娘がが買ってきてくれましたセブンイレブン スンスン メロンパンシュークリーム香りがメロンパンシュー生地がメロンパン生地で美味しかったです 昨日は菓子パン 惣菜…
娘がが買ってきてくれましたセブンイレブン スンスン メロンパンシュークリーム香りがメロンパンシュー生地がメロンパン生地で美味しかったです 昨日は菓子パン 惣菜…
2026/6/7 今朝の体重 5日前比 -200g 5日間過食続き金曜からブロッコリースプラウト食べ始めお通じは悪くないカンジ 腸活効果アリ 今月は先月…
パスコ塩パン 頃蜜きなこあん＆ホイップ塩パン生地がいい塩味 ビアードパパ2ケレモンシューとミルフィーユシュー抹茶 ビアパの抹茶ホイップ美味しい～札幌みやげ ノ…
ビアードパパ レモンケーキシュー見た目からレモン色レモンチョコの甘い香り～中のレモンクリームも美味しかったです パリパリシュークリーム今回は抹茶を選びました …
それって実際どうなの会 ダイエット企画ブロッコリースプラウト 検証済なのでお試し購入 スルフォラファン 成分に効果158円で購入しましたカイワレ大根より食べや…
昨日は同僚ちゃんからいただいたカナダのお土産品メープルサンドクッキーが止まらず一気食いハイカロリー コストコ購入品 ネイチャーバレー オーツ＆ハニー グラノラ…
昨日のパートは台風もあって半日で終了 帰宅後 食べて ダラダラしあしたパスコのかれーぱんこしあんどーなつシリーズのかれーぱん 生ドーナツ どら焼き メープルサ…
ファミリーマート ザクほろシュー もちむにシュー食べたらコチラも食べたくてーーー 表面のザクザク生地 ボロボロ落ちるので食べづらいけど 美味しいですチョコクリ…
2026/6/2 今朝の体重 5日前比 ＋600g 今朝は5日ぶりに体重計のりました5日間連日 過食で太りました 逃げてないで毎日 体重測定しなくては 今…
今日は友人とお出かけ浅草～ミズマチ～ソラマチ（スカイツリー） 朝活はミズマチのLAND A モーニングソラマチ（スカイツリー）までお散歩 ソラマチで買い物後時…
札幌 お土産 キャラメルワッフルNYCキャラメルサンドぽい？ 完全にキャラメルでした連日 お菓子 スイーツ爆食い 5月 月末 今日だけでも プチ断食したいで…
コストコ購入品八天堂くりーむパン 冷凍コーナー定番のカスタードのみ6ケ 冷蔵庫で解凍して食べました カスタードクリームが美味しい 昨日も爆食い止まらず4日間 …
パート休日 今月は推し活で希望休（有給）を数日使いました 公休日もお出かけしてたので ダラダラ日は久々でした 札幌お土産 セイコーマート ミルクコーヒー 甘い…
コストコ購入品 カルビー ジャガビー和牛のビーフシチューパケから期待できそうなカンジ 通常ジャガビーより太め ビーフシチュー味が再現美味しくて2袋食べてしまっ…
コストコ購入品チチヤス ヨーグルト機能性ヨーグルトは高いイメージですが@30円台 味はかなり薄め～ 食物繊維ありがたい 昨日 爆食いして お通じないのでスッキ…
セブンマニア娘今回はファミマスイーツ買ってきてくれましたクレープホイップたっぷりで美味しい～いちごショートケーキがクレープに包まれたようなクレープでした 今日…
2026/5/27 今朝の体重 前日比 -200g 今朝は微減昨日 有酸素したので もっと減ってほしかった お通じなくて スッキリして減量したいです …
LDK A評価ドン・キホーテで購入出来るプチプラ価格のリキッドアイライナーが使ってみた～い 娘が既に持ってました（デパコス、韓コス、プチプラ コスメ大好き娘は…
コストコ フランスあんぱん 初購入可愛くて 美味しそう～あんぱんなので高糖質ですフランスパン生地なのでカロリーは低め 常温でも香り良き～温めてバターをサンド …
2026/5/26 今朝の体重 4日前比 ＋900g 木曜から毎日 スイーツ お菓子過食お菓子は札幌土産白いブラックサンダーじゃがポックル甘い しょっぱ…
今日は一日中 友人とお出かけ ありがとう コストコ購入品 とりあえず 一部紹介フランスあんぱん 八天堂くりーむパン ユニクロとGUの感謝祭も行き 購入しました…
札幌お土産柳月 あんバタサン常温の あんバターサンドベーカーリーで購入するあんバターより焼菓子ぽいです 昨日も過食止まらず、、、
札幌 女子旅 セイコーマートで購入コーヒーどら焼き開封すると コーヒーの香り～コーヒーあんが美味しい～生地は普通もっちりはしてないです 久しぶりにソフトカツゲ…
ファミリマート シュークリームが食べたくてもちむにシュー ミルククリーム ミルククリームが美味しい～ 今日は歯周病メンテナンス麻酔をがっつりして 唇も麻痺 …
昨日 帰宅後 爆食いしました お得な1.5人前ありそうな 海鮮丼 美味しかった ロッテ カスタードパイ いちご期間限定が終了して 100円引きくらいで買えま…
2026/5/21 今朝の体重 前日比 -300g 今朝も減量出来ました昨日もプチ断食＆有酸素 もうあと －100したかったです 今日は一日帰宅後の過…
大丸札幌 2開店前からの行列は SNOWとブルーポンド ニューヨークパーフェクトチーズにも似ている スノーチーズ SNOW ゴールドチーズ両方共 東武池袋 …
生ノースマン 記事の続きです アラフィフ 細く長くぽんぽんさんのブログです。最近の記事は「新千歳空港で生ノースマンを初購入（画像あり）」です。ameblo.j…
2026/5/20 今朝の体重 前日比 -600g 昨日はプチ断食出来ました久々の有酸素 今朝も減量出来ました 女子旅前の最小値 5/12とほぼ同じ体…
今回の女子旅 使用して良かったモノ セリア購入品の耳せん私は離陸してからしばらく不快軽減されました キャリーケースに付けるフックも〇 GUバレエスニーカーは長…
入手困難な大人気 千秋庵 生ノースマン新千歳空港で行列して初購入しました 私が千秋庵を知ったのは15年くらい前家族旅行で行った時です 上が期間限定 抹茶の生ノ…
2026/5/19 今朝の体重 2日前比 -900g 女子旅 出発 朝体重が今年の最大値に最大のデブ体重になりました 旅行中は歩いて お風呂もたっぷり…
札幌 女子旅2日目ビジネスホテルのモーニングビュッフェ無料のモーニングビュッフェ種類は少なかったです無料なのは 有難い友達と行く都内や横浜界隈のホテルモーニン…
札幌2日目 今日帰ります 楽しい時間は早っ連休は金曜から4日目4連休はフルタイムパートになって初お正月も3連休が最大でした毎回 娘と遠征する時は大浴場付きのビ…
娘の同行 札幌遠征ザンギ 揚げたて美味しい回転寿司たこの唐揚げ美味しいあんきも ほっき えんがわ食べました娘は鯛、平目など高級ネタ芸能、スポーツ選手のサインあ…
札幌にやってきました朝はヴィドフランスで東京と10度くらい温度違うので涼しい
今週は火曜夜から毎日過食、、、、今日は会食がありました和食のコースで美味しかったです 帰宅後 業務スーパーのベルギーワッフルや お菓子が止まらない、、、 最大…
大好きな東ハト どっさりビーノパケジがリニューアル食べ始めたら 止まらないビーノ昨日は一日中 食べてしまいました 今日は連休2日目今日は会食予定 後は過食しな…
ビアードパパのシュークリーム ほぼ週一 パリパリのミルフィーユシュークリームパイのようなパリパリ生地なので ボロボロ落ちまくって食べづらいですが 生地にバタ…
2日連日過食中チーズパイは完食横浜ハーバーは3ケ食べました帰宅後 平穏に
上の抹茶のお菓子はヲタ友ちゃんからいただきました 購入は湘南チースパイ 横浜ハーバー昨日は3種類 全て食べました 久々の湘南チーズパイ 甘じょっぱくて食べだし…
2026/5/12 今朝の体重 前日比 プラマイゼロ 昨日はヲタ友ちゃんと横浜ランチビュッフェ満腹～ ランチ後は歩きました夜は調整して 今朝の体重はプラマイ…
ヲタ友ちゃんとホテルランチビュッフェ アパホテル 横浜ベイタワーラ・ベランダ ラ・ベランダはアパ幕張 宿泊利用時美味しかったので今回は横浜へ～ 神奈川の野菜や…
2026/5/11 今朝の体重 前日比 -400g 昨夜 娘が買ってきてくれた抹茶もこお土産でいただいた 塩サブレを食べました過食はセーフでした 睡眠代謝…
母の日娘からはいつものコンビニスイーツ セブンイレブン お抹茶クリームもこもこシリーズ生地がもちもちしてて美味しい～ 週末はまた色々 娘にご馳走になる予定で…
2026/5/10 今朝の体重 5日前比 -300g GW中 毎日 過食続きで体重計 現実逃避してました仕事なのでGW関係ないですが 昨日は過食せず 推…
今日はぼっち参戦で推し活 先日購入したGUギャザーバレエスニーカー（アプリ会員 1000円引きの時に購入しました） 試し履き 6時間くらい 脚はパンパンにむく…
Qoo10 メガポ利用で娘に購入してもらいましたフライミールのプロテインバー ダークチョコとホワイチョコ日本のプロテインバーは固めクランチ ここのは しっとり…
サンマルクカフェの抹茶クロワッサンを横目にいつもの ビアードパパへ 美味しかったパリパリシューと今年初の 玉露抹茶シューしっかり苦みがあるのが美味しい～シュー…
パート帰宅後の甘欲が止まらずストレス食いが続いてます お通じの未だスッキリせず体感的には激太りMAX 今日はパート休明日も休みで 久々の連休～ 激太りした分リ…
私には大型連休ないですが今朝は最悪のダルオモ GW問わず 毎日爆食いお通じもなく 体感は激太り どうにかしなくては まずはお通じスッキリさせたです 今日はスト…
娘が買ってきてくれましたセブンイレブン きなこわらび餅 抹茶クリームぷるぷるで食べる時 注意でした 抹茶クリームがもっと入ってたらいいな～と秒で食べてしまった…
2026/5/5 今朝の体重 4日前比 -100g 5/1ダイエット リスタートとは行かず、、、1日から3日間過食しました 昨日は調整して 1日とほぼ同体…
昨日 家族飲み会後閉店間際の 銀座コージーコーナーの店前で母が娘に ケーキ買いなよ～ 私も便乗 コージーコーナーケーキ 税込みだと700円超えww モンブラ…
寮生活の息子 GWはしっかりあるので私の休みに帰ってきてほしかったけど予定が色々あるよね～ となり母の思惑どおりには行かず、、、 昨日 私の仕事後だと遅くなる…
昨日は帰宅後 ミスドのサクふぽん職場でいただいた カステラ おせんべい その後 ソルティーバター 1箱完食ぷち大福 レーズンバターサンドアイス食べました過食が…
昨日は ビアードパパとミスド食べ比べ スイーツは2点で、、、のつもりが 値引きのモンテール 北海道ソフトクリームシュークリームぷち大福ガレット焼き芋 スイーツ…
今日からビアードパパ ミルフィーユシュー見た目から いい音がしそう 中は定番のカスタードクリームにしました ミルフィーユ生地がバターの香り～ザクザク パリパリ…
2026/5/1 今朝の体重 5日前比 ＋200g パート休 今朝は5日ぶりの体重測定 毎日過食していたので 激太りが怖くて現実逃避していました 昨日 抹…
世間はGW 私は通常です ダイエットサボりが続き毎日 過食 明日は1日なのでリスタートしたい大切な日 今夜も大事な日 帰宅後 爆食いしたら明日 体重計から現…
昨日はすかいらーく 新業態イタリアンレストランでランチ カフェに移動 クレープを食べました 帰宅後はいただいた牛しぐれ煮でごはん 更にあんバターどら焼きアイス…
すかいらーくグループ 新業態 イタリアン初ペルティカ インペリアル ドリンクバー ドリップコーヒーもありました パスタとチキンステーキをシェアしましたサラダと…
昨日も爆食いしましたシャトレーゼスイーツとアイス生どら焼きシュークリーム アイスはチョコバッキー ラムレーズンアイスダクワーズのチョコアイス スイーツとアイス…
2026/4/26 今朝の体重 4日前比 ＋1200g 昨日はシャトレーゼスイーツ、パン、アイス爆食いしましたアイスはチョコバッキー 揚げパンアイス食べ…
今日は久々のシャトレーゼ半年ぶりあんバタークロワッサン売り切れで残念発酵バタークロワッサンとリーフパイ食べましたリーフパイ サクサク〜両方共 バターたっぷり
パート休休前夜 爆食いしましたマルセイバターサンド3ケNYC キャラメルサンド 抹茶焼き芋 あんドーナツ 昨日も過食止まりませんでした
セブンイレブン二層の宇治抹茶生どら焼き娘が買ってきてくれましたどら焼きにも生がつくように美味しかったです クロワッサンにも生 このシリーズの生ドーナツも食べま…
大好きな治一郎のロールケーキ 1500円見た目から重量感7割 ワタシが食べました娘用にはカットしましたがワタシは大きいスプーンで食べました 美味しいから止まら…
2026/4/22 今朝の体重 前日比 -300g 今朝も減量することができました昨日もスイーツ 食べました爆食いはせずに済みストレス食いしませんでした…
フランス三色旗のお菓子といえばガトーフェスタハラダのラスク 上の2ケはヨガ友ちゃんからいただきました パリバターショコラ彼女は銀座三越で購入とのことで銀座三越…
2026/4/21 今朝の体重 前々日比 －500g 昨日は娘とランチ ハイカロリー パスタとケーキ 夜は調整して 有酸素しました 日曜 帰宅後 スイーツ…
今日は娘とルミネへ めあてはランチと買い物 3月末 決算賞与が出たので自分への労い＆ご褒美 チャールズ＆キースのバックを購入しました 娘は以前からバック、靴 …
娘におねだりして ハーブスのランチサービス15時までの提供で平日もいつも並んでますお疲れのところありがとう サラダ ベーコンとほうれん草のバスタガーリックの香…
昨日は缶チューハイと共に爆食いハーゲンダッツマルセイバターサンドぷち大福ガレットサンド不二家ホームパイ ちいかわパケと ホットケーキ味に釣られて ほんのり メ…
休前夜のお楽しみラフランスの缶チューハイ 期間限定 ハーゲンダッツ というより限定が終了した格安ハーゲンダッツブリュレなので チーズケーキアイスの中にカリカリ…
2026/419 今朝の体重 3日前比 ＋600g 木曜から3日間過食しました ガッツリ太りました 今日は瘦せたい瘦せよう瘦せる ダイエット 減量 美姿勢 …
娘が買ってきてくれましたセブンイレブン もっちり和クレープ中に入ってるきなこホイップが美味しい～ 毎日 食べても飽きない マルセイバターサンド
久々にスナック菓子食べたら 止まらず買わなきゃいいのに以前から好きなエアリアルにサワークリーム＆オニオン ミルクティ味のおさつドキっミルクティの香りとパリパリ…
娘が買ってきてくれましたマクドナルド ベーコンポテトパイマックの値上げのニュースを見かけますがベーコンポテトパイは前年よりどうなんでしょ 今年も美味しく食べる…
中村屋 うすあわせ 格安で購入懐かしの銘菓パイの中に つぶあん、さつまいもあん、かぼちゃあん和洋折衷のパイ パイのえんみが効いてるのが好きです 昨日は一気に3…
ヲタ友ちゃんにもらってた韓国のプロテインパックタイプのキャップ付きは便利 固形物が入ってる～ さつまいもプロテイン 美味しそうなパケですがいかにも プロテイン…
2026/4/15 今朝の体重 前日比 -800g 今朝は大きく減量出来ました昨日 帰宅後 奮起して有酸素行ってプチ断食しました 減った翌日は要注意なので…
大丸東京 いつも行列のNYCキャラメルサンド定番品 期間限定の抹茶キャラメルサンドこちらは高級そうな箱（箱代がもったいない） 抹茶は8ケ入 2160円とお高め…
2026/4/ 14 今朝の体重 前日比 ＋200g 昨日はヲタ友ちゃんとランチビュッフェ楽しみました 夜は調整して有酸素しました 今朝の体重は微増で抑えら…
ヲタ友ちゃんとランチビュッフェ大丸東京 12F 馳走三昧 入口の案内からワクワク～ サラダ 手の込んだ デリ お寿司 天ぷら からあげ スイーツ 洋菓…
2026/4/13 今朝の体重 前日比 -600g 久々に減量お通じがスッキリしただけです 瘦せたのに今日はまたチートデーランチビュッフェ 夜は調整した…
期限間近 六花亭 マルセイバターサンド 激安価格でゲットしました 嬉しい4箱～ 期限近いので 冷凍します1ケ食べました ホントは 1箱食べたいくらい
2026/412 今朝の体重 5日前比 -100g 今週 火曜の夜から毎日 過食しました体重計も怖くて 現実逃避 昨日は調整して今朝 ようやく体重測定 激…
セブンイレブン紅茶のアップルパイアールグレイ紅茶クリーム娘が買ってきてくれました アップルパイと紅茶クリーム 香り～パイなので ハイカロリーですが食べがいがあ…
昨日も過食止まらずモンテール 北海道ソフトのエクレア見た目 以前より小さくカンジましたモンテールのスイーツは安くて美味しい～ 森永 ディア チーズケーキ味森永…
ビアードパパ小枝シュークリーム以前も食べたような、、、 シュークリームの表面が小枝なので美味しいのは決まってます小枝のザクザクとチョコクリーム美味しかったです
同僚ちゃんから沖縄お土産いただきましたありがとうちんすこう 美味しそう～ 明日はパート休みストロング9% 缶チューハイのんでますビアナッツが美味しかったです
昨日の帰宅後 ストレス食い止まらず お菓子 スイーツ満腹食べました 食欲コントロール不能 帰宅後は水をのんで平常心を取り戻そう 一気食い やめたいです
ガトーフェスタハラダのホワイトチョコラスクもうすぐ シーズン終了 冷蔵や冷凍にして食べるのも美味しいので定番商品にしてほしいくらいです 久々に食べたら美味しい…
ローソン4ヶ入菓子パン抹茶＆ホワイトチョコのスコーンスコーンは水分必須なので カフェオレとよくあう～プチパン4ケ入 色々ある～ 昨日はコレを一気食いカステラ、…
ドンク ミニワン 今回はミニクロワッサンいちごクロワッサン ウインナー入 チュロス ディズニーサイズのチュロスもスキですがミニチュロスって食べやすい～
2026/4/7 今朝の体重 前日比 ＋100g 昨日 友人とホテルモーニングビュッフェ満腹食べました帰宅後は調整しました 昨日 ビュッフェ後 春モノ 春服…
いつもの友人と今月もホテルモーニングビュッフェ2ヶ月連続 今回はメトロポリタンホテル以前 ディナービュッフェが良かったので今回はモーニングビュッフェで朝活 焼…
昨日も帰宅後 過食止まらず 焼菓子アソートギフトマドレーヌ クッキー ほぼ1箱完食 焼き芋 ぷぢ大福 キットカット止まりませんでした 激太り感がヤバっ 今日…
2026/4/4 今朝の体重 3日前比 ＋600g 太ったのは 水曜帰宅後の爆食い昨日は過食してないですが水曜朝の体重には戻れず 毎日 体重測定しなくては…
娘がが買ってきてくれましたセブンイレブン スンスン メロンパンシュークリーム香りがメロンパンシュー生地がメロンパン生地で美味しかったです 昨日は菓子パン 惣菜…
2026/6/7 今朝の体重 5日前比 -200g 5日間過食続き金曜からブロッコリースプラウト食べ始めお通じは悪くないカンジ 腸活効果アリ 今月は先月…
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ビアードパパ レモンケーキシュー見た目からレモン色レモンチョコの甘い香り～中のレモンクリームも美味しかったです パリパリシュークリーム今回は抹茶を選びました …
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コストコ購入品 カルビー ジャガビー和牛のビーフシチューパケから期待できそうなカンジ 通常ジャガビーより太め ビーフシチュー味が再現美味しくて2袋食べてしまっ…
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コストコ フランスあんぱん 初購入可愛くて 美味しそう～あんぱんなので高糖質ですフランスパン生地なのでカロリーは低め 常温でも香り良き～温めてバターをサンド …
2026/5/26 今朝の体重 4日前比 ＋900g 木曜から毎日 スイーツ お菓子過食お菓子は札幌土産白いブラックサンダーじゃがポックル甘い しょっぱ…
今日もプチ断食中 今朝 出勤前にスッキリお通じ明日も減量体重で迎えたい ダイエットモチベーション カントリーマアム シルクミルク職場で同僚さんたちと食べました…
娘が買ってきてくれたミスタードーナツ ポンデリングよりもちもちウワサの新商品 もっちゅりん可愛い黒糖＆わらびもち黒糖の香り～ もちもち生地にわらびもちみたらし…
2025/6/8 今朝の体重 前日比 -800g 昨日の朝 今年最大のデブ体重を更新してしまいました。昨日はプチ断食して食欲コントロール出来ました 醜いデブ…
今朝のデブ体重＝デブ腹が醜い 私が好きで食べるモノ＝太る食べ物 ここまで太るとは 今日はこの時間までプチ断食出来ています 帰宅すると 娘がミスドの新商品買って…
今朝 カラダ重すぎて出勤 超憂鬱でした6/3からお菓子、スイーツ三昧今朝の体重を今年の最大値にして2度と見たくない体重にしたいので コチラは冷凍しました食欲コ…
2025/6/7 今朝の体重 4日前比 ⧺1900g 4日で2キロ太りました 2025年今日が一番デブな日にしよう 過食、爆食いして激太りして、、、やっぱり瘦…
今日も一日中食べて過食ローソン 盛りすきプレミアムロールケーキ美味しかった
娘の出勤前に買い出し お米 備蓄米はなかった、、、高い銘柄米5k 買ってもらいました ありがとう 税込だと4600円超え 高いっ 高いお米 無職夫が食べてる…
パート休 昨日も帰宅後 過食スイッチ 満腹激太り続いてます 私のダイエットスイッチはいつ入るのだろう 体重計 いい加減に乗らないと ローソン抹茶もち食感ロール…
昨日も過食止まらず 最近は胃が強大化して満腹にまっても食べ続けてしまいます 過食症今朝も体重計怖くて乗れずどこまで激太りしているか 今日は食欲コントロールした…
娘から先週のディズニーシーのお土産 新作はプーさんのお菓子 メープル期限が近い アップルパイ食べました美味しいけど ディズニーお菓子は高っ 娘に感謝 ありがとう
昨日は一日中 雨の日はダラダラ食べ続けしまう私 満腹まで食べました シュークリームスコーンフィナンシェチョコパイ スコーンもフィナンシェもバターたっぷり今朝…
昨日 購入したスコーンが美味しい～チョコチップ スコーンは崩れてしまいました 焼菓子は水分ないとなのでカフェオレも多めになってしまいました
2025/6/3 今朝の体重 前々日比 -1400g 6/1 激太りのスタートでした2日間で減量出来ました5/30にほぼ戻りました 今月は5月の最小値は更新…
ビアードパパのシュークリーム友人と一緒時にクッキーシュー帰宅してから 抹茶クッキーシューほろ苦 抹茶クリームが美味しい～ 今日は過食は抑えられてます
友達とお出かけ ユニクロとGUでいい買い物が出来ましたKIDSのエアリズム他 久々にゴンチャに行きました美味しかった ビアードパパでクッキーシュー パイシュー…
入荷してもすぐ売り切れるMUJIのスティック干し芋 私には甘味が少なくてベルギーワッフル メープル温めるとメープルの香り昨日も爆食いデブが止まりません 今日…
2025/6/1 今朝の体重 前々日比 ∔1500g 2日間爆食い 先月の最高値を更新してしまいました 最悪の6/1に 昨日 体重は1日1k以上3日連続で増え…
娘が買ってくれた スタバ ティラミス マラサダマスカルポーネクリームとコーヒークリームが合わさって ティラミス味になるドーナツでした美味しかったです スタバは…
昨日は一日中 ダラダラ食べ続けました アイスシュークリームチョコパイ焼き芋 満腹になっても 夜まで食べ続けました 今朝は体重計から現実逃避 明日は6/1 明…
