【腸活】”港区女子が食べそうな”ヨーグルト(笑)を朝食に

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  「年齢より若く見える人の秘訣」とか「肌が綺麗な人がやっている10のこと」とかそういうノ…

ファンデーションの色選びで気をつけている2つのこと

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  つい最近までファンデーションはずっとローラメルシェを使っていたのですがそろそろ新しいの…

何を着ていくか迷った 雨のアマン東京のアフタヌーンティー

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  昨日はアマン東京でアフタヌーンティーを頂いてきました♪♪ 器、リネン、カトラリーが全部…

意外と知らない「体の休ませ方」整体で教わった疲労回復法

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  昨日は定期的に通っている整体へ♪首が痛くて通い始めたのですがなかなかスグには治りません…

こんな80代になりたい！憧れのパリマダムのファッションの秘訣

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  実は私、もうすぐ誕生日なのですが誕生日ってもはや”めでたい日”という感覚は全くなく  …

銀座で中華ランチ 大人の街で感じたおしゃれな人の共通点とは

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  昨日は久ぶりの友人と銀座へ。ランチに行ってました  さて、何を着ていこう？最近、迷った…

ピンクはダサい？おしゃれ？50代のピンクと20代の違い

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  主に女性を対象にして「好きな色・嫌いな色」アンケートをとると必ず「好きな色ランキングの…

ネガティブ沼に気をつけて

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから  かなり前の話ですが急に爪にホクロができて心配になってネットで色々と調べたことがあり…

色好き、インテリア好きなら、間違いなくテンションがあがるおススメの場所

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  海外のインテリアっておしゃれですよね こういう思い切った色使いとかなかか自宅には取り入…

思いがけず”推し活”参戦！やりたいことは口に出すと叶うの法則

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  最近、よく聞く推し活ちょっと私もやってみたいなぁと思ってまして・・・  周りの友人、知…

名前に色がついている人は味方？最終回を楽しみしているドラマ

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  TBS系列で放送している日曜劇場「アンチヒーロー」ってご存じですかー？  長谷川博己さ…

暑い夏は快適で楽ちんが一番！イオンのニットで原宿へ

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  今日は朝から暑いですねしかも蒸し暑い  こんな日の定番といえばコットンの半袖Tシャツで…

アジサイと「好きな色で咲ける場所」の大切さ

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  20代の頃は、1ミリも花に興味がなかったのですが最近は見る花、見る花、全部美しく感じま…

赤には何色を合わせる？派手になる色とならない色

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  先日は、ランチのお誘いをいただいて銀座のオシャレなカフェに行ってきました。はー楽しかっ…

モノは買うよりも処分が大変。パソコンを安全に廃棄する方法とは

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  少し前に、自宅で使用するパソコンを買い換えて古いPCから新しいPCにお引越し作業をして…

大人世代 夏の透ける素材の服 インナーどうする？問題

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  今年もシアー素材の服が流行していますがみなさん、着てらっしゃいますかー？  ちなみにシ…

50代。美容に一番効果があるのは「疲れない体づくり」

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  先日、ひどい首こりで整体院に駆け込んだ時の話  先生に診てもらってこんな言葉をかけられ…

ミントグリーンには何色を合わせる？迷った時の答え

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから 先日、ブログでも取り上げたワンピースの色、水色というのか？ミントグリーンというのか？難し…

NHKあさイチの鈴木アナの水色のワンピースが素敵だった

こんにちはカラーコンサルタントの中井美香ですプロフィールはこちらから  最近はあまりTVを見なくなってしまったのですが朝の時間だけ時計代わりにNHKを見てます…

チャンスの神様はせっかち？運気をあげるために必要なもの

こんにちは！カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  最近、筋肉と体力をつけるために時間があ…

色彩検定。私の受験体験とおすすめする理由

こんにちは！カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  私は資格取得が結構好きで💦インテリアコ…

おばさんストールとおしゃれストール

こんにちは！カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  夏のストールというとおしゃれで巻くとい…

年々深刻になるお悩み「首のシワ」問題（涙）

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服のアドバイスしています。プロフィールはこちらから  ゴールデンウィークに帰省した時に80代の義母と盛り…

キティちゃんの年収が桁外れだった件とゴールデンウイークあれこれ

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服のアドバイスしています。プロフィールはこちらから  今更ですがゴールデンウイーク終わってしまいましたね…

最近リピートしている敏感肌でも使えるSPF50+の日焼けどめ

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  ここ数日で日差しがとっても強くなってきま…

厚底のスニーカーはスタイルよく見える？ウェーブのパンツの時の「靴」問題

いろラボのYouTubeに「なるほど、これは悩みますよねー」というご質問を頂きました。 ご質問をいただいた動画がこちら▼ 【骨格診断ウェーブ】大人のパンツの選…

夏に向けてイエベの青色をマスターしよう

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です 。色と服の使いこなしをアドバイスしています  プロフィールはこちらから   パーソナルカラー診断は 「赤が似…

骨格診断は難しい。を解決する考え方

先週の週末は学びの日々でネットに張り付いていろんな方のお話を聞きまくってました で、そのひとつとして参加したのがMFPの講座  MFPというのは「いろラボ」の…

足の寿命は50歳？カッコよく年齢を重ねたいから頑張っているフットケア

洋服を着こなすときに「靴」と「ヘアメイク」はとても重要です。何なら大人世代は、服そのものよりこっちのほうが大切かも？とも。  で、今日はその靴の方の話ですがこ…

おしゃれに見えるけど選ぶのが難しい「紫色」

春になるとなぜか「きれいな色の服」に目が行きませんか？ 黄色とか緑とかあと、今年注目の「ピンク」も気になるところですがもうちょっと大人っぽい色でいうと「紫」。…

手放した服の査定金額と分かったこと

このところ日々の気温の上下がほんとうに凄いですよね先週までダウンコートを着ていたというのに一昨日は26度の夏日💦もぉー全くついて行けてません  こうなると、朝…

洋服の断捨離で分かったコスパのよいブランドは？

季節の変わり目のタイミングを利用して洋服の断捨離をしてます  洋服はかなり慎重に購入しているつもりですがそれでも改めて見直すと着ていない服ってそこそこあるんで…

1時間30分並んでも買いたかったパン屋さん

最近、TVやネットでやたらと取り上げられている「I’mDonat？」というドーナツ屋さんと「amam dabcotan(アマムダコタン）」というパン屋さんをご…

圧倒的なオーラを放っていた女性と高級ドライヤー

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  人の第一印象は「髪」で決まる！と、言った…

最近利用して良かったサービスと50代のデジタル事情

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  最近、世の中の色々なものがデジタル化して…

50代。年単位で似合う服が変わってくるという現実

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  今日は朝からいいお天気気持ちいいですねー…

企業研修で浜松に♪講師スタイルとか浜松グルメとか。

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  昨日まで、骨格診断とパーソナルカラーの企…

パーソナルカラー診断の’しくみ’とタイプが分からなくても活用する方法

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  最近は、アパレルの販売スタッフの方に向け…

診断を受けずにパーソナルカラーを活用する方法

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  さてさて今日のブログのタイトルは「診断を…

販売スタッフ様向けカラー＆骨格診断の研修と冬の体調管理のためにやっていること

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  先日、こちらのショッピングセンターの販売…

病院で見た虹の正体のはなし

 こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  そろそろ春の花粉の季節になってきました…

見つけた！綺麗めなのに足が痛くならないパンプス

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  タイトル通りなのですが履きやすいのに綺麗…

新年のご挨拶とヒューマンカラー

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  まずは被災された方に心よりお見舞い申し上…

パーソナルカラー別クリスマスカラー（笑）

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  いよいよクリスマスですね。華やか…

【色クイズ】これ何の色か分かりますか？

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  いきなりですが、今日は【色のクイ…

「きちんと片付けたい」の落し穴。完璧思考は却って片付けの足かせになる

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  2024年の運気をあげたくて（笑…

大人の美容課金。コスメより効果を実感するもの

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  年々、顔の劣化が気になっているお…

2024年の色はこの2色。時代は優しくて穏やかな色を求めている

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  毎年、年の瀬に発表される「202…

「運命のブラウン」診断で選んだアイシャドーとパーソナルカラーリストの仕事

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  先日のブログでもちょっと触れた資…

何度もリピートしているROYCE’チョコレートのアドベントカレンダー

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。色や洋服の着こなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから  NHKの「あさイチ」でアドベント…

メーカーの開発者に聞いたアイシャドウの3つの選び方と推し色アイシャドウ

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから♪  少し前に資生堂でアイシャドウの研究開発されている方のお話を聞く機会がありました。…

スマホに大量にたまった写真を整理して分かったこと

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから♪  今日から12月✨今年も残すところあと1か月ということで1年が過ぎるのってホント早…

ブラックフライデーはなぜ「黒い」のか？

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらをご覧ください。  本日は11月の第四金曜日！「ブラックフライデー」のセールがスタートする…

イエローベースとブルーベースの簡単な見分け方

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから♡  パーソナルカラーの色分けはどうしてイエローベース（黄）とブルーベース（青）の2分…

パーソナルカラーはなぜイエベ（黄）とブルベ（青）に分けるのか？グリーンやレッドじゃだめなのか？

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから  パーソナルカラー診断の広まりと共にイエローベース、ブルーベースという言葉も…

UNIQLOヒートテック透けない色と形の選び方

こんにちは(^^♪ カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから  今回もひき続き、UNIQLOのヒートテックの話です。前回のブログではサイズ…

トレンドの赤は使う面積がポイント

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  昨日は友人とランチにこちらのカフェへ♪ そろそろイチョウ並木も紅葉しているかな？…

50代から快適に生きるために大切だと思うこと

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  現在「年末」というタイミングを利用して生活全般の断捨離を決行中です  前回のブロ…

放置していた銀行口座の解約にかかった手間と時間

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  早いもので今年もあと2か月ですね「あと。2か月かぁ」と思うと短い気もしますが今年…

秋の花粉症。やってみて効果があったこと

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  寒くなく、さりとて暑くもなく、ほんと快適な季節になってきましたね。ただこの時期、…

50代、キャッシュレス派になって1年。想像以上に快適な日々

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  基本、心配性で疑り深い性格です  なので、数年前から世間では現金派が少なくなって…

「色を使いこなす講座」受講のご感想

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  色に関わる仕事をしていて不思議？不満？に思っていることが「色を学べる場」の少なさ…

洋服の賞味期限は大人世代こそ短くなる。買ったらすぐ着る！どんどん着る！

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  洋服や靴、バッグって食品と同じように「賞味期限」があるんですよね。そしてこれも食…

あ、いいな！と感じる色づかいの秘密

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  先日、デパートを歩いていて思わず目を止めたのがこちらの素敵なフレグランス↓  グ…

パーソナルカラー＆骨格診断の企業セミナーでした！

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  昨日は、日本橋でパーソナルカラー＆骨格診断の企業セミナーでした  今回、事前に担…

高級に見えると安っぽく見えるの違い

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。ここ数年、「売場の陳列」について・どういう色の見せ方をしたらいいのか？・どんな陳列方…

最近こればっかり。とにかく使い勝手のよいバッグ

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  靴とバッグはコーディネートの要！全体のバランスを考えてアクセントになるようなデザ…

色に黒が混ざると「高級感」が出る。色に白が混ざると「親しみやすく」なる。

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  休日に銀座に行ったら見かける光景がハイブランドのショップの入口に入場制限を待つ長…

2024年のラッキーカラーと手帳の色

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  9月もいよいよ最終週に突入しましたね。そろそろ来年の話がチラホラでてくる時期なの…

来年に向けて「色の種まき」してみませんか？

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。 時間を週で換算すると、途端に「手持ち時間」が短いことを感じるって話、前回のブログで…

限りある時間の使いかた

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  今日は3連休の中日ですね。家族はそれぞれに予定があり外出している中私はひとり読書…

2年前に買ったジレ。小物で今年っぽく着てみる

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  最近、ほんとに世の中の移り変わりが早いですよね。特に洋服の流行のサイクルなんて、…

推し色。一点の曇りなく「推し活」できる幸せ

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  世間で色々と騒がれている時にちょっとセンシティブな話題かも？ですが😓「推し色」の…

自分のパーソナルカラーにしっくりこない時【いろラボYoutube】

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  9月6日（水曜日）21：00～いろラボYoutubeの新しい動画をアップします～…

気持ち悪いと感じる「色合わせ」に共通する事

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  最初に書いておきますが色の合わせ方には正解も不正解もありません  どんな色合わせ…

服を増やさないための私のルール

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  9月に突入しましたね！カレンダー的には秋  だけど、今日もしっかり暑いしまだまだ…

骨格診断でナチュラルかウェーブか迷う人【いろラボYoutube】

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  8月29日21：00～いろラボのYoutube新しい動画をアップします   今回…

年々、切なさが増してくる帰省

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。  先週末から大阪に帰省していました8月のお盆休みに帰省する予定だったのですが色々と…

素敵に見える理由と素敵に見せるテクニック

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。 澁谷ヒカリエにあるビスキュイテリエブルトンヌは人気のパティスリーで看板商品はこちら…

夏の終わりに取り入れたい「黒」。パーソナルカラー別の取り入れ方

こんにちは。カラーコンサルタントの中井美香です。プロフィールはこちらから。 まだまだ暑い日が続きそうですが何となく秋の声も小さく聞こえる気もするそんな季節にな…

通販で一番難しい服は「ノースリーブ」かも

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  少し前に通販で洋服を買ってみたのです…

ものごとは【見える化】すると分かりやすくなる

こんにちは！カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  ここ最近、毎朝食べているのがキューィで…

苦手を苦手に見せないパーソナルカラー診断【いろラボYoutube】

こんにちは！カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  いろラボのYoutube、新しい動画を…

サングラスと日傘に寿命があるってご存知ですかー？

こんにちは！カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなし方をアドバイスしています。プロフィールはこちらから  いやー今日も朝から暑いですね。外出する…

映えるレストランの色づかいを分析「BRIANZA TOKYO」

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   今、話題のカフェやレストランって「映…

2023秋冬のトレンドカラー。知っておくとちょっと便利ですよ

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   今日はこのあと、楽しみにしていた「2…

間違われやすい人の骨格診断、タイプ見極めのポイント

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   骨格診断の自己診断で「○○タイプに違…

色あわせを上手に見せたいなら、とにかく色相環は覚えておこう

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   洋服の色合わせ、難しいですというお声…

運転免許証の写真うつりをよくする方法

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   週末、5年ぶりに運転免許証の更新に行…

くすみカラーにすると何でもあか抜ける！の法則

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   ここ数年、人気の色といえば「くすみカ…

浴衣×帯の色合わせの考え方

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   今朝の「あさイチ」で浴衣特集をやって…

セルフイメージを上げる香り

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから    少し前にTVを見ていて「この女優さ…

肩幅があるからナチュラルタイプ！というわけではない

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   先週、いろラボの動画撮影に行ってきま…

美人は「朝ごはん」に何を食べているのか？

こんにちは！ カラーコンサルタントの中井美香です。色と服の使いこなしをアドバイスしています。プロフィールはこちらから   以前は「キレイな人がどんな化粧品を使…