ヨガ友ちゃん(実際はヨガ友ちゃんの娘ちゃんへ)に必要なくなったモノを渡しました お礼にと フィナンシェいただきました ウォーキングの後に食べましたいちごの香り…
ヨガ友ちゃん(実際はヨガ友ちゃんの娘ちゃんへ)に必要なくなったモノを渡しました お礼にと フィナンシェいただきました ウォーキングの後に食べましたいちごの香り…
2024/4/25 今朝の体重 前日比 -100g 微減でした3日お通じなくて、、、お腹出てますスッキリすればもう少し減ってくれそうな。。 今朝はゆで卵 腸…
今日は一日中 冷えます 期間限定 森永DEAR バターガレットDEARのサブレタイプを先日食べましたサブレタイプはメープル味でしたがこちらはミルククリームがサ…
2024/4/24 今朝の体重 前日比 -500g 今朝も減り 今月最小値更新しましたアプリのグラフは右肩下がり数値をみて モチベ維持する 夜 食べないで …
ローソンくるみ餅で巻いたもち食感ロール みたらしこちらもジョブジューンのランキング商品 もち食感ロールの和洋折衷はいつも美味しいです塩豆ロールが当たりでした …
今日の焼き芋 紅天使 400g越え5等分にして 1回80gくらいに。。。 今年も メロンカルピス季節今は白桃を飲んでて 次はみかんと思ってたけどメロンにしちゃ…
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減ですが今月最小値になりましたここからが 頑張りどころ 早朝ウォーキング行ってきました 朝食は …
ジョブジューン ローソンスイーツ1位はふわ濃チーズケーキコレ 発売時に買ってました カップに入ってるチーズケーキだったとクランブルが入ってるので カロリーは少…
バターステイツby銀のぶどう ピスタチオバターバターステイツ 基本商品 で期間限定のピスタチオ小さなバタークッキーにピスタチオがみっちり食感はザクザクでこぼれ…
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -1100g 2日連続 -1k減量 2日で -2.1k 自分史上初かも16時間ダイエット 効果今日は12時間のプ…
ジョブジューン ローソンスイーツジャッジ観てると食べたくなります ウチカフェ リッチミルクバーシンプルにミルクアイスプロはこれがおススメなのねー リッチ=濃厚…
最近 瘦せおかずを作ってなかったので再開枝豆とうふひじき瘦せおかずと言えど 一気食いはダメ1回に100g以内で ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% …
2024/4/21 今朝の体重 前日比 -1000g 1キロの減量 昨日は16時間断食今朝 お通じアリ→ウォーキング ウォーキング帰宅後の体重測定でした 便…
バターステイツby銀のぶどう 銀のぶどうの商品は複数回購入してますがバターステイツは初 バターステイツ 衣しゃ オシャレな箱売場でヨックモックのシガールと同じ…
モンテール北海道ソフトのプリンソフトクリームシリーズ プチシュークリームとエクレアが美味しかったのでプリンも期待と購入 ソフトクリーム味 って美味しい~なんと…
2024/4/20 今朝の体重 前々日比 +200g 一昨日(木)過食して、昨日の朝は現実逃避したので 量らずでした ダメなワタシ今朝は体重計のりました 4…
昨日 一日中 食べ続け 爆食い 今日は可能な限り クリーンな食事を 焼き芋は食べましたが 私にしてはお菓子は少な目に キットカット 抹茶抹茶のキットカット 以…
昨日 ダイエットデーにするハズがダラダラ食べ続け 過食デーに 今日は反省を込めて 強風の中ウォーキング 1週間後に外食予定ヲタ友ちゃんとは別な友達です 4月…
娘が買ってきてくれましたまるせいゆ東京 牛乳パン1ケが食べきりサイズミルク、コーヒー、チョコを食べました パンが超ふわふわ~~ミルクが一番美味しかったですチョ…
今日はヲタ友ちゃんとランチビュッフェの予定でしたプラス カフェの予定も ダイエット失敗続きでも 友人との約束を自分からキャンセルことは無いです自業自得なので …
久々にファッション誌 パラ見既に夏服 刺さったカラーはマゼンタピンク昔からピンク好き フェミニン エレガント 醜いデブなのでいまは何ひとつ 似合わない 娘が通…
チャンカワイさんが検証する8時間ダイエット(16時間ダイエット)一昨日はゴールデンで放送 3日間 食い倒れ 大量に詰め込んでプラス0.8k増で済んでるって私か…
ここ数日で2k太ってしまって 昨夜もお菓子が止まらなくて 食欲に歯止めがききません 胃が巨大化して満腹でも 30分後にはまた何か食べたくて就寝前まで食べて 今…
再入院になった夫2週間くらいは と言われました 2月後半から仕事にいってないので少なくとも 3ヶ月休み月末から 無収入になるので 不安 不安でいっぱいというの…
夫が退院してから1週間経過今日は外来診察日でした。付き添いました 診療前のレントゲンで気胸です 肺に穴が空いてます今日はこのまま入院になります えっ(;゚Д゚…
モンテールとオランジェのエクレア シュークリームが70円台と激安で購入爽やかなチーズホイップが食べやすいオランジェ 期間限定 クレームブリュレエクレア クレー…
シャトレーゼ 大人のチョコバッキー 濃い抹茶大人のチョコバッキー 抹茶が増えて嬉しいシャトレーゼの抹茶系は安くても抹茶のほろ苦さがあるのが優秀 宇治抹茶 ダイ…
業務スーパー購入品ココナッツウォーター 低カロリー ダイエット向きと購入したのですが 残念ながら美味しくなかった ミスドのココナッツのドーナツ好きなのでトッピ…
ハーゲンダッツ 新作あふれるショコラ抹茶&クッキー少々待ってから食べた方が良さそうですが即 スプーン投入 ハーゲンダッツの抹茶は濃くて美味しいチョコがなくても…
レーズンサンド?レーズンバターサンドが好きすぎて食べ比べ 娘購入のエシレのバターサンドは普段は食べられないので安価で ブルボン レザンヌシャトレーゼ ガトーレ…
シャトレーゼ 自家炊きあんことバターのクロワッサン150円 格安っ 店内のオープン焼ですクロワッサン 食感良きバター もう少し 欲しいですが 他のシャトレーゼ…
娘 買ってきてくれましたエシレ サブレサンド バターとラムレーズン3センチくらいのサイズで340円 高っサクサクサブレにエシレバター お上品な高級サブレ美味し…
激安 白大福 138円 業ス いくたびに購入してる大福。2ケは 一気食いしてしまうので 半分にして 冷凍保存結局 1日 2ケは食べてしまった コンビニでは セ…
新発売の アクエリアス ニューオーター クリアレモン糖質ゼロ カロリーゼロスッキリしたレモン水 僅かな甘味もホットヨガにも持参してみよう 昨日は小食が出来 久…
セブンイレブン ミルクムースシューパケジ もこシリーズに似てる~ティラミスもこと さつまいもが再販希望 今日のシュークリームは低カロリー ロカボ202キロカロ…
昨日 夫が退院 帰宅直後から はぁぁ ですが 今朝(*´Д`) 病院食のような 完璧な食事は出来ないって 収入なくなるのにアレコレ 買えっていうし 買い物の手…
4/1 夫 胃穿孔と腹膜炎で緊急手術 のち入院 本日 退院しました。食欲は少しずつ回復してますがまだまだ ガリ細です 開腹手術の傷口は 15センチくらい痛々し…
今日からパート 2連休休前夜は呑みたくて、、、 糖分 少な目に缶チューハイにしたり ヘルシーな豆腐バーを食べたもののその後 お菓子が止まらず 〆のアイスまで食…
昨夜 ダラダラと過食してしまったので今朝の浮腫みは酷かった 今朝の朝食・納豆・ゆで卵・ヨーグルト・プルーン 腸活意識 早く 排出しなきゃ ダイエット 減量 …
昨夜はからあげが食べたくて、、、夜 スーパーで半額のからあげと海老とそら豆天ぷら唐揚げと天ぷらの後にドーナツ コーンフレーク シャトレーゼ 発酵バターアイス今…