日々のラン、ランニングファッション、ランスタイル、大阪・関西のランニングコース etc
mixiコミュ二ティ「大阪でランニング&ジョギング」の管理人です。ランニングを通じて、日々いろんなことを感じたり、たくさんの人達と交流しています。楽しく走るために、ランニングファッション、お気に入りのランニングコース、ランに関する食事、補強トレ、ランニングスタイルなどRunについての情報交換をしていきましょう!
月曜日から23時半過ぎの帰宅。雨も降ってきたし。うーん、走りたい。仕方ないですが。週末ねランで少し足首痛いし。休養!シリアスランナーの方は仕事との両立どうして…
大阪城でランニングしてきました。ランニングシューズどうしよう。。。
本日もフリーOFF!ということで大阪ランニングのメッカ、大阪城でランニングしてきました。来週末のハーフマラソンに向けて最後の本格的な練習。 ランニングの準備に…
今日は走りましたよー。ようやくRunらしい内容になりそうです。OFFの日だったので、午前からRun開始。自宅のある新大阪から服部緑地公園までゆっくり走り、緑地…
今日も帰宅が23時越え。仕事が忙しいのは良いこととして、諦めましょう!今日もランなし。週末が楽しみです。xxxLP
今日は帰宅が23:20。これではさすがに走れません。。。仕事とランニング強化のバランスは、本当に難しいです。走りたいけど、走れない。でも、本業はきっちりやらな…
10時半帰宅。すぐに着替えてかるーくRun。仕事帰りの電車の中では疲れてたけど、走ったら元気になりました。話はかわりますが、今年から始まる奈良マラソン。htt…
雨の日は走れません。仕事は割りと早くおわったのに。もたいなーい。【本日のRun】なしxxxLP
こんばんは。週末は実家にて。久々の地元は落ち着きますね~。リフレッシュできました。天候があまり良くなく、ランニングシューズを持って帰ったにも関わらず、走ること…
こんにちは。今日は朝早く起きてLSDと決めていたのですが、足首に少し痛みを感じたのでやめました。僕はO脚でオーバープロネーション気味。ハーフとかフルの大会でま…
今日は走りました。やっぱりランニングは楽しい!ランニングのお供、音楽について。
こんばんは。結局昨日は走れず。。。営業の仕事をしていると、飲みは仕事の一部のようなもの。たとえ少しでも、飲んで走るのはちょっと危険な気がします。今日は仕事が終…
「ブログリーダー」を活用して、LOPEさんをフォローしませんか?