毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、まつエクに行ってきました。以前行ってたお店が無くなったので姉妹店に行ったのですが、こちらも今日で閉店でした。元々最初に担当してくれてた方が良くてそこに…
今飲んでるトレーニング中に飲んでるBCAAが少なくなってきて探していたら楽天スーパーセールでEAAがかなりお得に買えたので買ってみました。レモン味で美味しいみ…
怒涛の3月が終わりました。色々とプレッシャーかけられたり、連絡が入ることも二転三転するし、ほんとに大変でした。業務量が増える予定なので来年度からは少し忙しくな…
今日は、新しい部署での初の朝礼・終礼当番でした。緊張するかなぁ？と思っていたのですが・・・昔は朝礼当番って緊張してお腹が痛くなったりしてたのだけど全く緊張しま…
ちいかわが好きなので、話題のチロルチョコが欲しいなと思ってました。ちょうどお休みだった25日発売と言うことでイオンやウェルシアやコンビニなどいくつか回ってみた…
友達などへのプチプレゼントとしてお気に入りなのがこちらです。近沢レースのタオルハンカチです。なかなか自分では買わないかなと思って・・・最初は自分用に買ってみた…
今日は、朝からようくんを送って、それからイオンへ。それからコストコで買い物しました。ジムの時間に間に合わない感じになったので慌てて帰り、ジムに向かいました。な…
今日は、昼前からOちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しい本当は毎週参加したいのですが、人気過ぎて予約が取れません来月はたくさん入れると良いんだけど・・・ そ…
今朝は皮膚科に行って、いつもの注射を打ってきました。さらに肘の薬ももらってきました。結局薬を塗って乾燥しないようにして、摩擦をなくすような対策をするって感じで…
1日中パソコン作業をしています。肘を付いているからなのか肘が乾燥からかかさついて皮がむけて、黒ずんでしまってます。ピーリングして、保湿したりしてます。だけど、…
今日は、会議が長引いたりして仕事が片付かなかったので久々に残業しました。本当は19時半で帰ろうと思ってたけど、修正箇所があり対応して結局20時まで残りました。…
今日は、お魚が食べたかったので真へ。30分前に並んで2番た。ようくんの脚が痛むのでいつものカウンターにしてもらいました。安定の美味しさですぺろりと完食しました…
今日は、いつものメンバーで飲み会でした今月でやっちゃんがお仕事を卒業するのでお疲れさま会お店は前回と同じ成吉さん。やはりどれを食べても美味しいですそして楽しか…
通勤で利用する職場の最寄り駅は博多よりもっと下った場所にあります。実はこれまで帰りに博多に寄ったことはないのです。なぜかというとせっかく座れるのに途中で降りる…
今日は、午後からジムでX55とチームビーツに参加しました。チームビーツは、最大6人で5分単位でサーキットトレーニングを効果的に行うメニューです。まだ先週の疲れ…
今朝は、耳鼻咽喉科で花粉症のお薬1か月分と目薬を処方していただきました。それから、歯科にも行って型取りをして、そのまま博多まで電車で向かいました。ようくんは実…
今朝もカメさんのひなたぼっこ、観られましたえっ、もしかして晴れてたら毎日かな？良い日になるかと思ったけど・・・仕事は問題がたくさん起きて大変でした。だけど、な…
ちいかわが大好きなので、スーパーで見つけて即買ってしまいました。インスタントラーメンはそんなにというかほとんど食べないんですけどねだけど、こんなに可愛いとつい…
今日は、朝から別のビルに寄って出社したのでいつもよりゆっくりでした。職場の前に川があり、橋の上から覗いてみると、ん？なんかいる？って感じがして・・・よく見ると…
以前買ってた薫るバターのパルミエを食べました。バターとチョコレートが効いててとっても美味しいです。一番手前の分です。だけど、チョコレートを使ってるので冬季限定…
今日は、ようくんが職場の方から551の豚まんを頂いたので夕飯で頂きました。私も定時で帰ってジムもなかったのでゆっくりできました。ネットで豚まんを美味しく温めら…
今日は、朝からOちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しくて最高です！バックナンバーでかなり古い曲だったらしく、珍しい動きもあり結構頭が混乱したけどまたそれも楽…
今日は、歯医者さんに行ってきました。インプラントの土台を作ってそれが抜けてしまって・・・なんかどうなんだろ？って感じでイマイチ気分が乗らず、でも進めないと困っ…
いや、大したものではないのですが・・・ネットや雑誌などでよく目にして気になってたバスソルトです。大きなサイズはどこでも置いてるのだけど、欲しかったのはこちらの…
今日は、仕事が終わって天神へ。初めて白木原から天神まで西鉄電車に乗りました。天神で八天堂のクリームパンが買えないかなと覗いたけど売り切れでしたようくんが昨日テ…
今日は、ホットヨガでした。Tちゃん、Nちゃんも一緒だったので少しお話もできました。その前にはマッサージチェアーでほぐしたけどこりが酷くて、ちゃんとマッサージに…
今日、上司に呼ばれて4月から部署が変わると言われました。仕事は同じなのですが・・・同じ仕事をしてる同僚と私のふたりが別の部署になります。といっても前からそうい…
今日は、月曜なのに電話も少なく、静かすぎて怖いくらいでした。なのでかなり余裕で対応出来て、定時で帰れました。月曜なのでもちろんファイドウは予約してました。急い…
今日は、所用があり伊万里へ。それから久々にレモンステーキが食べたいということで佐世保の時代屋さんまで行ってきました。いつもよりお客さんが多かった気がします。特…
先日耳鼻咽喉科で検査してたアレルギー検査の結果が出ました。やはり花粉症でした。杉に反応しているそうです。それほど強反応ではないようです。クラス2先生から前回の…
SHIROのフレグランスやハンド美容液が好きでいつも使っています。限定のSAKURAを予約して買いました。以前はガラスのボトルだったのだけどチューブタイプにな…
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毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
今日は、バタバタな1日でした。まず、車の点検へ。短時間で終わりました。オイル交換が必要のようでお願いしました。洗車していただいて、綺麗になりましたアイスコーヒ…
今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…
今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…
今日は、ようくんがずっと行きたいと言ってたお店でランチをいただきました。たてがみキッチンさんこちらはトルコライスが食べれるお店です。私はえびチキントルコにしま…
一昨日は、ランチを頂いたあとは、天神に行きました。以前フェイラーに行った際に、ポケモンコラボが抽選販売されますって聞いてて、かなり人気と聞いていたので当たるは…
今日は、ふたりともお休みでした。何しよう？ってなり、久々にイカが食べたいってことに・・・私はてっきり呼子に行くつもりだったけど呼子のイカは宗像のイカだからって…
職場での私の席はエアコンの吹き出し口のすぐ下なのです。まだ席変わったばかりで夏にこんな感じとは思ってなくて今日はとにかく寒くてひざ掛けを身体に巻き付けて耐えて…
梅雨なので仕方ないけど、雨でしたね。残業したので帰りは降られましたが、朝はまだそれほど降ってなくて助かりました。明日も降るのかな？とりあえず朝から濡れたくない…
土曜日の宝満山登山は達成感があり大満足でした翌日は、昼前からマッサージチェアーでほぐして、ファイドウのレッスンに入ってお昼ご飯を買って帰りました。登山しても大…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきました。昨日の登山の疲れも取りたいのでマッサージもしました。今日も楽しかったぁ来月から新曲なので来週もバックナンバー楽…
今日は、会社の方たちと宝満山に登って来ました。初めてなので楽しみでしたが、登れるのかかなり不安でした。途中雨が降ったりもしたけどなんとか登って無事降りてくるこ…
今日は、在宅勤務でした。終わって、東会。今日は、ひらおでてんぷらを食べることに・・・車で最寄り駅まで行き2人をピックアップしてひらおへ。平日は少ないのですね。…
今日は、早く帰るつもりでいたのですが・・・午後から雲行きが怪しくなってきて結局残業。しかも3時間半も・・・かなり疲れました。明日は在宅で良かったぁ。 そういえ…
今日は、1時間残業して急いで帰りました。そして、ジムへ。ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。お尻のトレーニングでした。ストレッチもかなり出来たの…
毎日暑いですね今週はずっと暑そう・・・でも暑いと職場は寒くなるからほんとに困ります。通勤で汗かいて着いたら冷えてって感じです。まぁ足元ヒーターがあるのでほんと…
イオンでジャイアントコーンが売ってて、ケースに出来て10日以内って書いてました。キャンペーンなのかな？ジャイアントコーンは大好きでよく食べるので買ってみました…
今日は、ジムはお休みだったのでゆっくり寝ましたお昼は、久々に王香に行きました。お客さんが多かったら諦めようってことで少し開店より遅れて行きましたがなんとか座れ…
昨日のランタナですが、今日はこんな状況でした。ちょっと残念な感じになってました。昨日がピークでしたね 今日は、少しだけ残業しました。急いで帰りました。駅まで走…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
今朝は駅に着くと電車が動いていませんでした。7:40くらいから並んで待ち、8:30前にようやく来た電車には前の数人しか乗れませんでした。同じ駅を利用してる同僚…
今日は、ジムはお休みして美容室へ。カラーとカットをしてもらったのですが、結構短くしました。カラーもいつものように赤を強くしてもらいました。だけど日数が経つと色…
今日は、ジムの仲間と飲み会でした。前回色々あって参加は難しいと思ってましたが、参加してみました。結果楽しかったし、飲み過ぎてどの道を帰ったのかも覚えてませんお…
今日は、お休みをいただいてました。ジムに行ってきました。お昼にIちゃんのファイドウに参加しました。 お昼はあるものでと思ったけど、せっかくジムの近くにモスがで…
いつも買ってる物がお安くなっていたし、雨なのでお客さん少ないかな？と行ってみたらやはり少なかったです。買ったのはジェノベーゼソースとオイコスのレモン、そしてボ…
10月13日の長崎スタジアムシティでの福山雅治のこけら落としに応募しましたまぁ絶対に当たらないとは思いますが。。。その場合はネットで生配信で楽しみたいと思いま…
来月あたりから在宅勤務をしたいなと思ってます。上司の了承ももらえたし・・・在宅勤務をするには職場で使ってるノートパソコンを持って帰らないといけないのです。ネッ…
今日は、月曜なのでピラティスでした。だけど先日ジムから来月のスケジュールが発表されてピラティスが無くなりました。その代わりにインナービューティヨガになります。…
今日は、今月ラストのOちゃんのファイドウでした。とっても楽しかった！！！最後に「頑張りました！」の言葉をいただきましたこれがいつも嬉しいのです来月もなるべく参…
福岡は結構雨が降りました。そんな中、お昼に歯医者さんに行きました。昨日の夜、歯磨き中にフロスをしてたら奥のかぶせものが取れちゃいました。朝、電話したら対応して…
いつも荷物が多くなってしまうのです。リュックだし、重いし、背中暑くなるし・・・大変。よくよく確認してみると、フェルト素材のバッグインバッグを使ってます。ちょっ…
香椎浜イオンの敷地内に今日『香椎いーなテラス』がオープンしました。お買い物のついでにちょっとだけ見てきました。気になってたのは、ワークマン女子とスケッチャーズ…
今日は、定時で帰ってジムへ。少し時間があったのでマッサージチェアーでほぐしました。それからすぐにホットヨガ（シェイプアップ）でした。今日は背中を重点的に鍛えま…
今日は仕事が終わってコストコへ。オイコスが無くなったので・・・前回はプレーンにしたけどちょっと厳しかったので今日はストロベリーにしました。まぁプレーン以外の選…
