https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス久々にレギュラーメンバーが揃いました。皆さんバランス系もバッチリです！キツいメニューも笑顔でクリア！★夕方の道夢館プチ旋風脚セミナーをやったところ、何人か出来るよう
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初級者中心ながら、気合いが凄かった！！シッポ取りで男子チームは惨敗…（泣）。★縄跳び大会雨天のため、予定を変更して縄跳び大会！100回以上の記録のみ、ご紹介。西田187
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuこのブログは昔の道場生や保護者の方も見てくれてるので、ちょっとお知らせ。元道場生のコナミが東京でアイドル活動をしています。（↓センターがコナミです）大阪に来る事もあるらしいので、応援よろし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時半のクラス★19時50分のクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JKJO瀬戸内大会広島で開催された大会にジュリアとセリアが出場。ジュリアは初戦敗退、セリアは3位入賞！！★全極真北信越大会福井県で開催された大会にイットが出場。イットはめちゃくちゃ強か
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku堺市では、ひと足早く運動会！ニコリは100走や組体操、ガクタは80m走やフラッグでの団体演技を頑張りました。2人ともJFKOの演武練習と、運動会の練習も同時進行だったんですね。💦お疲れ様！！★朝
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館昇級審査に向けて、チビっ子たちも集中して頑張っています！★18時のクラスマサトが京都から道夢館へ。ほとんどの道場生が初対面！京都繋がりのジュリア・セリアと合わせたかっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JFKO日刊スポーツで特集記事が組まれています。Jスポーツの3時間番組も楽しみです！★ジョギングクラス僕が不在のなか、レギュラーメンバーが集まりました。コトミとアフィラックは中学生にな
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館審査項目を中心に指導。グループLINEの動画を参考に、自主トレにも取り組みましょう。★18時のクラスココミが基本の突きだけでなく、蹴りもバリエーション豊富に。さらに足を器用
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★7年前の今日JFKOの第3回大会の日でした。チサトはベスト8。ヤマトは4試合を勝ち抜きベスト16。2回戦の対戦相手は、なんとショウダイ君（当時、新極真会所属）。4回戦では秋元選手（世界最大の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲松原場所松原市役所の特設会場にて、わんぱく相撲が開催！イット、アユム、ソラが優勝！シオンが準優勝！ユキ、コウタロウ、シンノスケが3位入賞！相撲特訓の成果は生かせたかな？
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は8時に会場入り。緑代表はリハーサルから熱心に見学され、大きな拍手を贈ってくださいました。「素晴らしい演武ですね」と声をかけていただき、胸がいっぱいになりましたよ…！↑サポート部隊と一
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuフルコンタクト空手の体重別日本一を決める大会。今回も分厚い壁に挑んで、見事に跳ね返されてきました。マイ、ユウキ、ジュリア、共に初戦敗退。たった5ヶ月、週イチの強化稽古くらいでは全然足りな
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日、土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★計量と横断幕3人とも計量を無事パスしました。JFKOの戦いは金曜日から始まっており、バナーの貼り出しも大事な勝負なので
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ルジャンドルリーグ戦に協力していただいた、洋菓子の名店「ルジャンドル」へ挨拶に行って来ました。八戸ノ里駅前にビルを構え、店内はいつも賑わっています。名物のバウムクーヘン以外にも、スイーツ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由。真夏なみの暑さなので、水分補給をしっかり行いましょう。虫が大量発生してるので、虫よけ対策もしたほうがいいかも
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス2グループ入れ替え制で移動稽古の指導。ふと後ろを見ると、シンカやイオリが初心者の子に帯の締め方をアドバイスしてくれていました。僕の手が回らないところを、子どもたちでカバーしあ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku「この週末は何の大会があるでしょう？」「うちの道場から出る3人は誰でしょう？」と聞いたら、初級者たちも答えてくれました！というわけで、土曜日の稽古はお休みです。★夕方の道夢館審査項
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古柔拳主催の合同稽古に15名で参加。一部の時間帯のみお手伝いさせてもらいましたが、チビっ子たちの成長を感じる事が出来ました。三部では、竹生さんがサポート役を務めてくれました！★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOのパンフレットが届きました！たくさんの協賛に感謝！おかげさまで、とても目立つ広告を打てました。★朝のクラスセイタロウ、お土産をありがとう！小1の女の子が体験に来ました！★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館今年のわんぱく相撲には女子3名（そら、しおん、あゆむ）が参戦！お手伝いメンバーが来てくれたおかげで、相撲の指導が出来ました。★18時のクラスこの時間帯はハヤトに移動稽古
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス常連メンバー＋セイタロウが参加。暑さや虫の大群に負けず、最後まで頑張りました！昔の映画「地上最強のカラテ」を思い出し、葉っぱに対して跳び蹴りの練習！ずいぶん明るくなり
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、17時から市民運動広場集合です。道場生は誰でも参加自由です。★朝のクラス全身のバランスを整える空手体操を行いました。山下さんはこの後、炎天下で畑作業！お疲れ様です。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場に早めに到着した時は、近所の団地で階段トレをします。ここからあべのハルカスが見えるけど、今はてっぺんまで昇れる気がしません…。😅★夕方のクラスユキトは2本指で指立て伏せをします。しか
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館昨日の合同稽古はとても楽しく、柔道師範の言葉も印象に残っています。「柔道は負ける練習から始まります」「受け身は転ぶ練習。負ける練習です」「受け身は日時生活における事故からも、身を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアルチャンピオンシップ近畿大会初中級クラスで、ユキが準優勝！上級クラスで入賞は無かったものの、高校生トーナメントのアキトが健闘。初戦は1学年上の選手に勝利。2回戦は2学年上の選手と対戦し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★甲子園主催大会翌日（5日）は、ウエスタンリーグの阪神VSオリックス戦の観戦に。バックネット裏のプレミアムシートは迫力が違いますね～！レイジはスタメンで出場し、4打数1安打。守備でも活躍して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku数年ぶりにサブアリーナが使えるようになり、受付会場に。受付の後方では、アキト中心にウォーミングアップ。開会式も従来通りに。開会太鼓は河野さん！大会の雰囲気が締まります。空研・龍壱連合
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku南大阪リーグ戦 結果※カテゴリーが多いので、クラス名は省きます。※名前が抜けていたり、誤りがあればお知らせください。【特別試合】勝者 塩見りゅうと（宮野）【各クラス優勝者】河﨑た
https://kukenjuku.com↑大会の詳細はコチラから。https://youtube.com/@kukenjuku明日は、いよいよリーグ戦。ずっとやりたかった大会なので、明日が楽しみです。16時に松濤さん、尾畑さん、比嘉さんに来てもらい備品を運び出し。17時半からは宮崎先
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学でもテニス部に所属し、バイトはテニスショップ…と、テニス漬けの次男坊。バイト先は、堺市の「サンメイト」というテニス・バドミントン専門店です。松原市から来る客のほとんどが空研塾を知ってるよ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku半クローズで参加道場や人数制限しながらも、最終290名。💦リーグ戦なのでトーナメントの約2倍の試合数になります。やり方がガラッと変わるので色々大変ですが、面白い大会になると思います。今日も
「ブログリーダー」を活用して、西田真司さんをフォローしませんか？
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku昔、通っていたボクシングジムに日本ウェルター級1位の先輩がいました。僕は身体が大きく頑丈だったので、よくスパーリング相手に指名されては、全く相手にならず、いつもボコボコ...。その先輩が日本
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場生が増えるにつれ、ケガやら病気の連絡がひっきりなしに届きます。審査や大きな大会も近いので、気をつけましょう！★朝のクラスこの時間の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアップメニューから2グループに分かれて進行。新人君は田中紀さんとサクマにお任せ。サクマは後輩の面倒見がよくて助かります。暑さに負けず、みんな頑張りました！★ランニン
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku極真ウエイト制大会を控えたユウキ。試合直前、いつも調整してもらうのが三ツ石先生です。これで、キレキレの技を見せてくれるでしょう！★夕方の道夢館基本稽古後は2グループに分かれ、初心者組は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス一部のメンバーはメディスンボールのトレーニングと、ダッシュ。ツバサは記録を伸ばし、3本とも好タイムでした。シンカ姉さんとチビっ子たちは、ゆっくりジョギング。1人でやって
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今日は西岡さんが初参加！暑さに負けず、皆さん頑張りました！！★夕方の道夢館荷物がどんどん増える、道夢館稽古。メディスンボールなどたくさんの荷物を、コウタロウ＆シンノス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
