昨日 帰宅後 過食止まらず、、、、 スイーツスナック菓子 他諸々 2日間体重計から現実逃避中 激太り中 で出勤も憂鬱 ストレス食い やめたいです
久々のブルボン ガトーレーズン1ケずつ食べました 今日も過食せずに夜まできました が、全く 瘦せてない スイーツやお菓子ばかり食べてるので 瘦せにくい体質にデ…
2025/4/30 今朝の体重 前日比 -500g 4月末 減量で着地といっても 今朝の体重 4/1と同体重 1日から太って 今年最高値になり中旬には戻した…
GW中に瘦せたいワタシ 今日はパート帰宅後 過食しないで過ごせています 現在 21時台で この後が危険な時間 激安のかりんとう饅頭 焼いたら 美味しくなりました
2025/4/29 今朝の体重 前日比 ＋100g 昨日は夕方から大雨 ダラダラ食べ続け 過食しました いつもの東ハトビーノ 完食シュークリームファミマ…
パート休み 今日は娘がお昼までいてくれたので買い物代 支払ってもらいました日用品も入れて 1万円少し いつもありがとう 買ってもらった ネギトロ巻きとパンオシ…
2025/4/28 今朝の体重 前日比プラマイゼロ 昨日 パート帰宅後は即 食べなかったですが夜は過食しました 息子が買ってきてくれた生ドーナツ きなこを…
パート帰宅後 ここから食べずに過ごせるか その一口がデブの素食べたら 終わり 食べたら過食スイッチが入ってしまう私 カフェラテをゆっくり味わって歯磨きしよう…
2025/4/27 今朝の体重 4日前比 ∔700g 23日 水曜から土曜まで毎日 過食体重計も乗れてませんでした 今朝 量ると 大増量 激太り 昨日は…
今月も息子が援助してくれました毎月 ありがとう GW中 大阪万博の予定で GW後半に帰ってこれれば な息子 今日は生ドーナツ買ってきてくれました 23区内の店…
ファミリマート ふわしゅわ半熟スフレのび～るチーズソース入ピザのチーズほど 伸びませんが のびました スフレのチーズケーキに塩味が入ってるカンジでした ふわし…
土曜 休みは いつぶりだろ 昨日は入院中の父のお見舞い母と妹 娘も行くことが出来ました介護も含めて 問題が山積みです 病院から帰宅後 業務スーパーの訳ありあん…
以前からお米よりパン派 菓子パンも惣菜パンも安い～ 合わせて200円くらい 激安 菓子パンも惣菜パンも太る～～つぶあんマーガリン コロッケパン両方 美味…
フルタイムパートになってから基本 連休なしのシフトです 連休前の昨夜は至福の時間でした 開放感で爆食いしました 2日連日の過食 激太りもMAXなのか 体重計…
昨日 満腹になっても食べ続けてしまいました爆食い 夜も怠くて今朝も怠い 過食は体調不良 今朝は体重計乗れず 心地よい空腹モードに 今日は瘦せたい瘦せよう瘦せる
2025/4/23 今朝の体重 前日比 プラマイゼロ 昨夜は過食はしなかったものの遅い時間に ぷち大福 焼き芋 オイコス食べました 今日は瘦せたい瘦せよう…
ブルボン ミルファス少々 お高めなブルボンのボックスお菓子ミルファス食べるとベルンのミルフィーユも食べたくなってしまう～
2025/4/21 今朝の体重 前日比 -500g 昨日はヲタ友ちゃんとホテルランチビュッフェで満腹 昨日はローストビーフを5枚食べましたタンパク質多め …
ヲタ友ちゃんと ランチビュッフェ 三井ガーデンホテル汐留イタリア街ラ マレーアランチビュッフェのコースは3種類スタンダード、スペシャル、プレミアム Nila…
2025/4/ 21 今朝の体重 前日比 -100g 昨夜 過食気味でしたが お通じがあったので微減しました 今日はデブのままランチ ランチ後は調整しなく…
木村屋ジャンボむしケーキレアチーズいつもは定番の蒸しケーキを食べますがレアチーズにひかれて 爽やかな酸味 しっとり生地が美味しいです 一気食いは避けて 2回に…
2025/4/20 今朝の体重 2日前比 ＋700g 木曜、金曜 過食したので当然の激太り 今朝はようやく 体重計のりました 今日は瘦せたい瘦せよう瘦せる…
昨日 元同僚ちゃん宅に遊びに行きました 格子模様のデザイン いただきモノのクラブハリエのバウムクーヘンありがとうございますしっとり美味しい～ バクバク食べてし…
昨日も爆食いしました 値引きの ヤマザキ まるごとバナナ バターポテトチップスチョコパイぷち大福 10ケくらい焼き芋 激太りし続けると パートにも支障が 今日…
お米5k 買ってまもないですが 来週から100円少々 値上がると告知されてました また値上がり なくなく購入 イオンの4kの混合米も気になりました 玄米の仕入…
ファミマレアチーズエクレアチーズエクレア といえばモンテールのがスキですモンテールに比べると 高めですがホイップたっぷり カシスの酸味もほどよい ファミマの1…
昨夜は爆食いしました季節の檸檬堂 キャラメル クリームチーズ（コストコで売ってるのと同じタイプ） プチデザート 丸福珈琲 ビーノ今朝は体重計から現実逃避で激太…
ロピアのプチデザート 期間限定2種クリームブリュレ風プリンコーヒーゼリーパフェ このシリーズは低カロリー 低糖質 プリンは確かにブリュレ風でした ホイップクリ…
2025/4/16 今朝の体重 前日比 -500g 昨日は過食せずにすみました ヨガでカラダをほぐしました 日曜朝と同体重になりました 減量できると自分…
コストコ購入品 オイコス ドライクランベリー 安心なストロベリーにするか 迷いましたが初クランベリー 酸味がかなりきいてました プレーンヨーグルトよりも酸っぱ…
森永DEAR 数量限定 チーズケーキ仕立てのガレットサンドメープルのビスケットに続き ガレットサンドも購入チーズケーキ感は薄いような このBOXタイプのお菓子…
2025/4/16 今朝の体重 前々日比 ＋200g 一昨日 休みだった日 過食しました昨日の朝は 体重計から現実逃避 今朝は測定したものの日曜朝の比較だ…
カルピー クリスプすのがCM していて 食べたくなりました 新食感っ ではなかったですコンソメは美味しいです 業務スーパーのサワークリームオニオン久々に買った…
業務スーパー 新商品ホイップクリーム大福 こしあん業務スーパーの 冷凍大福シリーズですが今回はパケが高級感 定番のぷち大福シリーズより高いです 348円ホイッ…
味の素レンチン餃子 初フライパンで焼く方は無い度お世話になってます レンチンはフライパン洗わないので便利ですね 美味しかったです フジパン 生めろんクロワッサ…
セブンイレブン 北海道小豆使用かりんとう饅頭セブンのかりんとう饅頭 シャトレーゼが製造してたんですね 外側の食感はザクザクかりんとう～中のこしあんはなめらか～…
2025/4/14 今朝の体重 前日比 ∔300g 昨日は氷結サワー のお供にカマンベールチーズ 黒糖ドーナツ棒ぷち大福 かりんとう饅頭 食べました 太…
火曜日から毎日 コストコ商品を過食してたので 体重計が怖くて現実逃避してました 2025/4/13 今朝の体重 5日前比 -300g 昨日は調整しました…
コストコ購入品黒糖ドーナツ棒職場へのバラマキ用お菓子 なかなかの甘さなので 同僚ちゃんたちにどうかなと思いましたが 好評でした サクサク系のドーナツで黒糖たっ…
コストコ購入品 バウムクーヘンしっとりなめらか 1ケが大きいので 満足感アリ1ケで止めなくては
楽天 購入品 紅はるか 干し芋固いのと柔らかいのが混ざってて 固めの干し芋が多め前回のショップの方が良かったかも 今週は毎日 過食 週末は調整したいです
今日は妹と推し活 不二家ミルキードーナツでミルキーソフトクリームとドーナツソフトクリームはミルキーそのもの ミルキードーナツにはふわふわドーナツの中にミルキー…
セブンイレブンごろごろ豆の豆大福娘が買ってきてくれましたパケが小豆柄になって可愛い～名の通り お豆いっぱい 東ハトビーノも食べ過ぎました 今日は推し活大雨にな…
期間限定 森永ディアメープルバター ピンクの箱 お帰り～ 毎年この時期メープル好き サクサク食感 食べ始めたら止まらない
ロッテ生チョコパイホワイトチョコ 期間限定ではなく定番化ホワイトチョコに ホイップと甘さ際立つ～ 昨日 一日ダラダラ食べ続け 更に激太り 今日は調整しなくては
先週 購入予定だった米5k 税抜 3990円狙いでしたが 在庫なし 今朝もありませんでした 聞いたところ 入荷は毎日あるけど時間は日によって違うとのこと 業務…
昨日もコストコ購入品を過食ハイローラーとぺ二エもう殆どないポテトチップス堅あげが歯に刺さりますが 止まらない
コストコで毎回購入しているチーズ類 今回 ミニカマンベール 食べきりサイズでストロベリークリームチーズとカップは同じちょっと クセがありました リピはしないか…
2025/4/8 今朝の体重 前々日比 -100g 昨日 朝マック いちご大福パイとコーヒーお昼は コストコのフードコート夕～夜 コストコ購入品を食べました…
コストコのハイローラー 具が野菜もチーズもたっぷりで美味しい～ ロピアのは具が少な目です ぺ二エも中のチョコクリームが美味しくて止まらぬ美味しさ 堅あげポテト…
友人とコストコ いつもありがとう～ ハイローラー 前回美味しかった ぺ二エ ポテトチップス ガリガリで堅あげポテトに近い食感 ドーナツ棒 ミニカマンベール他…
セブンイレブン 桜もち こちらも娘が買ってきてくれました先月も食べてます パケが春らしい～ 桜の塩漬けと道明寺タイプの甘さ控えめ桜もちです 昨日は爆食い 今朝…
セブンイレブンふわもち 生どら焼き粒あん＆ホイップ娘が買ってきてくれました いつもありがとう ホイップが入ってるので厚みが食べる前から期待 粒あんもホイップも…
2025/4/6 今朝の体重 前日比 ∔400g 昨夜は 過食しましたホームパイ、ブラックサンダー。ビーノ業務スーパー ぷち大福 塩キャラメル一気食いしてし…
不二家ホームパイ アーモンドクッキー開封すると パイは1枚のみアーモンドの香りが香ばしい～定番のホームパイより濃厚に感じました ロッテ チョコパイ 抹茶ティ…
2025/4/5 今朝の体重 前日比 -500g 昨日 ミニクロワッサン5ケビーノ 1/2 食べましたミニクロワッサンは食べ過ぎました お通じがスッキリし…
今日は娘会計の買い物（毎回 感謝）でお米購入予定でしたが、、 地域で最安値スーパーは入荷なし 今週中には購入しなくては5k 4000円台 ネギトロ巻 美味し…
ミニストップ プレミアソフト 濃い宇治抹茶 モンブランクリームが 蓋用のコーンについてしまったので 上手く撮れず抹茶モンブランクリームも抹茶ソフトクリームも濃…
2025/4/4 今朝の体重 前々日比 -600g 今朝の減量 よくわからず、、、 昨日 縮毛矯正帰宅後 ミニストップ ポテト＆ソフトクリーム 就寝前に …
年2回 目安の縮毛矯正 今回は8か月ぶりになってしまいました カラーもしたので4時間半 美容院 終わりは雨あがってました ミニストップでXフライドポテトレモン…
2025/4/3 今朝の体重 前々日比 ∔700g 2日間で爆太りしました 自業自得 今年最大値 2月上旬と同体重に 完全リバウンド マイナス2k 目標に …
ドン・キホーテのカカオケーキ リピしてます やさしい甘さ と表記してありますが 甘いです チョコパイに似てるけどちょっと違ってカカオかも ドンキの情熱価格商品…
今朝も大雨 寒い～ ドン・キホーテの焼き芋紅はるか のようですが皮が固めでした 焼き芋は紅天使に慣れてしまったみたいです 昨日も過食
ばあばが買ってくれました 銀座コージーコーナー北海道5種のチーズを使ったレアチーズレアチーズは酸味アリで軽めなのでケーキは大きめですが 食べちゃいましたチーズ…
2025/4/1 今朝の体重 3日前比 ∔100g 毎日過食してたので体重計から逃げてました 3日前比で微増ですが先月 最大値より更に増量 今日から新たに …
「ブログリーダー」を活用して、ぽんぽんさんをフォローしませんか？
昨日 帰宅後 過食止まらず、、、、 スイーツスナック菓子 他諸々 2日間体重計から現実逃避中 激太り中 で出勤も憂鬱 ストレス食い やめたいです
娘 推し活お土産ありがとう博多 通りもん博多の女プレスバターサンド あまおうチロリアンじゃがりこ明太子 期限が近い 通りもんと いただきます
2025/6/24 今朝の体重 2日前比 -100g 土曜朝の体重に戻りました 母に太ったと 現実を突きつけられショック 娘の福岡・博多みやげ（年に2．3回…
土日 連日過食体重計から現実逃避してました1キロから1.5キロは太ったような 今日は母に太ったね と 言われバカにされました 業務スーパーのホイップクリーム…
父の 見舞いに行ってきました 施設の受け入れが決まってますが高熱、下痢で移動出来ていません 嚥下障害で飲食が出来ない父本人の意思で胃ろうの手術を受けましたが今…
昨日 過食した一気食いは ローソン盛りすぎチャレンジ ふわもち生シフォン コストコの ベーグル 両方共 超美味しい～って訳でもないのに食べ始めたら止まらなく…
土日2日連続で過食しました 何キロくらい激太りしてるのか怖い ダイエットモチベーションはどこへ パート休み 今日はプチ断食したいです瘦せたい瘦せよう瘦せる
昨日 帰宅後から就寝まで爆食いしました コストコのパンオショコラブルーベリーベーグルグラノーラぷち大福じゃがりこチョコまみれチョコモナカジャンボ 太るモノ…
2025/6/21 今朝の体重 前日比 -100g 昨夜 23時台にローソン盛りすぎ 生シフォンコストコのパンオショコラ食べました 有酸素したのに 勿体ない…
今週のローソン盛りすぎチャレンジふわもち生シフォン完食したので さらに激太りホイップが美味しくて止まらなかったです
無職夫＝貧困です子供たちに援助してもらい生活 積み上がった備蓄米 ニュースでしか見たことがありません パート休にしか朝から動けないので 今日はチャレンジ 開店…
2025/6/20 今朝の体重 前日比 ⧺500g 昨夜 氷結マンゴースパークリングの後。。。 過食しました コストコのハイローラー パンオショコラどっさり…
最近のお気に入り 缶チューハイ期間限定 氷結 マンゴースパークリングアルコール4% 少ないけど 疲れたカラダに沁みる～今日は腰痛が更に悪化している この後 過…
2025/6/19 今朝の体重 前日比 -300g 昨日は プチ断食 出来ました 体重の減りはビミョーです 瘦せにくい体質になってるので 食べなくても瘦せな…
娘が購入したコストコパン祭りでいつも以上に冷凍庫に炭水化物が多めです コストコのディナーロール何もつけなくても ほんのり甘さがある 空腹時に食べて わかったこ…
2025/6/18 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減プチ断食してるのに 減らないって辛い-400g したかった お通じがないです 減らないと 自…
今日はプチ断食出来ています 娘 初コストコ購入品のベーグル私は今まで購入ナシ冷凍しました ディナーロールとパンオショコラは友達とシェアした娘ですがベーグルもシ…
私がコストコに行く時毎回 友人に同行させていただいています。 先日 娘 初コストコ潜入私と同様 同行させてもらってました友達 有難いね 娘の購入品ハイローラー…
2025/6/17 今朝の体重 前々日比 プラマイゼロ 日曜日 帰宅後 過食昨日の朝 増えた体重が見たくなくて現実逃避 昨日もスイーツやどっさりビーノ1/3 …
昨日 爆食いしたお菓子でカントリーマアムのチョコまみれブラジルコーヒー 今までのまみれシリーズではラムレーズンがスキでしたが、今回のコーヒー味は同格 コーヒー…
娘が買ってきてくれましたミスタードーナツ フロマージュ・ド今回の新商品 小ぶりドーナツでハイカロリーこのサイズで300カロリー近いww ダブルクリームいただき…
人気の ほぐせる調味料ストッカーセリアで購入しました ダイソーにもありましたが、セリアの方が大きめでした。使い勝手良き ダイソーは店舗によって ここのダイソー…
2024/6/26 今朝の体重 前日比 -700g 昨日から リスタート 来月イベントまで時間がない ダラシがない 計画性がない 瘦せたいのに自分に甘えて過食…
47％増量 盛りすぎ ローソン プレミアムロールケーキ昨日 最終日？に購入 次回はいつ会えるか？なので 出会いを大事に鬼盛り ホイップ 幸せ 美味しかったこの…
ヲタ友ちゃんと新大久保ランチ デブ活色々楽しめるセット 可愛い 楽しいチーズハットク チーズボール チキンのボリューム感釜山おでんも満腹 豪華なグッズもいた…
娘 買ってきてくれましたマック アジアンスイーツ バナナキャラメルパイ思った以上に 甘かったです人によっては激甘すぎるかも。。。バナナ×キャラメルは 甘いです…
娘よりディズニーシーお土産 新商品は2点 楽しみなのがファンタジースプリングス のアソート 大箱ですいつもありがとう 楽しみフィナンシェ、チョコクランチ、ク…
昨日は一日パート帰宅後 大雨だと 外出したくなくて夜まで ダラダラ食べ続けてしまいました 昨日の朝は ダイエットモチベあったのに数時間で心が折れる ダメ人間で…
1週間ぶりに 朝の体重測定しました 先週 金曜にランチビュッフェ後 連日ホットヨガさぼり 毎日過食6/19 水曜の夜の体重は 6/13の最小値から2.4k 激…
先週 ランチビュッフェ後 毎日過食1週間 体重計から現実逃避し結果 激太り 今日は朝 寒天ゼリー後は 食べず一日断食しました。 いま 何か食べたら 暴食しそう…
今月は娘と夫の誕生日前回は 夫が娘に買ってきて今回は 娘が買ってきてくれましたFLO フロプレスティージュのケーキ娘からみたら 無職父 昔から お互い無関心家…
先日 ランチビュッフェ時に娘に買ってもらいました いつもありがとう 駅ナカにオープンした ルミネ限定スイーツウーフィー キャラメルサンドキャラメルサンドの行…
体重計から現実逃避して6日間も経ってしまいました 3k太ったかもホットヨガもサボり続けてます 夫ストレス（無職夫）は続きストレス食いしてました 言い訳です 明…
一日中 ですパート休みで 一日中 食べてゴロゴロ歯医者予定でしたが 外出したくなくて 延期 娘が買ってきてくれた スターバックスバナナブリュレフラペチーノサク…
土日 2日間 過食昨日も ダラダラ ゴロゴロ 怠けました体重計から3日間 現実逃避中 今朝 お久しぶりに いいお通じ便秘は少々 解消されたものの2日間 爆食い…
昨日 パート帰宅後 ダラダラ食べ 全て サボりました 就寝まで過食 今朝のデブ腹 最悪カラダ重たい ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 …
昨日のランチビュッフェの後帰りに ホテル内のベーカリーでパンとドーナツ購入 夜もシナモンドーナツ食べ 焼き芋 就寝前に満腹 になりました 今朝は惨いデブ腹1.…
以前から行きたかった 大人気のランチビュッフェにようやく娘と行くこと出来ましたぁ 2月から毎月予約は入れてたのですが娘の勤務と合わずで 予約してはキャンセルし…
コージーコーナーのカフェゼリー151kカロリー 糖質13.2ゼリーの上にカフェムースとキャラメルソース更にホイップと層も楽しい～ 昨夜は焼き芋とチーズ 食べ過…
夫より 銀座コージーコーナー 娘の誕生日 ケーキ買ってくるより 仕事してくれーーー相変わらず 無職夫 貧困です アップルパイ 344kカロリー ずっしり重いで…
