曜診療やってる1時間ほど車で走らないといけない病院に初診。これがー、とても良い若者(ドクター）で。来てよかった。と思った。「来てよかった。」が一番の特効薬ではなかろうか。お医者さん選びは難しい。あと、前からとても気になってる漢方外来に行ってみようと思っている。未病のデパートというのか、病気じゃないんだろうけど、寒いとか、不快とかにとても困っている。とにかく、悪寒抜けない。来年の私へ
3月22日にセレモニー衣装を着てから風邪を引き、今まで引っ張っていますが、こんな長引くと、それはも風邪ではない別のものだそうです。突然悪寒で検索。悪寒抜けないなあ。毛説の変わり目、的なものか、年齢的なものか。どちらも悩ましい。でも、「巡ってない感じ」この表現がピッタリ。とりあえず、早朝、足風呂。味噌汁飲んで、生姜を煮出したお湯を飲んで、横になる。ホットフラッシュをとても警戒していたが、私の場合はコールドフラッシュが続いている。襲来
今ふっと、「帰ってきたあぶない刑事」というタイトルのネット記事を目にしたのだけど、「帰ってきた」か、「かえってきた」で目に飛び込んでくる印象が全然違う気がして。「帰ってきた」だとランドセルの小学生・給食袋方向イメージに引っ張られません？私だけか？今、オフィシャルを確認したら、あぶない刑事もウルトラマンも【帰ってきた】だった。「帰ってきた」イコール「お母さん、ただいまー」に引っ張られるのは、私が年食ったせいだろうか。名前大事
ほんとに可愛くておしゃれなサボテン屋さんにいる。でも、私は苔派！浮気はしない！しかし、サボテン、本当に可愛い。サボテン屋さんにいる
私、50になります！すごくないですか！自分が50にるなんてとかよくミュージシャンの方が言ってますけどね、50になるということは、50になるまで生きられたと言うことで、嬉しいです。50はもう、初老なのでね。40では浮いてしまうアイテムがまた着られるようになるかなと思っています。その筆頭が麦わら帽子。あと、NewBalanceのスニーカー。40代が我慢と試練の10年だったので、次の10年にとても期待。【稽古と勉強しかしなかった謎の10年】の貯金で50代は生きていけそう。とてもワクワク。来週はSHISEIDOに50代正解メイクを施して貰いに行く。50！
本日フリー。ストレッチマン見てると、タイトルがすごかった。「ウジウジ怪人ベリーブルー現る！」それは嫌だ！嫌過ぎる。ストレッチマン！頼む！と言いたくなる。ウジウジ怪人ベリーブルー
我が家の子どもたち、ついに次男も成人。長男とも末っ子とも、思春期の揺れ方が全然違う。そして今も真っ只中。（仮）が付いてる今から2年が、むしろ大事なのでは？と思案中。成人（仮）
年度変わったというのに、こんなにも雨、こんなにも風ってなんだ。新入社員の人達なんか、ソーラーパワーの恩恵を受けないとやってられないのではないかと勝手に心配。雨風はどうにもできないので、「自律」という素敵な冠がついた神経に注目。大きく吸って、大きく吐いて、リラックス！新入社員！自律神経
風邪スパイラルから抜け出せない。治ったっぽいのにまた夕方から喉が痛みが出てきたり。イヤねー、ほんと。寝て治すしかないのね。王道にして、遠回りに見えて近道！嫌だわ、風邪引きずったまま始まる新年度。風邪スパイラル
2024年4月
「ブログリーダー」を活用して、たきこみごはんさんをフォローしませんか？
夏井なつきの「季語の現場に立ち会う」という発言に涙が出そうになる。テレビっ子追記
NHK俳句第25回NHK全国俳句大会視聴。面白い。面白いなぁ。私は短歌のほうが好みなんだけど、音のリズム、言葉がまとまる、脳みそがフワっとなる。楽しいね〜テレビっ子
「撃退した話」や、「反省させた話」、「スカッとした話」。そういうタイトルに触れると、とても悲しくなる。相手を黙らせたい時代なのかね。「撃退しあいっこ時代」。…、怖いなあ。少し悲しい
夕飯に6合炊いて、3人帰ってきても、6合あれば大丈夫だろうと思ったら、一番最後に帰ってきたお兄ちゃんが自分の分をよそった後、炊飯器のスイッチを切っていた。「もう空っぽ。少し足りないけど、肉あるし、まぁ良いよ。」って。今日は私も夫も、もう食べたし、6で行けるだろうと思ったら、足らなかった。少しショック。3人で6合、足らなかったか了解！子供3人揃ってる日は、7合だな！夕飯に6合
面白いね！面白いね！寅に翼！面白いよ！面白いね
声優募集の広告。応募要件は「二人以上に声を褒められたことがあるか」。二人以上にほめられたもの、それは【本物】ということが語られていて、「二人以上に褒められる」がとても心に残った。二人以上に褒められたことがあるか
職場から指定された休みとカレンダーがうまく重なって、今日からしばらく連休です。仕事休んだら、簡単に冷えが取れたりして。それはそれでちょっとイヤ。仕事変えない限り冷えが取れないことになる。寒いと言うより、貧乏神がそばにいるような冷え冷えした感じ。どうにかならんかね〜。冷えている
来襲！！冷え！そしてこの度は少し変。大冷え。羽毛の室内ブーツにカイロを仕込んで寝ている。そして羊毛のエプロン、テント泊のときに着るノースフェイスの起毛上着。この格好でいられる間はいいけど、出勤着に着替えて、風邪引きかけて帰ってきて、家帰って速攻風呂の繰り返し。10年に一度周期でやってくる日常生活に支障の冷え。物理的に温まるのが聞くのだから、まだ救いがあると思えば良いのかしら。今回は変だ
NHKスペシャル「認知症行方不明者」を釘付けで見てます。2024年1月1日認知症基本法成立。NHKスペシャル
記録に残すってすごい。歴代の【カテゴリー冷え】を参考資料に婦人科を受診。前回今と同じくらい困ってたのが2014。ちょうど、10年前の40になる手前。足掛け2年間も困っていたみたい。その前は26歳から30になる手前。まずは漢方をもらって対処中。服用6日目だけど、貧乏神に取り憑かれてる感じは消えず。残り半分服用頑張る。記録ってすごい
人と人との物理的な距離と特殊な関係の話。剣道を始めて干支一回りしたのだけど、私が年を取ったせいか、自分のことの物理的距離が遠くなったせいか、コンタクトスポーツの距離感に不思議な思いになる。よそのお子さんを抱きしめるような距離で接するなんて、他のスポーツであるのだろうか。小手体当たりでの抱きしめるような距離感に、私の屍を超えてゆけ的幸せホルモンが分泌されるような気がする。距離の話
20代にやっておきたい何やらとか、50からやりたい何やらとかに、例に漏れず脅迫的なほどに振り回されるタチなのだけど。50代女性の年頃的な鬱状態には日記が効くらしい。少しずつでも毎日何等かを書きなさいと勧めている。そして、私。書くことだけは苦じゃないから思いついたことを毎日20のジャンルに渡って書き倒している。というか、もともと頭に浮かんだことを書かずにはいられない。そして、これが体に良いなんて聞くと、たまらなく得した気分。書き癖に感謝。より良い50症候群
今、「9なんとか」ってドラマやってますね。私も30→40になるくらいから妙に慌ててしまって、今思うとお祭り騒ぎだっのですが、この度、無事に50代に乗ることができてやっと胸のつかえがとれた気分。「よりよい50代にならねば症候群」だったのかしら。でも、より悪い50代になりたい人なんていないから、どなたも多かれ少なかれ50の前って転職を考えたり、働き年齢を考えて足掻くゾーンなのではないかしら。「本格的に衰える前に！」の呪縛。で、私の今。やっとやっとお祭りが終わった安堵感。もう何にも追いかけられなくて良い安心感。50になったから、みんな許してくれるだろうという自分に対する諦め。ちょっとホッとしている。ホッとしつつ、年頃的に鬱を心配している。フォーカスが自然と体にシフトしたのを感じる。やっと衰えと共に生きられる予感...ゴールテープか？
今年は50台事始めの年。【副交感神経優位、鉄分不足意識、セロトニンバシバシ分泌】この3つに留意して、お年頃時代を乗り切る！すぐにクヨクヨする自分を少しでも飼いならしたい。とりあえず、ナッツを1キロ買った。やったことが自分に返ってくるのだから、こんなやりがいのあることはない！と思い込む。3大留意
やっと行けた！婦人科外来！本日は血の検査。速攻ホルモン治療開始！など、そんな乱暴なことはなく、まず漢方で2週間様子見。私も今年は【セロトニン活動・鉄分摂取・副交感神経活動】をアタタタタタタな勢いでやる！！もうその時点で副交感神経活動から離れている！やっと行けた！
【家族の皆さんにお知らせ】夫から家族全員に【洗濯機壊れました※注文済】とタイトルでメールが来た。ひとり1端末時代だねー。お知らせ
元気の種火を感じる。今日はまたうっすら元気が帰ってきた実感あり。でも、食欲がわかないのが、我がことながら心配。ダイエットを敢行して痩せるのはある意味では健康的。今回の私は、勝手に痩せただけ。「胃腸の消化に使うエネルギーは他に回したい」と体が言う感じ。明後日は待ちに待った婦人科外来。勝手にボカーン！！と元気になる期待をしてしまっているけど、きっと、そんなことはない。種火有り
あなたの風邪っぴきは年齢的なものもあるよと言われ、じゃあ、私、もう今後風邪治んないじゃないのよと思いつつ、ドクターから【引かない工夫と毎日戦う】と言われる。何も考えなくてもそこにあった健康は、何かをしなければもうそこにはいなくなる年頃を噛み締めている。そして、「本日夏日」とテレビが言うのに、タートルネックの私。上半身は薄着に、下を厚めにというけど、それに騙されてしょっちゅう風邪を引く始末。頑固にタートルネックのおかげで、本日も種火有り。元気
♪燃えろよ燃えろ〜まで、歌うなら、アーカー組ー！まで言わせて！！盛り上げといて、終わらないで！新CM
朝起きて、「着火」を押したら、ボウボウ命が燃えて、一日が始まるのではなかったか。最近、自分は当たり前のように、若いころのように、瞬間で着火しないことに気づきつつある。そして、先月から風邪をひき、種火がどっかに行った。種火がなかったら火が付かないじゃないの。そして、薬を飲んだり、とにかく寝るしかないので、なだめてすかしてしていたらようやく種火がくすぶりだしたのが分かった。これを大事にしなければ。怖いわー。ほんと。うっかり無理をしたらすぐ種火も見失うし、何より炊きものがどれも湿気ていて、管理を大事にしないと、火が付かない。怖いわー、50。着火
4月。私が体調を崩しほぼ寝たきりだったので、夫が近隣市のパン屋さん巡りを提案。本当は当日もあまり良いコンディションではなかったのだけど、いざ店につくと気分は高揚。「パンのデパート」と言うとおり、ラインナップが素晴らしく、久しぶりに味わう「上がる感じ」であった。3500円も買う。一軒目こんなに楽しかったのに2件も本当に楽しくて、夫に感謝。家に帰って、おやつのパンの時間を楽しみにしながら、少し横になった。そして。おやつの時間。目が冷めたら、三兄弟によってパンが食い尽くされていた。3人、口を揃えて「お土産でしょ？」って。もう本当にガッカリで、ガッカリで。今、悲しみの淵にいる。4月
「早く終われ〜」と願っているもの。反抗期。早く終われ
もっと心動くような方法で語学がやりたい！会話形式がやりたい！と思いながら、でも一方で地味練・コソ練の威力も分かってるから悩む。そして………………………、Eペンシル購入。私なりの折衷案。私を励ます一磨（旅するシリーズの仏語担当）いつもありがとう。語学をやりたい2
10年くらい前、父が入院中の相部屋で、ナースコールで来てくれた看護師に「阪神負けたからじんましんが出たんやと思う」と話す素敵なムッシュが居た。もうこれは文化だなと思った。そして、うちの父も言いそう。すごく言いそう。昨日かな。福知山線の事故の記事で、当時を語るお父さんが、生死をさまよう息子に、『「○○君！！阪神勝ったよ！！嬉しいな！」と声掛けするとうっすら反応があるんですよ！』と話していた。そして、元気になったうちの父は週一で阪神の動向について持論を語る電話をくれる。そうなんだよ、勝負の結果で沢山の人が胸躍るんだよ。阪神頑張れ！！（他球団も頑張れ）病室にて
「爆発は春の季語」と何処かで読んでスッと落ちた。ご用心。爆発は春の季語
女子の制服のスラックス着用率がグンと増えて、しかもみんな可愛い。なんで今までなかったんやろかと思うほど可愛い。デザイン性が高いんかなあ。でも、今まで見た学校でどこも変だったとこ見たことないし。素敵な春春の風景
今日剣道の稽古場でDoctorが薬の副作用の話をしてくれた。私がここのところ訳なく気分が落ちているのはそのせいか？少しすっきりして浮上。副作用あり
「薬を飲んで努めて寝る」を実践中。もうコンサートとか機能的に耳の負担になるようなことはできなくなるのかと思っていたが、そこは付き合い方次第のよう。薬飲んでよく寝るに加えて、鍼治療投入。鍼は生まれて初めて。StepIntoMyWorld。記憶力も良くしてくれんかな。40代最後に病気して良かったかも知れないと少しだけ思う。思える程度に着地できたからだろうけど。体と仕事の付き合い方が次のステージの課題。努めて寝る
いよいよもっと言語の「話す」の部分を満たしたくて、気持ちを扱いきれず思案中。しかし、NHKの「旅する講座シリーズ」を視聴したら、やっぱり公文での蓄えを感じる所あり。「なりたい理想」との方面と違和感を感じつつ、山には螺旋で上るのがよしと思うようにしているけど…、なかなかね。揺れる、動く
お休みして、リズムを整える。久しぶりにおかあさんといっしょ見たら、チャンネル変えた途端始まった曲が堂島孝平だった。おお…、ギフト。堂島孝平ぽい曲だった。お休み
今、40代後半。このような妙齢になると、特に女性は「人が自分のためにご飯を作ってくれる機会」がない。親御さんが元気な人はまだもう少し甘えられるかも知れないね。人にご飯を作ってもらえないって「気の確保」がとても大変であることをもっと世間は知った方がいい。気が補給されなかったら簡単に心身不調になるからお気をつけ遊ばせ。お金で解決する策も含め、「誰かが自分のためにご飯を作ってくれる」ことに籠められたエネルギーを侮ってはいけない。私のためにご飯
いま元気のない人に。元気がないのは私だよ！療養中です。南部鉄器の土偶鉄玉良さげじゃないですか？元気のない人に2
「思い描く40代に」と、雑記で里田まいさんが言っている。あー、それ、私、終わるなあ…と思い、しみじみする。さてどのように着陸しようかね。起承転結のいよいよ、「結び」。思い描く40代にとな
何年かぶりに土曜の朝にぼやーっと旅サラダ。山代エンナさんという人、こんな綺麗で素敵な人がいるんだねー。同郷で嬉しい。旅番組にとても映える人ね。テレビより
元気のない人に。食べて欲しい。レモンピール！私はルピシアのが好き。ふわっと上がるきっかけに。元気のない人に
めちゃくちゃ欲しかったNATIONALAZABUのグリーンのエコバッグは逃す！！！残念すぎる！！逃す
浅草ビューホテルの「新緑の季節のアフタヌーンティー」に興味津々！！浅草ビューホテル
「たけのこさん！フランス語ユーザーに絶対なった方がいいよ！」と斜め上のアドバイス。五十知命？？よい生き甲斐ができた。【五十知命】
より良いアラフィフを迎えるため全力で何もかも！と思っていたら突発性難聴。入院を視野に転院。（精密検査の結果通院加療に）より良いアラフィフって難しいなあ！アラフィフ祭り
皆さんご存知でした？こども基本法成立
