只今、大綱準備中♪

おはようございます!雨が心配Android携帯からの投稿

大綱作り♪

今日は朝から土佐市の市民体育館で大綱祭りで使う綱を作りました♪こじゃんちだれたきけんどえい経験ができました♪大綱祭りは今週の土曜日ぜよ♪Android携帯から…

おばちゃんたちの筋トレ教室♪

今日も楽しく筋トレ教室やりました♪東京から帰ってきた娘夫婦を連れてきてくれた人も皆さん熱中症には気を付けないかんでー!水分補給はしっかりと♪Android携帯…

プール

先日、プールの監視を頼まれて、近くの小学校に行っておりましたみんな最高の笑顔で夏を満喫していましたここでもまた元気をもらったのでまたみんにおすそ分けしますAn…

アームレスリング

今日もやりましたよ♪アームレスリング新人君も頑張ってやっています明日は筋トレ起用し教室写真の投稿もやってみますAndroid携帯からの投稿

スマートフォン

携帯を変えました♪使いこなせるがやろーかφ(゜゜)ノ゜Android携帯からの投稿

木曜日どうでしょうアームレスリング

今日は、新人君が2人来てくれましたなかなか2人ともセンスがあるがやき期待の星や楽しく、続けれるよーにサポートします明日は元気なオバチャンらーと筋トレ教室僕が元…

土用丑の日♪

昨日は強烈な暑さやった！みんなーは土用丑の日の意味をしっちゅうがやろーか？はずかしい話しやけんど、僕は数年前まで知らんかった！土用って何やろー？って思いよった…

台風！

おはようございます。みなさん、台風の被害は大丈夫でしたか？僕は台風に備えて、色々準備しよったら、奥さんに「びびり過ぎやない？笑」と言われたけんど、備えあれば憂…

またまたご無沙汰しておりました！

水路沿いのアジサイが皆さんの注目を集める季節になりました。梅雨が明けると、待ちに待った季節！「夏」の到来！もうしばらくの間、梅雨の季節を楽しみましょう♪今日は…