こんにちは。外見と内面を探求する Inner Being研究所 所長・桜 美月です。明日、6月21日（土）夜9時から──1年でもっとも光が満ちる「夏至の夜」に…
30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち振る舞い・マナーをお教えします。
立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。学んで一緒に実践いたしましょう！
【本日21：30】感謝と希望の力で、未来を切り拓く！Voicyで「感謝と希望の瞑想会」
【本日21：30】感謝と希望の力で、未来を切り拓く！Voicyで「感謝と希望の瞑想会」 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月…
私を表現する、唯一無二のデザイン こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 「自分の人生の主人公は、わたしである。」この想いを胸…
【運動不足解消】スキマ時間で変わる！30・40代向け「ながら宅トレ」習慣
【運動不足解消】スキマ時間で変わる！30・40代向け「ながら宅トレ」習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 30代・40代の皆さん、日々の忙しさに…
驚愕！顔の向きで好印象を与える方法。110円オーディオブックで簡単マスター
驚愕！顔の向きで好印象を与える方法。110円オーディオブックで簡単マスター こんにちは。イメージアッププロデュサーの桜 美月です。 「あれ？なんだか今日、…
「今の自分を変えたい…」そう思っているあなたへ。ネガティブな経験を「宝」に変える、人生好転の魔法
「今の自分を変えたい…」そう思っているあなたへ。ネガティブな経験を「宝」に変える、人生好転の魔法 こんにちは。連休最終日をいかがお過ごしでしょうか。 「仕事…
デキる男はココが違う！立ち居振る舞い＆プレゼン術でビジネスを成功させる
デキる男はココが違う！立ち居振る舞い＆プレゼン術でビジネスを成功させる こんにちは。マナー講師であり、イメージアッププロデュサーの桜 美月です。 「まさか…
【2月21日(金)21:30】もう我慢しない！ 痛みを解放し、新しい自分に出会うための瞑想
【2月21日(金)21:30】もう我慢しない！ 痛みを解放し、新しい自分に出会うための瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 …
じれったい自分に、さようなら！穏やかな私と出会う、9年間の瞑想物語
じれったい自分に、さようなら！穏やかな私と出会う、9年間の瞑想物語 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「また…
20代～40代の働く女性必見！自信がUPするビジネスマナー講座
働く女性のキャリアアップを応援！自信と輝きを手に入れるビジネスマナー講座 こんばんは。マナー講師の桜 美月です。 「今の仕事に不満がある…」「キャリア…
【ママ必聴】「私だけ我慢すれば…」はもう古い！ 家族の笑顔が輝くための新しい選択
【ママ必聴】「私だけ我慢すれば…」はもう古い！ 家族の笑顔が輝くための新しい選択 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。…
もう「たられば」は手放す。自分を愛し、輝く未来へ。【3大特典付】
もう「たられば」は手放す。自分を愛し、輝く未来へ。【3大特典付】こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。今日はお手紙を書くよ…
【2/14 21:30 生放送】バレンタインの夜、自分に最高の贈り物を。～ありのままの自分と出会
【2/14 21:30 生放送】バレンタインの夜、自分に最高の贈り物を。～ありのままの自分と出会う、特別な瞑想会～ こんばんは！自分を深く知るInner B…
【もう限界…？】 頑張るあなたに贈る、聴くだけで心が軽くなる秘密の魔法
【もう限界…？】 頑張るあなたに贈る、聴くだけで心が軽くなる秘密の魔法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 仕事…
【衝撃告白】なぜ、私は目標達成できなかったのか？ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 ～科学と魔法で解き明かす、夢を…
自己肯定感を高める！過去の呪縛を解き放つ3ステップ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「あの時、こうしていれば…」…
オンラインで簡単！50代から始める表情筋トレーニング！シワ・たるみ改善
【口角が下がっているあなたへ】笑顔が自信に！ほうれい線ケアで若々しい印象に 自宅でOK！あなただけの美顔プランで、ほうれい線ケア始めませんか？ 鏡を見…
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【何もせず、ただゆっくりと休みたいあなたへ】水の静けさが導く、至福の休息瞑想で、心と体を解き放つ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長…
過去の呪縛を解き放つ！後悔を手放し、未来を彩るための3ステップ
過去の呪縛を解き放つ！後悔を手放し、未来を彩るための3ステップ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「あの時、こう…
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【現状に不満を感じているあなたへ】人生を劇的に変える「〇〇〇」の選び方 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心…
【2025年最新】節分はいつ？恵方巻きの方角・由来・食べ方まで徹底解説！
【2025年最新】節分はいつ？恵方巻きの方角・由来・食べ方まで徹底解説！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。今月も心を込めてお届けいたします♡ 明日は…
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こんにちは。外見と内面を探求する Inner Being研究所 所長・桜 美月です。明日、6月21日（土）夜9時から──1年でもっとも光が満ちる「夏至の夜」に…
はじめに♡がんばっているのに、なぜか満たされない…✔ もっとちゃんとやらなきゃ✔ 手を抜いたら、ダメな気がする✔ まだまだ、自分は足りていない…そんなふうに、…
こんにちは、マナー講師の桜 美月です。5月の中旬にメルマガをリニューアルしてから、ありがたいことに、多くの方が登録してくださるようになりました。そのなかで、印…
ちゃんとしてるのに、うまくいかない。頑張っているのに、どこか満たされない。「自分を大切にして」って言われても、どうすればいいのかわからない──そんなふうに感…
オンラインで学べるオーダーメイドの接客マナーレッスン。今回は、言葉遣いや立ち居振る舞いに不安を感じていた方が、“在り方”に気づくことで接客の印象が大きく変わ…
🔹こんなお悩み、ありませんか？✔︎ 誰かに「お願いする」と、なぜか心がザワつく✔︎ 頼ることに、罪悪感や“甘えてる気がする”と思ってしまう✔︎ 結局、一人で抱…
話すのは得意。でも、なぜか“堂々として見えない”…人前に立つのが苦手なわけじゃない。プレゼンや司会もしてきた。それなのに、写真を見て落ち込んだんです。「また…
こんにちは。美しい立ち居振る舞いとマナーの専門家桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか？ どれだけ内面が素敵でも、最初に交わすほんの数秒で——“その人の…
もう一度、自分の中の“光”を信じたくなったら── 6月13日（金）夜21:30〜 曇り空の奥の光を感じる瞑想｜Voicy無料ライブ こんにちは。心と外見の…
📩いよいよ明日、6月16日（月）お昼12時 配信！📩 ＼“何もしていないのに目を引く人”の秘密／「目立とうとしていないのに、なぜか印象に残る人」その人た…
はじめに♡がんばってるのに、うまくいかないと感じていませんか？ 最近、こんな声をよく耳にします。 「がんばってるのに、報われない気がする…」「もう何をどう…
📅 2025年6月10日（火）本日23:59まで受付｜あと1名です 「心が整うと、現実が動き出す」——そう感じたクライアントの変化の声とともに、最終日だから…
「ちゃんと休んでいるはずなのに、心が休まらない」「気分転換しても、なんだかモヤモヤが残る」「本当は元気になりたいのに、ずっと疲れたまま…」そんなふうに、がんば…
🩷 ＼この記事のポイントまとめ／✅ LIFE BEINGセッション90分は【6/10で受付終了】✅ 今だけの2大特典つき（瞑想音声＋フォローメッセージ）✅ …
📌この記事は、こんな方へ向けて書いています・「もっと頑張らなきゃ」といつも自分を追い込んでしまう ・休みの日も気が休まらず、心がざわざわしている ・自分…
【この記事でわかること】・なぜ“怒るしかなかった社長”が変われたのか・怒りの裏にある“本当の感情”とは？・社員の空気を変えた、たった一つの気づき・経営者の“在…
💡今夜の瞑想会｜要点まとめ（1分でわかる）テーマ：雨音で感情をほどく“浄化の瞑想”日時：6月6日（金）21:30〜（Voicy生放送）内容：感情のたまり・モ…
「人の目が気になる」「他人に合わせてしまう」「本音を我慢して疲れている」そんなあなたへ♡この記事では、“他人軸”を手放して“自分の感覚”を信じる第一歩を踏み出…
うまく伝えようとして、話しすぎてしまった経験、ありませんか？・沈黙が怖くて、つい喋り続けてしまう・一生懸命伝えたのに、なぜか相手の反応が悪い・空回りしたような…
✅この記事でわかること・「いい人」ほど人間関係に疲れてしまう理由・気を使いすぎてしまう心理的・脳科学的な背景・やさしさが“しんどさ”に変わる前に整える方法 …
今すぐ誰でも始めまれる！あなたの磨く魔法の習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今日は、パワフルな夏至ですね。 日々の生活の中で、ふと立ち居振る…
ついに明日！夏至のスペシャル瞑想会。準備はいいですか？ こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 いよいよ明日、夏至のス…
言葉の魔法で人生を変える！言葉の力で自分革命 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「ダメだ」「できない」…自分…
夏至のスペシャル瞑想会 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 一年で最も昼が長く、エネルギーが最も高まる夏至の日。 …
忙しいあなたへ贈る、心と体のリフレッシュ術！「自分を大切にするための5つの習慣」 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月…
【本日21:30から！】心も体もカラフルにリフレッシュ！「カラフルメディテーション」を体験しよう こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所…
【3ヶ月で劇的に変わる】今週のテーマは？ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 毎日なんとなく過ごしているあなたへ♡ ふと鏡に映った自分に、どこか満…
「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画がなぜ3ヶ月配信なのか？ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 さぁ！昨日から、いきなりスタートいた…
失敗を力に変え、人生を輝かせる！ こんにちは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 あなたは、失敗をどのよう…
【3ヶ月で劇的に変わる】 あなたの「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今、ワクワクしながらこの文…
立ち居振る舞い一つで印象が変わるなんて、驚きと共に感動しました こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 土曜日をいかがお過ごしでしょうか。昨晩は、Voi…
【本日21：30】心と体を整えるチャクラ瞑想会 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 忙しい日常の中で、心も体も…
科学で解き明かす幸運の法則 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 日々の生活の中で「どうしてこんなに運が悪いんだろ…
1万人以上見てきたマナー講師が明かす、世渡り上手の秘密とか？ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします♡ あなたは、周囲の…
シンデレラマナーのエスコートの真髄を学ぶオーディオブックが登場！ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしでしょうか。 まず、お礼か…
【本日21：30】Voicy心と体に感謝を送る瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 早いもので、もう週末で…
ため息にひとつで心軽く！ストレスを和らげる簡単な方法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今ね、日光浴しながらこ…
毎日が変わる！似合う服で、ワクワクする毎日を手に入れる方法 こんばんは。イメージアッププロデューサー桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたします♡ …
ハワイ式マインドフルネス瞑想：ホオポノポノ生放送で、心と魂を浄化しませんか？ こんにちは！今日も元気な自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美…
「後ろ姿が素敵で目立っているわ！」と褒められました。こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 毎日オシャレを楽しんでる？ さ～て本…
