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笛・猫・走・食！？四十路過ぎからの事始め https://ameblo.jp/aburazuki

４０過ぎにしてケーナ、ランニング、スイーツにはまったおやじ。昨年より猫４匹飼うことに！！

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  • 2023年 走まとめ 4197km 12月は途中やる気低下も持ち直し296 KM
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    2023年計 4197km 59歳（月平均 350km）増えた。増やした。来年還暦がんばろ 2022年計 年間3144km（月平均 262km） 激減 コロ…

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    1月2日は誕生日なのです。今年は少し特別でした。この日は毎年竹田新春マラソン大会が開催されます。結果は過去最低のタイムで残念でした。今年はいきなりつまずきまし…

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    蘭王(日出町)を頂き、早速オムレツや玉かけご飯を頂きました。変わらぬ黄身の濃厚さに驚く!

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    孫が帰省して賑やかな年末になりました。大きく育ってください😸本日ランニングは17km今月ギリギリ 300k 達成できそう。1月は 相良慶長杯竹田新春マラソン杵…

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    クリスマスも近いので緑の帽子に緑の服クリスマス🎄🎄🎄🎄🎄

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    10月におじいさんになりました。

    おじいさんになってうれしいやら寂しいやら寂しさ ≪ 嬉しさ です😸あっという間に大きくなるんでしょう。ゆっくり大きくなってほしいね。

  • 2023/12/13
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    グレさんの横に犬の置物を並べてみた日曜日のマラソン、30k過ぎ。頭の中は棄権で一杯😸この後1時間耐えました。

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    忘年会の頂きもの。還暦60大谷Tシャツ別大では着れないが、他のマラソン大会で着ますただし大谷のユニフォームもドジャースになるので残念😹(まねきのこは無関係です…

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    7月は久しぶりの400k突破 430km（1月から7月までで 総走行距離 2484km） * 2023年7月1日 土曜日 15km 熊本コストコへ* 202…

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    - 2023年4月1日 土曜日 13km- 2023年4月2日 日曜日 7:308km のつはる湖山桜マラソン 18分33秒 2位 ○○さんの孫？とお話しした…

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    今年も5kmに参加。アットホームな大会です。還暦前の記録低下に抵抗すべく、5km用にアディゼロタクミセン9を購入😸 (2w前の三重町さくらロードレースでは5…

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    毎日ランニング 朝ラン 6km  夕方ラン 9km何とか時間を作って15km走った。週末はうみたまご駅伝。2kmx2回。7分目標。昔のコーヒーカス犬

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    〈毎日ランニング〉朝寝坊で朝は犬の散歩だけで走れず。昼休み40分で8km ごはんは10分夕方会議後に1時間で10kmラン何とか18kmランチャイクレ シーフ…

  • #宇目の里健康マラソン大会 #5km なんとか20分は切れました。再び19分切りを来年還暦...
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  • 明日は 宇目の里健康マラソン
    明日は 宇目の里健康マラソン

    今日は朝10k 夕方4kmランニング夕方ホームワイドで安いケーキとパンを買い、ビールや日本酒を飲み過ぎた。酒の肴は子供らの将来。時代は変わっても生きづらさは変…

  • 毎日ランニング 12km
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    朝寝坊で走れず。朝4km昼8km伊王島にて

  • 2022年11月 184km 腰故障
    2022年11月 184km 腰故障

    - 2022年11月1日 13k- 2022年11月2日 15k- 2022年11月3日 木曜日 16k- 2022年11月4日 金曜日 8km体重がここ3ヶ…

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