火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の稽古基本稽古と、基本のコンビネーションの反復練習。ユイは全然試合に出ませんが、技が的確でなかなかの実力派です！★ランニングの時間今日は河合公園→新堂公園コースを回りました！

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館初心者やチビっ子メインのクラスですが、みんな気合い抜群！基本的な受け返しを反復。4歳のアイナ、リュウト、ダンも頑張っています！★18時のクラス道夢館から自転車でやって

大会と強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★一般部強化稽古ほとんどの大会は朝から始まります。本番を想定して、午前中に強化稽古を行いました。JFKO組は疲労が溜まる頃ですが、もうひと踏ん張り。応援してくれる仲間や後輩の姿も思い浮か

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★月刊ファイト＆ライフ見本誌が届きました。ポイント＆KO大会の記事が掲載されています！表紙はボクシングの世界タイトルマッチを控える武居選手。JFKOの特集記事もあり、読み応えのある1冊です。宍戸さ

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館わんぱく相撲大会に向けて、受身の練習からスタート。わんぱく相撲堺場所も同日らしく、リュウノスケが早くも参戦表明！型の練習試合では、キンニが総合優勝！組手練習をいつもより多

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★表敬訪問リアルチャンピオンシップ全日本大会と武将杯メンバーで、松原市澤井市長を表敬訪問。僕は定位置をミワに奪われ、隅に追いやられてしまいました…。😅11名のうち5名が初訪問で、フレッシュ

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。明日は市長表敬訪問のため、遅れると思います。集まったメンバーで進めておいてください。★朝のクラス今朝は基本的な身体の使い方を中

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスもうすぐ4歳になる男の子が見学に来ました。★ランニングの時間久々の河合公園コース！★18時半のクラスこの時間帯は大賑わい！色帯は基本的な捌きを練習してもらいま

月曜日の稽古と堺フェスアルバム

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★4年前の今日コロナの緊急事態宣言が発令され、オンラインの稽古に初めてチャレンジした日です。オンライン稽古に始まり、松原のみならず羽曳野や堺の道場生の元へ駆けつけてランニングしたり、マラソン大

イベントラッシュ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアルチャンピオンシップ京都大会～初心クラス～ショウキは3試合とも本戦判定勝ちで優勝！～中級クラス～ウタロウ初戦判定勝ち、2回戦敗退。ハルキ1回戦判定負け。アユム1回戦シード、準決勝

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★オヤジーズから軍資金でスポーツドリンクやプロテインバー。ウエイトコントロール中の選手向けにゼリーなどを購入しました。明日からの一般強化稽古で利用させていただきます！★すこやか堂ケイが

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館基本稽古後は型コースと組手コースに分かれて進行しました。★18時のクラス小1の男の子1名が体験に、もう1名が見学に。★ミット・スパーリングクラス合同稽古なみに凄

いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku子育てが落ち着いてくると、今度は親の世話をする機会も増えて来ます。今朝は親父のリハビリを担当。昔、トレーニングジムのチーフトレーナーをしていた頃は高齢者の運動指導もしていました。ジムに来る

足るを知る

下記の記事を紹介するのは5年ぶり、これで4回目になりますが、ご覧ください。(静岡県におられる、尊敬する先生の記事です)↓審査で規定に満たないと判断し、落とした子供の親から「発表を見て泣いて帰って来た。落ち込んでしまっている。この子の将来どうして

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス女性陣は華麗なハイキック！宏さんは仕事の合間、バトルロープの補強作業に来てくれました。💦ありがとうございます！ダイエット中のチェロキーさん、昨夜はバーピーを300回やったそう

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアウローラ母、太極一の順番をしっかり覚えています！大人から始めると覚えるのに苦労するんですが、上達が早い。★ランニングの時間運動広場の桜が風雨でずいぶん散ってしまいまし

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku多くの学校で、始業式や入学式がありました。クラスや担任の発表もあり、子どもにとっては大きな出来事だと思います。中には新しい学校やクラスに馴染めず、不登校になる子もいます。当道場でも、そのよ

今日は三本

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★JKJO最強決定戦全国から千名が集う大会にジュリア、セリア、イットが参戦。JKJO初参戦のイットは初戦敗退なから、後半の猛攻が凄かった！ジュリアは調子が上がらず初戦敗退。セリアは1回戦本戦判定勝

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku1年前の今日は、桃山御陵で階段ダッシュをした日。柔道の日本代表チームもトレーニングに来ていて、阿部詩選手と遭遇しました。暑くなる前に、また行かねば…！★朝のクラス朝からバタバタしている

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★大会ポスター僕のイラストや筆文字を参考にし、レイさん（元ママさん道場生で市議会議員でウェブデザイナー）が仕上げてくれました！ジュニアだけで構成するつもりでしたが、JFKOメンバーも加えることに

いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス2日前とは大違いで、キレイな桜が咲き始めた運動広場。来週あたりは満開になるでしょう。★新生活入学式や入社式の連絡が続々と届いています。東京で新生活をスタートさ

JFKO出場選手紹介④

JFKO出場選手紹介のラストは、山口舞。主な実績は極真連合杯世界大会3位、極真ウエイト制大会準優勝、白蓮会館全日本大会準優勝、POINT＆KO全日本大会優勝など。①何歳から空手をやっていますか→4歳からです。②空手をやめたい時はありましたか？あった

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスどしゃ降りの中、皆さん徒歩や自転車で来てくれました！基本稽古、型、サーキットをみんなで頑張りました。★夕方の道夢館前蹴上げ大会と、型試合を行いました。コトミ、ユヅキ、

火曜日の稽古と寺中さん

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku一般部道場生の寺中さんがテレビに出演！寺中さんの娘さんは、よしもと芸人で売れっ子の「爛々」萌々さんなのです。我が家はみんなお笑い好きなんで、「爛々」と聞いてビックリしていました。😅娘を持

JFKO出場選手紹介③

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKO出場選手紹介の3人目は、大塚琴巴。最近の戦績は全関西大会（宮野道場主催）一般上級クラス優勝、全真カップ一般上級クラス優勝など。①何歳から空手をやっていますか↓4歳から②空手を

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuトーナメントが発表されると、一気に緊張感が高まりますね。4人とも早い回で新極真の強豪選手と当たりそうです！★夕方の道夢館後半は型のグループと、組手のグループに分かれて進行しました。な

大会と道場開き

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOのトーナメント、いよいよ明日発表！★大会WKOワールドカップの出場権がかかった大会にマイが参戦。なんとその相手は、以前JFKOで対戦して敗れている選手。さすがにワールドカップがかかった

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から大賑わい！暑さも手伝い凄い熱気！マリさんも大会に向けて気合いが入ります！★ミット・スパーリングクラス基本のコンビネーションを中心に稽古。後半はUソラのリク

JFKO出場選手紹介②

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKO出場選手紹介。第2弾は、今回2度目の出場となる塩山樹梨彩です。主な実績は2023リアルチャンピオンシップ全日本高校生大会準優勝、JKJO王者決定戦準優勝など。①何歳から空手をやっていますか

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館だいたい1時間前には到着し、太極拳やら色んな体操を行っています。子どもたちはハンドミットを使ったテニス大会で盛り上がっていました！この時間帯は参加者7名に対し、お手伝いメンバ

いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOに向けて、選手紹介は1人ずつ小出しでアップしていくのでお楽しみに。今回、あえて「空手をやめたくなった時」について質問しています。保護者の方から「子どもが最近やる気がなくて」「辞めたいと言

JFKO出場選手紹介①

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuウチのブログは昔の道場生や保護者も見ているので、今年のJFKO出場者の紹介をしようと思います。まず1人目は、今回初出場となる松濤明冬。主な実績は、2024リアルチャンピオンシップ全日本高校生大会

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は新中学生が5名参加！みんな中学生になってからも期待出来そうです。僕はバーベル等のフリーウエイト系、マシントレ、自重系など何でも好き。その中で1番嫌いな種目がバーピーです

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス来月から妹の入門が決まり、ユウヒも気合いが入ります！12名のうち、女子が8名。女子にボコボコにされないよう強くなろう！😅★縄跳び大会ランニングの時間でしたが、雨天の

月曜日の稽古と、しばしのお別れ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館基本稽古後は組手コース、型初級コース、型初心コースの3グループに分かれて進行しました。みんな、いい表情です！お手伝いメンバーたち、今日も助かりました！★18時半のクラ

大会と強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑POINT＆KO大会の動画をアップしているので、ぜひご覧ください。★5年前の今日道場で卓球大会。松中卓球部のキャプテンだったソウと、当時テニス部のキャプテンだった次男坊が対決。なぜこのような

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は中学年男子（ツバサ、マナト、イット）がチビっ子たちの面倒をよく見てくれていました！途中から2グループに分かれて型の稽古を行いました。★ミット・スパーリングクラス

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku子どもは10人いれば10人とも違います。性格も体格も骨格の作りも違います。A君に合う技がB君に合わない、お兄ちゃんに出来るけど弟の骨格には合わなくて出来ないとか、そういうのは当たり前。成

いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場で事務作業をしたかったので、ジョギングクラスを変更。体調回復したリクト＆サキも元気に参加。遠征組のアフィラック＆ミカ、ユヅキは深夜に帰宅、学校、そして道場へ。💦ミワ＆ツバサは夜行バスで早

POINT＆KOと極真こんぴら杯

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku【香川県極真こんぴら杯】上級クラスで、ユキが4試合を勝ち抜いて優勝！1回戦3-0、2回戦延長3-0、準決勝3-0、決勝戦3-0。型にはまらぬ伸びやかな組手で、きっちり差をつけて勝ち上がりました。リアル

大会前日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku午後から東京入りし、少しのんびりしてから東京武道館へ。やはり東京武道館は雰囲気が違い、気が引き締まりますね。設営のお手伝いをしていると、竹生親子とリュウセイが前日計量にやって来ました。ギ

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku最近は早めに到着し、24式太極拳やストレッチなどを行っています。たいていハルマも一番乗りで、荷物運びを手伝ってもらったり、時には一緒に型の稽古をしています。今日はサキさんもやって来て、子ども

3/19は休みです

見学や入門の問い合わせが多いので、こちらに記載しておきます。明日は東京遠征のため稽古は休みになります。高校生以上の一般部道場生、親子道場生は自主トレOKです。

チャンピオンカップと色々ありすぎの1日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★チャンピオンカップグレードアップした日本武道振興会のチャンピオンカップ。当道場からは4名が参戦！5名の一般部道場生が審判で参加しました。イットは1回戦、本戦判定負け。セリアは1回戦

演武会と土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★演武会午前、午後とセブンパークのステージにて演武のダブルヘッダーでした。演武の二本立ては松中フェスタ～松原マルシェ以来ですね。やるほうは、なかなかの疲労度です…。💦いつもと勝手が違い、

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日、土曜日の朝の稽古はありません。夕方以降は通常通りです。★夕方の道夢館4歳の男の子が体験に来ました。ミットではパンチのラッシュが凄かったですね～。💦2グループに分かれて型の稽古を中

週末から来週の予定

見学や体験のお問い合わせが多いので、スケジュールについてこちらにアップしておきます。★3/16 土曜日演武会のため、土曜日の朝の稽古はありません。午前の演武に約40名、午後の演武に約40名参加予定。夕方以降の稽古は通常通りです。★3/17 日曜

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★再会新極真会の千咲さんとケイが再会し、仲良く遊んで来たようです。千咲さんは新極真会の世界ウエイト制チャンピオンで、ケイの良きライバルでした。極真連合会全日本ウエイト制大会の決勝戦など、大

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku最近絶好調のレイジ。今日は3ランホームランを含む猛打賞。二軍の和田監督からずいぶん期待されているそうです！★8年前の今日「万博たこ焼きマラソン」の日でした。たこ焼きの名店がズラリと出店し

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス紀さん、久々にこの時間帯に登場。姪っ子たちに型の指導をしてもらいました！★特訓の時間ランニングの時間ですが、東京遠征メンバー中心にプチ特訓をしました。★18時半の

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku東日本大震災から13年。毎日のように「今日が最後かもしれない」という気持ちで過ごしています。当たり前の日常に、感謝です。★夕方の道夢館道夢館1番乗りのハルマと型の稽古。ハルマが付き

今日は2大会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は地元の防災訓練。地域の班長という立場なので、ちょこっとお手伝い。お医者さんによる「トリアージ」に関するお話も聞いて来ました。「助けられる人から助ける人へ」との言葉を目にしました。道場

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスアウローラ＆アウレリアのお母さんが入門。ママさん道場生がまた1人増えました！「田中」が23名になりましたよ…。💦後半は2グループに分かれて進行。「太極一」のグループは、宏さ

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku子どもの頃に憧れた職業は、漫画家でした。あらゆる漫画を読み漁っていましたが、「Dr.スランプ」が始まった時の衝撃は鮮明に記憶に残っています。子どもながらに「凄い漫画が始まったぞ…」としびれまし

いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku侍ジャパンのパーフェクトリレーを見て来た次男坊。羨ましい…。明日から大学テニス部の合宿（3泊4日）、頑張って来てください。★ジョギングクラスウォーミングアップから、ほとんどのメニューを

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は珍しく5名が参加！一般部稽古に近い雰囲気となりました。終わってからはチェロキーさんとのトレーニングたいむ。3種類のロープ、3種類のバーンマシンを使ってサーキット！

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスママさん1名が体験に来てくれました。（マケドニアの方です）タイ人のナンヤナさん（アフィラック母）も参加し、国際色豊かな時間になりましたね！入門の問い合わせが相次いでいます。

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku3月3日は米田君の命日。1日遅れましたが、お墓参りに行きました。道場生が激減した時代に、ムードメーカーで僕の右腕として支えてくれた米田君。彼が3歳の甥っ子・タカヒロを入門させてから、道場生が

2大会とサプライズ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★神戸大会ヒナトは2回戦判定負け。ユイトとリュウノスケ、1回戦判定負け。イッセイは1回戦判定勝ち、準決勝一本勝ち、決勝戦判定負けで準優勝。リアルチャンピオンシップ出場権獲得しました！

土曜日の稽古とパーティー

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★パーティー愛知県で催されたノーティーカラテアカデミー20周年記念パーティーに出席。土曜日に関わらず全国から大御所の先生も多数集まり、長谷川先生の人望の厚さが感じられるパーティーでした。池上

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★カナダからの便り留学中のミナハからメールが届きました。最新鋭の設備のフィットネスジムに通い出したそうです！階段昇りのマシンにも取り組み、すでにハルカス階段マラソンを視野に入れてるようです

いろいろ

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku3月のカレンダー。1か月経つのが早く感じます…。💦★ジョギングクラス雨天のため道場に変更。天候が悪いわりにたくさん集まってくれました。 年中・キョウタもしっかりしてきました。5月のリーグ

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝もKOBA式体幹バランスのメニューからスタート。アフィラック母も本格始動です！★夕方の道夢館ルーキー揃いのこのクラス。1番上の先輩・シンノスケが大きな気合いで稽古を引っ張

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は5/5リーグ戦の準備のため、市役所、教育委員会、松原市観光課などを巡って来ました。マッキーも来てくれる事になりました！★夕方のクラスユウヒがお土産を持って来てくれました。ありがとう！

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館Uソラが岐阜県のお土産を持って来てくれました。ありがとう！4歳の年少さんたち、勢いのある跳び蹴りをしていました！★18時半のクラス↑道夢館のお手伝いメンバーはそのまま

一般部強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は当道場の若手限定の強化稽古。JFKOに向けて行う稽古会で、今年に入って3回目になります。ステップ系で身体を温めてからアニマルフロー、運足等など。地味な鍛錬が続くけど、このメンバーたちはどの

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑相撲教室の動画をアップしました！https://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★朝のクラスKOBA式のファンクショナルマットは後屈立ちの練習にも役立ちます！「太極三

POINT＆KO合同稽古と相撲教室

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★POINT＆KO合同稽古毎春恒例、15年位前から開催している合同稽古を実施しました。ママさん道場生が荷物の運搬から受付のセッティング

木曜ジョギングクラス

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑八尾大会のハイライト動画をアップしています。https://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==今日は中学生が4名、参加。常連メンバーとなりつつあるのが、中1ルーキーのユ

明日の合同稽古について

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==半クローズ（主にPOINT＆KO大会の参加道場）の稽古会になりますが、それでも130名ほど集まる見込みです。松原市内の方は出来るだけ自

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==木曜ジョギングクラスは通常通り、17時から市民運動広場で行います。（雨天時は道場に変更）道場生および兄弟は参加自由です。誰で

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★夕方のクラスUソラが型試合に出場するので、みんなで「平安一」「平安二」を稽古しました。★ランニングの時間周回コースの

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★夕方のクラス★稽古の合間★18時半のクラス★19時50分のクラス

八尾大会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==一般部の輝ける場所として開催される、今大会。社会人となって試合に挑む。家庭を持ってから試合に挑む。その段階を踏むごとに、試合

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★朝のクラスバランストレーニングの1つですが、Uソラは見事なフォーム！後半は初心者組、補強組、ミット組に分かれて進行しました

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★4年前の今日ラグビー教室の日！ワールドカップ日本代表の大西将太郎選手が来てくれ、ウチの子どもたちに楽しく指導してくれました。

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuhttps://www.instagram.com/kukenjuku?igsh=MXZzejVtemlpeGF2cQ==★オーストラリアからの便り海外留学中のマサトから近況報告が届きました！出発して1週間が経ち、ホームステイでの生活は慣れてきた

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★9年前の今日シドニーオリンピック銅メダリスト、岡本依子さんによるテコンドー教室の日。チサトがアシスタントでお手伝いしてくれました。★4年前の今日自衛隊格闘技教官の鬼軍曹・水木さん

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者中心でてんやわんやでしたが、バタバタのなかツバサが頑張ってくれました！★ランニングの時間今日はブーケコース。ソラがブーケのポーズを考えてくれました。この子は表現

2大会と撮影会

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★武道振興会 成心會glow spirits～初中級クラス～ ハルキは1回戦技有り判定勝ち、2回戦延長判定勝ち、準決勝、判定負けで3位入賞。ミカは1回戦判定負け。～上級クラス～ アフィラックは

大会と強化稽古等など

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑一般部強化稽古の模様はコチラにアップしています。★哲心杯岸和田で開催された大会に3名が出場。ハルマは初戦、技有り判定勝ち。2回戦判定負け。ココナは初戦、技有り判定勝ち。2回戦判定負け。

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑ハンドミットの練習動画をアップしているので、ぜひご覧ください。★SDGsジュニアフォーラム一次審査を通過した松原中学校が本大会に参加しました。（ヤスヒロも主力メンバーです！）大阪府下から

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館畳側だったので、受身の練習からスタート。太極三を中心に指導。オレンジ帯の子どもたち、カッコよく出来ていましたよ！ ★18時のクラスこの時間帯も受身から。このク

ジョギングクラスと、2/23の合同稽古について

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑遅くなりましたが、鬼退治の動画をアップしています。★ジョギングクラス今日は年少・ハルも初参加！ソウは激務（24時間勤務＋柔道の特訓を毎日3時間）をこなしながら、貴重な休みにジョギングや稽

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は入念なストレッチからスタート。一般の方は、こういったストレッチが1番キツいかもしれませんね。ルーキー竹生さん、前回より蹴りが上達しています！★夕方の道夢館このクラス

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス空手用語を確認しながら基本稽古を進めました。チビっ子たちもよく覚えてくれています！少人数だったので、色んな器具を使ってサーキット。なんと！イットはギザギザレンガで拳立てが出

月曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ルーキー揃いの、このクラス。南大阪リーグ戦で続々とデビューするのではないでしょうか。★18時半のクラス寒さや雨にも負けず、道夢館から自転車移動の4人組。休む間もなく暴

大会と社会見学

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★北大阪新人戦★社会見学

土曜日の稽古と恐怖の節分

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス基本稽古のあとはハンドミットで蹴りの練習を！★ミット・スパーリングクラスこのクラスでは基本のコンビネーションをひたすら反復。基本パターンからの応用も練習しました。

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館小2の男の子が入門。恵我南校区の子が増えて来ました！色帯と白帯の2グループに分かれて型の稽古を行いました。小6ハルトも上達しています！★18時のクラス後半は3グル

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス僕が遅れた時でも、子どもたちだけでキチンとウォーミングアップを進める流れが出来ています。寒いなか自主的に集まるメンバーなので、ダラダラする子はほとんどいませんね。みんな全力

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスママさんたちを鍛えた後は、自分が鍛える番です。宍戸さんは忙しい合間を縫って自主トレに！アップしてシャドー、サンドバッグ…と、短時間で一気に仕上げます。さすがですね～。★

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★国際平和ポスター展市役所のロビーにて、当道場生の作品が多数展示されています。最終日は2/2です。★広報まつばらコトハが表紙のセンターを飾っています。各家庭に届いたら、ぜひご覧ください。

月曜日の稽古と、ひな語

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ひな語昔からあらゆるアスリートのインタビューが好きで、スポーツニュースや新聞・雑誌の記事をよく読みます。一流のアスリートほど、自分を鼓舞する言葉や、座右の銘を持っているものです。一流の選

大会と強化稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku終日予定が埋まり、帰宅後にキックボクシングのKrushとONEを視聴。大相撲の千秋楽や国際女子マラソンやら、気になるスポーツイベントがビッシリの1日。深夜にブログをアップしようとしたら、誤って削除し

土曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日はエディオンアリーナでJAC（ジャパンアスリートカップ）が開催されます。厳しい選抜大会を勝ち抜いた、ジュリアとイットが参戦します！東京ではキックボクシングのKrushのチャンピオン決定戦に、宍戸

金曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス今日も早めに到着して自主トレしようと思ったら、早々にハルマも登場！道夢館は彼の庭のようです…。💦年中さんのユヅナはどんどん上達していますね。お兄ちゃんのソウマも集中力がアップし

木曜日

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス一時は尾畑家と田中家のみで廃部寸前だった、このクラス。徐々に参加者が増え、冷え込みの厳しい時期でも集まるようになって来ました！陸上部の練習を終え、美原からやって来た中学

水曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスですが、明日は16時45分から17時45分まで。いつもより15分早めて行います。★朝のクラス最近、自重トレやバランス系に取り組むチェロキーさん。道場に来れない日（週4～5回）はめち

火曜日の稽古

https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯は男子8名、女子が15名！人数も多くて活気がありましたね～！★ランニングの時間運動広場で600メートルダッシュ。上位5名のうち、女子が4名。💦男子、頑張れ