執着から解放され、軽やかに生きるためのヒント こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたしま…
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立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。学んで一緒に実践いたしましょう！
執着から解放され、軽やかに生きるためのヒント こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたしま…
心がときめく、春色のハーモニー。自分らしさを咲かせよう！SAMIE新作Tシャツ発売記念セール！
心がときめく、春色のハーモニー。自分らしさを咲かせよう！SAMIE新作Tシャツ発売記念セール！こんにちは。『SAMIE 』デザイナーの桜 美月です。 まず…
【本日21：30】心と体を癒やす瞑想を一緒にしませんか？こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 心の波を静める至福…
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【ビジネスマナー講座ご感想】今では自信を持って電話応対をすることができるようになりました こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 こんなお悩みはあり…
人見知りの壁を軽やかに飛び越えよう！ こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「人見知りだから、新しい出会いが…
私らしく輝く、そんな毎日を こんばんは、桜 美月です。今日は、『SAMIE』デザイナーとしてお話しいたします。 桜が咲き誇る春♡ 春は、私の生まれた季節で…
春の心身のバランスを整える方法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も始まりましたね。本日も心を込めてお届…
春の訪れを告げる可憐な桜、あなただけの特別な宝物に こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 多くのお客様にご愛顧いただいた「桜柄赤…
【明日5日21：30】心と体を癒やすチャクラヒーリング瞑想 こんばんは、自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 仕事や人間関係、…
陰キャラ？陽キャラ？いいえ！私は私！ こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今日は、パンチのあるタイトルでお届けいたし…
どこまでも成長する力こんばんは、自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。今日から、新年度ですね。今週も心を込めてお届けいたします。 🌸…
ビジネスマナーは、あなたの「夢」をかなえる鍵 こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 さぁ！いよいよ春のビジネスマナーオンライン講座の締め切りが、明日で…
【締め切り間近！】ビジネスマナーをマスターして、ビジネスチャンスを掴む！
【締め切り間近！】ビジネスマナーをマスターして、ビジネスチャンスを掴む！ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 あなたは、ビジネスマナーができていな…
【ビジネスマナー講座】娘がバイトしたがっていたバイトの面接が合格した
【ビジネスマナー講座】娘がバイトしたがっていたバイトの面接が合格した こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 昨日、春から大学生になる陽菜さんのビジ…
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ビジネスマナーオンライン講座で成功の鍵を手に入れよう！【締切まで5日】
【締め切りまで5日】ビジネスマナーオンライン講座で成功の鍵を手に入れよう！ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 ビジネスマナーの欠如が成功を妨げ…
引っ越しマナークイズ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたします♡ ちょっと、ちょっと、お引っ越しなんてもう終わっちゃ…
【本日受付開始！】自信生まれる！ビジネスマナーオンライン講座のご案内
【本日受付開始！】自信が生まれる！ビジネスマナーオンライン講座のご案内 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 ビジネスの場で自信を持って行動したい、キ…
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新しいスタートを切るチャンス！オンラインビジネスマナー講座がまもなく募集スタート
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【本日15日21：30】心の響きを感じる瞑想おはようございます。今日も元気モリモリの自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です 日常…
【Voicy】落ち込みからの自由になる方法こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。心が重くなったり、落ち込みやすいと感じる…
【Voicy】鳥との絆、心の癒しと愛情の受け渡しこんばんは。自分を深く知るInner Being 研究所所長の桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたしま…
美月瞑想日記「ハワイ式マインドフルネス瞑想」こんばんは。自分を深く知るInner Being 研究所所長の桜 美月です。 土曜日をいかがお過ごしですか？昨晩…
【本日21：30】ハワイからの癒しの風を感じませんか？ おはようございます。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 本日3…
【Voicy】SNSとの距離感を保つために知っておきたいこと
【Voicy】SNSとの距離感を保つために知っておきたいこと こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 あなたは、SN…
【Voicy】先延ばしを防ぐ脳科学的アプローチこんにちは。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします。本…
【クイズ】意外と知らない人も多い「3月」の教養こんにちは、マナー講師の桜 美月です。今日はおひな祭りですね3月が入り、春の訪れを感じる季節ですが、皆さん…
幸せを感じる力&瞑想日記こんにちは。自分を深く知るInner Being 研究所所長の桜 美月です。 今回は、欲張って“幸せを感じる力&瞑想日記を思うま…
【明日3月1日21：30】自愛瞑想をいたします。 こんばんは、自分を深く知るInner Being 研究所所長の桜 美月です。 明日、3月1日(金)夜、2…
完璧主義者必見！「完璧主義の成長ストーリー」こんにちは、自分を深く知るInner Being 研究所所長の桜 美月です。完璧主義に悩んでいるあなたへ♡…
体調不良から学んだ心の解放こんにちは、Inner Being研究所 所長の桜 美月です。今週も心を込めて綴ってまいります。最近、体調不良やストレスに悩んでい…
明日8時のVoicyお休みさせていただきますお知らせ 体調が良くなりますまで、Voicyをお休みさせていただきます。申し訳ございませんが、また元気にな…
本日の瞑想会中止のお知らせ本日、21:30からVoicyにて行われる生放送&瞑想会は、体調不良のため中止させていただきます。また元気になりましたら行いま…
【Voicy】コミュニケーションのズレを防ぐ最初の一手こんばんは、桜 美月です。本日は、Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、“コミュニケーショ…
感情日記で心のデトックス！ストレスや悩みを解消する方法こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 祝日をいかがお過ごしで…
美月の瞑想日記「1周年記念スペシャル瞑想」こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。昨晩の1周年記念スペシャル瞑想の余韻を今も…
【本日21：30】1周年記念スペシャル瞑想 おはようございます。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 聞いてください～お陰様で、…
心理学と量子力学が解き明かす運の謎 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラ…
褒める力で豊かな心を育む こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。突然ですが、あなたは、褒め日記をご存じですか？ 褒…
疲れた日々に終止符！質の高い眠りを手に入れる方法を見つけませんか？
疲れた日々に終止符！質の高い眠りを手に入れる方法を見つけませんか？ こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今日から2月…
いろいろ抱え込んでいるあなたへ♡ 抱え込まない心の解放 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 本日のVoicy『…
感覚と理論の掛け算「瞑想から見る自分らしい生き方」 こんばんは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします。 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナ…
ストレス解消と自己愛の旅1/26Voicy瞑想会へのお誘い おはようございます。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 日々の忙し…
寂しさを感じているあなたへ♡ こんばんは、Inner Being研究所 所長の桜 美月です。 寂しさに襲われる瞬間、その心の孤独感は一層深まりますね。 …
こんにちは、Inner Being研究所 所長の桜 美月です。今週も始まりましたね。 今日も心を込めてお届けいたします 忙しい毎日に追われ、ストレスと疲労…
美月の瞑想日記【身体の声を聞く瞑想】こんにちは、桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか？本日は、昨晩の瞑想会で感じたことを思うままに綴ってまいります。昨…
最近疲れているあなたへ♡本日21：30身体の声を聞く瞑想 おはようございます！自分を深く知るインナービーイング研究所所長の桜 美月です。 本日1月19日金…
研究所の挑戦と心の旅 こんばんは、桜 美月です。ブログをいつもご覧いただきありがとうございます♡昨日、ブログでは、発表いたしましたが、私、桜 美月は、2…
本日よりまた新たに一つ肩書きができましたこんばんは、桜 美月です。今日は、いつもお読みいただいている素敵な皆さまにご報告がございます。私、桜 美月は、本日…
【本日21:30】心のオアシスを築く安らぎ瞑想おはようございます、桜 美月です。 新しい年が始まり、私たちは日々の喧騒に巻き込まれる中で心の平穏を求めること…
なかなか素直になれない方へ素直の扉を開く方法 こんばんは、桜 美月です。 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、「なかなか素直になれない方…
2024年は、新しい自分を見つける冒険に出かけませんか？ こんばんは、桜 美月です。 聞いてください今日が月曜日だと思ってね、Voicyを配信してしまい…
【本日5日21:30】マインドフルネス瞑想&カウントダウン瞑想裏話
【本日5日21:30】マインドフルネス瞑想&カウントダウン瞑想裏話こんばんは、桜 美月です。本日1/5（金）21:30から、今年初のマインドフルネス瞑想会…
新年のご挨拶と2024年のVoicy 明けましておめでとうございます。桜 美月です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 能登半島地震、そして、昨日の羽田…
【本日23:30】美月のゆく年くる年カウントダウン瞑想こんばんは、桜 美月です。いよいよ、2023年も残すところあと一日になりました。早いものですねぇ私は、…
【本日21:30】一年頑張った自分の心と身体に感謝を送り整える瞑想
【本日21:30】一年頑張った自分の心と身体に感謝を送り整える瞑想こんばんは、桜 美月です。今宵、私と一緒に、1年間の自分へ感謝を捧げエネルギーバランスを整…
Voicyでよく聞かれた放送ベスト5こんにちは、桜 美月です。本日で収録放送は、今年は最後だったのですが、収録放送納めに、とんだ“しくじり”をやってしま…
暖かくして楽しいクリスマスをお過ごしくださいね♡沢山の愛と感謝を込めて美月
本日は、言霊のパワーを使った瞑想を21:30からいたします！
本日は、言霊のパワーを使った瞑想を21:30からいたします！こんにちは、桜 美月です。今宵、Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、“言葉の響きで心を…
生きづらさを感じているときに聞いてください♡ こんばんは、桜 美月です。 あなたは、生きづらさを感じたことがありますか？ 私は……ありました昔は、こ…
自分を成長させたい方へ「大人の学びは、どこにでもある」 こんにちは、桜 美月です。今週も始まりましたね。心を込めて本日も綴ってまいります♡ 本日のVo…
美月の瞑想日記「色のエネルギーを使って心身をバランスを整える」
美月の瞑想日記「色のエネルギーを使って心身をバランスを整える」こんにちは、桜 美月です。本日は、久しぶりに瞑想日記を思うままに綴ってまいります。昨晩は、とて…
【本日21:30】色のエネルギーを使って心身のバランスを整える瞑想をいたします！
【本日21:30】色のエネルギーを使って心身のバランスを整える瞑想をいたします！ こんばんは、桜 美月です。早いもので、もう週末ですね 本日12/8（金…
【Voicy】今年お金をかけてよかったのは… こんにちは、桜 美月です。 今年も終わりが近づき、振り返ると様々な経験があった一年でした。ってまだ終わってい…
未来を変える一歩！日々のコツコツが積み上げの力 こんばんは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします♡ ブログを更新したと思っていたら公開ボタンを押…
心が重たい方へ「心の負担を取り除いてあげる」 こんにちは、桜 美月です。 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、”心の負担を取り除いてあげる…
Voicyで解き明かす！好印象の秘訣、5つのキーポイントこんばんは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします。本日のVoicy『桜 美月のシンデレ…
感謝の瞑想“自分への思いやりの時間”おはようございます、桜 美月です。本日11/24(金）21:30からVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』にて“感謝の…
【Voicy】内なる変容の扉を開ける こんばんは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします♡ さて、本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では…
【本日21:30】全てを包み込む受容瞑想おはようごさいます、桜 美月です。本日11月17日、21:30から、一緒に心の深い場所に足を踏み入れ、自分のありの…
【Voicy】小さな優しさの積み重ねで心地よい日々をこんばんは、桜 美月です。 日常の小さなストレスや体調不良、誰しもが経験することですよね。 本日のV…
自己応援の力で一人でも強く進む こんばんは、桜 美月です。今週も始まりましたね。心を込めてお届けいたします♡ 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナ…
【本日21：30】自然との調和瞑想 おはようございます、桜 美月です。 自然の美しさと調和を感じ、心と体をゆっくりリラックスさせたいと思ったことはありませ…
感じる心を取り戻しませんか？ こんにちは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします♡ さて、本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、”感…
【本日21：30】ハワイ式マインドフルネス瞑想 おはようございます、桜 美月です。 アロハ～ 本日、21：30からハワイ式マインドフルネス瞑想をVoic…
マインドセットを変えて成長への扉を開ける こんばんは、桜 美月です。今日から11月ですね。 今年も残り2ヶ月と思うと、もっと丁寧に生きようと思う今日頃で…
内なる豊かさがもたらす輝きと幸福～瞑想とマナーをつなぐ～こんにちは、桜 美月です。今週も始まりましたね。心を込めて本日も綴ります。 最近、言葉に出すこと…
美月の瞑想日記「心と身体に思いやりと感謝を送る瞑想」こんにちは、桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか。昨晩は、Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』に…
【明日21:30】心と身体に思いやりと感謝を送る瞑想 こんばんは、桜 美月です。 あっという間に、週末の瞑想会のお知らせをする時になりました。 心と身体に…
未知の扉を開けよう！『得意なことを見つける方法』 こんばんは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします 人生は無限の可能性で満ち溢れています あなた…
肩の荷を下ろし、心の中の宝を見つけよう ！ 今夜、マインドフルネス瞑想セッション
肩の荷を下ろし、心の宝を見つけよう！ こんにちは、桜 美月です。 忙しい毎日に追われ、忘れがちなものがあります。 それは… 私たち自身の内なる平和…
感情マネジメントの新たな視点 こんばんは、桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします。 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、感情…
神戸の方に行っていただきたい素敵な場所こんにちは、桜 美月です。神戸それは、私にとって好きな場所の一つ。外資系のブランドに勤めていたときは、出張で大阪や神戸…
筋肉のリラクゼーション瞑想でストレス解消とリラックスを こんばんは、桜 美月です。 週末を前にして、大切な自分自身の体に贈り物をしませんか？ 明日、13…
ビジネスマナー講座を受講して、私の仕事へのモチベーションが大幅に高まりました
ビジネスマナー講座を受講して、私の仕事へのモチベーションが大幅に高まりました こんにちは、桜 美月です。 ビジネスマナーを学ぶことは、単なるマナー…
こんばんは、桜 美月です。スポーツの日をいかがお過ごしでしょうか。 さて、本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、 圧倒されたときの対処法に…
美月の瞑想日記「チャクラバランスを取り戻す瞑想」こんにちは、桜 美月です。三連休をいかがお過ごしですか？どこかお出掛けしているのかなっさて、昨晩の生放送＆…
【本日21:30】内なる調和を取り戻すチャクラ瞑想セッションに参加しませんか？
【本日21:30】内なる調和を取り戻すチャクラ瞑想セッションに参加しませんか？おはようごさいます、今日も元気モリモリの桜 美月です。はぃ〜みなちゃま日常生活…
【Voicy】伝えようとせずに表現する方法〜桜流伝わる書き方〜
【Voicy】伝えようとせずに表現する方法〜桜流伝わる書き方〜 こんにちは、桜 美月です。 本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』は、私にとって非常…
美月の瞑想日記『満月瞑想』昨晩、2023年9月29日金曜日中秋の名月の満月瞑想私にとって、この瞑想会の体験は、一生忘れられない。いつまでもいつまでも覚えてお…
【今夜は満月瞑想】21：30～内なる平和と成長を求めて おはようございます、桜 美月です。 満月の夜がやってきました！Voicyの瞑想会をスタートさせると…
韓国料理のマナー こんにちは、桜 美月です。 昨晩は、Voicy瞑想会にご参加いただきありがとうございました秋分前の良い時間でしたね。 皆さ～ん♡韓国料…
本日開催！感謝の瞑想会：一緒に心を整えましょう おはようございます、桜 美月です。 本日、22日に私の大大好きな感謝の瞑想会が開催されます。 今夜、皆さ…
感謝の気持ちを込めて - キャンペーン終了のお知らせ こんにちは、桜 美月です。 本日、私のブランド『SAMIE』のキャンペーンが終了しましたのでお知らせい…
【Voicy】決断する時の思考法 こんばんは、桜 美月です。連休最終日をいかがお過ごしでしょうか。 人生において、私たちは数え切れないほどの決断を下…
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本日21:30〜瞑想するよ〜♪こんばんは、桜 美月です。本日、21：30~「桜 美月のシンデレラマナー」にて生放送＆瞑想会をいたします。【生放送】今を味わう瞑…
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一緒に瞑想できるのを楽しみにしています♡ Voicy本日21時30分生放送＆瞑想します！こんにちは、桜 美月です。早いもので、もう週末ですね。金曜日と言え…
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Re•rise News〜美しい時代をつくる人たち〜に掲載されました こんにちは、桜 美月です。 はぁ～ぃ今日は、メディア掲載のお知らせです。 Re•r…
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美月の第5回目瞑想日記 こんにちは、桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか？ 昨晩は、Voicyにて生放送&瞑想会をいたしました。 ご参加いただいた…
【Voicy】本日21：30～生放送＆瞑想会をします こんにちは、桜 美月です。 本日Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』の放送は、夜21：30～生放…
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