9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
5月18日の日記です。みゃんままのROOMYちゃん、早いもので購入してから3年を迎えようとしてますので、予約してあったいつものSHOPには、9：20に到着です！(^_^)...
火曜日は雨やったし、木曜日も雨らしい・・・今夜は知っておかないとアカンやろと、16℃くらいになった21時前から、ちょこっと走ってみた・・・まぁ、脚が重い重い・・・(^_^)...
5月16日の備忘録。14日、早く退社できそうだったので、ケーキでも買って帰ろうかと思ったら、patisserie merveilleは火曜日が定休日・・・(^▽^;)トホホ・・・で、15日はスーパーの安売り日だったので、立ち寄るのを諦めた末、16日の来店となりました・・・(^_^)...
5月12日の備忘録です。この日は、午後から天気が思わしくないので、自転車は諦め、ちょっと家事でも！(^_^)...
5月11日の練習日記の続きです！採石場辺りから80m上ってきて、11：15には、標高320mの加太越。ここまで走ってきて、60kmほど・・・(;^_^A...
5月11日の練習日記の続きです！276mの鈴鹿トンネル抜けたら、亀山市の看板。気温は19℃、爽やかやねぇ～！(^_^)ここからは、10kmくらいのダウンヒル！...
5月11日の練習日記です。午後からお使い事があったので、張り切って？！8時スタートです！(^_^)...
GW最終日、5月6日の備忘録です。5日夜には、一足先にアキ夫婦が愛知県に出発！トモ夫婦も、西名阪等の渋滞を急けるため、午前中には出発予定！皆が愛孫が、朝食タイムです！(^_^)...
韓国旅行の興奮も冷めやらぬ、5月5日、こどもの日！スーツケースや旅行時に持って行ったグッズの片付けを・・・往復便の搭乗券眺めたり・・・...
土曜日に自転車に乗った際の筋肉痛で、脚の動きがぎこちない・・・(^▽^;)そんな中やけど、15℃くらいまで下がってきた21時に、チョット走ってみた。...
韓国旅行最終日、5月4日の日記！やっと！最終章です！お腹も満腹になったので、出国処理後、搭乗ゲートまで移動！時間待ちの間、免税処理したりチョット遊んだり・・・...
韓国旅行最終日、5月4日の日記です！10：20・・・明洞！いつも、沢山の人で賑わってますなぁ！！ここでお土産を物色します！というか・・・...
韓国旅行最終日、5月4日の日記です！最終日も、8：30頃からHOTELの周辺を散策！...
2日目、5月3日の韓国旅行日記の続きです！景福宮から東大門には、17時過ぎに戻り、色々買い物したモノを一旦部屋に置いて、ちょっと休憩！(^_^)...
2日目、5月3日の韓国旅行日記の続きです！1時間半ほどショッピングしてきた二人と合流後は、次なるポイントへ移動です！(^○^)...
2日目、5月3日の韓国旅行日記の続きです！高速ターミナル駅には10：40頃到着。ここの地下街で、色々お買い物の予定です！(^_^)...
GW以降、運動不足で体重は増え、自転車は減少し・・・完全に退化の一途を爆走中・・・(^▽^;)まぁ、それでも走れる時には走っておこうと、18℃くらいになった、21時前からちょっとだけ！...
2日目、5月3日の韓国旅行日記です！2日目は、8時過ぎからホテルのご近所を散策！まずは、興仁之門（東大門）横から・・・...
5月2日の日記の続きです！散策、換金に行く明洞駅までの間は、このチケットで地下鉄移動！(^_^)ソウル駅から明洞駅に移動して、T-moneyをGET予定！...
5月2日の日記の続きです！11：50、やっと飛行機が到着。...
今年のみゃんままの誕生日のお祝い、っていう事で、息子夫婦達が計画してくれた韓国旅行に、5月2日から4日まで行ってきました！(^_^)GW初日頃から帰省していたアキ、前日に帰ってきたトモ夫婦孫、アキ嫁とみゃんままとの7人・・・6：15に自宅を出発して、名阪国道～西名阪～阪和道をひたすら南下・・・(^_^)...
4月29日の備忘録です。前日には自転車乗ったし、午後過ぎには雨模様・・・ちょうど用事もあったので、昼前に出発して、庶民のお寿司屋さんへ！(^_^)...
4月28日、みゃんままと走ってきたサイクリング日記の続きです！12：55、久しぶりに「サンショップオオタ」に到着！標高は高いけど、日差しが結構きつく、暑いくらい！15分ほど休憩して、下りますか！...
12日前に走って以降、天気やGWの絡みで、1週間飛んでたし、自転車すら乗れてなかったので、ホンマ運動不足・・・(^▽^;)今夜は、とりあえず走っておかないと、終わってしまいそうだったので、21時前から走り出してみた・・・100mも走らない内に、まさかのパラパラ雨・・・酷くなるようなら戻るつもりで走り、結局、最初と最後の1km弱だけ、パラパラ降りで済んだ！(^_^)...
4月29日、みゃんままと走ってきたサイクリング日記の続きです！公園内にある東屋で、ちょっと休憩してみた！10分ほど滞在後、次なるポイント、霧生方面へ！...
5月4日の事！韓国旅行3日目は、お土産のお買い物やカフェタイム。朝一番は、みゃんままと近くを散策・・・...
5月3日の事！韓国旅行2日目は、お買い物やカフェ&名所旧跡見学ですけど、朝イチはホテル周辺のお散歩！...
5月2日の事！1ヶ月ほど前に、急遽決定した韓国旅行！ミャンマーファミリー全員、大陸に上陸！！...
4月29日、みゃんままと走ってきたサイクリング日記の続きです！ヒイヒイ言いながら・・・10：50、馬野越、テッペン到着！(^_^)...
4月29日、みゃんままと走ってきたサイクリング日記です！GW前半は、2日目のみが晴れ模様だったので、必然的に、この日は屋外活動！ですな(^_^)10時前には準備完了したけど、この時刻で、もう21℃になってるやん！(^○^)...
4月27日の備忘録です。GW初日は、天気予報どおり、不安定な天気で、朝からちょっと降っては止んだり・・・丁度、散髪のタイミングに近かったので、朝一番からいつものサロンに出向いて、そう多くない頭髪はサッパリ！その後は、一旦帰宅して、11時過ぎに名張向けて出発・・・11時半には、いつものKeeperLABOに到着。...
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9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7：50には、準備完了して出発！...
9月6日の備忘録です！町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ！！ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー！(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7～8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生？！でしょ！(^_^)...
9月4日の備忘録です！実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉！！」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな？と・・・そのリベンジ！ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お～～！ちゃんと開店してくれてましたがな！(^_^)...
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました！(^_^)...
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた！有り難い！(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ！途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定！(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
8月25日の備忘録！以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始！(^_^)...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
6月29日の備忘録です。28日夜から帰省してきた、トモ夫婦＆愛孫とアキ夫婦。帰宅してきたのは、どちらも深夜近くだったので、翌朝は、若干眠めの土曜日でしたけど・・・(^_^)お昼ご飯は、みんなで行きつけのお店へ・・・...
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報！なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ？！って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11：15ころの到着！...
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう！...
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10：55！ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ！(^_^)...
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた！(^_^)...
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた！...
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん！おっ！届きましたな！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)Nakagawaの2ショットです！...
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20：30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた！...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です！(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発！...
6月15日の日記です。前日の14日、スペアタイヤをリアタイヤとして、しっかり貼り付けた翌日・・・朝からタイヤ触ったら、まさかのエア抜け！(ー_ー)!!なので、午前中は町の用事を片付けて・・・・...
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件！スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ！(;^_^A...
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院！ってなことで、11：20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は！！と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
6月9日の備忘録！朝一番から、ちょっと休日出勤してのお昼前・・・みゃんまま情報によると、「にぎわいマルシェ」っていうイベントが、サンピア伊賀で開催中やて！雨模様やし・・・11時過ぎから出かけてみた(^_^)...
6月8日の練習日記の続きです。上野森林公園の手前、500mくらいのところまで走ってきたら、後輪で・・・思いっきり「パ～～ン！！」お～！バーストやん！！(>_...
6月8日の練習日記の続きです。視界が開けてきたので、いつもの所で1枚！(^.^)...
6月8日の練習日記。ここまで30km、獲得標高は520mくらい・・・10：05、針のコンビニに到着！...
