2023年09月の36歳からのリタイア生活新着記事 - にほんブログ村

36歳からのリタイア生活 http://blog.livedoor.jp/mushoku2006/

2006年7月に36歳で労働から完全にリタイア。2024年2月末をもって、個人投資家も引退。日々の食事や買い物について書いています。

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目一杯、PB食パンを7斤買うことができる状態にしてはあるけど・・・・・・。┐(^-^;)┌ （9月29日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚＋2/5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚＋2/5枚 with トマ
2023/09/30 08:00
賞味期限が切れてから、1年4ヶ月が経っていたチーズサンドを無事に食べ終わりました。(;^_^A （9月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚＋2/5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚＋2/5枚 with トマ
2023/09/29 08:00
9月27日の食事＆晩酌と買い物

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚＋2/5枚 with トマトケチャ
2023/09/28 08:00
やはり70％引きにはならないか。(;^_^A （9月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「宇
2023/09/27 08:00
正に、Gショック！(＃｀皿´) ﾑｷｰｰｰｰ!

昨日の晩のことです。夜中にトイレで目が覚めて、その際、ふと、のどの渇きを覚えて、台所に行ったところ、流し台で何か気配がする。慌てて電気を付けたら、流し台のところに、奴がいました。それほど大きくはなかったのですが、成虫のそれでした。すぐのその場で、素手で退
2023/09/26 09:16
1パック130円の玉子がありましたが・・・・・・。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ（9月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「宇
2023/09/26 08:00
火災報知器

一昨日の晩、そろそろ寝よう、という時間に、どこからかピピピという音が聞こえてくる。どこから聞こえてくるんだろう？と思って、室内外を見て回りましたが、音の発生源がわからない。眠くなってきたので、きっと外からだろう、迷惑な話だな、と思いながら、窓を閉めて就寝
2023/09/25 08:30
また70％引きの食パンが買えないかな？と思いましたが。(;^_^A （9月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「
2023/09/25 08:00
インスタントラーメンのまとめ買いもしました。(;^_^A （9月23日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/24 08:00
目標金額達成のために、ポテチをまとめ買いしました。(;^_^A （9月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/23 08:00
30％引きの麦彩はゲットできず。残念 (￣_￣ ) （9月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップ「宇津こ
2023/09/22 08:00
6枚切りなので、迷ったのです。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ（9月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップ「宇津こ
2023/09/21 08:00
安全を見たのが祟りまくる。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（9月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップ「宇津こ
2023/09/20 08:00
安全を見ると、いつもこうなるな。ﾊｧ ━ (-д-;)━ ｧ... （9月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップ「宇津こ
2023/09/19 08:00
紆余曲折や、いくつかのミス等がありましたが、全資産で3ヶ月定期預金を作りました。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ（今週の資産運用）

色々と紆余曲折があり、他にも私の勘違いやケアレスミス等がありましたが、結局、9月中旬に、今年中に必要な分＋アルファのキャッシュ、20万円だけを手元に残し、残りの資産をすべてを、3ヶ月定期預金にしました。しかし、まったくうかつなことに、実際に定期を作った後にな
2023/09/18 08:30
9月17日の食事＆晩酌と買い物

朝食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップ「宇津こ
2023/09/18 08:00
VドラッグのPB食パンを買えたけど、ミスが色々あったな。残念 (￣_￣ ) （9月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「宇
2023/09/17 08:00
なげわとポテコの違いは何だ？┐(^-^;)┌ さて・・・・・・？（9月15日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「宇
2023/09/16 08:00
再びの巨大ポテチでものすごく迷いましたが・・・・・・。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ（9月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りのVドラッグのPB食パン3枚 with トマトケチャップ「宇津こ
2023/09/15 08:00
遠方のスギ薬局まで3回も行く破目になりました。(;^_^A （9月13日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「宇
2023/09/14 08:00
迷った末に、ドンキのきね餅をスルーしてしまいました。(;^_^A （9月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのVドラッグのPB食パン2.5枚 with トマトケチャップ「宇
2023/09/13 08:00
土砂降りの中、出撃した割には・・・・・・。残念 (￣_￣ ) （9月11日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/12 08:00
無茶苦茶悩みながら液体洗濯用洗剤（詰め替え用）を購入してました。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ（9月10日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/11 08:00
PB食パンが大量に出ていたのに。残念 (￣_￣ ) （9月9日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/10 08:00
かなり悩みながら食パンを購入。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ（9月8日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/09 08:00
ポップコーンの素で無茶苦茶迷いました。(;^_^A （9月7日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚 with トマトケチャップ「
2023/09/08 08:00
本当は「黒生」が良かったんですが。(;^_^A （9月6日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with 昔、海
2023/09/07 08:00
安全を見て、ロイヤルブレッドを2斤購入したのはいいけど、またミスったな。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（9月5日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブルーベリージャムDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブル
2023/09/06 08:00
謎のピーナッツ菓子を買ってしまった。(;^_^A （9月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブルーベリージャムDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブル
2023/09/05 08:00
8月の支出額

8月分の生活費の集計をしました。何と言うか、余り特筆すべきことがない。また缶ビールを買ったことくらいですか。食費も、ポテチやナッツ入りのハチミツの買い溜めなんかをしたけど、代わりに、肉や野菜などを買わずに、備蓄していたアーモンドなどを食べていたので、こん
2023/09/04 08:30
リッツのチーズサンドをまた買ってしまった。(;^_^A （9月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブルーベリージャムDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブル
2023/09/04 08:00
ミスにミスを重ねてしまった。残念 (￣_￣ ) （9月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブルーベリージャムDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りの「近所のスーパーのPB食パン」2枚 with ブル
2023/09/03 08:00
雇用統計後のマーケットの反応が謎。3連休の前だから？（NY市場大引け後

昨日のNY市場で、雇用統計はまちまちの結果でしたが、なぜか？金利は大幅に上昇、しかし、米国株は、これまたなぜか？底堅く、これはわかる、ドル円は大幅に上昇。レイバーデーの祝日、3連休の前で、商いが薄かったせいなのか？どうにも理解しにくい値動きだったなあ・・・
2023/09/02 08:42
また安全を見てしまい、大失敗。＞＜（9月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの「VドラッグのPB食パン」2.5枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：5枚切りの「VドラッグのPB食パン」2.5枚 with トマトケチャ
2023/09/02 08:00
PCEは予想通り。（NY市場大引け後）

昨日のNY市場で、PCEは予想通りで、マーケットは小動き。金利は、気持ち程度下がり、米国株は、気持ち下落。ドル円も、気持ち下落して、145円台中盤。一応、雇用統計の発表が今晩あることが意識されたのかな？(;^_^Aにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/09/01 08:29
安全を見ないことにしてみました。(;^_^A （8月31日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの「VドラッグのPB食パン」3枚 with トマトケチャップDHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠インスタントコーヒー「ネスカフェゴールドブレンド」昼食：6枚切りの「VドラッグのPB食パン」3枚 with トマトケチャップ
2023/09/01 08:00

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参院選の投票日を前にして、超長期金利が急上昇。しかし、これは予想できていないとアカンかった。己の不明を嘆くばかりです。(*´Д｀)=3 ハァ･･･
昨日、再び超長期金利が急騰しました。まず、20年債は、12.0bp上昇の2.620％と、2000年10月以来の約25年ぶりの高水準となり、私の30年債は12.5bp上昇の3.165％、40年債は17.0bp上昇の3.495％、こんな感じで、軒並み先週末から0.1％を超える急上昇となりました。参院選の投票
夏風邪（7月14日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
1箱24缶で、税込み4,270円になっていたプレモルを華麗にスルー。(;^_^A （7月13日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋 with ごまにんにく2nd startネスカフェ
毎日暑すぎる。図書館に行くのも決死の覚悟が必要な時代。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（7月12日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
期日前投票に行ってきました。(;^_^A （7月11日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
薫麦のダブルソフトやロイヤルブレッドの半額は買えない。時期が悪い、時期が。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（7月10日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
暑さに負けず、お買い得なインスタンラーメンを追加購入しました。(;^_^A （7月9日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
超絶大失敗をリカバリーしようとして、耐えがたい暑さの中、大奮闘しました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（7月8日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
昨日も、気温的にお昼の買い物は不可。もう3日連続だ。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（7月7日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
気温的37℃オーバー！、危険、2日連続でお昼の買い物はなし。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（7月6日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
極上吉乃川吟醸（2012.6）（7月5日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
昨日は高校時代からの友人と宴会をしてました。(;^_^A （7月4日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠宴会のつまみ：（友人からいただいた）おつまみ各種宴会のお酒：缶ビール「豊潤496」缶ビール「with beer」
この先20年は、缶ビール以外のお酒は買わなくても良さそうだな。(;^_^A （7月3日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
極上吉乃川純米（7月2日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
派手に食費に使ってしまいました。(;^_^A （6月の支出額）
6月が終わりましたので、6月分の生活費の集計をしました。5月は、比べれば、マシなレベルの支出額に抑えることが出来たんですが、6月は、再び派手にお金を使ってしまいました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・食費23,489日用品0お酒2,618交通0通信・NHK7,637健康・医療0衣服0趣
気温が高すぎる、昼に外出が出来ません。＞＜（7月1日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
端数値引きをしてもらえることを知らなくて、100円以上損をしていた、と言うとても残念なお話。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （6月30日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
レトルトのビーフシチューをまとめ買いしちゃいました。(;^_^A （6月29日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
晩酌のつまみ用として、食パンを買ってしまった。(;^_^A （6月28日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
すごくお得な豚肉だったんだけどなあ・・・・・・。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（6月27日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

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一昨日、サンクコストに負けて、3斤も買ってしまったのが大失敗だった。残念。＞＜（7月14日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
バスで図書館に行くのも悪くないな。(;^_^A （7月13日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
歩いて出撃して、1時間も店内待機してしまった。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（7月12日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
昨日は朝から雨だったので、ほとんど引きこもっていました。(;^_^A （7月11日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1
歩いて出撃したうえで、さらに再出撃までしてしまいました。(;^_^A （7月10日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを4枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1
昨日も暑かったので、外出はなし。(;^_^A （7月9日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1
玉子を無事に全部食べ切ることができました。(;^_^A （7月8日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦食パンを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ
あまりに暑ったので、昨日も一日引きこもり状態。金曜日からエアコンを使っています。(;^_^A （7月7日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸
あまりに暑いので、自転車を押して再出撃する気にはなれませんでした。(;^_^A （7月6日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸
6月も予期せぬ出費が色々とありました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（6月の支出額）
6月が終わりましたので、6月分の生活費の集計をしました。歯医者だったり、自転車関連だったり、なんかもう色々と予期せぬ出費のあった月でした。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…さらに今月も、自転車のチューブとタイヤの交換をしなければならないので、今月も厳しいことになりそうです。ﾊｧ
あまりに暑く、自転車もパンクしていたので、外出しませんでした。(;^_^A （7月5日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
個人向け国債（変動10年）の7月募集分の金利は0.72％！裏山！
個人向け国債（変動10年）の7月募集分の金利が3日に発表されていました。基準金利が1.09％で、その0.66掛けということで、0.72％（税引き前）です。私の保有分は、0.49％なので、それよりも0.23％も金利が高い。もし私の保有している個人向け国債の来年3月にもらえる分の金
猛暑の中、パンクした自転車を押して買い物に出かけて、ふらふらになりました。(;^_^A （7月4日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
PC復活！＼(^o^)／ Dynabook B65/JのCMOS電池の交換にチャレンジしました。
先日の記事に書いた通り、私のPCは、通電はしているものの、起動しなくなってしまいました、画面が黒いまま、なんの表示も出なくなってしまいました。それで、色々調べたり、PCに詳しい友人に相談したりした結果、色々と原因が考えられ、それぞれに対策もあるようですが、そ
ノーマルの薫麦が7斤もあったので、自転車はパンクしてたし、猛暑だったけど、夕方に再出撃してしまった。(;^_^A （7月3日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
2日が消費期限の玉子が70％引きになっていなかった。残念 (￣_￣ ) （7月2日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
これがブラックキャップの威力なのか？
朝からちょっと汚い話で恐縮です。<(_ _)>昨晩のことです。ふと気がついたら、キッチンの流しの横のところに、でっかいGがいる！マジですか？かなり久し振りにGを見たので、非常に驚いて、慌てて、トイレットペーパーを取ってきて、戻ってきたら、少し移動したところにいた
さすがに昨日は再出撃をしませんでした。(;^_^A （7月1日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
今度は、PCも逝ってしまった、かもしれない。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
使い始めた最初から、電源を入れても、なかなかwiodowsが起動しなくて、だましだまし使ってきたPCだったんです。なので、使い終わった時も、毎回電源オフにはせず、スリープにして終了させてきたんです。無事にスリープ状態となってくれていれば、次に使い始める際に、また
コスパ最強の、半額になったスギ薬局のPB食パンをスルーするのは、実につらい決断でした。ﾊｧ ━ (-д-;)━ ｧ... （6月30日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

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