はじめに♡がんばっているのに、なぜか満たされない…✔ もっとちゃんとやらなきゃ✔ 手を抜いたら、ダメな気がする✔ まだまだ、自分は足りていない…そんなふうに、…
30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち振る舞い・マナーをお教えします。
立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。学んで一緒に実践いたしましょう!
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こんにちは、マナー講師の桜 美月です。5月の中旬にメルマガをリニューアルしてから、ありがたいことに、多くの方が登録してくださるようになりました。そのなかで、印…
「ちゃんとしてるのに苦しい…」 そんなあなたに贈る“10の問い”
ちゃんとしてるのに、うまくいかない。頑張っているのに、どこか満たされない。「自分を大切にして」って言われても、どうすればいいのかわからない──そんなふうに感…
オンラインで学べるオーダーメイドの接客マナーレッスン。今回は、言葉遣いや立ち居振る舞いに不安を感じていた方が、“在り方”に気づくことで接客の印象が大きく変わ…
🔹こんなお悩み、ありませんか?✔︎ 誰かに「お願いする」と、なぜか心がザワつく✔︎ 頼ることに、罪悪感や“甘えてる気がする”と思ってしまう✔︎ 結局、一人で抱…
話すのは得意。でも、なぜか“堂々として見えない”…人前に立つのが苦手なわけじゃない。プレゼンや司会もしてきた。それなのに、写真を見て落ち込んだんです。「また…
【無料PDFプレゼント】第一印象で損しない!好印象の黄金ルール3選
こんにちは。美しい立ち居振る舞いとマナーの専門家桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか? どれだけ内面が素敵でも、最初に交わすほんの数秒で——“その人の…
もう一度、自分の中の“光”を信じたくなったら── 6月13日(金)夜21:30〜 曇り空の奥の光を感じる瞑想|Voicy無料ライブ こんにちは。心と外見の…
“何もしてないのに目を引く人”の秘密、公開中!今だけ好印象PDFプレゼント(6/21まで)
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はじめに♡がんばってるのに、うまくいかないと感じていませんか? 最近、こんな声をよく耳にします。 「がんばってるのに、報われない気がする…」「もう何をどう…
📅 2025年6月10日(火)本日23:59まで受付|あと1名です 「心が整うと、現実が動き出す」——そう感じたクライアントの変化の声とともに、最終日だから…
「ちゃんと休んでいるはずなのに、心が休まらない」「気分転換しても、なんだかモヤモヤが残る」「本当は元気になりたいのに、ずっと疲れたまま…」そんなふうに、がんば…
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「がんばるのをやめる」って、どうすればいい?|心が軽くなった日
📌この記事は、こんな方へ向けて書いています・「もっと頑張らなきゃ」といつも自分を追い込んでしまう ・休みの日も気が休まらず、心がざわざわしている ・自分…
【この記事でわかること】・なぜ“怒るしかなかった社長”が変われたのか・怒りの裏にある“本当の感情”とは?・社員の空気を変えた、たった一つの気づき・経営者の“在…
💡今夜の瞑想会|要点まとめ(1分でわかる)テーマ:雨音で感情をほどく“浄化の瞑想”日時:6月6日(金)21:30〜(Voicy生放送)内容:感情のたまり・モ…
人の目が気になって“寒さ”も我慢してた|他人軸を手放す第一歩
「人の目が気になる」「他人に合わせてしまう」「本音を我慢して疲れている」そんなあなたへ♡この記事では、“他人軸”を手放して“自分の感覚”を信じる第一歩を踏み出…
“話しすぎる人”ほど、うまくいかない理由|関係が整う“間”の使い方
うまく伝えようとして、話しすぎてしまった経験、ありませんか?・沈黙が怖くて、つい喋り続けてしまう・一生懸命伝えたのに、なぜか相手の反応が悪い・空回りしたような…
✅この記事でわかること・「いい人」ほど人間関係に疲れてしまう理由・気を使いすぎてしまう心理的・脳科学的な背景・やさしさが“しんどさ”に変わる前に整える方法 …
【この記事でわかること】・最近モヤモヤするけれど、原因がわからない・努力しているのに心が整わず、動けない感覚がある・無料で相談していたことに罪悪感がある…と感…
✅この記事でわかること やりたいのに「なぜか動けない」理由は“心のクセ”だった 自分を責めなくていい理由と、脳と心の正しい扱い方 抵抗やブレーキがスーッとほど…
誰にも言えなかった気持ちが、初めて“わかってもらえた”気がした
この記事でわかること✔ 誰にも言えなかった本音が癒されるセッションとは?✔ 実際のお客様の声5例で感じる変化のリアル✔ 初回限定・心が整う90分セッションの…
「もう無理しない生き方」へ|心の軸を整える90分セッション【6/10まで限定】
「もう無理…」と心がささやいた日、あなたはどんなふうに自分と向き合いますか?頑張り続けていた私が、自分の“心の軸”を整えたことで、生き方そのものがやさしく変わ…
「えっ、私の話って印象に残ってないの?」 こんばんは。マナー講師・Inner Being研究所 所長の桜 美月です。Zoomでも、面談でも、プレゼンでも。一…
主婦でいる罪悪感が消えた日 「主婦でいることに罪悪感を感じる」「何もしない自分が許せない」そんな思い込みが、たった90分でスーッとほどけた。これは、“何…
なぜかあの人にだけイライラする…その感情、“あなたらしさ”のヒントかもしれません。
こんなことで悩んでいませんか? なぜか特定の人にだけイライラしてしまう 人間関係に疲れやすく、あとから自己嫌悪になる 感情の整え方・反応の仕組み…
LIFE BEINGという名前が降りてきた日|心の軸を整えるセッションが生まれた朝
こんにちは。心と外見の調和を探究する、Inner Being研究所所長の桜 美月です。◆「LIFE BEING」という名前が、降りてきた朝ある日、静かに瞑想を…
話し方より“印象”が大切? プレゼンが変わる、整える3つの秘訣
\この記事はこんな方におすすめです/・プレゼンで「伝わらない」「緊張する」と感じている・話し方を磨いても結果が出ない・“印象”や“在り方”の大切さに気づき始め…
【保存版】“美しい人”がやっている9つの小さな習慣|1日1分で印象と心が整う
\読むだけで“整う”9つの習慣、まとめました/姿勢・笑顔・呼吸・心のケアまで。印象美と内面美を育てる「#1分美人習慣」を、外見と内面から9日分まとめ…
ブレない自分を育てる3ヶ月講座|在り方を整えて、人生を動かす“LIFE BEINGセッション”
【このページの要点まとめ】🌿 こんな方におすすめがんばっているのに現実が動かない、人間関係や自分の軸に迷いがある方へ。🧠 セッションの特徴心理学・脳科学・量子…
本音を言えない自分が苦しいあなたへ|“自分軸”を整える90分セッション
ふとした瞬間、こう思ったことはありませんか? 「なんで、私はいつも本音が言えないんだろう」「“ちゃんとしなきゃ”ばかりで、心が疲れてしまう」「もっと楽に…
がんばっているのに、満たされない。 でも、どこかで「もっとできる自分がいる気がする」。 そんなあなたへ向けて、5月23日(金)21:30から Voicy…
ずっと頑張ってるのに、 ふとした瞬間、「私って、なんのために頑張ってるんだろう」って思うことありませんか? 私自身もそうでした。 誰かに認められたくて…
「もっと頑張らなきゃ」 「まだ足りない」 「このままじゃダメ」 気づけば、そんな言葉を 自分にずっと言い続けていた気がします。 でも、ふとした瞬間に…
LIFE BEINGセッション体験談|本音を言えなかった社長の変化
「本音が言えない」 「自分を出せない」 「人間関係がギクシャクする」 そんなお悩みを抱える方に向けた、 LIFE BEINGセッション体験談をご紹介しま…
自分を後回しにする癖をやめたいあなたへ こんにちは。 今週も心を込めてお届けいたします♡ 「また私、後回しにしてた…」と思った朝に 「いつも誰かのためば…
「無意識のクセ」が印象を下げてる?今すぐ見直したい立ち居振る舞いチェックリスト7選!
「無意識のクセ」が印象を下げてる?今すぐ見直したい立ち居振る舞いチェックリスト7選! こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 日常のちょっとしたしぐさや行動…
なぜ“いい人”ほど疲れやすいのか? こんにちは。心と外見の調和を探究する、Inner Being研究所 所長の桜 美月です。心の整え方や“自分らしい在り方”を…
直感を磨く瞑想会「16日21:30生放送」こんにちは。心と外見の調和を探究するInner Being研究所所長の桜 美月です。 忙しい日々に、ふと「自分の…
1分で心と外見を整える無料メルマガ「忙しくて、自分のことはいつも後回し…」 そんなふうに感じる日、ありませんか?家事や仕事、周りのことで毎日がいっぱい。 …
緊張を瞬きでリラックスに!最強テクニック こんにちは。イメージアッププロデュサー桜 美月です。 今回は、あなたの印象を大きく変える「瞬き」についてお話しし…
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【5/13限定】満月の癒しを受け取るウエサク瞑想配信のお知らせ こんにちは。心と外見の調和を探究するInner Being研究所所長の桜 美月です。いつ…
失敗は存在しない?人生を変える「在り方」の見つけ方「また失敗した…」そう感じて落ち込むこと、ありませんか?でも実は、失敗の正体は「在り方」にあるかもしれま…
印象が変わる!忙しい女性の1分美人習慣メルマガ始動こんばんは♡マナー講師・Inner Being研究所 所長の桜 美月です。 今日は、あなたにとっておき…
この日だけの特別な体験。ウエサク満月の祝福を受け取る夜 5月13日(火)夜 YouTubeプレミア放送\ ウエサク満月スペシャル瞑想 /「光と慈悲を…
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【本日21:30生放送】共感力を高める瞑想 こんにちは。Inner Being研究所 所長の桜 美月です。自分を知ることで、人生はもっと輝く 毎週金曜日…
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なんか気分が重い…それ、“がんばってきた証”かもしれません。 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心を込めてお…
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第一印象で決まる!女性起業家の成功を導く立ち居振る舞い講座こんにちは。マナー講師であり、イメージアッププロデューサーの桜 美月です。 「起業って、やっ…
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【特別な夜へのお誘い】5月2日心の衣替えをしませんか? 新しい私と出会う、静かな瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美…
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【職場の人間関係に疲れ切ったあなたへ】「もう、あの人にイライラするのは終わりにしませんか?」こんにちは。 自分を深く知るInner Being研究所所長の桜…
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立ち居振る舞い一つで印象が変わるなんて、驚きと共に感動しました こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 土曜日をいかがお過ごしでしょうか。昨晩は、Voi…
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