HOMEIのはがせるジェルネイルでお手軽ジェルネイルを楽しんでいますお友達にも勧めまくってます（笑）最近はマグネットタイプがお気に入りなのですが、限定カラーが…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
昨日から口内炎が出来てて痛いのです。だけど、食べるのが好きなので痛いってわかってるのに食べてしまって後悔。そんな状況で昨日はスンドゥブを食べました（笑）むちゃ…
昨日は、残業で遅くなり早く寝ようと思ったけど1時過ぎてました。なので、仕事中も眠いし、電車でも眠くてウトウトしてました。乗り過ごさなくて良かったです。ホットヨ…
今日は、昨日の半休お休みが響いて・・・残業でした。色々と問い合わせが入ったり、やらないといけないことが結構あったりで気づけばそんな時間になってました。帰りの電…
今日は、午後お休みをいただきました。理由は、連休に買えなかったトップスのチョコレートケーキを買うためですまぁ月曜だし、ファイドウにも参加したいし、病院にも行き…
今日はお昼前からOちゃんのファイドウでした。その前にマッサージチェアーでほぐしたけど、イベントで張り切り過ぎて結構筋肉が疲れてます。今日もかなりハードな曲があ…
今日は、ようくんの通院の日だったので、その間私は実家の風通しをしてました。やっぱり窓を開けっぱなしなので寒かったその後、義姉と合流して義母に会いに行きました。…
今日は、ジムでイベントでした。X55、ファイドウ、ユーバウンドがあり私はファイドウに参加してきました。マスターインストラクターのYさんをお迎えしてとっても盛り…
今日は、30分残業しました。16分後の電車に乗りたかったけど雨も降ってて信号のタイミングが合わず少し走ったけど間に合わず。まぁ普通にあるくと20分はかかるので…
今日は、会議などがあったけど定時で帰れました！久々にホットヨガに参加出来ました定時過ぎまで仕事してたので電車に乗れるか心配だったので少し走ったりしました。何と…
平日のホットヨガに最近参加出来てない！明日こそは早く帰って参加したいな。今日も残業だったんですよね。しかも明日は取引先との定例会議があるんです。なんとか片付け…
今日も朝から問題が起きて忙しくなる予感でした。だけど、なんだか片付いていって帰れるかもって感じになってきて・・・TさんからLINEがあり、今日のファイドウのイ…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。イベント前最後になるので頑張りました明日定時で帰れたら良いんだけど。。。Kさんとご一緒でした。Tさんはお休みでした…
今日は、朝からふたりで耳鼻咽喉科に行って薬を貰ってきました。私はアレルギーの検査もしてもらいました。でも、昨日薬飲んでないけど、目の痒みがあるけどそれ以外はそ…
今日は、仕事が片付かなかったけど来週頑張ろうってことで定時で帰りました。来週の祝日にジムでファイドウのイベントがあるのでせめて何度か参加しておきたいのです。と…
仕事のお話です。まだ慣れていない時にやった対応で色々と抜けや問題が今頃出てきてます。その対応に追われてるし、年度末に向けて取引先も忙しいのでボロがたくさん出た…
今日は、ホットヨガの予約を入れてました。しかも予約1番でした。それなのに、仕事で色々あって結局残業でした明日はなんとしても定時で帰りたい！ 帰ったら、ようくん…
そのチーズ饅頭との出会いは35年ほど前です。小林市出身の方からお土産に頂きました。初めて食べたチーズ饅頭は皮とチーズのバランスが良くてとっても美味しかったです…
今日は、昨日買ってきたお菓子の日高の『なんじゃこら大福』を頂きました。苺と栗とクリームチーズが入った大福です。大きくて食べ応えがあります。もちろん美味しかった…
ホークスの宮崎キャンプに行ってきました。朝マックを食べて行こうと思っていたけど時間が早過ぎて開いてませんでした仕方なく、SAのコンビニでこちらを買って食べまし…
夕方からホットヨガ（コアトレ）でした。マッサージ後に参加しましたが、今日は背中、内腿、お尻などのトレーニングをしてきました。キツかったけど、どこに効いてるって…
今日は仕事が大変だったけど、なんとか定時に帰れました。来週はまた忙しそうです。年度末にむけて仕方ないです。頑張ろう！ 先週の金曜、今週月曜と参加出来なかったフ…
今日は、昨日の薬が効いてるのかキツい症状はほぼありませんでした。しかし、仕事が忙しくてバタバタでした。結局残業することに。。。明日はジムに絶対行きたいから残業…
昨日寝る前に薬を飲んでいたので、仕事中鼻水はそれほど気にならなかったです。だけど、今日は残業をしたので・・・帰る前にちょっと鼻水がそして、キツいのでいつものよ…
これまでも毎年もしかして花粉症？って思う症状はあったのです。目が痒くなったり、くしゃみが出たり・・・だけど今日は完全に違ってました。 仕事していて午後からなん…
今日は、雨の月曜なのでいつもより早い電車に乗ることにしました。駅に着いたら38分遅れとか表示されてて・・・ちょうど5分遅れの電車に乗れました。いつもの時間だっ…
昨日は熱が出たので早く寝ました。スマホから睡眠時間がしっかり取れたと褒めてもらいました熱は少し下がってました。なのでジムへ。だって月に1度しか参加できないOち…
ローカルネタです。我が家の近くにエディオンが出来てます。エディオン以外の他のお店は入るのかな？とか思っていたのですが・・・出店するお店がわかりました4/19（…
今日は、事務所の開所式ということで社長なども来られました。簡単な挨拶があり、神棚にみんなで参って短時間で終了しました。予定されていた懇親会は中止になりました。…
今日は、仕事で大きな問題もなく、平和な1日でした。電話対応があまりなく、やりたい仕事がスムーズに片付きました。定時で帰れたので、お好み焼きにしようということに…
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HOMEIのはがせるジェルネイルでお手軽ジェルネイルを楽しんでいますお友達にも勧めまくってます（笑）最近はマグネットタイプがお気に入りなのですが、限定カラーが…
毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
今日は、バタバタな1日でした。まず、車の点検へ。短時間で終わりました。オイル交換が必要のようでお願いしました。洗車していただいて、綺麗になりましたアイスコーヒ…
今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…
今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…
今日は、ようくんがずっと行きたいと言ってたお店でランチをいただきました。たてがみキッチンさんこちらはトルコライスが食べれるお店です。私はえびチキントルコにしま…
一昨日は、ランチを頂いたあとは、天神に行きました。以前フェイラーに行った際に、ポケモンコラボが抽選販売されますって聞いてて、かなり人気と聞いていたので当たるは…
今日は、ふたりともお休みでした。何しよう？ってなり、久々にイカが食べたいってことに・・・私はてっきり呼子に行くつもりだったけど呼子のイカは宗像のイカだからって…
職場での私の席はエアコンの吹き出し口のすぐ下なのです。まだ席変わったばかりで夏にこんな感じとは思ってなくて今日はとにかく寒くてひざ掛けを身体に巻き付けて耐えて…
梅雨なので仕方ないけど、雨でしたね。残業したので帰りは降られましたが、朝はまだそれほど降ってなくて助かりました。明日も降るのかな？とりあえず朝から濡れたくない…
土曜日の宝満山登山は達成感があり大満足でした翌日は、昼前からマッサージチェアーでほぐして、ファイドウのレッスンに入ってお昼ご飯を買って帰りました。登山しても大…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきました。昨日の登山の疲れも取りたいのでマッサージもしました。今日も楽しかったぁ来月から新曲なので来週もバックナンバー楽…
今日は、会社の方たちと宝満山に登って来ました。初めてなので楽しみでしたが、登れるのかかなり不安でした。途中雨が降ったりもしたけどなんとか登って無事降りてくるこ…
今日は、在宅勤務でした。終わって、東会。今日は、ひらおでてんぷらを食べることに・・・車で最寄り駅まで行き2人をピックアップしてひらおへ。平日は少ないのですね。…
今日は、早く帰るつもりでいたのですが・・・午後から雲行きが怪しくなってきて結局残業。しかも3時間半も・・・かなり疲れました。明日は在宅で良かったぁ。 そういえ…
今日は、1時間残業して急いで帰りました。そして、ジムへ。ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。お尻のトレーニングでした。ストレッチもかなり出来たの…
ちいかわ大好きなんですが・・・ちいかわもうさぎも大好き購入したちいかわのApple Watch用のベルトが可愛くて使い心地も良いのでうさぎも追加しました。そし…
イオンでジャイアントコーンが売ってて、ケースに出来て10日以内って書いてました。キャンペーンなのかな？ジャイアントコーンは大好きでよく食べるので買ってみました…
今日は、ジムはお休みだったのでゆっくり寝ましたお昼は、久々に王香に行きました。お客さんが多かったら諦めようってことで少し開店より遅れて行きましたがなんとか座れ…
昨日のランタナですが、今日はこんな状況でした。ちょっと残念な感じになってました。昨日がピークでしたね 今日は、少しだけ残業しました。急いで帰りました。駅まで走…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
今朝は駅に着くと電車が動いていませんでした。7:40くらいから並んで待ち、8:30前にようやく来た電車には前の数人しか乗れませんでした。同じ駅を利用してる同僚…
今日は、ジムはお休みして美容室へ。カラーとカットをしてもらったのですが、結構短くしました。カラーもいつものように赤を強くしてもらいました。だけど日数が経つと色…
今日は、ジムの仲間と飲み会でした。前回色々あって参加は難しいと思ってましたが、参加してみました。結果楽しかったし、飲み過ぎてどの道を帰ったのかも覚えてませんお…
今日は、お休みをいただいてました。ジムに行ってきました。お昼にIちゃんのファイドウに参加しました。 お昼はあるものでと思ったけど、せっかくジムの近くにモスがで…
いつも買ってる物がお安くなっていたし、雨なのでお客さん少ないかな？と行ってみたらやはり少なかったです。買ったのはジェノベーゼソースとオイコスのレモン、そしてボ…
10月13日の長崎スタジアムシティでの福山雅治のこけら落としに応募しましたまぁ絶対に当たらないとは思いますが。。。その場合はネットで生配信で楽しみたいと思いま…
来月あたりから在宅勤務をしたいなと思ってます。上司の了承ももらえたし・・・在宅勤務をするには職場で使ってるノートパソコンを持って帰らないといけないのです。ネッ…
今日は、月曜なのでピラティスでした。だけど先日ジムから来月のスケジュールが発表されてピラティスが無くなりました。その代わりにインナービューティヨガになります。…
今日は、今月ラストのOちゃんのファイドウでした。とっても楽しかった！！！最後に「頑張りました！」の言葉をいただきましたこれがいつも嬉しいのです来月もなるべく参…
福岡は結構雨が降りました。そんな中、お昼に歯医者さんに行きました。昨日の夜、歯磨き中にフロスをしてたら奥のかぶせものが取れちゃいました。朝、電話したら対応して…
いつも荷物が多くなってしまうのです。リュックだし、重いし、背中暑くなるし・・・大変。よくよく確認してみると、フェルト素材のバッグインバッグを使ってます。ちょっ…
香椎浜イオンの敷地内に今日『香椎いーなテラス』がオープンしました。お買い物のついでにちょっとだけ見てきました。気になってたのは、ワークマン女子とスケッチャーズ…
今日は、定時で帰ってジムへ。少し時間があったのでマッサージチェアーでほぐしました。それからすぐにホットヨガ（シェイプアップ）でした。今日は背中を重点的に鍛えま…
