４５歳からトライアスロンに挑戦します。ラン・スイム・バイクすべてこれからトレーニングです。
まずは１０ｋｍジョギング大会にでました。次はハーフマラソンに出場します。
お隣の大分県中津市にレンタルコミック屋ができたので行ってみました。自転車漫画「弱虫ペダル」を借りました。オタクが自転車に目覚めていくストーリーです。他にもいろ…
久しぶりのナイトRUNたまに夜走ると新鮮ですね。 いろんな場所でいろんな時間に走ると、また違った感覚になります。犬の散歩をしている方も多いですね。↓↓トライア…
スラムダンクというバスケットボール漫画を全巻もっています。小学校の先生が推薦図書で生徒に読ませていたりするそうです。全巻読み直しました。涙が出そうになります時…
おっと、久しぶりのブログ更新です。3月18日（日）に平尾台クロスカントリー2012に参加してきました。ロンドンオリンピックのマラソン代表の中本選手がゲストラン…
2ヶ月前にフルマラソンを走ってから、膝の裏側に違和感がずっとありゆる体操やストレッチ、筋トレを熱心にしていましたが、今日40分走ってようやく違和感がなくなりま…
今日はイノシシの肉を外で焼肉にしていただきました。いや～旨かった。田舎ならではの喜びかな。今日は、エアロバイク30分。明日からやっと走れそうです。↓↓トライア…
明けましておめでとうございます。年末のTVで大震災の番組を見ながら、今さらながら普通に生活できる幸せを気づくことが大事だな、と思いました。普通に泳いだり、走っ…
今年最後のSWIM1200mをスローペースで泳ぎました。年末のスケジュールから、今年最後のプールです。健康は最大の資産、今年風邪一つ引かず元気に動いてくれて自…
家でストレッチをして体をほぐしたあと青の洞門まで途中、八面山を見ながら自転車道をひた走る。日本一の石橋の看板があった。その橋の横に蛙の石像があり、思わず写真を…
今日はバイクで15km昨日、1500m（500m×3）少しずつ距離が伸ばせるようにようになってきた。2日前5kmRUN3日前バイクで15km毎日、ストレッチと…
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