今日は晴れて気温も上がりました。  調子が狂いそうと言いたいところ。 ですが、正常な調子がどこなのか、分からんちん状態。 2Lの水、箱買いしており、空きの…

  このところ小寒い。 ダウンベストを洗って片づけ、また出して片づけ、また・・・ このような年、今までありません。  昨日は愛犬らんちゃんの命日。 今日、お花…

  少し先のスーパーでの買い物。 こちらにはセルフレジがあり、いつも利用します。 清算済みのカゴから、マイバッグへ移す手間が省けますので。 今日はディスプレイ…

  暑くもなく、寒くもなし。 今日のクラブは、プールでアクアビクス。  アクアでも、アクアダンス。  開始10分前、いつもの男性IRさん、プールサイドに登場。…

  孫ちゃん、小学校に入学して初めての運動会。 今日の気温、ひと月前に戻っています。 数日前のような真夏日でなくてよかったのですが、雨がいつ降り出すやら、ババ…

  ＜地味だったかな・・・＞ 真夏になれば、これくらいの色合いでよいでしょう。 いつも行くスーパー。  今日は突然、米売り場に米袋がどっさり並んでいました。 …

  3日連続の真夏日です。  昨日のズンバで、脹脛が張っています。 今日は夫、リハビリデイ。  新施設に移ってから、2回目。 以前の施設の親しい利用者さんたち…

  茹で時間、2分のパスタが残りわずか。 今朝はその商品を置いているスーパーで買い物。  その行き帰りに、パトカーに捕まった車を見ました。 行きは、あらら、タ…

  今日は最高気温が31度になるとのことで、夫は戦々恐々。  それでもいつもどおり、フィットネスジムへ行きました。 先週のリハビリデイの施設では、外から覗いて…

  庭のサツキ、咲き出しました。 今朝は町内のスーパーへ。 月曜は10％引きで、店内は混んでいます。 わが家の常備野菜、小松菜を買おうと、人の間から手を伸ばし…

  寄せ植えのシロタエギク、伸び放題で元気いっぱい。 朝から蒸し暑く、半袖Tシャツを着て、一気に季節が変わりました。 午前中にクラブのプールでアクアビクス。 …

  雨降り。  夫は雨降りだと、フィットネスジムを休みます。 傘をさして杖で歩くのが難しいから。 私が車で送り迎えをすると言っても、断ります。 夫と私の寝室に…

  朝食抜きでクリニックへ。  特定健診では、唯一、LDLコレステロールのみがひっかかります。 ＜体質的なものだそうです＞ 今の状態はどうなのか、自主的に採血…

  昨日のズンバで、脚の筋肉がしっかり鍛えられました。 ＜夜まで、マッサージマッサージ ＞  夫は先週体験したリハビリデイの新施設と契約し、今日から。 送迎を…

  結婚以来、ずっと家計簿をつけています。 今は大学ノートに。 月日・項目（大雑把）・金額・合計。 ひと月の収支を書き、一年分の収支も計算。 単なる記録なので…

  お米はいつも「ゆめぴりか」でしたが、以前の2倍以上の値段。 たまらず、国内産複数原料米の「くらしの応援米」を購入し、最近食べ始めました。 お味のほどは、よ…

  庭のエゴノキの花、ぼつぼつ終わりますね。 今年もたくさんの花をつけました。  今朝も7時15分に、クラブ来週月曜日レッスンの予約。 ですが、この時間、夫は…

  お風呂のシャワーフック。 毎日使うと、緩んでガタつきが出ます。 気になり、自分で直します。 ビスを締め直すのですが、防水なのか、ビスの上にゴム製のようなの…

  今日は午後スポーツクラブ。  ダンス系のレッスンを終え、トレッドミルで歩いてストレッチで終了。 更衣室には誰もいません。 シャワールームへ行くと、ここも誰…

  今朝は朝一で美容室へ。  玄関に行くと、既に夫はフィットネスジムへ出かけたあと。 前回から7週間ぶりの美容室です。 いつも、シャンプーカットだけ。 軽く頭…