2025/1/22 今朝の体重 前日比 ＋100g 今日は微増 昨夜 干し芋1袋 ビーノ ラス1のクルミっ子食べました大増量はしなかったものの夜食べる 危険行…
2025/1/22 今朝の体重 前日比 ＋100g 今日は微増 昨夜 干し芋1袋 ビーノ ラス1のクルミっ子食べました大増量はしなかったものの夜食べる 危険行…
今冬 10回くらい買ってる カルディのティムタムホワイト今回はメープルクッキーも購入 ティムタム しつこく買ってます メープルもホワイトチョコも濃厚クッキーな…
2025/1/21 今朝の体重 前日比 -500g 昨日 横浜でアフタヌーンティー＆カフェ友人と楽しい時間を過ごしました 夜はホットヨガに行き デトックス …
横浜 ヌン活後 ヲタトークが足りず カフェへ移動 アップルパイで有名なグラニースミスへアフタヌーンティーで 甘いのは満たされたので サーモンとチーズのパイアッ…
今日はヲタ友ちゃんと 横浜でアフタヌーンティーヌン活 3段プレート ＋ フレンチトースト付 コスパ セイボリーもスイーツも美味しかったです 楽しい時間をありが…
2025/1/20 今朝の体重 前日比 ＋400g 昨日 爆食いしたので太りました 今日は外食 キープはしたので 外食時は楽しんで調整したいです ダイエッ…
ビアードパパのガレットサンドとベイクドチョコ黄色が目立って両方とも半分以上食べ更に メイプルクッキー 焼き芋 止まらなかった 激太り
2025/1/19 今朝の体重 前日比 ＋400g 最近の体重はジグザクなかなか 瘦せられません 体重計から逃げなかった 甘欲が強いので帰宅後 抑えきれず、、…
MOW PRIMEマカダミアナッツ ハーゲンダッツのマカダミアナッツのようにゴロゴロ入ってませんが粒状のナッツは まあまあ入ってました プライムシリーズはちょ…
2025/1/18 今朝の体重 前日比 -700g 昨日 友人とモーニング＆軽めランチ夕方 歯医者から帰宅後 焼き芋、鳩サブレお菓子 食べました 夜はホット…
今日モーニングした友人から鳩サブレ いただきましたルタオのクッキーは同僚さんから 値上がりしてますが鳩サブレのサイズが変わってなくて嬉しい～1枚でハイカロリ…
フルタイムパートになって3ヶ月 無職夫と生活してるので 長期ストレス中 子供たちが援助してくれてますが私も収入を得なくては 先月はかなり働いたので今月の給与…
びっくりドンキーでモーニングいつもの友人と 食べてみたかった いちごホイップトーストいちごソースとホイップホイップはゆるめなので 早く食べないと流れちゃいます…
2025/1/17 今朝の体重 前日比 -400g 昨日 パート帰宅後 お菓子、スイーツ走りました お通じアリで今朝は減量 パート休 今日はモーニングで外食…
2025/1/16 今朝の体重 前日比 ＋700g 昨夜 満腹 翌朝は激太り自業自得体重計からは逃げなかった ストレス食いを何とかしたい 今日は瘦せたい瘦せよ…
福岡博多みやげ 定番の通りもん 博多の女通りもんは 必ず 博多の女 あまおう いちごあん 美味しくて一気食い 今夜 焼き芋 干し芋 ブラックサンダーチョコパイ…
2025/1/15 今朝の体重 前日比 ＋700g 激太り 昨日は娘の福岡・博多みやげを食べたり他のお菓子も色々 過食しました チョコだらけ ホームパイ …
博多お土産 三日月クロワッサン娘 気に入ったようですメープルもありましたが 娘が食べてました リベイクすると バターの香り～ 紫いもは黒ゴマたっぷり紫いもあん…
2025/1/14 今朝の体重 前々日比 -200g 昨夜 まるごとバナナ 半分焼き芋 ビーノ食べました 今朝は一昨日より微減して ホッ朝食は 娘の福岡お土産…
ヤマザキ まるごとバナナ120円台と格安 ありがたい～ 物価高が辛すぎる安定の美味しさ 今日は定番の紅天使の焼き芋も食べました 今日の買い物も全て 娘払い 娘…
福岡に行ってきた娘 鈴懸の鈴乃最中と苺大福 買ってきてくれました 1/2 伊勢丹で2時間待ちしてた鈴懸 都内は3店舗のみ 真ん中が苺大福です 中のこしあんが…
パート休 インフルエンザの欠員で土日の残業時間が増えました昨日 帰宅後 呑みたくなって缶チューハイ そこからの爆食いバウムクーヘン ブラックサンダー クロワッ…
2025/1/12 今朝の体重 前日比 ＋400g 今朝の増量ミスドのハイカロリー恐るべしピエールマルコリーニ ショコラ ノワゼットが好みでした 今回のシリー…
ミスド×ピエールマルコリーニショコラ ムーファッション食べました 定番のオールドファッションにチョココーディングとココアパウダーで 超濃厚生地はさっくりして …
2025/1/11 今朝の体重 前日比 -600g 今朝も減量成功 3日連続で右肩下がり 昨夜 ミスド食べましたがピエールマルコリーニシリーズの中でショコラダ…
ミスド×ピエールマルコリーニ 高くても食べてみたくて～ ショコラ ノワールとショコラノワゼット 可愛い～左上のパイ以外は重量感アリカロリーも超ハイカロリー今…
無事 朝から夜まで多忙な一日が終わりミッション終了～ 推し活ヲタ活 行ってきました 今日は急遽 行くことになりバタバタ 帰宅後 からあげクンチーズミスドの新商…
お昼迄の予定終了して休憩赤城乳業×カルビーしあわせ濃厚バターアイスかじるバターアイス シリーズは低カロリー 低糖質です夕方から推し活ヲタ活 ダイエット 減量…
2025/1/10 今朝の体重 前日比 -400g パート休昨夜 缶チューハイ呑んで ほろよいになり就寝前迄 クリームチーズ ぷち大福ブルボン ガトーレーズン…
麒麟 クリアサワー 柚子9％缶チューハイ 9％は沁みる～～ ほろよい中 明朝は増量しちゃいますが 休前夜は呑みたくて ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20…
明治チョコレート効果 素焼きアーモンドカカオ72% のチョコレート効果 何度か食べてますがアーモンドチョコは初ドンキで買い物してた時 娘に買ってもらいました …
2025/1/9 今朝の体重 前日比 -900g 今朝は昨日から 大減量できました デトックス効果 今日も満腹を避けて 過食しないこと正月太り解消する 今日も…
今日は12日ぶりにホットヨガ行ってデトックス 行く前にあんバタートースト ぷち大福チョコパイ食べました満腹になる前にやめました 満腹は数時間後 後悔しかない …
2025/1/8 今朝の体重 前日比 ＋400g 正月太り解消どころか 5日連日 太り中 昨日も自暴自棄になって お菓子 焼き芋 干し芋 爆食い 止まらぬ値…
大阪お土産いただきましたチップス＆チップス ミルクラングドシャクッキーミルクチョコとホワイトチョコ サクサク ラングドシャクッキー 美味しいに決まってます 大…
2025/1/7 今朝の体重 前日比 ＋200g 昨日から増えた体重は微増ですが クリスマスから太り続けて 12/25から 2.6k 太りました激太り 昨日…
ヤマザキパン 今月から値上げと昨年ニュースで放送されてたような 今日はロイヤルブレッドランチパックロールちゃん 3点 100円くらいで購入 値上げ どころか …
2025/1/6 今朝の体重 前日比 ＋100g パート休 今朝は微増で済みましたが 昨日も色々 食べ過ぎました おはぎ ハラダのラスク ブルボンのガトーレー…
2025/1/5 今朝の体重 前日比 ＋500g激太り 昨日は大失態をしてしまいました 塩漬け数の子 と表記されているのにそのまま 1切 パクリしょっぱーーー…
娘が ディズニークリスマス時に買ってきたお菓子今頃食べてます 丸いBOXはアソート バウムクーヘンとクッキーディズニーのお菓子 可愛くて美味しいけど過剰包装が…
2025/1/4 今朝の体重 前日比 ±0 昨日は 息子が買ってくれた 干し芋過食しました2袋 完食 キープできましたが危険すぎた爆食い 今日は数本でやめよう…
娘購入 パティスリーサダハルアオキ マカロン 私はピスタチオを食べました マカロンと言えば ピエールエルメなイメージこちらのマカロンもお値段だけあって美味しい…
鎌倉紅谷 雪ノ下一丁目 本店と伊勢丹新宿 2店舗限定のケーキを購入してみました シンプルなバターケーキケーキのサイズは普通のカットケーキ 1.5ケ分くらい12…
昨日 母と会ったときに（父は外食の外出は出来なくなりました） 私と子供たちにへと ファミマスイーツ いただきましたありがとう 昨日 食べちゃいましたが シュー…
2025/1/3 今朝の体重 前日比 －300g 昨日は子供たちの支払でスシローで満腹になりましたが、スッキリお通じがアリなんとか減量出来ました 今日は寒い～…
スシロー 新年会 母、娘、息子、私の4人です 息子が年末年始 帰ってきてました今月も援助してもらいました。ありがとう 息子はジョッキ3杯 母はジョッキ2杯娘は…
娘と伊勢丹に行ってきました鎌倉紅谷 クルミっ子1時間待ちしましたぁ 本当は娘と二手に分かれて クルミっ子とノワ・ドゥ・ブール フィナンシェ と並ぶ予定でしたフ…
2024/1/2 今朝の体重 前日比 ＋300g 2日連日 正月太り中体重測定はしました 昨日は母のリクエストでグランメゾン 映画鑑賞行きました 元旦でファー…
2025 最初に食べたモノ 不二家 窯焼きダブルシュークリーム お正月って曜日感覚なくなりますが 今日は水曜日窯焼きダブルシュークリームがお得な日 不二家のは…
2025/1/1 今朝の体重 前日比 ＋600g 明けましておめでとうございます今年も ゆるブログ よろしくお願いします 大晦日の昨日 合鴨ローストが美味しく…
2024/12/31 今朝の体重 前日比 -200g 今朝は微減昨日は東ハトどっさりビーノ 完食完食しなければ あと少し減量できたかも 年末年始も毎日 体重測…
明日まで仕事です おつかれ ワタシ パート帰宅後 焼き芋 プチ大福 カントリーマアムあいすまんじゅう チーズチーズ もっとクリームチーズかと期待したらそうでも…
2024/12/30 今朝の体重 前日比 ＋200g 今朝は微増でしたが年末年始 激太り中 毎日 誘惑に負けている このままじゃダメ 今日は瘦せたい瘦せ…
世間は年の瀬 年末 買い物に行くと必ず買う 紅天使焼き芋年末はいつも販売されてる場所が正月商品になってました 今回は濃密やきいもこれも 甘くて美味しいです ダ…
2024/12/29 今朝の体重 前日比 ＋500g 昨日も焼き芋 お菓子過食ティムタム止まらなかった 年末年始 このまま 毎日 太っていくのか、、、 このま…
『止められないカルディのキャラメル』パート休 昨日の休前夜 過食 もっちりプリンを食べた後 東ハトビーノラムレーズンパンチーズ カルディ購入品 キャラ…
2024/12/28 今朝の体重 前々日比 ＋500g 一昨日 木曜の過食 プラス昨夜もガトーフェスタハラダのラスク 食べて太ってます 年末だからといって 何…
ニュースでは明日から9連休 海外に行かれる方の空港の様子や 新幹線状況など 世の中は年末モード 我が家は、、、子供たちは安定した収入があり感謝何かと援助、救…
セブンイレブンホイップだけクレープセブンのホイップだけシリーズ クレープからホイップがこぼれてましたぁ 娘が買ってきてくれました ありがとう
パート休 昨日の休前夜 過食 もっちりプリンを食べた後 東ハトビーノラムレーズンパンチーズ カルディ購入品 キャラメルウエハース取り分けないで食べ始めると止め…
プチ贅沢なプリンカスタードプリンとショコラプリンもっちりプリン 美味しい～
2024/12/26 今朝の体重 前日比 ＋200g 今朝は微増でした昨日のグラコロが～と思いますが美味しかったのでOK ホンマでっかでダイエット特集 瘦せ体…
今日は半休 娘とイベントへ 2024 ラストクリスマスツリー セブンイレブン じゃがまるくん 中にじゃがいもが入ってる肉まん いただきモノの 名古屋キャラメ…
イベント前にマックのグラコロ濃厚デミは休止中で残念アツアツのグラコロ、ナゲット、コーヒー温まりましたぁ娘がご馳走してくれましたありがとう ダイエット 減量 …
今日は予定があって早退しました半休 ガトーフェスタハラダ ラスクまた買ってしまった 年末年始用お正月中は持たせたい。。。 年末に息子が帰ってくるので息子にも…
2024/12/25 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減でした 苺タルトタルト生地甘い～ので 苺の酸味でマリアージュ タルトなのでスポンジケーキよりハ…
クリスマスイブ海鮮パエリア 娘購入の苺タルトチキンは明日かな
2024/12/24 今朝の体重 前々日比 -900g 昨日 久々にホットヨガに行き デトックス出来ました 体重減りましたぁ ミニパンオショコラ 1ケ増量クリ…
カルディ購入品毎回 リピート買いしている ティムタムホワイトキャラメルウエハース 信玄餅ぽいと思った 黒みつきな粉 お正月 休日って あっという間に時間が過…
パート休風邪が治りかけになってきました 昨日帰宅後 パンプキンタルトセブンスイーツを食べ 更に ラムレーズンパンラムレーズンパンって あまり見かけないです温め…
セブンイレブン ホイップだけどら娘が買ってきてくれましたホイップだけシリーズセブンのホイップクリーム 軽くて美味しい～いつもありがとう パンプキンタルトタルト…
2024/12/22 今朝の体重 前日比 -200g 今朝も引き続き風邪 喉の痛みよりも鼻がイマイチ 味覚がびみょーなんですがいただきモノのチョコお菓子は食…
引き続き 風邪 娘購入 ヤマザキ 濃厚ティラミス今回は当たりでしたぁヤマザキのケーキ 安いのに美味しい～って時と普通かなっと差があるようなマスカルポーネが濃く…
2024/12/21 今朝の体重 前々日比 ＋300g 風邪が完治せず 昨日はヲタ友ちゃんにもらったシュトーレン食べましたバター、ドライフルーツ、ナッツなので…
日本の焼き芋が海外人気タイに輸出されてるのは 形が悪い焼き芋のようですが輸出しないで日本で安く売ってほしい 今回は小さい焼き芋 250gくらい安い 苺大福 更…
パート休処方された薬を服用してますが即 治らない たかが 風邪なのに 年を取ると治りにくい 今日はランチ予定でしたが延期来週から繁忙に入るので繁忙期までに完治…
咳がでて喉の痛みがあるので今日は早退しました インフルエンザとコロナではないと思うので通常の診療を受診しました 咳がでると カラダも怠くて、、、 甘欲は相変わ…
2024/12/19 今朝の体重 前日比 -300g 昨日から風邪気味昨日 パート帰宅後 喉の痛みと微熱今朝は平熱ですが 調子はイマイチ 今日はめっちゃ寒そ…
楽天SS購入品アンリシャルパンティエ フィナンシェバターの香り良くて美味しい～ 今はコンビニやシャトレーゼのフィナンシェも美味しくなってるので デパ地下級は値…
2024/12/18 今朝の体重 前日比 -100g 今朝は微減でした昨日 コストコのバウムクーヘンや業務スーパーのサワークリームオニオンチップス食べ過ぎまし…
ティムホーワン ベイクドチャーシューパオ テイクアウト メロンパンのようなサクサク甘い生地の中にチャーシュー 温めすぎると中のあんがアツアツになるので注意 …
娘から 名古屋みやが赤福と小倉トーストサブレ赤福 今回は白餅黒餅をリクエストしました 黒餅 黒砂糖の甘さも美味しい～もちもちで美味しい～ いつもありがとう ダ…
2024/12/17 今朝の体重 前日比 -700g 昨日 友人と年内最後のホテルランチビュッフェ満喫しました楽しい時間をありがとう今年もお世話になりました。…
友人とホテルランチビュッフェ 和洋中 デザートのフルコースでしたローストビーフサーモンのマリネ 美味しい～ レストラン 内外にクリスマス スタッフの対応も良…
連休中 仕事日 休日 いずれにしても 毎日過食 昨夜 楽天SSで購入したあんバターパイと干し芋は食べ尽くしました カントリーマアム 苺ショコラ食べ始めたら 止…
パート連休中柚子サワーが美味しい～ おさかなソーセージとチーズを食べて焼き芋ハイ 激太り ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 醜いカラダ…
パート休 休前夜の恒例が過食楽天SSで購入した紅はるか 干し芋干し芋 美味しい～あんバターパイ爆食いすると 脚がつる 昨日も激痛今日は調整しよう ダイエット …
昨日 ランチ後 日比谷のGODIVAカフェに 見た目 チョコケーキですが上の層はモンブランモンブランチョコケーキ 中の生チョコホイップがショコラが濃い～ケーキ…
2024/12/14 今朝の体重 前日比 -700g 昨日は朝 体重測定後 お通じアリ銀座でランチ その後カフェに行きました帰宅後 食事調整 夜はホットヨガ …
在来食堂ランチ後は近くの塩パン屋 パンメゾンへ行列店なので ネット受付しました 店内に入ると いい香り～左から塩パン あんバター 塩メロンパン塩パン 120円…
今日は寒い～～元同僚ちゃん リクエストの銀座 在来食堂に行ってきました 開店前から長蛇の列1巡目で入れず 寒空の中 待ちました 畑のビュッフェランチ オーガニ…
2024/12/13 今朝の体重 2日前比 ＋800g 今朝は恐る恐る体重計2日間 過食したので激太り 今朝も体重計から現実逃避しちゃいそうでしたが今日はパー…
楽天スーパーセール 購入品届きました 干し芋 あんバターパイ
一昨日、昨日 帰宅後から長時間 過食ホットヨガ キャンセルしてサボりました 帰宅して スイーツ食べ始めると今日はもういいやってなってしまう 治一郎のロールケー…
午前で売り切れてしまう コストコ 人気のバウムクーヘン今回は焦がしバター 治一郎やクラブハリエと比べたら 落ちますが 1ケあたり100円なので コスパ良くて…
ヲタ友ちゃんから横浜お土産 ありがとう ありあけハーバーのお菓子どら焼き食べました シュトーレンはクリスマス近くになったら食べようかな 昨日も甘いモノが止まら…
治一郎といえば バウムクーヘンですが今回はロールケーキ娘に感謝 ありがとう 断面 美しい～ミルキーなホイップクリームなのでローソンのプレミアムロールケーキにも…
2024/12/10 今朝の体重 前々日比 ＋200g 昨日は新大久保でランチビュッフェ夜はホットヨガでデトックス 微増です 次のパート休みも外食予定なので当…
今日はヲタ友ちゃんと新大久保でランチ開店前から並んでる わら火 同じビル内にある くるむと姉妹店です 映えるデトックスウォーター 一品料理セットにしましたメ…
パート休休前夜 やってしまう 爆食い 一気に激太りすると 浮腫みだけでなく脚がつる 昨夜はふくらはぎ 足首 足の甲 2時くらいにつって 激痛で悶絶痛みで寝れな…
「ブログリーダー」を活用して、ぽんぽんさんをフォローしませんか？
2025/1/22 今朝の体重 前日比 ＋100g 今日は微増 昨夜 干し芋1袋 ビーノ ラス1のクルミっ子食べました大増量はしなかったものの夜食べる 危険行…
今冬 10回くらい買ってる カルディのティムタムホワイト今回はメープルクッキーも購入 ティムタム しつこく買ってます メープルもホワイトチョコも濃厚クッキーな…
2025/1/21 今朝の体重 前日比 -500g 昨日 横浜でアフタヌーンティー＆カフェ友人と楽しい時間を過ごしました 夜はホットヨガに行き デトックス …
横浜 ヌン活後 ヲタトークが足りず カフェへ移動 アップルパイで有名なグラニースミスへアフタヌーンティーで 甘いのは満たされたので サーモンとチーズのパイアッ…
今日はヲタ友ちゃんと 横浜でアフタヌーンティーヌン活 3段プレート ＋ フレンチトースト付 コスパ セイボリーもスイーツも美味しかったです 楽しい時間をありが…
2025/1/20 今朝の体重 前日比 ＋400g 昨日 爆食いしたので太りました 今日は外食 キープはしたので 外食時は楽しんで調整したいです ダイエッ…
ビアードパパのガレットサンドとベイクドチョコ黄色が目立って両方とも半分以上食べ更に メイプルクッキー 焼き芋 止まらなかった 激太り
2025/1/19 今朝の体重 前日比 ＋400g 最近の体重はジグザクなかなか 瘦せられません 体重計から逃げなかった 甘欲が強いので帰宅後 抑えきれず、、…
MOW PRIMEマカダミアナッツ ハーゲンダッツのマカダミアナッツのようにゴロゴロ入ってませんが粒状のナッツは まあまあ入ってました プライムシリーズはちょ…
2025/1/18 今朝の体重 前日比 -700g 昨日 友人とモーニング＆軽めランチ夕方 歯医者から帰宅後 焼き芋、鳩サブレお菓子 食べました 夜はホット…
今日モーニングした友人から鳩サブレ いただきましたルタオのクッキーは同僚さんから 値上がりしてますが鳩サブレのサイズが変わってなくて嬉しい～1枚でハイカロリ…
フルタイムパートになって3ヶ月 無職夫と生活してるので 長期ストレス中 子供たちが援助してくれてますが私も収入を得なくては 先月はかなり働いたので今月の給与…
びっくりドンキーでモーニングいつもの友人と 食べてみたかった いちごホイップトーストいちごソースとホイップホイップはゆるめなので 早く食べないと流れちゃいます…
2025/1/17 今朝の体重 前日比 -400g 昨日 パート帰宅後 お菓子、スイーツ走りました お通じアリで今朝は減量 パート休 今日はモーニングで外食…
2025/1/16 今朝の体重 前日比 ＋700g 昨夜 満腹 翌朝は激太り自業自得体重計からは逃げなかった ストレス食いを何とかしたい 今日は瘦せたい瘦せよ…
福岡博多みやげ 定番の通りもん 博多の女通りもんは 必ず 博多の女 あまおう いちごあん 美味しくて一気食い 今夜 焼き芋 干し芋 ブラックサンダーチョコパイ…
2025/1/15 今朝の体重 前日比 ＋700g 激太り 昨日は娘の福岡・博多みやげを食べたり他のお菓子も色々 過食しました チョコだらけ ホームパイ …
博多お土産 三日月クロワッサン娘 気に入ったようですメープルもありましたが 娘が食べてました リベイクすると バターの香り～ 紫いもは黒ゴマたっぷり紫いもあん…
2025/1/14 今朝の体重 前々日比 -200g 昨夜 まるごとバナナ 半分焼き芋 ビーノ食べました 今朝は一昨日より微減して ホッ朝食は 娘の福岡お土産…
ヤマザキ まるごとバナナ120円台と格安 ありがたい～ 物価高が辛すぎる安定の美味しさ 今日は定番の紅天使の焼き芋も食べました 今日の買い物も全て 娘払い 娘…
昨日の食欲は落ち着いて 過食せずに過ごすことが出来ました 先週は右肩上がりに体重が増え 現在の体重今月の最低値 1/11より∔2.7の爆増ww 約10日間で激…
パート休 冷たい昨日 パート帰宅後 外出したくなくて、、、 帰宅後から 夜まで ひたすら食べ続けてしまった 満腹なのに更に食べる 過食が止まらなくて 午後はあ…
今朝は予報どおりの寒さ にならなければ、、、 朝から鍋食べました激安のシルクスイート 100g 19円超ぶっとくて切れないので 丸々のまま炊飯器へ ねっとりし…
今日は快適 ウォーキング 気持ちヨカッタです セブンイレブン 北海道グルメフェアみるくクリーム大福 超トロトロ大福でした 中のクリームが美味しい 白菜が激安 …
昨日もお菓子が止まらなくて砂糖中毒 砂糖依存 ビアードパパ ガレットサンドマリー ビスケットサンドアイス全て食べ過ぎました 体重計から現実逃避中 ダイエット …
ローソン ウチカフェ ミルクワッフルコーンジャージー牛乳のソフトクリームは美味しい～ワッフルコーンもザクザク食感 昨日は娘のお土産お菓子他 食べまくり止まらな…
娘より遠征お土産 お菓子編じゃがりこ 明太子 明太えびせんべい明太子率 高っ めんべい じゃがりこ 九州しょうゆ（これは昨年食べて美味しかった） 定番 博多通…
昨年から予定してた抜歯をしました今日は2本の予定でしたが1本抜歯 出血しわじわ出てて麻酔で麻痺してます 抜いた歯は歯周病で溶けてました 麻酔してても やはり痛…
娘より遠征お土産 短期間で3都市 サニーパン 昨年秋に博多で食べて美味しかったので再び練乳が美味しい～ 努々鶏 今回初 冷やして食べる唐揚げ 温めるとま…
米粉パウンドケーキ焼きたては もちもちで美味しくて、、、焼きたてが食べられるのは手作りの良さ毎回 食べ過ぎてしまうww そして 便秘でずーっと詰まってます便秘…
ヨガ友さんからいただきものリンツ リンドール冬になると ますます美味しい～生チョコ系は食べだしたら止まらないご馳走さまでした ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪…
マック新作 バタースコッチパイ娘におねだり 温めると キャラメルぽい香りフィリングにはバタークッキーが入ってましたバター 濃厚なので 満足感ありカロリーは、、…
パート休 午前にウォーキング快晴でスッキリしました 昨日は ヨックモックのシガール食べ始めたら、、、 止まらなかった似たようなクッキー色々あるけど シガール…
娘から 推し活 お土産既に 3種 半分以上食べてしまったw 蒸しケーキがしっとりして美味しかったいつもありがとう 昨日はお菓子 色々ムダ食い 焼き芋 一気食い…
今朝の体重 前日より微減このまま順調に減りたい プチ断食しよう来月 グラフ 公表できるか ノワ・ドゥ・ブール 焼きたて バターフィナンシェ 温めるとバターがじ…
年始明けは ホットヨガ会員さんと毎年 正月太りあるあるお餅、おせち料理、外食、アルコールなどなど自白してる増量数値が真実かは2k増えたー とか 怖くて体重計の…
ロダスのスコーンは初プレーンとキャラメルナッツ 大きめですリベイクすると キャラメルの香り～しっとり した生地でしたスコーンって水分ナシでは食べられない ゆっ…
5日間 体重は右肩下がり 微減な日もありですグラフがいいカンジだとダイエット モチベも上がり 今日も頑張ろうと思えます プチ断食する 今朝は早朝ウォーキング …
祝日 久しぶりにノワ・ドゥ・ブールの焼きたてフィナンシェ購入しました1時間並びましたぁ 行列覚悟定番のフィナンシェと期間限定焼きたてチョコフィナンシェとカヌレ…
昨日 カジュアル アフタヌーンティー2段プレートですが 価格もお腹も満足 土日 減量分を増量したくなくて昨日はホットヨガ 夜はストレッチ 今朝 微減してました…
