実験してみたいことがあり、その実験をより楽しくするために中華街に買い出しに行きました。悔しい巨人ファン。。。と、ここでなんと行きたかった食材屋さんがその日...
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
国際中医師&国際中医薬膳師&ワインアドバイザーの日常 今日も晩酌してます。。。。
実験してみたいことがあり、その実験をより楽しくするために中華街に買い出しに行きました。悔しい巨人ファン。。。と、ここでなんと行きたかった食材屋さんがその日...
テーブルウェアフェスティバルに予定の合ったあの人と。。。アンダープレートに朱色が出たんだな〜と感じたり。。。黒も素敵と思ったり。。。漆と洋食器がこんなに合...
気軽な個人のお店が多い元住吉。。。牡蠣をちゅるっと食べた後は台湾料理の美(めい)さんにお邪魔しました。なんとかちゃん。。。と言う名前のラーメンを近頃ではち...
元住吉は東横線で武蔵小杉から1つ各駅で横浜方面に進んだ駅です。急行が止まらない分、地価も安く家賃が抑えられるのか、個人のお店がたくさんあります。武蔵小杉は...
ある秋の日に。。。最初に黒板を撮影しておくと、黒板を他の方にお見せしている時も自分で確認出来ます。蓮根とひたし豆のサラダ。蓮根好きにはたまりません。。。ク...
11月のお教室。。。あらサンタさんの胴体だけ。。。笑。↑いつものお教室では一品ずつお出しするのですが今回は皆さんでお取り分けをお願いしました。こちらは薬膳...
11月のお教室はこの人がお出迎え〜我が家のサンタ人口増えました。モサモサしたのをツリーに見立てて。。。最初は白菜のアオサあんかけ。夏の生姜、冬の大根の話を...
久々の出勤の帰りに待ち合わせて。。。茶色いんですけどデミグラスで濃厚な茶色さじゃないんです!おーー。初めてな感じです。お好みの方はグラらんセットもできます...
冬至に向けて自然界では陰が増えていく時期ですね。そんな時、人間も自然の一部ですから陰の時間。。。睡眠時間を増やしましょうとお話ししています。すると自分も夏...
ある日、姪っ子1号と予定があってお出かけ。。と、その前に。。。ベトナム食材の宮城商店はどうなっているのかとのぞきに行きました。店内レイアウトが変わり、冷凍...
ある秋の雨の朝、韓国の器を見に行きました。素敵。。。取り皿サイズのものを探していて、カードが使えないということ気合いを入れてお金をおろして行ったのですがあ...
ロマンティコに行って来ました。このワインについて話していた人を思い浮かべながら。。。いきなりムール貝が出てきてテンション上がるーー。これ鱈のガリっとしたフ...
素敵な朝ごはんをいただいた後。。。高島屋の開店を待って最後に買い物をし。。。駅まで行って伊勢丹をちょろっと見てからリムジンで空港へ。。。こちらラウンジで買...
京都に旅行に行っていました。。。残暑の京都旅。。と綴っていたのに昨日あたりから寒くなって来ました。笑。早く終わらせないと。最終日は朝ごはんを食べに行きまし...
本格的な金継ぎは工数が多くて何度も通ったりしなくては習えず、敷居が高く感じられ。。。もちろん、本漆で芸術的に継いでいただいた器は美しいです。私もお願いした...
先週ぐらいに降り続いた雨が上がり、晴れたら急に本来の秋らしい空気に入れ替わりましたね。中医学ですと秋は乾燥に気を付ける季節と言われています。粘膜が乾燥する...
2日目の夜は安参へ。。。お店改装中で今は仮店舗で営業されています。HPをご確認ください。。。冬は白菜のお漬物ですが夏はきゅうりの浅漬けでした。夏のスープと...
10月のお教室は秋の薬膳教室。前半は洋風、後半は和風な感じになりました。秋は乾燥の季節、蒸し料理で室内にも潤いを。。。という話ですが、蒸し料理!蒸籠を出し...
25℃を超えていたのが少し涼しくなった土曜日に秋の薬膳のお教室を行いました。バタバタしてテーブルの写真を撮影するのを失念しました。。。秋の実りをイメージし...
2日目の朝は。。。普段からあまり朝を頂かないのでホテルのオリジナルのコーヒーを部屋でいただきながら昨日いただいた釜飯の残りをおむすびにしていただいたものを...
コラボレッスンの後。。。田園調布のえんがわインさんでベトナムイベントがあったのでコラボレッスンうちあげを兼ねて行ってきました。。。ベトナム料理教室 アンコ...
野菜の湯葉あんかけ。。。。お野菜たっぷりいただけます。お出汁も美味しい。。。あんかけかぶったけど、名物の鴨まんじゅうは外せないわ。。。お店の人が笑うぐらい...
毎日お天気に恵まれ9月だというのに35℃。。。。やたらとホテルに帰って休憩しておりました。。。さて夕ご飯は以前お邪魔したことのある先斗町の余志屋さんへ。。...
ポイントが切れそうで旅に出ました。ホテルのシャトルに乗り、荷物を預けてサクッと行動開始。。。作家の原田マハさんが始められたというYORO'sに行き。。。岩...
コロナ前に貯めたマイル。。。期限が切れそうになりポイントに変えていましたが、それすらも切れると。。。慌てて行き先を探し、エアとホテルセットにして使い切りま...
渚ガーデンさんとのコラボレッスン ありがとうございました。の続き
皆さんが自分を守るエッセンスが完成した後は1プレートランチをどうぞ召し上がれ〜!皆さんがスプレー作成中にせっせと盛り付けて。。。冬瓜のスープもつけたのです...
夏休みをいただいてからの。9月最初のお教室は渚ガーデンさんとのコラボ教室でした。渚ガーデンさんのバッグがドラえもんのポケットのようになっていて。。後から後...
友人のお気に入りの鰻屋さんに集まりました。ランチとディナーの開店直後は予約を受け付けてくださいます。鰻単品で召し上がるお年寄りの方も多いので回転は早いかな...
きょうの料理で白崎茶会さんがすだちこしょうを作られていました。ピンときて早速。。。無農薬のすだちを取り寄せ。。。一般的な青唐辛子だと開いてタネを取るのが大...
煮穴子を炊いたので。。。押し寿司の型を使ってみましたよー。美味しくできたかな。この日もご馳走さまでした!note始めました。フォローいただけると嬉しいです...
私がお取り寄せしている農家さんの新米はまだ発売されておらず。。。残ったお米を少しずついただいておりました。そんな時友達から新米をいただき。。。これ加工なし...
この日は人数が多く、モリモリいただきました。。。ベトナム風たこ焼きは外せないわ。。。やんちゃなスペアリブ乗せご飯もいただきつつ。。。揚げ春巻きを食べたのに...
熱く語っております。。。良かったら、フォローといいね!をお願い致します。いやー、良かったです!note始めました。フォローいただけると嬉しいです。吉田食堂...
QOLという言葉がメジャーになって久しく経ちますが。。。私は外ご飯好きですが、新しいお店をどんどん開拓するよりも行き慣れたお店に行くのが好きなんですよね。...
なんだったんでしょうね、今回のノロノロ台風は。。。熱帯低気圧になって去って行きました。。。関東は直接台風の被害はなかったものの、台風が前線を刺激して豪雨に...
今回の台風は過去に記憶がないぐらいのノロノロ台風ですね。。。そして関東在住ですが私の住むエリアも大雨がすごい。。。風はまだそうでもありません。。。今年たっ...
中華街の朝粥もいいですが。。。ある日気軽にこちらで。AからCのお粥、豆乳、おかずのセットもありますが単品で。。。こうなったらワインも飲むよね。。。お店の人...
ネットで見て作ってみました。コングクスってご存知ですか。韓国で食べられる豆乳ベースの麺です。これでいいのかしら。。。正解がわかりません。なぜなら韓国で食べ...
この日は1人1本ワインを持ち寄るというテーマでした。1本どころか2本持ち込んだ方も。。。持ち込み料はかかりますが、なかなか楽しめました。ラム肉のハンバーグ...
前回楽しい時間を過ごした五反田のスーパーサンバルさんでまたまた貸切をさせていただきました。セビーチェではないんでしょうけど柑橘や生姜の香りもして、お刺身が...
お友達にお米をもらったので蓮の実ご飯を炊きました。立秋は過ぎましたが気温がまだまだ夏。。。夏に関連する臓器、心を落ち着かせてくれる食材です。ポクポクして甘...
初めてのコラボレッスン 渚ガーデンさんと自分を守るスプレーを作る
以前からの知人の渚ガーデンさんとコラボレッスンをすることになりました。以前私が受けたレッスンの様子はこちら⭐️今回は渚ガーデンさんのアドバイスに基づきフラ...
Netflixで韓国ドラマを見ているとよく実家の母親が主人公の一人暮らしの家に押しかけて手作りのお惣菜の保存容器を冷蔵庫に大量に入れたりしていますよね。逆...
いい感じで進んでおります。マンゴー風味のエビマヨは外せないわ。。。確かスペアリブ。。。味付けして煮て揚げて、さっぱりする野菜のソースを。。。という記憶。。...
久々に行ってまいりました。そろそろ行きたいなと思っていたのです。。。。豚足と中華ピクルスの胡麻だれあえ。。。料理名は今勝手に私がつけたものです。。。ゴマだ...
今年は夏が早かった。。。梅雨は短く。。。雨が降ったとしてもスコールのようにざーと降ってそのあとは蒸し暑い。。。なんとスーパーでフレッシュの国産のあん肝を見...
所用があり。。。というかここに行くために所用を調整。。。前に行った時に満席で入れなかったのでリベンジに燃えました。メニューになかったので聞かなかったけど後...
中華を食べに行きました。続いては。。スープでした。中身は。。。フカヒレ。。。ごろごろとは言いませんが入っていました。。笑。きっと高いコースだともっと入って...
就職活動をしていた数十年前。。。。おじさんと話を合わせようと買い始めた週刊文春。。。それに乗っていて行きたいという話で。。。前菜だけで飲めるね。。。じゃじ...
ある日我が家に巨大レモンが届きました。。。グレープフルーツではありません!!アナゴとエリンギの青のり揚げにまずは一口。。。皮が薄くて果汁がギリギリまで詰ま...
先生のライトフレンチはお野菜豊富でギルティ感がないのです。。。ジャガイモのギリシャ風サラダもナスのピペラドも復習済みです。メインのホタテも復習済み。。。美...
五反田でマレーシア料理をいただいております。黒糖ジンジャーティのようなソフトドリンクもありました!鴨肉のハンバーグ的なものでした。。角切り野菜の中にフレッ...
前前職の時によく通りがかった五反田駅前に新しいお店がオープン!オープンする情報は聞いておりましたがまさかここに。。。早く着きすぎてお隣の銀だこさんで一杯。...
6月のお教室も後半戦。。。かぼちゃの中華風炒め。。。このもろもろをご飯にかけたいという声多数。脾にいい黄色い食べ物というとかぼちゃが真っ先に思い浮かぶ私で...
7月も2日過ぎておりますが。。。6月のお教室が終わりました。今回は目からも涼しさを感じていただこうと。。。こんな感じに。。。竹籠の中身はカツオとビーツのナ...
行きたかったお店に振られて、こちらへ。。。銀杏が食べたい気分でした。むしろ餃子のタレのために餃子をたべたい!!ネギラーメンで飲める。。。この日もご馳走さま...
文字通りですが。。。生桜エビをいただいたのでパスタにしました。キャベツで消化促進。。。。この日もご馳走さまでした!note始めました。フォローいただけると...
ちょっとした用事がありサクッと鎌倉へ。。。この日は人参チームが優勢!(注意 そんなチームはありません。。。笑)我が家にこの子達が。。。大きい荷物を持ってラ...
全てを1度に済ませました。。。笑。真田紐が可愛いですよね。。。ぱっと見、小さく見えるお弁当ですが中身はぎっしり。。。おかずと。。。ご飯ものが。。。すごいで...
ベトナム食器や雑貨の販売とベトナム料理と日本酒を合わせるイベントに来ています。きのこの揚げ春巻きも美味しかったな。。。お魚を蒸したのも美味しかった!暗くな...
ある日インスタで流れてきたベトナム食器屋さんが主催のイベント。。。emmeo_onlinestore場所を見たら田園調布。。近い!ということで予約して行っ...
春先は国産の無農薬レモンが出回り気持ちがいいですよね。我が家のベランダでも無農薬レモンが出来ないか試行錯誤していますが花が咲いた後に強風で鉢が倒され無念。...
見た目よりはさっぱりしています。潤いを与えるお肉である豚肉とトマトの組み合わせ。。。最強です。残った分は別の日にパスタに絡めてもりもりいただきました。この...
近場のイタリアンにうかがいました。赤ワインに切り替えた後は自慢の手打ちパスタで桜エビのパスタ。。だったと思います。。。うろ覚え。こちらのショートパスタも美...
地元のイタリアン。。インスタで見て手打ちパスタが美味しそうだったので予約しました。ブッラータに生ハム、上にかかっているのはバルサミコではなくビンコットだそ...
お教室でお出しした焼き野菜の黒酢ダレは。。。豚しゃぶとかにかけてもいいのではとご提案しました。この日は豚肉がなかった。。。ツナと野菜を乗せて麺にかけていた...
5月のお教室が無事に終了しました。なんだか肉肉しい??罪悪感を消すために焼き野菜を黒酢ソースで召し上がれ。。。なのにまたお肉を!!自家製豆板醤で手羽中を焼...
5月のお教室は自家製のチリを作る会でした。測ったり混ぜたり。。。自家製の豆板醤も作りました。。。わけわけしてお持ち帰りに。。。お食事は酒徒さんレシピに少し...
今日はとても暑い1日でしたね。明日はもう少しちょうどいい気候だといいですね。。。涼しげなこの人とお待ちしております。お気をつけてお越しください。。。週末は...
今年初めてのことことでモリモリ食べています。ニシンとなすの煮物。。。ニシンは一度焼かれていて香ばしいのです。優しいお味の煮物の後にがっつり肉をいただく私た...
あれ?今年初めてだったっけ。。。お店に到着する順番が決まっていてお店のお姉さんに突っ込まれる。。。何食べようかな。ワクワク。手作りこんにゃくの絶妙な舌触り...
最終日はお酢で締めていた鯵を使って押し寿司を作りました。。。最後の詰めが甘い。。。お酒はこちらで。。。この日もご馳走さまでした!良いお天気の週末がやってき...
GWの何もない日のランチにクレープを焼きました。自分でも珍しい。。。リンクお借りしています。。。フランス料理を習っているサルボ先生がきょうの料理に出演され...
今年のGWは遠出をしなかったので、龍鳳でサクッと食べています。大きな貝の塩味の炒め物。こういう味好きです。。。貝も美味しかった!立派なお魚が。。。なんと夏...
GWに遠出をしていない人たちで。。。サクッと集まりました。。。前菜の盛り合わせから野菜たっぷりです。前回、鮑をちびちび食べ過ぎてお店のマダムに美味しいうち...
例年、GWは同級生と。。。今回、地元の居酒屋さんの予約が取れました。回転させたいようで予約時間は16時か16時半と。。。満席でしたよ。。早いのでお子さん連...
GWに法事がありました。アイディアはいいのですが。。。色々な人の手を経て届いたお弁当。。。美味しかったです。見た目よりボリュームあり。日本酒にハマっている...
住んでいる駅に大きめのビオセボンがありまして。。。こちらのハーブティがマイブームです。GW中もいただきました。体が綺麗になる感じ。。。GWの暴飲暴食も流せ...
4月のお教室が終わりました。テーマは花粉症。気を下げる食材のそばの食べ方をご提案。。。のあとは。。。和風のロールキャベツ。。。庭のタイムの花を添えて。。。...
連休の初日にお集まりいただきありがとうございます。今回のテーマは花粉症の薬膳。。。久しぶりです。講義の後はお食事。。。角切り野菜のスープは野菜から出た出汁...
以前から前を通りかかったり、お友達に聞いてはいたのですがやっと行けました。周囲が炒め物と小籠包でサクっと終わっているのに飲む気満々の。。。このラインナップ...
自分の身の回りを見直しています。キッチンをリフォームした時に洗剤置き場を作っていただいたのですがここに直接タワシやスポンジを置いていました。いいんですけど...
結構食べてますよね。。。でもまだまだ食べるんです!お肉料理は蕗のとうの入ったシュウマイでした!キャ!うに!そして大好き豆ご飯!!こうなるよね。。。笑。これ...
プライベートレストランに来ていますお魚は三重から取り寄せられているそうです。野菜モリモリのサラダは中に鯵がたっぷり。。。こちらもモリモリいただきました。立...
香港では私房菜と言ってプライベートレストランにたまに行っておりました。今回、日本でそんな雰囲気のところでお食事をいただきました。確かかぶのすり流し。。。お...
柑橘類の皮は気を流すと中医学、薬膳では考えられており。。。無農薬のレモンをちょっとだけ使いたい!と言うことがあるのですがわざわざ買いに行くのも大変。。。庭...
タケノコ好きなんです。小さい頃はよくいただいたり、掘りに行かせていただいたり。大人になってからはなかなかそんな機会も少なくなりました。ある日、小さめのタケ...
地元の中華料理のお店です。蒸したお魚。。。美味しいね。お肉料理。。。炒飯でフィニッシュ。。。杏仁豆腐でさっぱりと。。。学生の時に行っていた居酒屋が健在です...
地元の中華料理屋さんに行ってきました。ホテルのようにショープレートがありました。でもすぐ撤収。。。笑。前菜盛り合わせ。。。タコのネギ生姜ソースが美味しかっ...
ある日元町に出かけるギャルソンに指令を出しました。無事にお使いできました。笑。この日もご馳走さまでした!note始めました。フォローいただけると嬉しいです...
貴重なサルボ先生のお教室。。。私が行った日が3月の最後だったので写真をあげますね。いつもながら先生の下ごしらえは完璧。。。フランも焼き上がっていました。。...
今、某製薬会社の紅麹を使ったサプリメントが社会問題となっていますね。40代から50代女性の患者さんを診察したという医師の方をTVで数人拝見しました。コレス...
3月は変なお天気でしたね。いつまでも冬物のコートが手放せないぐらい寒いかと思ったら急に25度を超えたり。。。寒い時期に目覚めさせる新玉ねぎの後は写真を撮り...
3月のお教室のテーマは春。。。春色のお花を飾って。。。テーブルクロスも春の色です。最初はほうれん草のポタージュとホタルイカと菜の花のタルト仕立て。パクッと...
地元のペルー料理に初挑戦。なぜかスナック画像が。。。笑。こちら牛のハツを焼いたものにソース。。川崎のペルー料理では串焼きで出てきましたがこうするとフレンチ...
わざわざ都心に行かなくても地元応援。。。孤独のグルメに出てきたスナックはこちらです。。。初めてのお店。。。ビールを飲みながらギャルソンを待ちます。コースを...
ふきのとうのお裾分けをいただき。。。ふき味噌を作り、おむすびにたっぷり乗せました。早く食べたい気持ちから、後半はサイズがバラバラに。。。笑。美味しくできま...
3月も20日を過ぎたのに寒いですね。。。彼岸桜もまだほころびません。そんな中で大谷くんの記者会見が。。。事前の予想では紙に書いたコメントを読み上げて質疑応...
休日のランチに作りました。有元葉子先生のレシピで玄米に色々トッピングする。。というものの玄米をオーガニックのバスマティライスにかえて。。。ヨーグルトをかけ...
久々に花粉症を発症しました。今年の花粉は大量に飛散しているらしいですね〜。お友達のお嬢様で今まで花粉症じゃなかった方もぐずぐず言っていると。。。私は今まで...
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実験してみたいことがあり、その実験をより楽しくするために中華街に買い出しに行きました。悔しい巨人ファン。。。と、ここでなんと行きたかった食材屋さんがその日...
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11月のお教室。。。あらサンタさんの胴体だけ。。。笑。↑いつものお教室では一品ずつお出しするのですが今回は皆さんでお取り分けをお願いしました。こちらは薬膳...
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ある秋の雨の朝、韓国の器を見に行きました。素敵。。。取り皿サイズのものを探していて、カードが使えないということ気合いを入れてお金をおろして行ったのですがあ...
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素敵な朝ごはんをいただいた後。。。高島屋の開店を待って最後に買い物をし。。。駅まで行って伊勢丹をちょろっと見てからリムジンで空港へ。。。こちらラウンジで買...
京都に旅行に行っていました。。。残暑の京都旅。。と綴っていたのに昨日あたりから寒くなって来ました。笑。早く終わらせないと。最終日は朝ごはんを食べに行きまし...
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先週ぐらいに降り続いた雨が上がり、晴れたら急に本来の秋らしい空気に入れ替わりましたね。中医学ですと秋は乾燥に気を付ける季節と言われています。粘膜が乾燥する...
2日目の夜は安参へ。。。お店改装中で今は仮店舗で営業されています。HPをご確認ください。。。冬は白菜のお漬物ですが夏はきゅうりの浅漬けでした。夏のスープと...
10月のお教室は秋の薬膳教室。前半は洋風、後半は和風な感じになりました。秋は乾燥の季節、蒸し料理で室内にも潤いを。。。という話ですが、蒸し料理!蒸籠を出し...
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自由が丘の和食に行ってきました。前に和食の先生に勧められていたのですがなかなか行くタイミングがなく。。。お酒も色々揃っています!お椀でほっこり温まり。。。...
ご都合の合った生徒様と楽しいランチタイムを過ごしております。蛤の豆豉ソース。。またしても貝!!更年期女性に嬉しい。。。シェフ。。お気遣いいただいたのでしょ...
お教室の生徒さんと初めて外でお食事をしました。伊勢佐木町の龍鳳にお連れして。。。まずは焼き物。金柑もさっぱりして美味しい。お店がお忙しいので予約は全てWE...
週末にかけて暖かくなるという予報から一転、今日は小雨と薄曇りで寒いですね。。。こんな日は土鍋で牛すじ大根などいかがでしょう。前の写真ですが。。。笑。インフ...
お年寄りってうなぎが好きですよね。亡くなった祖父も大好きでした。両親も大好きです。久々に友人と。。。珍しい串を事前に予約してくださいました。お酒のつまみも...
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寒いと予報が出ていましたが昼間は暖かい土曜日でした。先週の花に少し追加して。。。秋に実がなり冬はそれを収穫して蔵する季節。。。。ニラバターのタルティーヌと...
学校の勉強もこれぐらい早く復習すればいいのに。。。サルボ先生に習った秋色のテリーヌを早速復習。。。お皿の秋色で誤魔化した。。。笑。写真で見て上の層が少し緩...
週刊文春を読んでおりましたら大谷くんにインタビューした方の記事が出ていました。インタビューアーの方が大谷くんに「座右の銘は?」と聞いたらそれはないと。座右...
以前勤務していた会社のお仲間と。。。辞めて何年も経つのにお声がけいただき感謝です。。。と、いうより今回自分から声かけた?笑。カリフラワーの。。。で通じるお...
今回のお花はこちら。。。人間の生まれて成長して壮年になり老いて向こうの世界に行く。。のは自然界と一緒。。。と言うことで実のなる植物。。。これを蔵するのが冬...
11月も半ばを過ぎましたが10月のまかない。。。あんなこんなもありましたがこんなのもありました。カリッと焼いたバゲットにドレッシングであえたキノコをたっぷ...
お手頃な穴子があったので。。穴子は気を補う食材、うるち米も同様ですね。すし飯の甘酸っぱさは体内に潤いをもたらしてくれます。乾燥してお疲れ気味の方にいかがで...
10月のお教室で取り寄せたきのこを11月に食べました。。。STAUBで蒸したきのこをパスタに乗せてこちらをかけるだけ。。。ドレッシングですが酸味がキツくな...
今年。。。秋はあったのでしょうか。。。10月も30度を超えてましたよね。。。11月も25度を超えてましたよね。。。本日ようやく秋らしい気候になりましたね。...