★365日筋トレ完全制覇も達成！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥ボム大将の年間チャレンジpart2💪筋トレ365日継続も完全制覇達成🎉大晦日は家トレで全身を鍛え、この…

★年間朝活チャレンジ やったぜ完全制覇！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥年間チャレンジとして掲げた朝活365日完全制覇達成🎉 宣言通り公園トレーニングのあと拳を付きあげエイドリ…

★本年度ジム営業最終日！！★

押忍👊熱闘木曜日POWERBOMB！GYMです🔥本年度最後は高校2年生空手＆柔道部コンビに闘魂注入でエールを送って締めました👍 今年もコロナ禍で思うよう…

★ショージ杯パワーリフティング 世界の山ちゃん★

押忍👊年末チャレンジCUPショージ杯パワーリフティング大会🔥59kg級世界の山ちゃん2日に渡る熱闘終了‼️ S181kg B120kg D215kg T5…

★年末チャレンジCUP 神がかり編★

押忍👊熱闘木曜日POWERBOMB！GYMです🔥年末チャレンジCUPもあと2日、今日挙げなきゃいつ挙げる‼️ 神がかりの3連発自己ベスト更新でみんな最高の…

★大将の年間チャレンジ制覇に大手！★

押忍👊熱闘木曜日POWERBOMB！GYMです🔥朝活年間チャレンジ364日‼️今朝は扶桑町体育館界隈をウォーキングを兼ねてクリーン活動して来ました。垣根も…

★まだまだ盛り上がってマッスル★

押忍👊熱闘水曜日POWERBOMB！GYMです🔥 年末チャレンジCUPトップサイドデッドリフト525kgライウェイベーベー☝️ めっちゃ映えるんで昼の部メ…

★女将トレーナーサポート 年末チャレンジCUP★

押忍👊熱闘水曜日POWERBOMB！GYMです🔥 女将トレーナーサポート年末チャレンジCUP💓 今年も60を超えるエントリーでまだまだ盛り上がってます�…

★ショージ杯パワーリフティングpart2

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥ショージ杯パワーリフティング大会第2組の愉快な仲間達🥳パワーリフター、ベンチプレッサー、ボディビルダー、…

★ショージ杯パワーリフティング大会 part1★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥 ショージ杯パワーリフティング大会いよいよ本日開幕‼️ 今年は主催者よりメダルと盾の授与がありマッスル🏆…

★握力王の年末チャレンジCUP ！★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥 年末握力チャレンジCUP🏆  今日はイマイチかなって話してたら、キタ～キタ〜自己ベスト89.2kg更新…

★大将の年間チャレンジ！★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥大将の年間チャレンジとして、365日朝活&筋トレそして6パック継続を目標として来ました。現在すべてクリアー…

★朝活チャレンジ 初雪編★

押忍👊熱闘月曜日朝活POWERBOMB！GYMです🔥 初雪降る中、今年361日目の早朝ウォーキング&公園トレーニング💪まさに気分はロッキー4、BGMはハ…

★今年もマッスルサンタ登場！！★

押忍👊熱闘日曜日POWERBOMB！GYMです🔥 我が家は2日遅れのメリークリスマス🎄🎅  恒例のマッスルサンタディナーは余りの寒さに予定を変更してき…

★年末チャレンジCUP 剛腕編！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥 年末チャレンジCUPめざせ剛腕💪大将もコツコツやってマッスル🙆力道山ジュニアはニ頭&三頭筋スーパーセ…

★今日も元気に高校生チャレンジCUP！！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥やったぜー‼️ 年末チャレンジCUPで目標だった大谷翔平選手超えのデッドリフト230kg引ききった🆗👏…

★メリークリスマッスル！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥ボムサンタが気合の入るプレゼントを用意してマッチョりまーす🎅ジムのマスコットキャラクターれんくんも、ニャ…

★年末チャレンジCUP ドンマイ編★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥出来ないと思えば限界が見える出来ると思えば可能性が広がる自分がどこまでやれるか挑戦を楽しみ、仲間達の応援も…

★スクワットパーソナル塾！★

押忍👊熱闘木曜日POWERBOMB！GYMパーソナル塾です🔥スクワットが上手くしゃがめないとお悩み相談にお越しになりました。改善点は3つ、ビフォーアフター…

★年末チャレンジCUP ミラクル編★

押忍👊熱闘水曜日POWERBOMB！GYMです🔥年末チャレンジCUP連日盛り上がってます。ハッスル田口さん自己ベスト105kgをクリアー後、みんなに乗せら…

★年間チャレンジ達成まであと10日★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥今年354回目の早朝トレーニング完了💪20分バイク→ダンベルプレス&プレス→ダンベルプルオーバー→ロープ…

★盛り上がってます 年末チャレンジ ！★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥 毎年恒例の年末チャレンジCUP連日盛り上がってます🙆選手の挑戦心にエールを送り、成功を共に喜び健闘を拍…

★早朝公園トレーニング！！★

押忍👊熱闘月曜日POWERBOMB！GYMです🔥今年354回目の早朝トレーニング‼️ 朝日を浴びながらの懸垂は最高に気持ち良かった👍インターバル中に公園…

★ボム旗揚げメンバーとラーメン忘年会！★

押忍👊熱闘月曜日POWERBOMB！GYMです🔥 昨日はジム創設旗揚げメンバーさんと年末恒例のラーメン忘年会🍜 かれこれ22年のお付き合いですが、彼らな…

★お歳暮はプロレスTシャツ！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥 プロレスマニアさん40代最後の年末チャレンジ、燃える闘魂デッドリフト170kg大将の激に乗って2発引き切…

★コオロギプロティンバー！！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥今年351回目の早朝トレーニングは気温4℃、会員さんに頂いたコロオギプロテインバーを食べてレッツマッスル‼…

★恒例年末チャレンジCUPスタート！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥 ネパールの超人ラナさんが手首を骨折して半年、年末までのリハビリ目標160kgに果敢に挑み見事成功👏🎊…

★ながいもフローム青森！！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥 大学の同級生が丹精込めて作ったトロフィーながいもが今年も青森から届きました🙋卒業して32年経ってもこう…

★ショージ杯パワーリフティング大会★

押忍👊熱闘木曜日POWERBOMB！GYMです🔥 ショージ杯パワーリフティング大会を今年も年末に開催します🙆初心者から東海チャンピオンまで現在18名がエ…

★50歳代こそ筋トレやりマッチョー！！★

来年還暦を迎える千ちゃん、トレーニング歴は30年今日もハッスルぶりは健在です👍50歳を機に始めた筋トレは2か月経過、鍛える楽しさを満喫中のたけちゃん😚押忍…

★熱闘火曜日 ベンチプレス同好会！★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥ネパールの超人ラナさん率いるベンチプレス大好き同好会💕 久しぶりに大将も5人のローテーションに混ぜてもら…

★ゴミ拾いは自分の健康促進！★

押忍👊熱闘火曜日扶桑町ゴミ拾いマッスル隊です💪今朝は名鉄犬山線扶桑駅界隈を45分ウォーキングしながら、クリーン活動して来ました。歩いてきた道を振り返り、ゴ…

★世界1周マラソンINリトルワールド！★

押忍👊熱闘日曜日POWERBOMB！GYMです🔥第4回世界1周マラソンINリトルワールド10kmの部にボムメンバーさんとチャレンジして来ました☝️ 今年は…

★ボムのマスコットキャラクター！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥元ボムメンバーさんが作ってくれたジムのマスコットキャラクター‼️我が家の猫ちゃんれんくんのポージング&パワ…

★お歳暮はタンクトップ！！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥会員さんにお歳暮で頂いたGASPタンクトップを着て今年344回目の早朝トレーニング💪‼️40分ウォーキン…

★熱血高校生部活動サポート！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥高校生野球部君がデッドリフト自己ベストの220kgを見事引き上げました🎊二人で相談し卒業までに掲げた目標…

★22時30分熱闘営業中！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥夜22時30分、この時間帯は仕事に学業、家庭の用事を終えてクタクタで来てくれてます。でも筋トレすれば元気になれる…

★今年341回目早朝トレーニング★

押忍👊熱闘水曜日POWERBOMB！GYMです🔥 今年341回目の早朝トレーニング💪6:30ウォーキング40分→ベンチプレス&ダンベルフライ→サイドレイ…

★女将トレーナー剛腕塾！！★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥 筋トレ始めたらやっぱぶっとい腕に憧れますね👍   女将トレーナーにお任せあれ、効かせるポイント解説&追…

★ヤル気スイッチは朝活にあり！！

押忍👊熱闘月曜日POWERBOMB！GYMです🔥 朝6時50分出発、雨が降りしきる中でしたが30分ウォーキング&マッスル公園のゴミ拾いをして来ました🙆 …

★高校生チャレンジみんなで応援ダー！★

押忍👊熱闘土曜日POWERBOMB！GYMです🔥現在愛知県ベンチプレスサブjrチャンピオン高校生2年生、デッドリフト170kg自己ベストチャレンジ☝️ジム…

★15年来の戦友キタル！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥15年来の戦友で元アジアベンチプレスチャンピオンさんが京都からボムトレに来てくれました😘今日は60kg〜…

★23時まで熱血営業中！！★

押忍👊熱闘金曜日POWERBOMB！GYMです🔥外は寒いですが、ジム内は熱気と活気でベリーホット👍さあ今日も夜23時まで熱血営業頑張り★マッスルPOWE…

★12月新規会員さん募集中！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥今年も早いものでラスト1か月、12月に突入しました。筋トレ始めてみたいなって方、まずはどんな感じか無料体験やって…

★広げよう筋トレの輪！！★

押忍👊熱闘火曜日POWERBOMB！GYMです🔥前回レッグプレスで女将トレーナーに鍛えられたボディビルダー君が後輩会員さんに遊園地バージョンを伝承中💪 …