9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日！やっと自転車タイムになった！(^_^)昼前には、約束があった為、7：30から出発！...
夏季休暇7日目の16日は、通常出勤日・・・一日だけ！(^▽^;)夏季休暇8日目の17日は、またまたまた、終日休日出勤・・・勤務後は、家人の入院に付き添っている家人を迎えにR368を南下して、総合病院へ・・・...
夏季休暇6日目の、15日の備忘録。前日の買い物時、思わず購入してしまったお子様用プール！早速、登場する事になりました！(^_^)...
夏季休暇5日目の14日に備忘録。13日に入院した家人。10時過ぎから始まる手術の立ち合いの為、9時前には、郊外の総合病院へ・・・...
夏季休暇3日目の12日は、終日休日出勤。夏季休暇4日目の13日も、昼過ぎまで休日出勤(;^_^A...
夏季休暇2日目の11日。朝一番から、少ないけど！伸びまくっていた頭髪をサッパリした後は、チョット自転車に乗りたかったけど、9日頃から、何もしていないのに、ギックリ腰のような症状で、安静必至・・・トホホ・・・(;^_^A...
夏季休暇1日目の10日。日中は相変わらずの酷暑なので、朝一番からお墓の掃除、お墓参り・・・暑かった～(;^_^A一息してからは、昼前から名阪国道に乗っかり・・・久しぶりに新規開拓！(^_^)...
8月3日、午後の日記。午前中のバタバタ (;^_^A 練習後、老朽化が進んできた冷蔵庫（2004年製）の更新を以前から考えていたので、チョット現物を確認の為、町の電気屋さんへ・・・...
8月3日の練習日記です。この日も暑くなりそうな予報・・・なので、ちょっとだけ早めの7：30から、新しくGETしたBIKE（4号車）の調整がてら、ちょっと走ってみよう・・・すでに28℃か！...
7月31日の備忘録。この日は有給休暇を取得し、朝一番から総合病院に行き、年に一度の身体の点検、人間ドックでした！(*^^*)8：30には到着できるよう8：10頃に出発し、名阪国道の上野ICを降りようと思ったら、まさかの出口で大渋滞！(^^;少し焦ったけど、大内ICまで走り、裏道走行で、余裕を持って到着できたやん！(^_^)...
7月28日の日記です。27日に持ち帰ってきた、4号車。現在は、ナカガワサイクルワークスで付けてもらったボトルゲージのみのスッテンテン状態なので、9時頃から、とりあえず乗れるようにしましょう！(^_^)...
7月27日の備忘録の続きです。14：35頃、ナカガワサイクルワークスに到着！伊賀市も暑かったけど、寝屋川市もムチャ暑い！...
7月27日の練習後の備忘録・・・ギアの変速ができないまま、汗だくの帰宅後、シャワーを浴びてサッパリし、Nakagawaに行く段取りして、出発できたのは、12：15。みゃんままもドライブ？！に参加する事になり、郊外のコンビニで、ちょっと買い物♪...
7月27日の練習日記の続きです。神山堰堤横の短い激坂上って、一枚！草木が生えすぎて、いつもとちょっと違う雰囲気になってましたけどね・・・...
雨が降りそうで降らない伊賀市街・・・未明には、雨が降ったような感じはあったけど、日中昼過ぎは、周辺でゲリラ豪雨があるものの、カラッカラの一日でした・・・暑っ！！まだ29℃もある、20：30過ぎ、ちょっと走ってみた！...
7月27日の練習日記です。連日暑い日が続き、この日も36℃超の予報に、平坦コースは出来るだけ避けたいので、今回も山の方に走ってみますか・・・(^_^)相変わらず遅い出発、7：40・・・...
7月21日の備忘録。ROOMYの洗車を終えて、少し休憩後、9：40頃から、自転車のメンテナンス！フレーム、ホイールにも泥はねもあり、中々手強いねぇ！！(^_^)...
7月21日の日記。毎日暑い日が続くので、少しでも早い時間帯から活動開始って事で、7：15から洗車開始！ていうか、すでに26℃になってるし・・・(^_^)...
7月20日の夕方の備忘録！この日は、みゃんまま勤務する会社の慰安旅行だったので、帰宅はちょっと遅め！とくれば、近くのファミレスでサクッと食べましょう！ってことで、和〇とへ・・・(^_^)...
7月20日の練習日記の続きです。三国越林道・・・いつもの東屋に到着したのは、9：25でした！(;^_^A...
今日は、年に一回の人間ドックで有給休暇を取得！その後は、Tiguanの、年に一回のKeeperLABOメンテ。今日の伊賀市は35℃超、ホンマ暑い日でした・・・(^▽^;)そんな中ですけど、今夜は28℃くらいまで下がってきた20時半頃から、ちょこっと走ってみた。...
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9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7：50には、準備完了して出発！...
9月6日の備忘録です！町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ！！ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー！(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7～8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生？！でしょ！(^_^)...
9月4日の備忘録です！実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉！！」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな？と・・・そのリベンジ！ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お～～！ちゃんと開店してくれてましたがな！(^_^)...
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました！(^_^)...
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた！有り難い！(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ！途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定！(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
8月25日の備忘録！以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始！(^_^)...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報！なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ？！って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11：15ころの到着！...
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう！...
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10：55！ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ！(^_^)...
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた！(^_^)...
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた！...
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん！おっ！届きましたな！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)Nakagawaの2ショットです！...
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20：30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた！...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です！(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発！...
6月15日の日記です。前日の14日、スペアタイヤをリアタイヤとして、しっかり貼り付けた翌日・・・朝からタイヤ触ったら、まさかのエア抜け！(ー_ー)!!なので、午前中は町の用事を片付けて・・・・...
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件！スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ！(;^_^A...
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院！ってなことで、11：20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は！！と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
6月9日の備忘録！朝一番から、ちょっと休日出勤してのお昼前・・・みゃんまま情報によると、「にぎわいマルシェ」っていうイベントが、サンピア伊賀で開催中やて！雨模様やし・・・11時過ぎから出かけてみた(^_^)...
6月8日の練習日記の続きです。上野森林公園の手前、500mくらいのところまで走ってきたら、後輪で・・・思いっきり「パ～～ン！！」お～！バーストやん！！(>_...
6月8日の練習日記の続きです。視界が開けてきたので、いつもの所で1枚！(^.^)...
6月8日の練習日記。ここまで30km、獲得標高は520mくらい・・・10：05、針のコンビニに到着！...
6月8日の練習日記。翌日は雨模様の予報だったので、少しでも走りたいところでしたけど、完全に出遅れてしまい、21℃になった、8：20にやっとスタート！ ...
