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プロフィール
PROFILE

西田真司さんのプロフィール

住所
松原市
出身
松原市

生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 (22年度の戦績は国際大会ベスト8、東海準優勝、格闘技イベント2戦1勝1敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。) 道場生、随時募集中! 常設道場にはサンドバッグ7台、ミット50個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。

ブログタイトル
空手道・空研塾西田道場
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/kukenjuku/
ブログ紹介文
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
更新頻度(1年)

381回 / 365日(平均7.3回/週)

ブログ村参加:2011/02/13

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ハンドル名
西田真司さん
ブログタイトル
空手道・空研塾西田道場
更新頻度
381回 / 365日(平均7.3回/週)
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空手道・空研塾西田道場

西田真司さんの新着記事

1件〜30件

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時45分のクラス★18時のクラス★19時20分のクラス★自主トレ

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス★18時半のクラス★19時50分のクラス★自主トレ

  • 明日から

    https://kukenjuku.com道夢館での稽古が再開されます。稽古スケジュール(ホームページにも記載しています)をご確認の上、お越しください。明日の稽古スケジュールは、道夢館 16時半~17時半道場 18時半~19時半道場 19時50分~20時50分以上です。よ

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス雨天ながら多くの道場生が集まりました。最後に特殊な移動稽古を行いましたが、第四回世界大会前の合宿を収録したビデオ「大山倍達・直伝」で紹介されていた稽古法です。昔は「何の意味があるんだろう?」と疑問に感じていま

  • 6/20以降の稽古スケジュールについて

    ※道夢館の利用時間が20時までとなっており、変則的なスケジュールとなっていますがご了承ください。※道場では各曜日とも、稽古後の自主トレは自由です。【月】道夢館 16時半~17時半道場 18時半~19時半道場 19時50分~20時50分【火】※全て道

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス★17時50分のクラス★19時10分のクラス★一般部

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com★初期の道内大会★ジョギングクラス眼の体操&バランストレーニングからスタート。 今の子は肩まわりが固くて腕振りが苦手。「走る」事の前段階から

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス今朝はストレッチポールの体操からスタート。ミット→サンドバッグ→ファンクショナルマット…と、サーキット形式で行いました。★16時半のクラス★17時50分のクラス★試合クラス★一般部

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時45分のクラスリーグ戦でデビューするチビッ子たちに合わせたメニューを指導。1時間で出来る事は限られますが、集中して頑張っていきましょう。長らく人の集まらなかった時間帯ですが、賑やかになってきてありがたいですね~!

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラスこの時間帯はうだるような暑さですが、チビッ子たちは元気です!しかしそれ以上に、大人(保里さん、達さん、サキさん)が元気です!今度の講演会のテーマは、肩こりと転倒予防。その、肩こりと転倒予防に効果的な空手の動

  • 日曜日

    https://kukenjuku.com今日は小濱家、田中家が自主トレに。昼からの合同稽古には、ユウが参加しました!まだまだ自分の身体を生かせてないものの、ユウの潜在能力の高さを感じましたね~!

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.comJFKO全日本大会がJスポーツにて3時間枠で放送。3位の郷選手とカイの試合も映っていました。来年は優勝争いする側で映ってほしいですね!★10時のクラス今朝もこの時間帯は大にぎわい!あまりの暑さに集中力が持たないので、途中で

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス夕方はチビッ子ルーキー中心ですが、みんな挨拶もしっかりしています!回りこんでの突きの練習を行いました。組手で生かせるよう頑張りましょう。★17時50分のクラスこの時間帯は定員オーバー。(+_+)どうしよう

  • ジョギングクラスとテスト

    https://kukenjuku.com★KOBA式体幹バランスサッカーの長友佑都選手や久保建英選手、水泳の池江璃花子選手らが取り入れていると聞いたのは、何年前だったか…。それらの選手を指導している木場克己先生の本を数冊購入して、何となく理解していたつもりでした。

  • 水曜日の稽古と昇段審査

    https://kukenjuku.com★10時のクラスいま勉強中のメニューに付き合っていただきました。空手以外にもジョギングやトランポリン等のトレーニングを行っている二人なんで、体幹も強いですね~。山下さんが「三戦立ちに通じるものがありますね」と言ってましたが、

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時45分のクラス★18時のクラス★19時20分のクラス★自主トレ

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★講演会広報まつばらで告知された空手体操ですが、定員オーバーとなったようです。あとはキャンセル待ちとなります。m(__)m★ビワ10年ほど前にビワの種を植えたのですが、放置状態に関わらず立派に育ちました。2階の窓から手が届くほ

  • 日曜日

    https://kukenjuku.com今日はジョギングクラスの番外編。雨天のためちょっと時間を遅らせて、二色の浜へ行きました。まずは1周約500メートルの周回コースをジョギング!レンとソウゴが一番早く、小1・シンカもよく走りましたね~!続いてミット練習。

  • 土曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス今日は幼年と小2の女の子が体験に来ました。今朝も定員オーバーのため、屋内と屋外に分かれて稽古。屋内は幼年~小3で。屋外は小4~大人で。上が屋内メンバー、下が屋外メンバーです。★ミットクラス試合

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com今朝はノリタケと自主トレ。彼は大きな目標を見つけ、猛勉強中です。深夜4時まで勉強し、道場で自主トレし、昼から夜まで再び猛勉強。稽古に来れない時も、こうやって時間を絞り出して自主トレに来ています。★16時半のクラス休会して

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com★ジョギングクラス今日は雨天のため道場に変更。僕が不在のなか、ソウがみんなの相手をしてくれました!縄跳び、バランスボール、しっぽ取り、ボール遊び等々、楽しそうでしたね~!★お勉強今日は10~17時まで某所でお勉強。休

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラス今朝の参加者は消防士の達さんと、自衛官を目指すレン。基礎体力系のキツめのメニューを30分行いました。チェロキーさんとは筋トレ5種目(各種目100レップ)のスペシャルメニューを!★16時半のクラス幼年~低学年

  • 火曜日の稽古

    https://kukenjuku.comJFKOの初日の動画も公開され、第1試合場の見たかった試合をチェック。こりゃ寝不足になります…。(+_+)今朝は室温37℃の道場で筋トレ。なかなかの暑さになってきましたね…。(^^;★16時45分のクラス★18時のクラス

  • 休会中の道場生へ

    緊急事態宣言期間の稽古スケジュールについて※道場のグループLINEに入ってない方もいるので、こちらでもお知らせいたします。※道夢館の閉館が6月20日まで延長されました。そのため、全ての稽古を道場で行っています。※稽古間の入れ替えの混雑緩和のため、

  • 月曜日の稽古

    https://kukenjuku.com昨日、何気なく昔のブログを見ていたらコトハとマイの幼年時代の写真を発見。隣に年中さんのレイジが並んでいます。なんとなくその写真を保存していたら、レイジ母が挨拶に来てくれました!今年の選抜高校野球でベスト4に進出し、記念にみん

  • JFKO二日目

    初日は朝からサポートに入り、夕方のソウ、石嶺君のセコンドも行い、緊張の連続。道場のテレビでもライブ配信を行い、みんなで応援してもらいました。帰宅後は道場生の動画を見るうちに気持ちが昂り、なかなか眠れず…。(+_+)今日は10時からライブ配信に釘付

  • JFKO

    最大の目標にしている、JFKO。この大会に向けて3ヶ月間の強化稽古を積んで来ました。二日目進出はならなかったものの、みんなで心1つにし、3ヶ月間の稽古の成果は見せてくれました。【男子】★ショウダイ1回戦、得意の高速連打で集中攻撃をしつつ、死角か

  • 金曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★16時半のクラス★17時45分のクラス★19時のクラス★自主トレ

  • 木曜日

    https://kukenjuku.com「広報まつばら」の最新号に、市長訪問の記事が掲載されています。ぜひご覧下さい。大雨の後ながら、グラウンドや観覧席の状態も良かったので予定通りジョギングクラスを実施しました。トワはツバサにダイナミックストレッチを優しく指導

  • 水曜日の稽古

    https://kukenjuku.com★10時のクラスボールを使った股関節周りのトレーニングや、尻トレなど定番メニューからスタート。★16時半のクラス幼年軍団もたくさん集まり、活気がありましたね~。このルーキーたちにリーグ戦の話をするとヤ

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