「印象を変えたいけれど、どこを整えたらいいのかわからない…」そんな方に向けて、外見と内面を“順番に整える”だけで人はどこまで変われるのか？を、受講生のリアルな…
30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち振る舞い・マナーをお教えします。
立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。学んで一緒に実践いたしましょう！
【本日21：30】感謝と希望の力で、未来を切り拓く！Voicyで「感謝と希望の瞑想会」
【本日21：30】感謝と希望の力で、未来を切り拓く！Voicyで「感謝と希望の瞑想会」 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月…
私を表現する、唯一無二のデザイン こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 「自分の人生の主人公は、わたしである。」この想いを胸…
【運動不足解消】スキマ時間で変わる！30・40代向け「ながら宅トレ」習慣
【運動不足解消】スキマ時間で変わる！30・40代向け「ながら宅トレ」習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 30代・40代の皆さん、日々の忙しさに…
驚愕！顔の向きで好印象を与える方法。110円オーディオブックで簡単マスター
驚愕！顔の向きで好印象を与える方法。110円オーディオブックで簡単マスター こんにちは。イメージアッププロデュサーの桜 美月です。 「あれ？なんだか今日、…
「今の自分を変えたい…」そう思っているあなたへ。ネガティブな経験を「宝」に変える、人生好転の魔法
「今の自分を変えたい…」そう思っているあなたへ。ネガティブな経験を「宝」に変える、人生好転の魔法 こんにちは。連休最終日をいかがお過ごしでしょうか。 「仕事…
デキる男はココが違う！立ち居振る舞い＆プレゼン術でビジネスを成功させる
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【2月21日(金)21:30】もう我慢しない！ 痛みを解放し、新しい自分に出会うための瞑想
【2月21日(金)21:30】もう我慢しない！ 痛みを解放し、新しい自分に出会うための瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 …
じれったい自分に、さようなら！穏やかな私と出会う、9年間の瞑想物語
じれったい自分に、さようなら！穏やかな私と出会う、9年間の瞑想物語 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「また…
20代～40代の働く女性必見！自信がUPするビジネスマナー講座
働く女性のキャリアアップを応援！自信と輝きを手に入れるビジネスマナー講座 こんばんは。マナー講師の桜 美月です。 「今の仕事に不満がある…」「キャリア…
【ママ必聴】「私だけ我慢すれば…」はもう古い！ 家族の笑顔が輝くための新しい選択
【ママ必聴】「私だけ我慢すれば…」はもう古い！ 家族の笑顔が輝くための新しい選択 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。…
もう「たられば」は手放す。自分を愛し、輝く未来へ。【3大特典付】
もう「たられば」は手放す。自分を愛し、輝く未来へ。【3大特典付】こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。今日はお手紙を書くよ…
【2/14 21:30 生放送】バレンタインの夜、自分に最高の贈り物を。～ありのままの自分と出会
【2/14 21:30 生放送】バレンタインの夜、自分に最高の贈り物を。～ありのままの自分と出会う、特別な瞑想会～ こんばんは！自分を深く知るInner B…
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【もう限界…？】 頑張るあなたに贈る、聴くだけで心が軽くなる秘密の魔法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 仕事…
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自己肯定感を高める！過去の呪縛を解き放つ3ステップ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「あの時、こうしていれば…」…
オンラインで簡単！50代から始める表情筋トレーニング！シワ・たるみ改善
【口角が下がっているあなたへ】笑顔が自信に！ほうれい線ケアで若々しい印象に 自宅でOK！あなただけの美顔プランで、ほうれい線ケア始めませんか？ 鏡を見…
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【現状に不満を感じているあなたへ】人生を劇的に変える「〇〇〇」の選び方 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心…
【2025年最新】節分はいつ？恵方巻きの方角・由来・食べ方まで徹底解説！
【2025年最新】節分はいつ？恵方巻きの方角・由来・食べ方まで徹底解説！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。今月も心を込めてお届けいたします♡ 明日は…
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「ちゃんとしてるのに、なぜか伝わらない…」最近、そんな違和感を覚えることってありませんか？ 表情は笑ってるのに、心がついてきていない 所作は気をつけているのに…
外見も内面も整えてきたのに、なぜか自信が持てない。第一印象と心のズレを感じるあなたへ。“伝わらない理由”は統合不足かもしれません。信頼と存在感を同時に手に入れ…
印象改善に効くオンライン講座、30分・90分・120分の違いを徹底解説。姿勢や所作、表情まで変わる各コースの特徴と、どれが自分に合っているかがわかる比較ガイ…
あなたの接客が、言葉を超えて伝わったとしたら──？ 「ちゃんと伝えられる自信がない…」「私の接客ってぎこちないかも…」そんなふうに悩んでいた方が、たった120…
「心が整わない朝」が教えてくれること 朝起きて、「今日は穏やかに過ごしたいな」と思ったのに──なぜか、心がざわざわして落ち着かない日ってありませんか？焦っ…
✅ まずはこんなお悩み、ありませんか？ 第一印象が「怖い」と言われることがある ヒゲが濃くて老けて見られるのが気になる 清潔感がないと言われたことがある Zo…
「ちゃんとしてるのに、印象に残らない…」 そんなあなたへ♡ こんにちは。心と外見を整えるプロデューサー、桜 美月です。自信が持てない・印象が薄い…そんな悩…
「ちゃんとしてるのに、なぜか伝わらない私…」 こんにちは。 心と外見を整えるプロデューサーの桜 美月です。今日は、こんなお悩みに心当たりがある方に向けてお話…
【ご報告】LIFE BEINGセッション、全枠満席となりました。 こんにちは。心と外見を整えるプロデューサーの桜 美月です。 7月10日まで受付中だった「LI…
夜、ひとりになったとき。ふと浮かんだ“言葉にならない気持ち”を、あなたはそのままにしていませんか？ 「こんなこと言っちゃいけないよね」「書いたところで、何…
【 90分セッションで“私”がほどけた30代女性の変化ストーリー 】こんなお悩み、ありませんか？✔ 人の目が気になって、好きなものを隠してしまう✔ 自分の気持…
おはようございます。 心と外見を整えるプロデューサーの桜 美月です。朝、鏡の前で髪を整えていたとき、ふと浮かんだ言葉── 「今日もちゃんと、かわいくしな…
誰かの期待に応え続けて、少し疲れてしまった夜に こんばんは。外見と内面を整えるプロデューサーの桜美月です。 夜になるとふと、「このままで、本当にいいのか…
「夫の束縛がつらい」「自由になりたい」──そんな女性は少なくありません。でも、実はその“束縛”は、相手ではなく、“自分自身”がつくっているものだったとしたら…
【昨晩、静かな時間の中で──】「私、本当はどうしたかったんだろう」そんな小さな声が、胸の奥にふと浮かんできた方もいらっしゃるかもしれません。 記事リンク そ…
今朝の記事では── 「誰かに合わせすぎて、自分を見失いそうな朝に」 というテーマでお届けしました。 『誰かに合わせすぎて、自分を見失いそうな朝に』 …
Voicy更新のお知らせ】📅 2025年7月7日 七夕の朝配信 相手を傷つけたくない。でも本音も伝えたい。そんなあなたへ#573 桜 美月｜見た目…
朝、目が覚めた瞬間にふと感じる、「なんとなく疲れてる…」という感覚。カーテン越しの光の中で、体を起こしながら思い返す。 昨日も、誰かの顔色をうかがっていた気…
夜、家族が眠りについた後。静まり返ったリビングのソファに座って、小さくため息をついた自分に気づくこと、ありませんか？ほんの少しだけ、目を閉じて──「私、なん…
本日21：30】ハワイの叡智で、心と魂を解き放つ！ハワイ式マインドフルネス瞑想 おはようございます！自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月…
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親子で楽しめる！「ナチュラルハーモニーTシャツ」子供サイズ、7月8日（月）発売！ こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 7月8…
【7月5日21:30】 忙しいあなたへ、心と体のリセットタイム こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 仕事や家事、…
【3ヶ月チャレンジ企画ご感想】自分軸を取り戻し、仕事で成果を上げた桜ファミリ－の体験談 こんばんは。マナー講師の桜 美月です。 先ほどね、とても嬉し…
梅雨のジメジメを吹き飛ばす！色彩療法で心も体もリフレッシュ こんにちは。イメージアッププロデューサーの桜 美月です。 ジメジメ梅雨を吹き飛ばす、最強の…
【3ヶ月チャレンジ企画ご感想】「NO」と言えるようになったんです！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 6月から3ヶ月チャレンジ企画をしておりま…
【7月チャレンジ】自分と他者をもっと好きになる！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします。 さぁ！今日から7月 新しい…
【知ればもっと楽しい！】半夏生ってなに？歴史や意味、食べ物まで徹底解説！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 日本の伝統文化をもっと楽しむために 半…
【本日21：30】心も体もほぐれる、金曜日夜の特別なひとときを こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 あっという間…
自分に合った服を選ぶ際にも大変、役立ち毎回、効率よく良いお買い物ができています。 こんにちは。イメージアッププロデューサーの桜 美月です。 本日は、「…
頑張り屋さん必聴！ 体と心のSOSサインを見逃さない生き方 こんにちは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です…
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今すぐ誰でも始めまれる！あなたの磨く魔法の習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今日は、パワフルな夏至ですね。 日々の生活の中で、ふと立ち居振る…
