★超細かい解説が売りです笑★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥女将トレーナー新人さんサポート🌈腕を太くしたい💪‼️1人1人に合ったフォームや効かせ方はもちろん、きついことを一緒に…

★激アツチャレンジ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥自己ベストチャレンジ🚩選手の夢は仲間の夢、ジムの夢🌈いざ真剣勝負、みんなの心をひとつにして挙げた290kg‼️  激…

★大阪関西万博 第1号！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥大阪関西万博お土産頂きました‼️ジム第1号は御年78歳ヤマさん、2日間で歩いた歩いた約6万歩👍これだけ動けるのも、ボ…

★テレビ出演されました★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥パワーボム犬山 77歳ヘラクレス市川さんが先週土曜日テレビ出演されました👍元パワーリフティング&ベンチプレス70歳代…

★駅前美化運動！★

押忍👊扶桑町ゴミ拾いマッスル隊です🚩名鉄犬山線木津用水駅前クリーン活動‼️踏切界隈はたばこの吸い殻だけで約100本、悲しくなるほど落ちています。1人1人のマナ…

★半田筋肉祭り 宣伝協力ジム★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥第4回半田筋肉祭りステッカー届きました‼️めちゃカッコいい👍大将含め選手達もテンション上がってます。同志の野望を胸に…

★ベンチプレス楽しい〜！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥自己ベストチャレンジ🚩やったあ〜 挙がった〜うれしい🌈地元のジムでは1人で潰れてばかりだけど、ボムに来るとめっちゃパ…

★岐阜県ベンチプレス大会 祝30年★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20岐阜ベンチプレス大会🚩大将自身選手として参加してちょうど30年、ご縁があって今までずっと繋がってこれました。…

★ベストボディジャパン岐阜 壮行会★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥5/5ベストボディジャパン岐阜壮行会🚩コンテスト初挑戦、BIG3を柱に補助種目でパンプアップトレーニング👍女将トレー…

★岐阜県ベンチプレス大会 結果速報★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20岐阜県ベンチプレス大会🚩4選手優勝、オープン参加2選手チーム一丸となって完全燃焼☝️パワーボムMVPは大会初…

★岐阜県ベンチプレス大会 いざ出陣★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20岐阜県ベンチプレス大会🚩チームパワーボム7選手いざ出陣‼️目標は全員と共有しています。ともに挑み  ともに笑…

★高校生部活動サポート★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥熱血部活動サポート高校1年生陸上部槍投げ選手🚩パワーを付けたいとスクワット60kg10R3Sから、ボムトレスタートし…

★岐阜県ベンチプレス大会 最終練習会★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20 岐阜県ベンチプレス大会🚩目標重量決めました👍123ダーッの練習もオッケー笑迷わずいけよ 行けばわかるさ共に…

★東京都パワーリフティング大会 凱旋報告★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥東京都パワーリフティング大会帰宅途中に凱旋報告に来てくれました☝️自身初の遠征試合、掴んだものは次へ繋がる価値ある5…

★レンくん 名古屋遠征★

パワーボムジムマスコットキャラクター‼️レンくん日記1818💓今日は名古屋遠征Cat’s Whisker Salon さんに春のシャンプー&カットへ行ってきた…

★岐阜県ベンチプレス大会 初挑戦！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20 岐阜県ベンチプレス大会🚩パーソナル門下生さん勇気の初挑戦☝️普段24hなんで試合さながらの雰囲気を体験して…

★元気ハツラツ 昼の部メンバーさん★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ゲートオープン昼の部メンバーさんは10名でハッスルスタート🚩 健康増進、ベンチプレス、パワーリフティング、ボディビル…

★岐阜県ベンチプレス大会 合同練習会★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20 岐阜県ベンチプレス大会即興合同練習会🚩バーベル主婦さん公式戦2試合目にチャレンジします🙋 仲間のため、家族…

★東京都パワーリフティング大会 夢叶う！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/13 東京都パワーリフティング大会🚩愛知県からボムメンバーがオープン参加させて頂きました。地元のブロック大会でど…

★合トレ ウェルカム！★

★尾北ホームニュース見てください★

★春のマスクマンカーニバル！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥春のマスクマンカーニバル🎇昼の部メンバーさん、前列は平均年齢60歳オーバー‼️💪世代を超えた仲間達とのポージングでみ…

★夢希望挑戦心 育てます！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥デッドリフト120kg自己ベスト挑戦🚩軽っ笑 ‼️カッコいい体が目標だけど、BIG3もめちゃ楽しいんで頑張ります👍若…

★東京パワーリフティング大会 出陣式★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/13 東京パワーリフティング大会🚩同志のためにも乗り越えなきゃいけない目標がある。選手の夢は仲間の夢 ジムの夢🌈…

★4/10は四頭筋の日！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4月10日は四頭筋の日‼️62歳健康診断を控え、追い込み中笑大将も早朝脚トレで絶賛筋肉痛マックスです🌈POWER B…

★続けるチカラ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥シニア会員さんからこれから自由な時間が増えるので、トレーニングも今まで以上に頑張りたい💪ボムに来て体を動かす習慣と交…

★今年もきれいに咲きました★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥今年もチューリップ&ネモフィラがきれいに咲きました🌷朝活で水やり、日当たり管理など毎日やってきたので達成感でいっぱい…

★夫婦二人三脚の絆★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです自分のやってきたことに、自信を持とう🚩ドイツ、フィリピンと世界を股にかけ、日本代表として共に戦い掴んだ経験とメダルは唯…

★第391回犬山祭 夜山車★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥第391回犬山祭 夜山車🚩今年も元ボムメンバーさんはじめ仲間達の勇姿を見に行って来ました。江戸時代から続く歴史と伝統…

★散る桜 残る桜も 散る桜★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥サンデー早朝ランニング🚩散る桜 残る桜も 散る桜儚くも短い一生を桜は懸命に咲き誇っています。一度きりの人生、自分が選…

★挑戦人生の金字塔！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥元パワーリフティング&ベンチプレス70歳代世界チャンピオン🚩自身の持つワールドレコード更新へ共に夢を語り 共に挑み …

★パワーボムスピリッツ伝承者！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥創業25周年をデッドリフト250kgで祝ってくれました笑🚩ジムの歴史と同じ25歳👍パワーボムの申し子として、技術もス…

★LOVE MUSCLE&POWER 25th★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4/20 岐阜県ベンチプレス大会7/6 半田筋肉祭り フィジークコンテスト大将生涯99戦目、各々に5名選手がチャレン…

★切磋琢磨の絆 2025！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2024愛知県ベンチプレスチャンピオン&愛知県パワーリフティングチャンピオン&初心者さん🔰みなでワイワイ切磋琢磨して…

★ベンチプレス壮行会 いざオランダへ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥元ジムメンバーさんオーストラリアから一時帰国、新天地はななんとオランダ🇳🇱  一緒にベンチプレスやって、元気に送り出…

★25th ニャリン！★

レンくん日記1855💓4月1日はジム創業25周年ニャリン🐱ぼくもマスコットキャラクターとして、筋トレ最高伝えて行きますにゃ🌈POWER BOMB！GYM ホー…

★創業25周年 屋号への想い★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥創業25周年パワーボム！ジム 屋号への想い‼️ジムで培った体力、気力、筋力、集中力、精神力、コミュニケーション力など…

★創業25周年 123ダーッ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4月1日をもちまして創業25周年を迎えることが出来ました。厚く感謝御礼を申し上げます。ジムは人なり 筋トレ仲間はみな…

★創業25周年 感謝！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥4月1日をもってジム創業25周年を迎えることが出来ました。今まで携わって頂いたみなさまのおかげと感謝の気持ちでいっぱ…

★祝58歳 生涯目指すはプロレスラー★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥誕生日の早朝トレーニングはスクワット&ベンチプレス&デッドリフトBIG3デー‼️15歳でプロレスラーの身体に憧れ始め…

★誕生日はゴミ拾いからスタート！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥本日3/31 58歳誕生日を迎えました。ルーティンの朝活ゴミ拾いからスタート、なにわともあれ健康と元気が1番を実感し…

★熱血サポートで応えます★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥女将トレーナー巡回サポート💪  今日も会員さんから筋トレ相談を沢山受けました。みなさんの向上心に創業25年ぶれない熱…

★昭和筋トレ伝承者！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥新人さんにプローンダンベルレッグカールをレクチャー中、これめっちゃ効きます‼️大将が筋トレ始めた43年前はマシーンが…

★マスコットキャラクター 就任5周年★

レンくん日記1850❤️ジムのマスコットキャラクターに就任して5年になるニャリン🐱 毎日会員さんに元気とパワーを送りますにゃん‼️POWER BOMB！GYM…

★心にNO PAIN NO GAIN！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥女将トレーナー肉体改造塾🚩なりたい自分を思い描き、心にNO PAIN NO GAIN💪自分には負けんぞあか〜ん脚攣っ…

★戦友の絆 フローム大阪★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥今日のお客様はフローム大阪🚩またまたサプライズ登場 なんでやねん笑全日本ベンチ沖縄大会で出会って19年、ずーっと繋が…

★ベンチプレス100kgへの道★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ロード トゥ ベンチプレス100kg🚩チックショー😭 失敗を笑いに変え、周りをも明るくさせるポジティブ力が必ず成功へ…

★仲間との約束！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥Rord to 東京パワーリフティング大会🚩約束した仲間のため、支えてくれる家族のため、そしてなによりも自分のためみ…

★扶桑町ゴミ拾いマッスル隊 達成感を活力に！ ★

押忍👊扶桑町ゴミ拾いマッスル隊です🚩冬場寒さにも負けず、雪にも負けず毎日活動して来ました。小さな達成感を活力にして、町のため人のため自分のためにも365日継続…

★パワーボム筋肉学校卒業式★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥パワーボム筋肉学校卒業式🚩あなたは4年間の教育過程を皆勤賞で、やり遂げたことを証します。パワーボム大将&女将トレーナ…

★筋肉壮行会第2弾★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥筋肉壮行会第2弾🚩ベンチプレスMAXチャレンジ、腹筋サリーアップ、スクワット20R‼️大将、女将トレーナー、仲間達か…

★出稽古MAXチャレンジ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥お隣岐阜県から出稽古に来てくれました☝️お二人ともに自己新連発❗❗24hジムにはない激アツ声出し応援にめちゃ力が湧き…

★会員ナンバー1番！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥パワーボムジム会員ナンバー1番🚩旗揚げ当初、ペンキ塗りから器具搬入などありとあらゆるサポートをしてくれました。彼の存…

★筋肉壮行会 第1弾★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥筋肉壮行会 第1弾🚩学生生活4年間1番時間を共にした、23時メンバーさんがエールを送ってくれました👍金髪ぽっちゃり君…

★理想郷！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ゲートオープンは20代〜70代 勢ぞろいでスタート🚩ジムがいろいろな世代みなさんの心を豊かに、元気になれる場所として…

★みんなBIG3大好きです！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥夜の部   17名トレーニング中💪スクワット 6名 ベンチプレス 9名デッドリフト2名 パワーリフターはもちろんボデ…

★猪木さんに学ぶ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥悩みながらたどり着いた結論は、やはりトレーニングしかない。 踏み出せばその一歩が道となる。アントニオ猪木結果を追い過…

★大将VS女将トレーナー！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥大将VS女将トレーナー🚩人生で大切なものの大半を、筋トレ人生43年で掴んで来ました👍この追い込みの1セットに、たくさ…

★パワーリフティング女子さん ナイストライ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥パワーリフティング女子さん、3種目試合形式MAXチャレンジ🚩仲間達に背中を押され、昨年度愛知県大会から全種目自己ベス…

★3月15日 サイコーの日！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥3月15日 サイコーの日🚩ジムに来てトレーニングすれば元気になる。 仲間の存在にやる気が湧く。スタッフ&会員さんの熱…

★半田筋肉祭り おじさん達も！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥7/6 第4回半田筋肉祭り🚩知多半島唯一のマッスルコンテスト昨年度50歳以上の部、2位&5位コンビ今年もチャレンジし…

★筋肉学校卒業試験★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥筋肉学校卒業試験🚩今日は女将トレーナーと肩、腕トレーニングをガンガンに追い込みました。4年間で習得した技術のみならず…

★挑戦を通して夢は広がります★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ベンチプレス60kgチャレンジ🚩5か月かかったけど、第1目標だった大判2枚付けてグッドリフティング👏次は自分の体重7…

★シクラメン 今年もきれいに咲いたニャン ★

レンくん日記1834💓お袋さんに約15年前プレゼントでもらったシクラメン🌺 3.11に合わせて今年もきれいに咲きました。 大切な家族を想う日にしたいにゃぁ～🐱…

★3.11に想うこと★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥3.11に想うこと🚩人は、誰かとつながり、誰かと支え合って生きている。お互いに高めあえる仲間の存在を大切に、そしてこ…

★半田筋肉祭り 初挑戦します★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥7/6 第4回半田筋肉祭り🚩観戦行くなら出場しましょう笑大将のオファーで決意しました✊筋トレ人生初のコンテスト挑戦、…

★言葉のチカラで鼓舞して行こう★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥仕事や私生活が多忙すぎる会員さんへもう1時間しかないいやまだ1時間ある言葉のチカラで気持ちを奮い立たせ、小さな達成感…

★大口町桜並木ジョギング参戦！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥第35回桜並木ジョギング大会🚩ボムメンバーさん、女将トレーナーと参加して来ました👍タイガーマスクになって選手皆さんに…

★筋トレママさんもデッドリフト！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥筋トレママさん デッドリフト30分1本勝負🚩ボム推奨ウェーブトレーニングで、スキマ時間でも達成感も効果もバッチグーで…

★世代を超えた筋肉と元気の輪！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥昼の部オープニング🚩30代 40代 50代 60代 70代メンバーさん我がジムのモットー☝️筋肉づくり 元気づくり …

★合トレでエールを送ろう！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥東京へ旅立つ仲間へ 合トレでエールを送ろう🌈先輩ボディビルダーと3時間苦手な脚トレーニング歯を食いしばりやり遂げまし…

★鼓舞激励！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥6/15愛知県パワーリフティング新人戦に初挑戦します✊日々の小さな挑戦を大きな応援で、会員さんをはげまし元気づけ、心…

★新人さんウェルカム！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥3月の新人さんウェルカム❗❗マッチョになって自分を変えたい🌈会員さんの紹介で、熱血指導してくれると聞いて来ました。ビ…

★幸福感つなぎます★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ベンチプレス自己ベストチャレンジ🚩やったあー 昨年の公式戦から10kgアップ🙋パワーボムスタイルで、応援するって楽し…

★ 筋肉の絆 25年感謝！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ジム旗揚げ当初から、25年間通ってくれてありがとうございます。長年築いた筋肉の絆は永遠なり🌈平均年齢58歳、これから…

★ついに夢の境地へ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ベンチプレス180kg自己ベストチャレンジ🚩長年目標にしていた夢の境地へついにたどり着きました。アップが重たいと話し…

★親子初合同トレーニング！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥親子初合同トレーニング💪一緒に運動するのは、小学生のころキャッチボール以来だと話してくれました。励ましあい 支えあっ…

★ボディビル大会 初挑戦宣言！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥今日のビジターさんは、岐阜県ボディビル選手権大会初挑戦を熱血宣言☝️目標共有したんで、大将もメンバーさんもマスクマン…

★スクワットでつなぐ仲間の輪★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥入れ替わり立ち替わり10名でスクワット祭り🚩レベルなんて関係なし、みんなで交代しながらワイワイ楽しむのがモットー👍一…

★応援魂を揺さぶる試合をありがとう★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ジャパンクラシックパワーリフティング大会IN滋賀🚩105kg級友松選手SQ280 BP187.5 DL310  To…

★プロレスリング チームでら 最高！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/23プロレスリング チームでらIN露橋スポーツセンター🚩会場が一つになって今日もでら盛り上がったがねー❗❗ガチあ…

★目標を持つ大切さ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥7/19 ジムコンテスト マサ杯ボディビル&マスクマンカーニバル🎇4月から新社会人コンビ エントリーしました🚩目標を…

★60年ぶりに！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/23 プロレスリング チームでらIN 露橋スポーツセンター🚩なんとお父さんはジャイアント馬場さん見た以来約60年…

★今週末はJCP滋賀！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/22〜24ジャパンクラシックパワーリフティング大会IN滋賀🚩105kg級友松選手いざ出陣💪最終練習で目標をガッチ…

★パワーボムしようぜ！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥体を鍛え、技を磨き、その過程で心と仲間を創る👍パワーボム（力爆発）しようぜ❗❗指導者として1人1人が力を発揮出来る環…

★国府宮はだか祭り なおいぎれ★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥天下の奇祭 国府宮はだか祭りの厄除けお守り、なおいぎれをパワーボム江南さんから頂きました👍自分へのお気遣いと元気付け…

★凱旋報告！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥全日本ベンチプレス大会IN広島🚩パワーボム犬山 70歳代74kg級 140kg第2位🥈微力ながら携われたこと光栄にし…

★全日本ベンチプレス大会 IN広島 ★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/15.16全日本ベンチプレス大会IN広島🚩チームパワーボム沼津 犬山 北海道 大阪 美濃加茂 優勝&日本新記録1…

★コンテスト初挑戦します★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ベストボディジャパンコンテスト初挑戦します🚩身体が変わっていく姿を楽しみながら、日々鍛錬 日々向上👍女将トレーナーも…

★BIG3パーソナル相談塾 希望の光★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥BIG3お悩みパーソナル相談塾🚩後弯前弯骨格 胸型 股関節主動 内旋タイプ👍オリジナル骨格判定を元に、1人1人に適し…

★全国の戦友達へエールを！★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/15.16全日本ベンチプレス大会IN広島🚩パワーボム北海道、大阪、沼津、美濃加茂、犬山  全国の戦友達よ🏆試合に…

★筋肉で、つなぐ仲間の輪★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥筋肉でつなぐ仲間の輪🌈元気とやる気がみなぎって来るぜ〜‼️ 皆さんと一緒になってマッチョ最高伝えます笑😜POWER …

★声出し応援大歓迎です★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥ガチンコデッドリフト🚩応援は人にチカラを与えるだけじゃなく、自分も前向きになることができる。イケイケ〜ナイスゥ❗❗仲…

★世界チャンピオン いざ出陣★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/15.16全日本ベンチプレス大会IN広島🚩世界チャンピオンいざ出陣‼️💪77歳花の同期も若き戦友もみんなで、激励…

★心に笑顔の花を咲かせましょう★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥自己ベストチャレンジ🚩共に挑み 共に喜び 共に成長🌈いつもパワーボムスピリッツを心に👍お互いに挑戦を楽しみ 笑顔の花…

★一緒に叶えたい夢 沢山あります★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥夕方メンバーさん頑張ってますね💪日々コミュニケーション取りながら、会員さん1人1人と目標を共有しています。一緒に叶え…

★いぬやまランニングフェスティバル★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥2/9（日）犬山ランニングフェスティバル3kmの部、ジムメンバーさんと走って来ました🚩国宝犬山城、木曽川、城下町と気…

★自信というスキルを磨きます★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥早朝胸&肩&三頭筋トレーニング💪ジム内1.8℃で身も心もキリッと引き締まります笑朝活同様365日鍛錬を通じて、自信と…

★朝活仲間さん 挨拶運動祝1000日達成！★

押忍👊扶桑町ゴミ拾いマッスル隊です🚩今朝は犬山市議会議員さん駅立ち挨拶運動、祝1000日目のお祝いに駆けつけました👍毎朝大きく元気なおはようございますで町を明…

★雪にも負けず 極寒にも負けず★

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥夜10:30 雪にも負けず 極寒にも負けず己に負けず💪気持ちが動けば 筋肉も躍動する。最終メンバー皆さんの熱量に、大…