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プロフィール
PROFILE

西田真司さんのプロフィール

住所
松原市
出身
松原市

生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 (22年度の戦績は国際大会ベスト8、東海準優勝、格闘技イベント2戦1勝1敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。) 道場生、随時募集中! 常設道場にはサンドバッグ7台、ミット50個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。

ブログタイトル
空手道・空研塾西田道場
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/kukenjuku/
ブログ紹介文
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
更新頻度(1年)

528回 / 365日(平均10.1回/週)

ブログ村参加:2011/02/13

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ハンドル名
西田真司さん
ブログタイトル
空手道・空研塾西田道場
更新頻度
528回 / 365日(平均10.1回/週)
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空手道・空研塾西田道場

西田真司さんの新着記事

1件〜30件

  • 木曜日

    https://kukenjuku.comジョギングクラスは常連メンバーに加え、ルーキーたちの参加もあって賑やかになりました。ジュンヤは休みでしたが、母がお題を届けに来てくれました!m(__)m今日はOハルトと再会!僕の似顔絵入りキーホルダーを作ってくれました。

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com木曜ジョギングクラスは、16時30分から。場所は市民運動広場で、道場生は誰でも参加自由です。夏休みなので、普段来れない子もぜひ参加してくださいね。★10時のクラス朝から43℃!ボールを使った股関節周辺のトレーニングや、尻トレも定

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス母は強し…!今日も末永さんは赤ちゃんをダッコして稽古に参加!回し受け体操の時にウタロウがウルトラマンポーズをしていたので(笑)、みんなでシュワッチ!今日もお手伝い、ありがとう!★18時のクラスイットがい

  • 月曜日の稽古と、ベンチプレス週間

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス道夢館の武道場全面を使い、クラス分けしてのびのびと型の稽古が出来ました。今日もお手伝い、ありがとう!★18時半のクラスここでは「平安二」と「太極三」を、クラス分けして稽古。道場グループLINEに動画をアッ

  • 日曜日

    https://kukenjuku.com今朝は田中さんが自主トレに!元野球少年・田中さんが使っているのは1.2キロの素振り用のバット。まわりに人がいると危ないので、誰もいない時に左右100回ずつ振っています。これも連動性を高めるいいトレーニングになりますよ!昼からは

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス朝から40℃超えの道場。型の稽古を中心に行いました。★11時15分のクラス猛暑のなか、2クラス続けてお手伝いありがとう!★17時のクラス昨日体験に来た4名が一挙入門!みんな河内長野市民です。市外から通って

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com昼間はチェロキーさんが自主トレに。40℃超えの道場で頑張っていました!★16時半のクラス2グループに分かれて型の稽古を。チビッ子三人組の「太極」は上出来!今日もお手伝い、ありがとう!★18時のクラス★19時半の

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com道場前に設置している、まちかど本箱。先日も、そっと新しい本を寄贈してくれた方がいました。本の盗難は想定内ですが、それよりも差し入れしてくださる本のほうが何倍も多いです。緊急事態宣言中は図書館も閉まっていたので、この本箱は大好

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com木曜ジョギングクラスは16時45分から、市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由です。★10時のクラス朝から40℃の道場ですが、暑さに負けず頑張りました!自主トレたいむは、皆さん筋トレ。道内ベンチプレス大会はいよいよ来週で

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス2クラスに分かれて「平安(ぴんあん)二」と「太極一」の稽古をしました。シュンスケはずっと赤ちゃんの子守り当番をしてくれました!今日もお手伝い、ありがとう!この三人は筆記試験でも優秀でしたね。稽古の合間

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス色々ありまして、道夢館の手続きがなかなか大変。今日も30分ほど事務手続きに手間取りましたが、その間、フウカがリーダーシップを発揮してくれました!代々、三中生はこのようにリーダーシップの優れた子が多いですね~。

  • 前期審査会

    https://kukenjuku.com本日は前期・昇級審査会。当初の予定より大幅に遅れましたが、無事開催出来ました。利用人数の制限が厳しいためどのような形で実施すべきか悩みましたが、3クラスに分け、審査員やサポートの道場生、観戦者も

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス入門間もないフウト。色帯の先輩たちが答えられない問題に、しっかり答えていました。普段保護者の方も見学してないので、自分でキチンと話を聞いてる証です。中峯さんはチビッ子相手の時も騎馬立ちで足腰を鍛練!たくさん

  • 金曜日

    https://kukenjuku.com★自主トレ今日は昼間から田中家が自主トレに!4月~5月の自粛期間に、すっかり自主トレが習慣となったようです。夕方からは尾畑家と大谷さんが自主トレに!★◯年前の今日2年前の今日。稽古を終えてからジョギングで三宅神社の

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com★自主トレ今朝はFコウタとスギタクが自主トレに!昼からは保里家が自主トレに!夜は大勢が自主トレに!皆さん審査会に向けて燃えています!!★ピアノシンカはピアノ発表会のデビュー戦でした!ウチの長男はその発表会で

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス今朝は山下さんがベンチプレスで30キロをクリア!24キロのチェーンを使って懸垂10回、ディップスなど様々なメニューをこなしました。★16時半のクラス道夢館に着くなり細々とやる事が多いんですが、ハヤト・ミワがテキ

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラスこの時間もトワ、シュンスケ、ハヤトのおかげでレベル別に稽古を進める事が出来ました!果たしてツバサは宿題をやってくるのだろうか…?田中(さ)さんはベンチプレス初挑戦で30キロをクリア!今日もお手伝い、ありが

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★筆文字★16時半の道夢館稽古初級者が多かったけど、開脚は優秀!片足立ちも頑張りましょう。帯締めは20秒を切る子が続出しました。腕立て伏せは、小1の子どもたちが優秀でした!定員ギリギリの大にぎわいでしたね。今日もお手

  • 日曜日

    https://kukenjuku.com★行楽★5年前の今日朝は河合小の芝生管理作業のお手伝い。当時はこういったボランティアを、よくやっていましたね~。★4年前の今日★3年前の今日

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラスこの時間帯はルーキーが多く、審査項目を中心に。今朝もお手伝い、ありがとう!★11時15分のクラス途中からオヤジーズと若手で分かれて進行しました。★17時のクラス★見回りジョギング★自主ト

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス全面を広々使い、3グループに分かれて稽古しました。片足立ちは最低30秒出来るように練習しておきましょう。今日もお手伝い、ありがとう!稽古の合間、3人で寂しく尻トレ。★18時のクラス★19時半のク

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com今日は天候も良く、賑やかになりました。みんなが色んなトレーニングをやっている間、シュンスケは僕とリハビリメニューを。早口言葉となぞなぞ、ぜひ挑戦しましょう!道場ではチェロキーさん、山下さん、大谷さんが自主トレに!

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com木曜ジョギングクラスは17時から市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由です!雨天時は道場に変更です。★10時のクラス稽古後の自主トレたいむは、みんなで筋トレ。ママさん二人でベンチプレス!30キロ目前です!★16

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラスニコリ、ガクタ、ソフミは基本動作が上手いので、色帯と一緒に「平安一」の型に挑戦してもらいました。今日もお手伝い、ありがとう!シュンスケは間違えて道夢館に行き、それから道場へ…。(^^;稽古の合間、賑やか

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス帯別で型のチェックをしましたが、オレンジ帯のレベルがなかなか高い。立ち方、技の正確さなど、全体的にはユウヘイがうまかった!今日も雨のなか、お手伝いありがとう!★18時半のクラス道夢館では脱落者の多い、閉

  • 2020 JAPAN KARATE Jr.CHAMPION’S CUP

    https://kukenjuku.com岸和田総合体育館にて、ジャパンアスリートカップ選抜「2020 JAPAN KARATE Jr.CHAMPION’S CUP」が開催されました。選抜クラスにて山口マイと瀧ジュアンが優勝!塩山ジュリアが準優勝!塩山セリアが3位入賞!決勝進出したマイ、ジュアン

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス審査会を目指す初級者が多く集まり、集中して稽古に取り組みました!今朝もお手伝いありがとう!非常に蒸し暑かったので、2本連続となるメンバーでちょっとだけ休憩。★11時15分のクラス世界制覇を目指す先輩の背

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラスお手伝いメンバーが多かったので、3グループに分かれて効率よく稽古出来ました。今日もお手伝い、ありがとう!次の稽古が始まるまでの時間も無駄にせず、尻トレです。★18時のクラスこの時間は定員オーバーの

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com★自主トレ今朝はチェロキーさん、夜はFコウタ、大谷さん、山下さんが自主トレに来ました。最近は木曜日や日曜日も自主トレに来る道場生が増えてきて、いい傾向です!★ジョギングクラスちょっと遅れて到着すると、子どもたちだけで準

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★朝のクラス久々のマンツーマン。山下さんは積極的にベンチプレスにチャレンジ!他のママさんの挑戦もお待ちしています!★16時半のクラス全面を広々使い、さらに3グループに分かれて指導。お手伝いメンバーのおかげで、効率よく稽古

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