今回、やや遅れた桜前線にばっちりぶつかるタイミングでの帰国です。友達と都内に花見に行けるだなんて、初めてじゃないでしょうか。皇居周辺を日差しの強い中たくさん歩いて、知っていたけど行ったことのなかった靖国神社に行ってみたり、こんなところに国の重要機関が
オランダで働く2児の母の日常です。
2005年からオランダに永住しています。人生山あり谷あり、毎日の小さな幸せを大切に暮らしています。
ムール貝結構好きなんですが、家では私以外好む人がいないおかげで食卓にのぼりません。アパート暮らしの時に友達と集まってムール貝パーティーしたのが懐かしい。今の家に再び移ってからは家族向けに料理することもなく。友達と「貝がっつり食べたいよね」という話
しばらく前から左の奥歯がちょっと変。まず急に糸ようじが引っかかるようになったところから不安になり、そのうち歯の表面にかすかな段差を感じるようになり、詰め物がずれているのかとなんとなく思っていたものの、よく考えたらその奥歯にはクラウンが被せてあります。
少し前に3つ買ってお値段は1つ分(もしくは、1つ買うと2つおまけ)セールで注文したのに在庫切れで買ってにキャンセルになってしまったこのヨーグルトチョコがけアーモンド。在庫切れと聞いたら余計に欲しくなり、注文が勝手にキャンセルされていたので、在庫が戻ってきて
お祝いすることがあって近くのアジアンレストランに行ってきました。ちょっと他よりお値段高め設定なのですが、巻き寿司のオリジナルなバリエーションが多く、しかも綺麗。味も良かったです。新鮮な握り寿司が食べたかったらやっぱり日本ですけど、オランダでは巻き寿司が
眠くていつも通りの朝9時からのグループレッスンは諦めた私も、自分を奮い立たせてジムには行ってきました。いつもと違うインストラクターのきつめのトレーニングをなんとか終えて、家路に向かう途中のこと。犬を連れたご婦人に声をかけられました。何年か前に退職
2週にまたがった2日間の「効率的な人になるための習慣」セミナーがありました。セミナー以前は、丸2日も時間を取られることにやや懐疑的ではありましたが、色々な気づきのあったセミナーでした。仕事の上だけでなく、人生を向上させるための指針でもあり、いろいろな
今日はかなり珍しく取引先からの訪問があったので、一応出社して挨拶してきました。本日の出社の目的はそれです。無意識に緊張していたのかなんだかわかりませんが、小一時間の間に恐ろしいほど肩が痛くなってきて、話に集中できず(そもそも内容があまり自分の業務と
書くのを止め出したら止められない状態になりました。いろんなことがそうですが、一度やめてしまうと戻るのにそれ以上の努力が必要です。運動に関しても同じなので、こちらは二日を限度にそれ以上は休まないようにしていますが、今日丸一日休んでみたら、すっごい休ん
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今回、やや遅れた桜前線にばっちりぶつかるタイミングでの帰国です。友達と都内に花見に行けるだなんて、初めてじゃないでしょうか。皇居周辺を日差しの強い中たくさん歩いて、知っていたけど行ったことのなかった靖国神社に行ってみたり、こんなところに国の重要機関が
バタバタしてごちゃごちゃした仕事もとりあえずのところで置いておいて、帰国の途につきました。25年ぶりの中国訪問を経て無事に地元に戻っております。単語がいくつか拾える程度で、会話も無理になってしまった中国語、また勉強しても悪くないなあ、なんて思いながら、つか
夏に予約している帰国便も既に2回変更。今朝入っていたショートメッセージから勘違いして、アムステルダムからの便がキャンセルになったのかと思ったら、それはなくて、大韓航空なんですけど、ソウルから成田行きの便がキャンセルで変更ですと。予約した当初は乗り継ぎが2時
新しく日本行きのチケットを取り直したのは最近よく安く出ている中国東方航空。評判はいろいろあれど、安さに魅力があって。途中から友達と合流して一緒に帰国するので、帰りは上海1泊でもいいよね、ともともと予定していたのですが、2日ほど前に突然夜中にSMSが来て、またも
先日、エジプト航空のありえない旅程にキャンセルしかなし、という話を書きましたが、最初に連絡してから待つこと3週間半、ようやく旅行代理店から、キャンセル確定の連絡の一報がありました。これがないまま最悪最初のフライトの日になっていたら、自己責任で何も戻ってこな
ぐっと冷えこんだ今週前半。それでも毎日走っている私は、一番寒い日に、一番きついインターバルトレーニング。出せるだけのスピードで走ることを繰り返すので、汗もゆっくり走るよりかきます。家帰って頭に硬いものがあってびっくりしたらつららでした。読んでくださ
毎度のことながら、年に2回の帰国もチケットの予約は早めに、がモットーの私です。11月になかなか良い値段で出ていたので、情報が少ないのだけが気になるけど、まあ何とかなるだろう、とエジプト航空で成田往復のチケットを取りました。昨今は1000ユーロ切らないのが普通にな
2024年を迎えました。時々まだ覗いてくださっていた皆様、本年もよろしくお願いいたします。投稿の頻度が上がるかどうかはわかりませんが、辰年年女の今年は、更にパワーアップしていきそうな感じの私です。昨年は走ることに目覚めてすっかりはまり、ほぼそれが日々の
日本滞在中に会った伯父と伯母、2人とももう年だからなかなかね、と言いつつもそれなりに過ごしていて、会えてとてもうれしかったんですが、伯父が、転倒から入院、そのまま入院中に亡くなってしまいました。あまりに急なことで、会ってからたったの3週間、信じられませんで
まあしょうがない。オランダの秋ときたら、曇りと雨、冬至に向かって日がどんどん短くなる…ほんの1週間前まで、あの青空のまぶしい日本にいたのにな。差が激しいのです。気持ちが暗くなるほどの暇もなく仕事に追われてあっという間にまた週末がやってきたの
もう4年近く使っているので今更ですが、ハードの遠近両用コンタクトレンズを着用しています。飛行機が長旅だったので、移動中は使い捨てレンズを使っていました。オランダでは超安価でディスカウントショップでも1日使い捨てレンズが買えて便利です。長旅とウォーター
秋とはいえ、日中はオランダの夏並みの気温もあったりして過ごしやすい今回の滞在です。美味しいものも食べきれない〜というくらいいただいています。山ほどいただいた柿、オランダでは見かけない大きさのぶどう、焼き芋に栗のお菓子、などなど。ほぼ毎日走ってい
親戚訪問も兼ねて、南房総へ小旅行に行きました。山も海もある風景が大好きです。今回は南房総でも最南端に行ったので、太平洋の大きく開けた海が綺麗でした。お祝いごとがあったので、舟盛り付きのプラン。前の日も美味しい魚料理をご馳走になっていて、魚料理続きの幸
私の原点とも言える、大学を出てすぐ働いていたど田舎の民家を当時の同僚たちと再訪してきました。古い農家を借りて活動していたのですが、建物がまだそのままで、今は誰も使っていないようでしたが20数年前の記憶がよみがえり、懐かしくて感動。こんなに田舎だったっ
空港から実家近くの駅に向かう車窓から、風車付近に人が集まっていたのでなんだろうと思ったら、秋はコスモスが咲いていました。前回初めて走りに行って行けた距離なので再挑戦。片道10kmは挑戦というほどの距離ではないはずなのですが、太陽が眩しすぎて目がやられまし
まだ時差ボケ残る中、到着翌日から熱海に来ています。両親とホテルニューアカオ、昭和の香りにあふれたホテルに滞在して美味しい食事と温泉を楽しんでいます。熱海に来たメインの目的は、『南熱海夕空絶景マラソン大会』に参加するため。日本滞在中に何かレース出た
やっぱり前回から間があいてしまいました。習慣づいていたはずなのに一度離れると戻れない状態になっていました…さておき。年に2回帰国する私ですが、前回2月からちょっと空いて8ヶ月ぶり、秋の日本に帰ってきました。秋とは言え、着いた今日は昨日より4度高く2
トライアスロンなんてものは私の人生で無縁なものだと思っていたのに、私自身がランニングのレースに出るのだって無縁だと思っていたのが、既に完走メダル2つ、今月来月予定が入っているくらいだから、縁ができたっておかしくないのかも…思いがけず次男がやってみたいと言い
何度か書こうかな、と思ったことはあったのですが、どうもなかなかできずにおりました。夏休みもまもなく終わり。まもなく、というのは、小学校は始まっていますが中高はまだほんの少し残っているからです。長男は火曜日の今日の午後ほんの1時間登校（クラスの顔合わせ?）、
1週間前、元Floriadeの敷地内を走っていた時におやっと気づいて見たら、健気に赤紫蘇が石畳の間から顔を出していました。花壇の中だったらそのまま通り過ぎたところですが、雑草としか扱われない場所、しかもずっとカラッカラだったところにあったので、うちに連れて帰り
7日間甘いお菓子を食べない、というのはまあそんなにきつくはなかったです。果物や、砂糖を加えていないフルーツバーで甘いものは十分取れていたからかもしれません。私がチャレンジをしているのを知っているのか知らないのか、走りながら聞くSpotifyの広告もやたらとそうい
甘いもの大好きな私でも、意外と何とかなっている砂糖断ちチャレンジ。ヨーグルトに甘味加えないなんて、と思っていたけれど、そのまま食べても結構おいしいし、子どもたちがお菓子食べているの見てちょっとうらやましくなることもあるけど、それでどうしようもなくなるわけ
またまた間が空いてしまいました。書くことがなかったわけではないのですが、先延ばしにしているうちに日が経ってしまいました。既にしばらく前から挑戦をすることにしていた、糖尿病基金(Diabetes Fonds) の7日間砂糖断ちチャレンジが今日から始まりました。甘
いやぁ楽しかった‼月曜祝日の週末で2泊3日の小旅行に友達と5人で行ってきました。元々は2年前に旅行したいね、という話が出ていながら実現が遅れて今になったわけですが、楽しくて楽しくて週末が終わってしまうのがもったいないと思うような楽しい旅でした。長子が同い年で
やってしまった…別に忙しい日じゃなかったのに。あと15分早く出る準備をしておけばよかったのに。帰る直前に人と話をする必要があることもある。でも早く出るようにしていれば5分の遅れなど遅れのうちに入らなかった。何のことかって、Too Good To Goの受け取りに
チアシードを買ったら、こんなパッケージでした。何が書いてあるのかほぼ読めない…こんなパッケージデザインした人、ある意味すごいわ。読んでくださってありがとうございます。ついでに↓をクリックしていただけるとすごくうれしいです。
4月1日に仕込んだ味噌。放っておくだけでいいのですが、天地返しをしたほうがより美味しくなる、とのことでやってみました。味見もちょっとできるし。一番最後の玉は適当ですが、上から少しずつとって味噌玉にし、最初に作ったものからまた戻すだけ。手についている菌が自分
コロナで試合ができなくなり、それまでの上昇ムードが断たれてしまったのに、ここまで練習を積み重ねてきた次男。3年ぶりに試合に試合に参加しました!3年も経つと、子どもから青年への成長もあり、本人 も相手も全くレベルも変わってきます。試合の会場入りは10時
市内に住む会社の友人と走ってきました。いつも一人で自分のゆっくりペースで走っていますが 、喋れるテンポで(それでも自分一人のテンポより早い)誰かと走るのって楽しいなぁ、と思った次第でした。お互いに好感触だったので、月1くらいで一緒に走ろう!と約束してき
またしばらくぶりです。最近フリーズしたり青い画面が出るようになってきた会社のPCを新しいものに替えてもらいました。すっかり以前のPCで日本語入力ができないことに慣れていたのですが（Google Chromeの拡張機能でなんとかしていました）、ふと、新しいPCなんだからできる
小さな小銭が邪魔だなと思っていて、それこそオランダではもう使えない1セントとか2セントコインの話です。年末に次男が新聞配達のバイトの特別報酬（ホリデーシーズンの挨拶周りをして、チップをもらえる習慣があります）でかなり小銭をもらったので、預ける機械に持って行
距離は短くすると自分で言っていたはずなのに、スピードこそ落としているけれど相変わらず結構走っております。市内再発見。鏡のように美しい水面。午前中は2時間半走って30分歩き、さらにジムで1時間のレッスンをこなしました。掃除機かけたりで家の中でも動き回った
2006年5月5日に長男が生まれてから17年経ちました。ここまで順調に成長して、成人まであと1年…早いものです。耳の調子もあり、当初予定していたお祝いごとは取り止めましたが、外出も不自由な長男のために友達数人がうちまでプレゼントを持って来てくれて、そのまま
待っている間は本当に首が長くなりそうでしたが、木曜日に発送、金曜日に「配達済み」で届いたのは火曜日でした。PostNLに問い合わせたら、やっぱり同じ答えで、「このタイプの郵便物（郵便受けに入るサイズの小包）は先にスキャンしてしまってから配達に区分けされるので
3月半ばの手術から6週間ほど経ちましたが、長男の耳の回復がいまひとつです。病院に何度か連絡して、薬も出してもらいましたが、今日やっと診察してもらえることに。傷口が乾かないのと、耳がまだ腫れているというか厚さが減らないのです。やっと、これは経過が
夜明け前ジョギングやめられない。4時台になると眠りが浅くなって、目覚まし前に覚醒してくることが多いです。今月は大目標の月間300kmを突破しました。股関節の違和感がまだ残るので、目標距離に到達したあとからは、心拍数をコントロールしてゆっくり走る方法に切り
ここのところ買うものはほぼランニング関連のものばかり。先日のヘッドホンしかり、新しいランニングシューズにナイロンジャケット、腰に巻くタイプのミニバッグ（水分補給用のボトルがセットになっている）、そして手を出してしまった、ランニングのためのGPS内蔵腕時計。安
特別書くこともないので放置していました。国王の日で休日です。一応何かあった時の対応ができるようにメールとメッセージを時々チェックしていますが、例年どおりイギリスの同僚からメッセージがあったくらいで特に何もなさそう。逆は非常に多いのですが、この
安物のヘッドホンに不満な話をしましたが、不満を再度伝えてから数日後、再びメッセージがあったので見てみると、仲介にAliExpressが入っていて、半額をお返しする商品を返送してもらって、不良品だという確認ができれば全額お返しするという選択肢がありました。私、これ以
心拍数を上げないようにしながら、距離を少しずつ伸ばし、時にはちょっと歩いて上がった心拍数の調整をしたりしてハーフマラソンの距離を走破しました!6月にある市内のランニングイベントの去年のルートを辿ってみたわけですが、それプラス5kmほど行けました。心拍数を調
