月曜日の稽古と、当道場の稽古動画

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku入門の問い合わせが多いので、当道場の基本的な稽古の流れを動画にまとめてみました。日によって変化しますが、だいたいこのような順序で稽古しています。↓★夕方の道夢館★18時30分

2大会＋強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku早朝、京都に住む長男を訪問するところからスタート。大会で審判した後、再び長男宅を訪問、帰ってきて強化稽古。全員の動画をチェックしつつ色々と用事を済ませ、深夜1時に帰宅。怒涛の19時間を終え、

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこの時間帯の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DIVWy_fy-CL/?igsh=MWR2cnVyZWU5NHJzeQ==コンビネーション大会では、ソラが総合優勝！セイタロウはお土産をあり

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスエレベーターがパンパンになるほど、荷物の多い水曜日と金曜日。今日はココナとナリマサが運んでくれました！↓年中さんトリオのカッコいい蹴り！↓年長さんコンビは、さらにカッ

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラスこの時間の模様はコチラから！↓運動広場で周回コースを1周走り、600mダッシュを2本やったところで雨。💦みんなのリクエストにより、途中から道場へ移動する事に。基礎体力

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuハンズマンの、楽しいガラクタ市。セラ水（98円！）など色々購入して来ました。日替わりで違う品も出るらしいので、期間中にまた行かねば…。★朝のクラス72歳の女性が体験に来ました！めちゃくちゃ元

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku最近、自主的に走る子が増えています。昨日はマナトとイットが運動広場に走りに来ていました！今日の稽古の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DIMGL3MSH1D/?igsh=MTlteGk1ZWhpM

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku昨日の大会ハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DIIVEMUy84b/?igsh=dHpremtlNDgza3l3今日の稽古動画はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DIJiW4oy166/?igsh=YT

3大会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑POINT＆KO全日本大会の動画をアップしました。ぜひご覧ください！道場生の全試合を見ながら動画を切ったり貼ったり、保存していた動画が消えたり…。道場生が大活躍した分、試合数が多すぎて悪戦苦闘。

土曜日の稽古と、千葉県・王道館

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝の指導は、山下さん＆しょうだい君。ドリームフェスティバルのチャンピオン親子に担当してもらいました。基本稽古→型。ステップワークや補強をやって終了。お手伝い常連メ

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku徳島県での新生活を前に、道場を訪問してくれた米沢さん。女子のフルコンタクト空手界をけん引してきた、偉大な空手家です。荒々しい時代を、命がけで駆け抜けてきました。落ち着いたら、徳島へ遊びに行

大泉緑地ジョギングクラスと、POINT＆KOアルバム

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス花見がてら大泉緑地で走ってきました！桜は来週あたりが見頃かもしれません。↓https://www.instagram.com/reel/DH-j7Feyn0u/?igsh=NzR3eGdieDYzMjY1★POINT＆KOアル

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DH7iopVSJuN/?igsh=Y3FneDRxdXJ3cjMw★夕方の道夢館（新学年）幼年年長の女の子、2名が入門しました！基礎

火曜日の稽古とJFKOトーナメント発表

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOのトーナメントが発表され、緊張感が高まってきました。全員、初戦もしくは2回戦で有力選手との対戦が控えます。空研塾史上、最年少チームで挑みますので応援よろしくお願いします！今日の稽古の

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku新幹線で昼前に新大阪駅着。そこから渋滞に巻き込まれ、あっという間に稽古時間となりました。💦★夕方の道夢館ナリマサ、お土産をありがとう！春から小1（三宅小）の男の子が体験に来ました！

POINT＆KO全日本大会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku第39回POINT＆KO全日本大会が開催。浦田そら、石橋ゆき、森本ここな、奥村たくみ、松濤あきとが優勝。友林あゆむ、小濱かいせい、松田いずみが準優勝。飯山いっと、森本はるまが三位入賞。この大

土曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuボクシングで注目している、横山葵海選手。日本最速、3戦目で東洋太平洋のタイトルを獲得しましたね。💦極真出身の選手の活躍は嬉しい！★朝のクラスと、ミット・スパーリングクラスライブドアブ

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館大量の荷物を怪力トリオが一気に運んでくれました。幼年のチビっ子が体験に来ました。ケガで離脱中のNアキトが動きを見せてくれ、ミワが指導してくれていました。★18時の

明日、土曜日の予定

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku入門や見学のお問い合わせが多いので、こちらでも告知しておきます。明日は東京遠征のため、午前中の稽古は大谷さんが担当します。夕方の稽古はありません。自主トレは19時30分～21時まで。こちら

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku朝から深夜まであちこち飛び回り、ようやく落ち着きました。雨天ながら、ジョギングクラスはギリギリセーフ。この雨で山火事が鎮火する事を祈ります。★ジョギングクラス今日は、ほとんど試合クラ

水曜日の稽古と、いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今夜の阪神2軍は、京セラドーム！僕の代わりに嫁さんと娘が応援に行ってくれました。ベンチ裏の特等席、うらやましい…。💦★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！親子会員で大にぎわいでし

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス↑ママさんの組手が白熱！↓親子の組手も白熱！幼年選手の組手も熱かった！！★縄跳びの時間ランニングの代わりに縄跳び大会。春休み中、自己記録に挑みましょう！★18

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku就職で東京に旅立つクレハが、挨拶に来てくれました。（お土産ありがとう～）この年代と、1つ上の年代は当道場の黄金時代。空手のみならず他競技でも秀でた者が、わんさかいました。中でもクレハの足

お墓参りと強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★飯盛霊園僕が1991年の全日本拳武道選手権大会に初出場した時。同い年の植田君も一緒に参戦しました（空手歴わずか1年！）。空手センス抜群の植田君は、空手歴約3年でPOINT＆KO全日本大会、準優勝

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★琴陵政★朝のクラス★ミット・スパーリングクラス★夕方のクラス★ミット・スパーリングクラス★自主トレ

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館学校でのケガで休会中のTアキト。お兄ちゃんたちの稽古を見ながら、出来そうなメニューを真似しながら頑張っています。★18時のクラス腰痛の宏さんに合わせ、一般部は別メニュー

イベントラッシュ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日のハイライト。↓https://www.instagram.com/reel/DHbHcuFSv02/?igsh=MWp3bzd4enZtajVhNw==★井上道場・合同稽古当道場から7名が参加しました。リアル全日本の決勝戦でアキトと対戦した、三木

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこの時間の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DHXcblnyCGO/?igsh=NmdxczZ2ejkxdDVyハヤトはバーピージャンプ＆懸垂10回に成功。一般上級を目指すなら、これを3セット

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は市内の小学校の卒業式。快晴で良かった！！明日は、ひかり幼稚園の卒園式です！（卒園・卒業写真はグループLINEにまとめてアップします）★7年前の今日「天才・たけしの元気が出るテレビ」

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス卒業式を控え、恐ろしくテンションの高い子どもたち。ココナ＆ハスミの後継者になれるのは誰か…？★18時30分のクラス一般部はハヤト担当で、受け返しの基本を。子どもた

関西合同稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★8年前の今日河合小の卒業式の写真が出てきました。PTA会長時代、我が子や道場生たちを送り出すのも大きな喜びでした。カイ、ライキ、タイセイ、カズシと、お兄ちゃんについてきたアキトです。★

いろいろありすぎの1日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス30代のお兄さんが体験に来ました！一般部はシュンスケ＆ハヤトに担当してもらい、ジュニアチームは型の稽古を。★ミット・スパーリングクラス初級チームは浦田さん＆法常さんに

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間の模様はコチラから！今日はハルミチvsМミナトの年少さん対決が実現しました。↓https://www.instagram.com/reel/DHLxN9LSJJt/?igsh=MWswb2Z6MDU2cTRwYw==★18時のク

3/16 松原市民道夢館・合同稽古について

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku参加の受付は終了しております。★場所松原市民道夢館 2階第2武道場※近鉄南大阪線河内松原駅から徒歩10分★時間14～16時 ※13時から受付開始。受付後、武道場へ入場可★駐車場

木曜ジョギングクラス

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuジョギングクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DHJQRFiSUgq/?igsh=MWV6bzludGhmeG1sMw==ジョギング中心の緩いクラスでしたが、本格的になるにつれ参加者が増えてきました。💦

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスエクササイズの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DHFbP9cyTeT/?igsh=Zmx0MTluamV3cm1mシュンスケ＆ハヤトはタイヤフリップ（250kg）にチャレンジ！★夕方の

火曜日の稽古と、3.11

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku14年前の今日は、東日本大震災。南山城村の龍壱合宿の時で、テレビは無い、ガラケーで山奥まで電波が通じず情報が入らない。何か大変な事態になってるらしい…という話だけ入っていました。翌日、大

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夕方稽古と、道場前半クラスの模様はコチラから。道夢館で撮った動画が、なぜか保存出来ておらず…（泣）。チビっ子たちの型がカッコよかったのに残念！↓https://www.instagram.com/reel/DHBXtFQyDYm/?

イベントラッシュ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku2大会の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DG-qLyDyL4r/?igsh=MWQ2OHprbHBpMW45bQ==★リアルチャンピオンシップ選抜・神戸大会☆初級クラスウタロウは初戦シード、2回戦判

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日曜日はイベントラッシュ。リアル選抜神戸大会に8名、グラチャン選抜京都大会に2名、天志道場女子稽古会に27名が参加。キックボクシングのホーストカップに加藤さんが参戦。明日も忙しい1日になります

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスボディ攻撃のディフェンス練習法を思いついたので、やってみました。ディフェンスの身体の使い方を指導しましたが、ショウリがさっそく実践していて驚かされました。★18時のクラ

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★はじめの一歩★ジョギングクラス★演武会2件★侍ジャパン

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス定番メニューですが、シュンスケ＆ハヤトにはバーベルのプレートを使って負荷をアップ！寒い朝でしたが、皆さん汗ばむほどの気合い！グレートさん、スパーリングの動きも本格的に…！

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku各クラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGy_lwcz4bG/?igsh=Z3dwZ2R6anVzN2th★卒業式今日は高校の卒業式！おめでとう～！以後、各卒業式の写真はグループLINEでまとめて

月曜日の稽古と、米田君の命日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★3月3日道場生だった米田君の命日です。可愛らしい婚約者もいながら、30歳という若さでこの世を去って24年になります。道場生が少なかった時代に、僕の右腕として支えてくれた存在です。ウ

今日は3大会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuファイナルカップ、輪道会オープン、かがやき杯の動画はコチラから！（ソラのおまけ動画付き）↓https://www.instagram.com/reel/DGs1e_dyFWh/?igsh=NmlpY2JuMjA0c2gy★JKJO選抜・かがやき杯イッ

土曜日の稽古とファイナルカップ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日は3大会！ 八尾で開催される宮崎道場主催大会には、一般部を中心に10名出場。石川県で開催されるJKJOかがやき杯には、イットが出場。愛知県で開催されるJAC選抜・輪道会大会には、リュウノス

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku毎春恒例となっている、佐渡ケ嶽部屋の朝稽古を見学させていただきました。出稽古が異例の多さで、幕内力士が11名。大関・琴櫻の猛稽古も凄かった…！稽古後は美味しいチャンコをご馳走になりました。

ジョギングクラスと、いろいろアルバム

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス動画はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGk_FB_yXl4/?igsh=dHBsMWc1dzdnZjc0↓いろいろ組み合わせた複合トレーニング。コレ、昨夜の夢に出てきたメニューなのです。

水曜日の稽古と、鬼軍曹

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス楽しい朝稽古の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGhjwYAyJfc/?igsh=cnAxYXljcGd0cHV2今朝は10名で賑わいました。会長も久々に参戦！★自主トレ転勤前の

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGf5XE9SOci/?igsh=MTZiaXZnZ2dxeG1kMw==★夕方のクラスこの時間帯は少人数。しばき棒を使ったメニューをいろいろ行いました！

今日の大会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuWKO選抜・哲心杯とチャレンジカップが開催されました。↓https://www.instagram.com/reel/DGdNiQ7yoiT/?igsh=MXF6d2V6bHVkcnJtaQ==チャレンジカップでは、ユイが3位入賞！勝つ時も負ける時も、気持ち

3大会＋練習会＋強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku各大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGa_xwPSxSE/?igsh=N2ZmNnpyM3FxazRk★リアルチャンピオンシップ選抜・奈良大会6名が選抜クラスに、2名が中級クラスに挑むも

土曜日の稽古と、女子空手界のレジェンド

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★マラソンイベント万博チビっ子マラソンに5名の道場生が参加！「インローの鬼」ユイは140名のうち、27位！他の子も全員、完走しました。参加賞も盛りだくさんで、楽しいイベントだったようです。

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館型の稽古では、チビっ子たちの気合いが凄い！軽くて使い勝手のいいハンドミット。廣松先生ルートで新たに仕入れました。新しいミットで、年少・ミナトもカッコいい蹴り！★1

南大阪リーグ戦とジョギングクラス

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★5/3 第3回南大阪リーグ戦トーナメントもいいですが、僕がやりたかったのがリーグ戦。空手塾の田前先生が構想して立ち上げ、龍壱道場の中西先生が長年継続している試合形式です。試合数が格段に増

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスグレート北山さん、70代と思えぬ柔軟性！冷える朝ですが、汗ばむほどガンガン動いてもらいました！★夕方の道夢館年中トリオ（アイナ、リュウト、リュウノスケ）の特訓の模様はコチラ

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心のチビっ子中心ながら、気合い満点！！ヨウダイ、見事なハイキック！このクラスは男子3名、女子6名でした。★サンドバッグの時間人数が少なかったので、サンドバッグ

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館このクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGLVZKuSanF/?igsh=MW84bW9wMDByM2dteQ==ミナト＆リュウトはお休みですが、宍戸さんは自身の稽古に！チビっ子

2大会＋合同稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku2大会の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGIgs60yjOS/?igsh=Z3d3dnBnZGsxZXEz【正道会館穂の国杯】北陸のスーパー5年生、藤田君は今日も優勝したようです。この選手はスケール

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku朝の稽古の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGFN2mVybpD/?igsh=Z2p1cno4MzJsaGU2★朝のクラス最近は高学年男子も続々とお手伝いに！当道場の戦力はどんどん増強していま

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部

ジョギングクラスと、いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DGA6bQzyRlg/?igsh=MXdseWpqNTB0aHczag==今日は久々に大にぎわい！初級者は、ママさん道場生と基礎体力作り

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、通常通り17時から市民運動広場に集合。道場生は誰でもお気軽に！★朝のクラスお腹とお尻の筋肉をイジメぬいてから、ストレッチ。全員、柔軟性がアップしています！皆さんの

大会etc

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアルチャンピオンシップ選抜・ウインターカップ大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DF72ClXSSKP/?igsh=MWR6bDlvNnJsczN6bg==今日は3名が出場しました。（ミカは

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★やまコーヒー ショップのマスターは、ショウダイ君！そのインスタでは豆知識も得られます。僕もコーヒー大好きなんで勉強させてもらいます。https://www.instagram.com/reel/DEpIva2T41j/?igsh=MWs3e

第1回西日本インカレ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★西日本インカレ読売テレビとタイアップした、学生が主役の新たな大会です。オリンピックや国体種目の多くは、学生年代が一番の盛り上がりを見せます。一方、フルコンタクト空手界はこの年代の選手層が極

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館この時間は受け身の練習からスタート。初級のチビっ子中心ですが、気合いが凄い！型も組手も着実にレベルアップしています！小1軍団がどんどん力をつけています。★18時の

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuジョギングクラスの模様はコチラから！慌ててアップしたら、テロップがおかしくなってました…（泣）。↓https://www.instagram.com/reel/DFuhUguyxQS/?igsh=dDF1aGY5eWQ5bjJn★ジョギングクラス厳

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★一般部

火曜日の稽古と、寂しい話

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku河合小・西小出身の道場生が多いのと、元道場生や保護者もブログをよく見てくれてるので、一応お知らせしておきます。日曜日に西小と河合小の統合説明会があり、来年3月に双方廃校。来年の4月より、

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時半のクラス★19時50分のクラス★ラントレ＆筋トレ

ゆる体操と強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★松原市 市制70周年記念動画当道場も一瞬ですが、3回ほど映っています。BGMはflumpoolで、松原市を想って作り上げた曲だそうです。↓https://youtu.be/tGzJFMbiudk?si=rszaDckeuTcrzhJjボラン

稽古と社会見学と節分と…

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今週からお手伝いメンバーにサクマやユキも加わり、大助かり！ミット練習では、受け返しの基本パターンを反復。★恐怖の節分①稽古途中、鬼とゴリラとお化けが乱入！一時は

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館↑夕方クラスと18時クラスの模様はコチラから。https://www.instagram.com/reel/DFfoXisSQ5W/?igsh=MW5ndzBodjFlZTNzcQ==↓★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★flumpool松原市70周年記念のライブに、嫁さんが当選！しかも座席は前方。昨秋、死ぬほどの苦しみに耐え抜いたご褒美かもしれません。★ジョギングクラス幼年からママさんまで、寒さに負け

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは、通常通り17時から市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由です。夏場はガンガン走り込みなんて出来ないので、寒い時こそスタミナ作りに励みましょう！★朝のクラス

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku森永卓郎さんの本を読んでいたタイミングで、訃報が…。誰も触れる事が出来なかった問題に立ち向かい、命がけで執筆活動をされていました。御冥福をお祈りします。★夕方のクラス時間を間違えてやっ

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku愛用してきた6kgのメディスンボールが破損したので、新たに購入。（4kgを2個、6kgを2個）どんどん使ってくださいね。今日の稽古の動画はコチラから。↓https://www.instagram.com/reel/DFVQO

第7回JACと、いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★WKOジャパンアスリートカップhttps://www.instagram.com/reel/DFSxEUIyu8Y/?igsh=MTRkbDgxbjBoYmh4aQ==ユース最強決定トーナメントに、5名の道場生で挑みました。各地のファイナリストしか出場出来

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス稽古の動画はコチラから！ブログの記事を作成するより、短時間の動画編集のほうがはるかに手軽なんです。↓https://www.instagram.com/reel/DFPHmkySqRw/?igsh=MTBuZHY3azZpd2xhaw==

木曜日～金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★木曜ジョギングクラスアイナが600メートルダッシュに挑戦しましたが、驚異的なペースで走り抜きました。年中さんでこれだけ走れる子はなかなかいないですよ…。💦★金曜夕方の道夢館ハルキ

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは17時から市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝の動画はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DFHRqfbS3u8/?igsh=ODI2ajZtZnAxN2M1

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の稽古の動画はコチラから！後半クラスのカッコいい技をぜひご覧ください。↓https://www.instagram.com/reel/DFFsHLPydZU/?igsh=YWNrYzZmeGNoYTk4★夕方のクラスラダーと受け身の練習からスタ

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の3クラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DFDNaUTS_bo/?igsh=MTl1d21yMW83enc2ag==★夕方の道夢館型稽古の後は、受け返しをみっちり行いました。チビっ子たちにはち

大会と強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑久々にYouTubeを更新。ハンドスピードを高めるのにオススメのメニューです。★大会武道振興会 選抜大会「Grow Spirits Karate tournament」に5名の道場生が出場しました。カイレンは1回戦、粘り

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス稽古の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DE9KWQXSHb8/?igsh=aXhvdzBwZjlleW4w土曜日の朝にしては珍しく、お手伝いはマナト1人。組手の打ち合いもかなり強く

金曜日の稽古とレイジの訪問

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku阪神淡路大震災から30年。先輩の新築の家が全壊し、その片付けを手伝いに行った時の惨状は脳裏に焼き付いています。何かあった時には、我々のように鍛えている者が動けるように、備えましょう。★

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★表敬訪問武将杯グランプリ優勝の報告で、市長を表敬訪問。市長はスポーツ好きなのでリラックスムードでお話させていただきました。（アキトはガチガチに緊張していましたが…😅）将来の目標を聞かれる

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは通常通り、17時から市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由。冬の間、いちばん頑張るべきなのは走り込みですよ！★朝のクラス稽古の模様はコチラから！↓https:

東京での稽古と、火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku昨日は日帰りで東京に行きましたが、その目的は山崎照朝先生の指導を受けるため。10名の武道家が集まり、その稽古のほとんどは実戦練習。スパーリングは素手素足、ファールカップも無し。流派もバラバラ

チャンピオンカップと成人式

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は成人式！幼少期から通っている道場生たち、もうすっかり大人です。月日が経つのは早い…。💦道場生、元道場生が顔合わせ出来たようで、良かった！！みんなおめでとう～！！★チャンピオ

リアルチャンピオンシップと大阪城杯

過去最多、1800名超の開会式は壮観です。動画編集の余裕も無いので、高校生たちの奮闘ぶりを中心に。↓https://www.instagram.com/reel/DEusTZ4ypHe/?igsh=MTFudG5ma3B5MWp5Zw==ユイは全日本初出場ながら3回戦進出。ユキも3回戦進出。イットは激戦区のなか

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DEq9qUDSUqn/?igsh=N3ZjYWFhb2c2NWNx★ミット・スパーリングクラス柴籬神社初詣組と、道場組に分かれて進行。

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館このクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DEpezE0yLc3/?igsh=MXM1MjdjZ3NkcmZ5aA==★18時のクラス途中から「太極一」「平安三」のグループに分かれ

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★カレンダー塾長のお店「しるべえ」の卓上カレンダーが届きました。塾長が創る料理は見た目にも美しく、まさに芸術作品です。特製カレンダーは20部。ママさん道場生が約20名なので、先着順に差し上

水曜日の稽古と書き初め

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ラントレは、通常通り17時から市民運動広場で行います。長年やってますが、ここで寒さ暑さを乗り越える道場生は必ず強くなります。★朝のクラス今朝の動画はコチラから！↓https://www.inst

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス冷え込みが厳しくなりましたか、マットのおかげで快適です！型「平安三」を指導。平安二よりはハードルが低くて覚えやすいと思います。ユウヒはMOA美術展で金賞を受賞！同美術展で

初稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初稽古の3クラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DEfT7d_yJUx/?igsh=MXRianN5MG5kaWJoNA==★夕方の道夢館ナリマサ、お土産をありがとう！今日から気持ち新たに、令和7年度