気象庁は関東甲信と北陸地方、東北地方の南部で梅雨明けしたとみられると発表。これは平年並みとの事。これから本格的な夏の訪れです。 今日はワインと夕食の覚え書きです♪コメント欄は閉じていますが、最後に応援ポチをよろしくお願いいたします12日（土）スーパーへ夫婦で買い出しに出かけました。何と舌平目がお安い！オクラとアスパラを添えて・・・。久々の舌平目・・・おいし～～～い！ドイツワインはラインガウ・リース...
音大卒業後も声楽を続け、スキー、テニス、乗馬、クラシックバレエを楽しんでいます。 年中夫婦でワインを楽しむ関西生まれで横浜在住。７０歳を過ぎたばぁばさんです。
音大卒業後も声楽の勉強を続け、クラシック音楽、バレエ、乗馬、スキー、テニス、そして美味しいワインを楽しんでいます。 年中夫婦でワインを楽しむ関西生まれで横浜在住。７０歳を過ぎたばぁばさんです。
朝晩少し涼しくなりましたが、それでもエアコンを点けて寝ています。この猛暑・・・いつまで続くのでしょうか。我が家の食事は肉料理が多く、魚料理は1週間に1回あるかないか・・・。昨年4月NHK「トリセツ」で初めて知ったえごま油。トリセツえごま油毎日小さじスプーン1杯弱飲んでいた私ですが、お値段も高いのでいつしか頭から離れました。これではいけないともう一度メガ3系脂肪酸であるα-リノレン酸を我が家に復活。この...
昨日は涼しい朝でした。公園のセミ達の声も次第に小さくなってきました。昨年6月から教会の御奉仕で第4日曜日に御ミサの中で聖書朗読をさせていただいていました。第4日曜日は子供対象の御ミサなので朗読も本来、子供がご奉仕していましたが、昨年はコロナ感染予防の為、子供ミサは中止。代わって私が受け持つことに・・・。ところが来月から子供ミサが復活するので昨日は最後の朗読ご奉仕でした。大勢の方の前で朗読するのは初...
毎朝、小さな薔薇が咲き、花瓶に挿します。秋に大きな花を咲かせるには蕾のうちに摘むほうがいい…と言う話もありますが、、、。過日、ダンナ様は「昼からエアコンを使うから涼しいうちに掃除をします」と。今のエアコンは自動的に掃除をしてくれるので、余計な労力を払わなくてもと思いますが・・・。使用頻度の高いリビング、和室、寝室のフィルターに掃除機をかけ、水洗い、乾燥させてセッティング。お疲れさまでした！私は埃が...
昨日は9時半過ぎにかかりつけ医に7月の特定検査結果を聞きに。昨年はヘモグロビンの値が初めて見るあまりに低い数字。一年間、気にしながらもふらつきもなく無事に過ごしました。今回改善されていなければ貧血予防の薬をお願いしようかと思っていましたが、以前の数字に戻り安心しました。今から思うとあの数字は何だったのか・・・と不思議です。胃カメラ検査は異常なし。肺がん検査も異常なし。コレステロール、血糖値と関係す...
暑い時に冷えたビールのお味は格別。今月19日、買い物に行ったスーパーでスタッフに「秋味の発売が近いけどまだですか？」と聞いたら、奥に入って1ケース24本入りを出してきてくれました。本当は22日火曜日なのですが・・・。少しフライイングでした（笑）以前は一番搾りより少し高いお値段でしたが、ここ数年、同額。ちょっと涼しくなった頃、のど越しが良くてコクもあって、美味しいビールです。通常ビールの約1.3本分の麦芽...
私が腰椎すべり症と初めて診断されたのは60歳の時。バレエレッスンの時にトウシューズで上手く立てず、近くの整形外科を受診してからもう16年。何とか痛みと共存できればと頑張ってきましたが、ここ数カ月は時々,湿布と痛み止めを服用しながらの日々。一昨日は3年ぶりに腰椎すべり症MRI検査をしました。この整形外科は腰椎すべり症の為、初診が2018年1月。もう5年半も通院しています。最初の主治医のI先生は火曜日の...
余りの暑さにベランダの4鉢のハイビスカスも少し息切れをして、毎朝、2つほどしか咲きません。涼しくなるとワンサカ咲いてくれることでしょう。日曜日は乗馬レッスンでしたが、レッスンも終わって1時の送迎バスを待つ時、おにぎりを口にしますが、目の前にクラブアイドルのだいふくちゃんが、暑いのかグッタリ。ちょっとなでなでしてあげましたが、猫ちゃんの身体に手に触れるというのは久々。私には癒しの時間でしたが、ちょっ...
毎朝、2、3本の薔薇を切っては花瓶に。今2つの花瓶は満員御礼（笑）洗面所も寝室も薔薇、薔薇です♪下の娘が会社の方と箱根方面にでかけ、沢山のお土産をもってきてくれました、ちもとさんの湯もちと鈴の形をした可愛い八里。これは「箱根八里は馬でも越すが・・・」と「箱根馬子唄」に唄われる箱根八里の馬子衆の鈴をかたどり、こしあんの最中竹いちさんの箱根名物「すり身団子」ごぼう揚げ、玉ねぎ揚げが入っており、魚のすり身...
2012年、日光白根山登山で初めて見たタカネマツムシソウ。疲れた身体に癒しをもらったお花でした♪余りの猛暑に少しは涼が得られるかとブログの海外スキーの記事を覗いてみました。初めての海外スキーツアーは2006年のカナダのシルバースター。次は2012年イタリアツアー、そして2013年はシャモニーツアー。いずれもカテゴリの海外スキーツア「カナダ・伊・仏」に書いています。 （2013年 標高3842mのエギ...
台風7号も大きな被害をもたらしながら日本海に抜け、今日には温帯低気圧になります。被害に遭われた方々は本当にお気の毒。心からお見舞い申し上げます。今ダイニングに飾っているボレロ（白）とクロード・モネ。3、4日で下を向きますが、可愛らしさと香りを楽しんでいます。バレエ帰りにはいつも地下街の魚屋さんを覗きます。昨日は穴子の天ぷらが食べたくて、太巻きと一緒に求めました。穴子の本格的な下処理は知らなかったの...
過日11日は9時45分からの乗馬レッスンに6時10分に家を出ました。ダンナ様が「暑いから水分を摂るんだよ」と笑顔で玄関まで見送ってくれました。中段の馬場の様子です。一昨夜雨が降ったのか、少し水が溜まっていましたがレッスンに支障はありませんでした。この日は一時的な大雨も降らず、クラブでは爽やかな風が吹き、気持ちの良い馬上。そして真っ青な空と真っ白な雲のコラボ。とても綺麗でした♪この日も2鞍のレッスン...
昨日8月12日は私が29歳の時、69歳で亡くなった母の祥月命日でした。昨日は母との思い出を回想しながら過ごした一日でした。母と過ごしたのは30年ほど。5人兄姉の末っ子だったので両親との一緒の生活も短いものでした。いつも一番思いだすのは幼稚園の親子リレーで私が一番でバトンを渡しているのにゴールした母はどん尻。これには子供ながら”やっぱり年寄りなんだ・・・”とがっかりしたものです。友達のお母達はお若くて...
何年も前に次女からプレゼントされたミニ薔薇のグリーンアイス。どういう訳か、突如元気が無くなり、残念ながらもう姿を見る事はありません。過日、「牛乳が飲めるようになった！」と書きましたが、ブロ友さんに豆乳を飲んでいる方がおられたのでスーパーで豆乳を探しましたが、調整、無調整と色々あってどれを買って良いのかわからず、一応、どちらも買ってみました。「無調整豆乳」は大豆をつぶして絞っただけのシンプルな豆乳。...
昨日はゲリラ雨もなく、カラリとしたとお天気。でも今日から少し雨が・・・。台風7号の進路が気になります。ご近所さんの桔梗。2番花が咲き始めました♪日傘は差す時間も少ないのですが、この時期一応、持ち歩くことにしています。今の晴雨兼用傘は調子が悪く、開く時に時間がかかる時があり、ちょっとした拍子に閉じるのでどうにもなりません。ネットで探せばいいのですが、この目で確かめたいと一昨日、バレエレッスン帰りに高...
昨日は78回広島原爆投下記念日。平和記念式典が行われ、「平和への誓い」はこども代表、勝岡 英玲奈さんと米廣 朋留さんが力強く宣言してくれました。みなさんにとって「平和」とは何ですか。争いや戦争がないこと。差別をせず、違いを認め合うこと。悪口を言ったり、けんかをしたりせず、みんなが笑顔になれること。身近なところにも、たくさんの平和があります。中略私たちにもできることがあります。自分の思いを伝える前に、...
最近、電車の中でも良く広告が目につきますが、chocoZAPチョコザップ・・・何でもライザップが作ったコンビニジムだそうですが、24時間営業で3278円と大型ジムに比べるとかなり格安。我が町にも最近、徒歩7、8分の所にオープンしました。ちょっと気になるのでどんな感じ？と思っても外から中の様子は見られません。無人なので見学も体験もできません。入館はQRコードをかざすだけなので入会しなければ入室できないという...
毎朝、一番にベランダの薔薇やクレマチスなどを見回るダンナ様。蕾のついていない薔薇を切ってくれるので部屋の中で楽しんでいます♪一昨日、カーブス帰りにコミュニティーハウスの新刊コーナーで群ようこ著「また明日」、泉ゆたか著「猫まくら」をお借りしました。群ようこさんの著書は以前、「しっぽちゃん」「こんな感じ」を読みましたが、ユーモアたっぷりでそれでいて避けて通れない真剣な話。「また明日」・・・少し読み始め...
昨日、ダンナ様はお仕事。朝10時過ぎに一人でスーパーへでかけ、肉も野菜もワンサカ買ってきました。冷蔵庫も潤ったのでこれで暫く、大丈夫そうです♪12時半から身体メンテナンスに出かけました。30分の施術後、脚に電気を20分当てますが、少しすると外で大きな音。「先生、雷ですか？」と尋ねると「光っているので雨が降るかも」と。”こりゃ大変！”と自転車で3分の我が家。雨が降る前に帰宅、セーフでした。でもその後、...
「ブログリーダー」を活用して、野いちごさんをフォローしませんか？
気象庁は関東甲信と北陸地方、東北地方の南部で梅雨明けしたとみられると発表。これは平年並みとの事。これから本格的な夏の訪れです。 今日はワインと夕食の覚え書きです♪コメント欄は閉じていますが、最後に応援ポチをよろしくお願いいたします12日（土）スーパーへ夫婦で買い出しに出かけました。何と舌平目がお安い！オクラとアスパラを添えて・・・。久々の舌平目・・・おいし～～～い！ドイツワインはラインガウ・リース...
昨日は78回目の私の誕生日でした。過日、娘が来宅したので同月3日生まれの1歳上のダンナ様と3人でお祝いをしました。ブロ友さん達からもお祝いメッセージをいただきありがとうございました。昨日はラインやフェイスブックに知人からのお祝いメッセージをいただき、またまた感謝です。再来年、私はは80代の大台に乗りますが、また元気に夫婦してこの日を迎えられたらと願っています。ありがとうございました。過日、コミュニ...
（今、リビングに飾っている薔薇）昨日はまたまた雨が降ったり、やんだりのややこしいお天気。ここ数日、熱帯夜なので、起床と同時に窓を開けエアコンONにして5分程換気。それ以後、寝るまでエアコンは点けっぱなしです。一昨日15日に腰椎脊柱管狭窄症の術後3週間になり初めての検診に出かけました。まず2時から血液検査、レントゲン検査その後リハビリ、3時から主治医の診察。リハビリ室では初めての男性の先生で、「今ま...
（北海道トマムスキー場）毎日、猛暑酷暑の日々ですが、皆様、暑さに負けずこの夏を乗り切りましょう。昨朝、横浜は大雨警報が出たので、大きな傘を持って品川の整形外科に術後初検診に出かけました。ところが・・・雨は降らず、傘は広げず・・・。夕方5時半頃、下車するバス停を降りると大粒の雨。我が家まで2分程。ここで傘の出番でしたが、これくらいで助かりました。でも電車の中からは川崎駅あたりでどしゃぶり。局地的に雨...
一昨日から暑さが戻り、昨日は早朝からエアコンON。心配した台風5号の影響は昨夜半からあり、今日はかなりの雨量が予想されるそうです。今日は品川の整形外科へ術後初の定期検診。交通網も乱れるかもしれませんが出かけます。6月30日から2週間行われたウィンブルドンテニス。LIVE放送は深夜0時から3時迄なので起きて観ているのも辛いもの。毎晩録画をして昨朝は8時半から3時間ほどシナー（ランキング1位）対アルカラス...
昨日は洗車したてのピカピカの愛車で1カ月ぶりに教会へ。手術前には手術が無事に終わるように御ミサに与りましたが、昨日は術後のお礼参り。中庭のマリア様にもお礼を述べ、これからもお守りいただきたいと手を合わせてきました。いつも駐車場には車の係りの方がおられ、混雑しないように駐車位置が指示されますが、暑い時、寒い時は本当にお気の毒。「いつもありがとうございます」と一礼してお御堂へ。昨日は月一度の子供ミサ。...
（今、出窓に咲いている2鉢の最後の胡蝶蘭）昨日は一昨日より気温が徐々に上昇。それでも窓から冷ややかな風が入るのでエアコンOFF。どうしても洗車がしたかったので、混まないうちにガソリンスタンドへ。「一人で行くから」というと「腰に悪いから無理しなくていい」と9時前に二人で出かけました。昨日の日曜日はガソリンが5円引きなのでかなりの混雑と予想していましたが、ガソリン給油も洗車もすぐにできたのはラッキー！...
一昨日の大雨で昨日は風があって涼しい一日。エアコンも扇風機も久しぶりにお休みでしたが、この涼しさも今日までとか。明日からまた30度超えの夏日に逆戻りです。ベランダの4鉢のハイビスカス、サマーブリーズ、が毎日元気に咲いてくれます。過日8日の『クローズアップ現代』は料理研究家の土井善晴氏。NHK「きょうの料理」に出演の時にはいつも録画をして夫婦して勉強させてもらっています。料理一筋の土井氏でしたが、こ...
昨朝、血圧を2回測ると、129と121の平常値に戻り、平均すると125。やはり身体は冷やしてはいけませんね。これからも要注意です。昨日、関東地方は気象予報どおり、18時頃から雷が鳴り始め、そのうち東窓には雨が叩きつけられるほど凄い雨。19時のニュースでは目黒川が氾濫する可能性があり、避難された方々もあったとか。 大きな被害が出ていないかと心配です。いつも自転車で出かける近くのコミュニティーハウスへ...
ここ数日、あちらこちらで熱中症警戒アラートが発令され、夜も気温が下がらず、熱帯夜の連続。窓も開けられず仕方なく、朝までエアコンON。朝になると身体、特に足の指が冷えているのが、良くわかります。一昨朝、頭痛や吐き気がしたので血圧測定をすると、上が146、下が86。昨朝は上が160まで上がり、びっくりでした。色々原因を考えると2つ見つかりました。＊「エアコンで身体が冷えている」＊やりたいことができない...
毎日うだるような猛暑！酷暑！早朝からエアコンONです。外出もしないのでブログネタもありません。最近のワインと夕食の覚え書きです。6日（日）鶏もも肉のニンニクソテー。ダンナ様は塩加減がとても上手です♪レタスときゅうりの千切りとハム、トマトのサラダ。前夜の残り物ひじき。ニュージーランドワインはセラーセレクション・ピノ・ノワール2023年。7日は七夕様でしたが、曇り空。ダンナ様は乗馬レッスンから7時に帰...
昨日は余りの暑さに窓も開けられず、遮光カーテンを閉めて一日中エアコンON。ダンナ様は朝から乗馬レッスンで帰宅は7時。ゆっくりできた一日でした。今年2月8日、スイスのローザンヌで行われたローザンヌ国際バレエコンクール。その放送が5日土曜日の3時からあり、来宅していた娘と観賞。娘もバレエレッスンを受けているので二人で楽しみました♪毎年、分かり易く解説してくださる山本康介氏。でもプロの眼はやはり厳しく光...
ここ連日、窓を開けると容赦なく熱風が入り、ベランダであろうととても外に出る気にはなりません。そんな暑い中、何日も前から下の娘が「土曜日に泊まりで行くからね？」と。久々に会えるので夫婦して楽しみにしていました。また過日、セミロングをショーットカットにしたのでどんな感じかな？とそれも楽しみの一つでした。玄関に入るなり「こんにちは！はい、ケーキです」と元気な声で手渡してくれた高野フルーツのいちごの可愛い...
（以前写した乗馬クラブの薔薇・・・今度は秋かな？）ここ2、3日は風もなく窓を開けると熱風。一昨日から熱帯夜なのでエアコンは27度設定で朝4時頃まで点けたまま。起床と同時にリビングのエアコンON。一日中、点けています。ウィンブルドンテニスもジョコビッチ選手のようにもう4回戦を迎える選手もいますが、昨夜は大坂なおみ選手（世界ランキング53位）の3回戦はロシア出身のアナスタシア・パブリュチェンコワ（50...
盛岡の姉宅からお嫁に来たハイビスカスのサマーブリーズ。挿し芽をして4鉢に増えましたが、一昨日1鉢に2つの花が開きました。これからはビタミンカラーのこの子達の季節。元気をもらいましょう♪2015年に取得したパスポートが10年経った今月10日に有効期限が切れます。今まで海外旅行や海外スキーを楽しんだのですが、もうこの年ではさすがにどこへも出かけないでしょう。昨秋からダンナ様に「もう海外にはいかないから...
（今、出窓の胡蝶蘭6つの蕾がすべて咲きました）先週の土曜日に退院して、今日で一週間経ちました。今日は退院時に「4日に傷口のガーゼを取ってください」と指定された日。この一週間、テープでかゆみを覚える時がありましたが、それともおさらば…♪いよいよ今夜から湯船に浸かれます((´∀｀))入院中に身体全体の骨量検査がありました。かかりつけ内科では左指で検査していましたが、医師がびっくりするほどの好成績。でも骨量は身...
昨日はお昼から雨の予報でした。ゲリラ豪雨になったら・・・と心配しましましたが、全然降らず、ムシムシと暑い一日でした。術後は2～3か月運動は禁止なので買い物に出かける以外、家に籠っています。朝晩、体組成計に乗っていますが、何とまぁ、体脂肪、内臓脂肪レベルは増え、骨格率は減り・・・。数字を見るのも恐ろしいほどです。病院のリハビリの先生が「今まで運動をされていたので筋肉や筋力が落ちるのは、運動をしていな...
昨日は猛暑も猛暑！南風でムンムンの朝を迎えました。洗濯物など1時間ほどで乾くほど。夕方雷が鳴りましたが、音だけでした。今日はお天気が下り坂。恵みの雨になりますように♪昨日から全英オープン、ウィンブルドンテニスが始まりました。 錦織選手や大坂なおみ選手が活躍の時はテニス4大大会のTV放送が当たり前でしたが、今はこのウィンブルドンテニスしか放映がありません。テニスフアンにとってはちょっと淋しい思いがしま...
昨朝は4時半起床。ダンナ様が6時過ぎに乗馬レッスンに出かけるので朝食の用意や冷たい麦茶の用意。見送ってからは廊下や部屋にモップでサ～～～ッと歩いて簡単掃除。朝からカンカン照りでしたが、風が部屋を通りカラッとしたお天気。エアコンも点けずに過ごすことができました。退院した28日に東側出窓の小さな胡蝶蘭を5つ目にしました。とても可愛くて時折眺めては目を細めています。（5つ咲きましたが、ひとつが隠れて見え...
昨日は5時起床。今週の金曜日までまだ湯船には浸かれないので朝夕ともシャワーです。早くゆっくりとお風呂に浸かりたいです。昨日は入院中の洗濯物や私のタオルケット、シーツなど大物の洗濯をしましたが、「終わったら洗濯槽から出してベランダに運ぶから・・・」とダンナ様。兎に角、重いものは3kg暗いと言われているので、気遣ってくれているようです。暫く甘えておきましょうベランダに出るとクレマチスのザ・ファースト・...
水曜日に神父様の聖書勉強会に行きましたが、教会の中庭のムクゲが可愛く咲いて目を引きました。過日、待ちに待っていた来月8月から使える健康保険証が届きました。昨年、確定申告でダンナ様が臨時収入を計上した為、何という事でしょう、それまで医療費が2割だったのが昨年の8月からこの7月末まで医療費が3割。この差はすごく大きくて一年間、我慢に我慢を重ねました（笑）8月から2割…と思うと歯科検診や内科、特定検診も...
梅雨明けももう近いでしょうか。今まで以上に暑くなる予報ですが、夏の風物詩の蝉の鳴き声も聞けそうです。我が家には9鉢の胡蝶蘭がありますが、2鉢の植え替えがまだ済んでいなかったので過日、日曜日に、ダンナ様は座敷でお仕事。根と根の間に水苔を丁寧に入れていました。”へ～ぇ、こんな事するのか・・・”と私。今年3月から咲き始めた胡蝶蘭。今はもう姿がありませんが、来年も美しく咲きますように月曜日の10時からダンナ...
昨日はテニス練習日でしたが、朝から小雨。止むかもしれないと思ったものの、一昨日、2コマのバレエレッスンをしたのでこれ幸い・・・と休養日としました。昨日、下の姉からダンナ様にビール券が届きました。というのもダンナ様がフリージアの球根を掘り起こした時、姉が欲しがっていたので半分ほど送りました。そのお礼の気持ちなのでしょう、沢山のビール券。律儀な姉です。私には大好物のかもめの玉子。それもミニサイズではな...
今朝は涼しい朝を迎えました。エアコンも扇風機も不要です。でも外は小雨。テニスは中止かも・・・。昨日のバレエレッスンはM先生の10時45分からの特別レッスンと12時30からのいつものレッスンと続けて参加。海の日の祝日で2つのレッスンは21名ぎっしり。特別レッスンのテーマは「回転」基礎的な事から応用編迄教えていただき、アドバイスしていただいた事をこれから少し注意してみようと思います。15分休憩でいつも...
ベランダの薔薇達も一休み。秋にはまた美しい姿が見られますように♪来週、私は喜寿を迎えますが、この11月で米寿を迎える上の姉から少し早くお誕生日プレゼントの写真立てやタオルハンカチ、それに沢山のお祝い金が届きました。メッセージには”まだまだ若い！うらやましいワ”と本音がチラッと見え隠れ！電話で話してもしっかりしていますが、自分では「物忘れがひどくて・・・」とひどく悲観気味。いやいや、11歳下の妹からみ...
河津バガテル公園からお嫁に来た…クィーンバガテルがとても元気です。昨夜は久々にエアコンなしで就寝。それでも5時10分現在、リビングは27度。もうそろそろエアコンONかな？昨日は夫婦して乗馬レッスンでしたが、雨の予報なので私は前日にキャンセル。予約馬は前日まではキャンセル可ですが、当日は予約料金を取られます（涙）ダンナ様は雨を覚悟で出かけ送迎バスも人が少なくガラガラだったとか。10時からのライセンス...
今日は11時半から乗馬レッスンでしたが、午後は雨が激しくなるので、私はキャンセル。でもダンナ様は10時からの経路練習だけでも受講したいと雨を覚悟で6時半に家をでますが、予約馬のサダル君が可哀想です。因みに8月のレッスン予約は抽選番号が394だったのでライセンスクラスも馬もキャンセル待ちがほとんど。抽選命のレッスン予約です（泣）先週から新しく入らせていただいたテニスグループに参加。前回と同じくレッス...
今朝の気温は昨日より2度ほど低く、またムシムシ感がなかったので起床と同時のエアコンONにはなりませんでした。でも掃除など家事をする7時過ぎには、もう暑くて我慢ならずスィッチON。我が家は南東の角部屋なので日の出と同時にどの部屋も気温があがります。ピアノ室、2つの寝室の小さな窓も遮光カーテンにしています。特にリビングは東窓が3m50ccほど、南が4m50ccほどの大きな窓。昨年からリビングの大きな窓...
昨日も猛暑、今日も猛暑の予報。体温より高い気温は体力消耗しますね。皆さんも体調にお気をくださいね。昨日はM先生のバレエレッスンでした。前回はセンターの踊りの時間が短くて、ちょっと物足りないレッスンでしたが、昨日は大満足の内容♪バーレッスンの初っ端からシュトラウス作曲オペレッタ「こうもり」のアデーレのアリア、続いてプッチーニ作曲 歌劇「ラ・ボエーム」からムゼッタのアリアなど私の十八番がかかり、心の中...
ベランダの薔薇達は秋に備えてしばし休憩していますが、の4鉢のハイビスカスのサマーブリーズは毎日元気に咲き続けています。昨日は10時から乗馬レッスンでしたが、金曜日に騎乗した事とこの猛暑の中、とても行く元気はなくキャンセルしました。折角、金曜日にS先生に褒めていただいたのですが、今日はバレエ、明日はテニスと続くので高齢者にとってこの暑さでは無理は禁物です。元気なダンナ様は金曜日に引き続いて今日レッス...
昨日は自転車で3、4分のかかりつけ内科に降圧剤をいただきに出かけましたが9時前ですでに10番目。じっと待っているのも時間が勿体ないので午後2時からの受診を予約しました。玄関前にはお星さまが集まったようなピンクのペンタックスと清楚な白いペチュニアの寄せ植え。楽しませていただきました。月一回降圧剤のお薬を処方していただく、内科。血圧が少し140と少し高めでしたが、時間に寄って変動が激しいです。ま、あま...
一昨日3日はダンナ様の誕生日。沢山の方にお祝いメッセージをいただき本当にありがとうございました。3日ダンナ様の誕生日にケーキを用意しなかったので昨日、メンテナンス帰りにデパートへ。ダンナ様はモンブラン好きでいつも「ユーハイム」か「葦」のモンブランですが、今回は「高野フルーツのモンブランとアップルパイ」私は右端のマンゴー。一味違うなめらかなケーキでした。少しお相伴したアップルパイはリンゴが少し硬め。...
毎日の猛暑に身体が悲鳴をあげそうです。まだカラッとしたお天気ならいいのですが、ジトーッと汗が出るような不快感。やはり年なのでしょう、今年は一段と暑さが身に応えるように思います。ましてや今週の月曜日はバレエレッスン、火曜日は3時間のテニスと連日身体を酷使。昨朝から腰痛と少し疲労も感じたので、昨日はどこへも出かけず、エアコンの中でウィンブルドンテニス録画を観戦。昨日はダンナ様の78回目の誕生日。私の予...
昨日はムンムンの湿度の高い一日でした。熱中症にならないように水分補給は大事ですね。4鉢のハイビスカスが毎朝元気に咲いてくれます。このビタミンカラーは私の元気のもとです。昨日はIさんに紹介されたテニスグループに参加してきました。コーチが81歳と伺っていたのですが、お会いするとお若くてお元気でとてもお年には見えません。メンバーも60代から70代の7人。皆さん気さくな方で最初から打ち解けてお話ができたこ...
今年3月から咲き始めた胡蝶蘭も花瓶に挿し楽しんでいましたが、一つ一つポロポロと落ち始めました。来年もまた美しい花が咲くように♪昨日のバレエレッスン後、横浜東口のそごうへ。ダンナ様がイギリス出張の時のお土産の古いロンジンの腕時計。4年前にオーバーホールしましたが、今回は電池切れ。電池を替えたら元気に動き始めました。大事にしなきゃ。電池替えに1時間ほどかかるのでそごうの隣のスカイビル9階へ。先日、テニス...
若手ダンサーの登竜門として名高い「ローザンヌ国際バレエコンクール」2008年から毎年のように見ていますが、過去の日本人の優勝者では1983年吉田都さん、1989年ゴールドメダリストの熊川哲也さん他、70人以上の入賞者がおられます。今年の決選が2月3日にローザンヌで行われ、一昨日29日、放送されました。クラシックとコンテンポラリーの2種類の踊りが審査されます。20名のファイナリストから9名が入賞。5...
今朝はすでにムシムシと暑い朝を迎えました。風は少しあるのですが、この蒸し暑さは不愉快です。今年出会えなかった真っ赤なブラシの木と八重のどくだみ。ブラシの木は花の形が、 ビン洗いのブラシにそっくり♪オーストラリア原産。別名は 「花槇（はなまき）」 葉が槇の葉に似ているところから。 「金宝樹（きんぽうじゅ）」 「カリステモン」（学名から）万能薬だったことから「十薬」と呼ばれ重宝されていたドクダミ。八重...
ご近所さんのねむの花。ちょっと検索。ネムノキの葉は触っただけでは閉じない。 夜になるとゆっくりと自分で閉じ、 それがまるで眠るようなので 「眠りの木」、 それが次第に 「ねむの木」に変化し木の名前になったそうです。お化粧のはけのようですね。「ねむの木の子守歌」の歌詞は上皇后美智子様。佐藤しのぶさんが美しく歌っておられるのでリンクしました。お時間があればお聴きください。ねむの木の子守唄一昨日、テニ...
今日は朝から雨。夫婦で乗馬レッスンでしたが、キャンセル。でもダンナ様は明日土曜日も予約済み。今週月曜日にも行っているのに・・・。私などもう2週間も馬に乗っていません。お馬さんに会いたい、乗りたいと気持ちが募ってきました。来週はお天気でありますように♪私の元寝室、、、今はダンナ様の寝室ですが、もう18年ほど前に次女からプレゼントされた白いブーゲンビリアが今年も咲きました♪白い花は清楚で心が洗われるよう...
公園の可愛いピンクのムクゲが咲き始めました。これから暫くは楽しめます♪毎年、夏になると乗馬レッスンに出かける時は塩分、熱中症対策にキリンのソルティライチを持参。昨日、近くのスーパーで発売されていたのでゲット。沖縄海塩と手摘みライチ果汁夏に嬉しい食塩相当量0.11g/100ml入り。少し甘いのでペットボトルは水で薄めて飲みますが、パウチの方は冷凍します。昨日はM先生の身体メンテナンス日。前回と同じようにマッサー...
