今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、在宅勤務でした。30分だけ残業して片付けました。 久々にユーバウンド（トランポリン）のVRのレッスンに入りました。30分だけどかなり汗がでてキツかった…
今日は、仕事が片付いたので2時間休をいただきました。毎年阪急で発売があるトップスのチョコレートケーキが売られていることに昨日気づいてこれは買いに行かなくてはっ…
今日の帰り、職場のビル1Fの入口付近でイベント？があってました。何かな？と覗いてみたら、ベジチェックとのこと。野菜をどのくらい摂れているか測定できるってことな…
在宅勤務の際、ファンヒーターは消しています。これまでは、ヒーター入りの椅子用マットとヒーター入りのひざ掛けでしのいでました。だけど、先日Amazonで職場で使…
今日は、おうちでゆっくりするつもりでしたが、お出かけしました。行先は、なぜか気になっていた祐徳稲荷神社。綺麗な赤で素敵な建物でした人気なのもわかります。到着し…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。その前にいつものようにマッサージチェアーでほぐしました。やっぱり彼女のファイドウが一番楽しくて頑張れるのです。今日は、バッ…
近くにあるケーキ屋さんが気になってました。実は先週の日曜のジム帰りに行ったけどお休みで・・・今日は開いてました。とっても美味しかったです。他のケーキも食べてみ…
通勤時にシャトレーゼの前を通ります。通り抜けすることもあるので、たまにお買い物もしてます。最近は、苺大福とメロンパンにハマってます。苺大福で130円って安いで…
眼科で診察していただき、処方された目薬を使ってます。目やには治まってきたけど、まだ疲れが取れません。寝不足もあるんだろうなぁ。明日は在宅なのでいつもより少し長…
今日は、17時で帰るつもりだったけど、残念ながら残業でした。17:45で終わらせました。ホットヨガ、絶対に参加したかったのです。何とか間に合いました。良かった…
今日は、午後から会議でした。その後、上司とも少し打ち合わせをして・・・今後の仕事のやり方など少し変化するのかな？って感じです。そんなこんなで今日は残業でした。…
今日は、在宅勤務だったのでジムに行くつもりで予約してました。だけど、ぎりぎりでバタバタしてしまって少し残業になり、そこから準備するのもちょっと面倒だなって感じ…
今日は朝からジムへ。ファイドウに参加してきました。楽しくスッキリして帰りました。 帰りに以前から気になっていた近くのケーキ屋さんへ。残念！お休みでした。来週ま…
今日は、朝から病院で薬の処方をしていただきました。思ったより時間がかかってしまい、それから道の駅むなかたへ向かいました。お魚が食べたかったのですが、思ったよう…
昨日の仕事帰りに会社の近くシャトレーゼに寄りました。で、メロンパンが2つ残っていたので買いました。あと、苺大福も。130円ですが、とっても美味しかったです。小…
アレルギーが目に強く出ていて朝起きたら目やにが酷かったんです。土曜日に病院で目薬2種類処方してもらって使っています。さらにコンタクトレンズも普通は眼鏡に変えて…
今日は、定時で帰ってジムへ。久々にホットヨガに参加しました。汗だくでしたスッキリしました ホットヨガ、多分、歳も歳だし、思ったとおりの動きが出来ていないとは思…
今日は、ジムのイベントでファイドウに参加してきました。福岡で活躍されてるインストラクターさんとジムのインストラクターさん2人と1時間みっちりファイドウを楽しみ…
今日は、在宅勤務でした。なんだか仕事が一気に片付いて・・・ほっとした1日でした。ようくんが帰りにコストコに寄ってくるというのでオイコスをお願いしました。最近は…
病院で処方していただいた目薬を昨日から使ってますが今朝は目やにが昨日ほど酷くなかったです。まだ結構でてますが・・・そして、瞼の方はまだかぶれてます。昨日ほど過…
3日前くらいから朝起きた時に目やにが酷く、しかも両目。痒くて、充血もしてるし、まぶたもかぶれて痛痒い。病院に行くしかないなと近くの眼科に行ってみました。調べて…
今日も寒かったですね。在宅で良かったです。特に問題もなくて定時で終わりました。 あまりに寒くてジムどうしようかなって思ってたらTちゃんからお休みするってLIN…
ネットで買い物してたらこんな可愛いものが・・・くまさんの形のキットカットキットカット好きなのでついつい買ってしまいました。お友達に配ろうかな ジムをサボって体…
今日も朝から寒かったですね。会社の最寄駅からの自転車通勤、つらかったです今日は残業せずに急いで帰りました。ホットヨガの日なので行くつもりでしたがあまりに寒くて…
今日は寒かったですね。雪も思ったほど降らず朝から普通に電車も動いてました。結局残業して帰りました。 先週末の女子会では、仕事の話と美容情報の交換などが主な内容…
花粉が飛んでますね毎年眼から痒くなるのですが、そちらはかなり早かったです。そして、身体の痒みも。。。で、昨日の夜寝る前に鼻水が・・・ここまでくるともうやばい。…
毎月、月初の日曜はOちゃんのZUMBAとファイドウに参加しているのですが、最近ジムの新規会員が増えたのか予約がなかなか取れなくて・・・ZUMBAよりはファイド…
今日から2月なんて早いです 今日は、朝から整体へ。最近は3～4か月に1度行ってて、まぁスッキリはするのですが料金がいきなり1500円も上がっててびっくりでした…
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今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…
今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…
今日は、ようくんがずっと行きたいと言ってたお店でランチをいただきました。たてがみキッチンさんこちらはトルコライスが食べれるお店です。私はえびチキントルコにしま…
一昨日は、ランチを頂いたあとは、天神に行きました。以前フェイラーに行った際に、ポケモンコラボが抽選販売されますって聞いてて、かなり人気と聞いていたので当たるは…
今日は、ふたりともお休みでした。何しよう？ってなり、久々にイカが食べたいってことに・・・私はてっきり呼子に行くつもりだったけど呼子のイカは宗像のイカだからって…
職場での私の席はエアコンの吹き出し口のすぐ下なのです。まだ席変わったばかりで夏にこんな感じとは思ってなくて今日はとにかく寒くてひざ掛けを身体に巻き付けて耐えて…
梅雨なので仕方ないけど、雨でしたね。残業したので帰りは降られましたが、朝はまだそれほど降ってなくて助かりました。明日も降るのかな？とりあえず朝から濡れたくない…
土曜日の宝満山登山は達成感があり大満足でした翌日は、昼前からマッサージチェアーでほぐして、ファイドウのレッスンに入ってお昼ご飯を買って帰りました。登山しても大…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきました。昨日の登山の疲れも取りたいのでマッサージもしました。今日も楽しかったぁ来月から新曲なので来週もバックナンバー楽…
今日は、会社の方たちと宝満山に登って来ました。初めてなので楽しみでしたが、登れるのかかなり不安でした。途中雨が降ったりもしたけどなんとか登って無事降りてくるこ…
今日は、在宅勤務でした。終わって、東会。今日は、ひらおでてんぷらを食べることに・・・車で最寄り駅まで行き2人をピックアップしてひらおへ。平日は少ないのですね。…
今日は、早く帰るつもりでいたのですが・・・午後から雲行きが怪しくなってきて結局残業。しかも3時間半も・・・かなり疲れました。明日は在宅で良かったぁ。 そういえ…
今日は、1時間残業して急いで帰りました。そして、ジムへ。ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。お尻のトレーニングでした。ストレッチもかなり出来たの…
毎日暑いですね今週はずっと暑そう・・・でも暑いと職場は寒くなるからほんとに困ります。通勤で汗かいて着いたら冷えてって感じです。まぁ足元ヒーターがあるのでほんと…
今日は、在宅勤務後にコストコへ。いつも食べてるボロネーゼがお安くなっていたのとオイコスが無くなったので。オイコスはストロベリーにちょっと飽きたのでマダガスカル…
今日は、少し早めにジムに行きました。マッサージが空いてたので2回やって、それからマシンを少しやって、ファイドウが始まるまで走りました。10分ちょっとですけど（…
今日は、朝から美容室に行ってきました。カラーのメンテナンスと前髪カットをしていただきました。大雨が降るって予報で、私の運転が信用できないらしくようくんが送って…
今日は、在宅勤務出下がサンリオとちいかわコラボが店舗で 購入できる時間指定の権利が当たっていたので16時まで仕事して博多に向かいました。そして、5分前に着いた…
昨日は仕事意外と落ち着いていたんだけど・・・今日はかなり忙しくてバタバタでした。それでも早く帰るつもりだったけど、たくさんオーダーがきて、さらに自分の担当地区…
今日は定時で帰ってお弁当の準備をしてジムへ。ホットヨガ(骨盤ビューティー)に参加しました。腸腰筋のトレーニングでした。ストレッチもかなりできたのでよかったです…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
今朝は駅に着くと電車が動いていませんでした。7:40くらいから並んで待ち、8:30前にようやく来た電車には前の数人しか乗れませんでした。同じ駅を利用してる同僚…
今日は、ジムはお休みして美容室へ。カラーとカットをしてもらったのですが、結構短くしました。カラーもいつものように赤を強くしてもらいました。だけど日数が経つと色…
今日は、ジムの仲間と飲み会でした。前回色々あって参加は難しいと思ってましたが、参加してみました。結果楽しかったし、飲み過ぎてどの道を帰ったのかも覚えてませんお…
今日は、お休みをいただいてました。ジムに行ってきました。お昼にIちゃんのファイドウに参加しました。 お昼はあるものでと思ったけど、せっかくジムの近くにモスがで…
いつも買ってる物がお安くなっていたし、雨なのでお客さん少ないかな？と行ってみたらやはり少なかったです。買ったのはジェノベーゼソースとオイコスのレモン、そしてボ…
10月13日の長崎スタジアムシティでの福山雅治のこけら落としに応募しましたまぁ絶対に当たらないとは思いますが。。。その場合はネットで生配信で楽しみたいと思いま…
来月あたりから在宅勤務をしたいなと思ってます。上司の了承ももらえたし・・・在宅勤務をするには職場で使ってるノートパソコンを持って帰らないといけないのです。ネッ…
今日は、月曜なのでピラティスでした。だけど先日ジムから来月のスケジュールが発表されてピラティスが無くなりました。その代わりにインナービューティヨガになります。…
今日は、今月ラストのOちゃんのファイドウでした。とっても楽しかった！！！最後に「頑張りました！」の言葉をいただきましたこれがいつも嬉しいのです来月もなるべく参…
福岡は結構雨が降りました。そんな中、お昼に歯医者さんに行きました。昨日の夜、歯磨き中にフロスをしてたら奥のかぶせものが取れちゃいました。朝、電話したら対応して…
いつも荷物が多くなってしまうのです。リュックだし、重いし、背中暑くなるし・・・大変。よくよく確認してみると、フェルト素材のバッグインバッグを使ってます。ちょっ…
香椎浜イオンの敷地内に今日『香椎いーなテラス』がオープンしました。お買い物のついでにちょっとだけ見てきました。気になってたのは、ワークマン女子とスケッチャーズ…
今日は、定時で帰ってジムへ。少し時間があったのでマッサージチェアーでほぐしました。それからすぐにホットヨガ（シェイプアップ）でした。今日は背中を重点的に鍛えま…
今日は仕事が終わってコストコへ。オイコスが無くなったので・・・前回はプレーンにしたけどちょっと厳しかったので今日はストロベリーにしました。まぁプレーン以外の選…
今日は、ピラティスの日。本当だったらその前のファイドウにも参加したいのだけど通勤時間が長くなったのでちょっと無理になって諦めてます。だけど今日は大好きなYちゃ…
今日は、お昼前からジムでした。マッサージチェアーでほぐした後、Oちゃんのファイドウでした。あっ、その前にInBodyで測定もしました。測定結果は想定通り良くな…
今日は朝から歯医者さんへ。その後、実家の風通しをして、私の実家へ。母はいつものように元気でした。 実家の前に中間のイオンにある無印良品に寄りました。ネットや他…
今日は、定時で帰ってゴミ出しなどしてジムへ。マッサージチェアーでしっかりほぐしてから、少しだけマシンをやってファイドウでした。Yちゃんのバックナンバーはかなり…
今日は早く帰るつもりでしたが、急遽に残業することに・・・夕飯のメニューを考えていたけど出来なかった明日はジムなので絶対に残業せずに帰ります 今日はとにかく暑か…
