仕事から帰ってホットヨガでした。今日はとっても暑かったのにさらに熱かったですだけど、汗だくで股関節周りやお尻などしっかり鍛えました。先週はホットヨガをお休みし…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今週もあと1日ですね。早いです。そして、とっても寒いです明日も寒そうです。雪が降るのかな。。。 そんな明日は、久々の東会です。香椎の焼鳥屋さんに行きます。仕事…
今日は、ジムでマッスルワークに参加するつもりでした。が、仕事中からちょっと眠くて遅い時間のジムまで持たないと思い諦めました来週以降しっかり寝て、参加できるよう…
今日は、仕事の後コストコに行ってきました。いつも買ってるものがお安くなっていて助かりました。烏龍茶、ペーストジェノベーゼ、ブルサンのガーチックチーズ、それから…
福岡のチョコレートケーキと言えば・・・我が家はチョコレートショップの博多の石畳です。久々に食べたけどやっぱり美味しいカラフルなカラーのいろんな味もあるのだけど…
今日は、朝から所用で伊万里へ。せっかくなのでランチを食べることにしました。伊万里牛を使ったランチということでこちらを頂きました。伊万里牛のハンバーグとロースト…
今日は、朝から宗像へ。ようくんの通院日でした。終わって、実家の風通しを寒い中1時間半頑張って、それから・・・久々に生パスタを食べに行きました。お店は、『チャオ…
SNOOPYが大好きなので早くアップルウォッチをアップデートしたいと思ってました。だけど、バグとか気になって少し待ってました。そろそろ良いかなっって感じでiP…
今日は、ようくんが仕事でした。私は、車の洗車に行って、午後からは美容室へ行ってきました。5cmくらいは切りました。そしてカラーも赤が強くなりました。というかか…
今日は、かなりバタバタしてたけど1時間休を頂いて皮膚科に行ってきました。人気の病院なので待ち時間がいつも長いのです。ホットヨガに行けなくなるのが嫌だったので早…
今日は定時で帰って皮膚科に行く予定でした。だけど、帰る前に色々あり、残業になりました。30分のつもりが2時間。。。皮膚科は明日行こうと思います。以前からある腕…
今朝のめざまし占いが最下位でした。大変なことにならなければ良いなと思っていたけどやっぱり色々ありました。なかなか思い通りに調整が出来なくて定時で帰れないかもと…
朝から博多に行きました。ちょっと勘違いとかあったんだけど、必要なものだけ買って久々のランチは粕屋のぼちぼちさんへ帰りにかぼすを頂きました。ありがとうございます…
今日は、ゆっくり過ぎして夕方からホットヨガに参加するためジムへ。せっかくなのでマッサージもしました。昨日のX55での筋肉痛がじわじわきてます。ホットヨガの途中…
今日も忙しく1日バタバタでした。もう一人がお休みだったので、そちらの対応もしたり。。。今日も帰れなかったらどうしようと思ったけど、今日は残業禁止でした。サーバ…
平日は残業が多くて結構疲れます。ジムに行けてないのにお腹が空いて晩ご飯を食べ過ぎてしまいます。この状況が続けば太ってしまいますね。せめて平日2回はジムに行けば…
寒くなりましたね。実は我が家はまだ布団を出していません。寒がりのようくんから寒い寒いと言われてます。早く出さないとほんとにヤバいです。 仕事が全然終わらなくて…
今日、自転車のお友達からLINEがありました。使っていないグループを整理したいようでした。私たちはandroidからiPhoneに変えたので表示されなくなって…
ずっと続いてる背中の痛みですが、昨日早めに寝たら少しだけ改善されたような気がします。やっぱりこの歳になると睡眠は大事ですよね。寝るのは大好きでお休みに予定がな…
今日は、朝からジムへ。OちゃんのZUMBAとファイドウに参加しました。ZUMBA、難しかったです。とりあえず脚の動きだけでもとついていきました。出来ないけれど…
今日は、朝から予約してたまつエクと病院に行くことに。まつエクは初めて対応してくれた子だったけど、普通1時間半くらいかかるのが40分くらいで終わりました。しかも…
ようくんがコロナワクチンの5回目接種でした。いつもは熱が出るのですが、今回はまだそれほど出てません。明日も出なければ良いのだけど。。。 職場の方は今日もお休み…
同僚が昨日からお休みしています。毎日遅くまで残業している方なんですが、一昨日は体調が悪そうで熱もあるみたいって言ってました。で、やはり昨日はお休みしました。今…
今日は、午後から会議がありました。それもあってなのか、昨日は全く眠れず・・・結局3時間くらいしか眠れなかったです。でも緊張してたからなのか眠くはならず、だけど…
キャンドゥで新しいちいかわグッズが発売されたことは知っていたのですが、たくさん買ってしまいそうで危険だと思い行ってなかったのです。だけど、今日ちょっと覗いてみ…
今回買ったものはも次のような感じです。いつものカレー、スープ、パスタソース。初めてキンパのも。まだ食べてないけど。他にもいつものエイジングケアやふき取りの化粧…
今日は博多にお買い物に出かけました。職場の方からお香典を頂いたので、お返しを買いに行きました。家族だけでお別れするって伝えていたし、元居た事務所の方たちからも…
昨日寝るまでは熱があったので今日のジムも微妙だと思っていたけど熱が下がってました。とりあえず今日はホットヨガとファイドゥなので参加することにしました。ホットヨ…
昨日、コロナワクチンを接種しました。今日はジムでお気に入りのインストラクターさんのファイドウに参加する予定でした。4回目だし、気合でなんとかなるだろうと思って…
今日は、お昼休みにコロナワクチンの接種に行ってきました。会場が職場のする近くなので休み時間に行って、戻ってパンを食べました。打った時少し痛かったです。その後、…
今日は、ホットヨガに行きたかった。だけど、行けませんでした。 朝、急に会議招集され、引き継いだばかりの業務のことを他の部署から色々聞かれ・・・思ったような対応…
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仕事から帰ってホットヨガでした。今日はとっても暑かったのにさらに熱かったですだけど、汗だくで股関節周りやお尻などしっかり鍛えました。先週はホットヨガをお休みし…
駅からの帰りにいつも通る道に定食屋さんがオープンしてました。私たちが自転車を買ったお店があった場所です。食堂 海トごはん香椎にもある人気のお店みたいです。その…
今日は、ピラティスの日。定時前にちょっと大事な内容の案件が。。。対処した方が良いと判断し、電話やメールで対応しました。定時で帰りたかったけど30分だけ残りまし…
ようくんから美味しいと聞いてた安全食堂さんに行ってきました。11時オープンだけど10:30には既に並んでました。4番目くらいに並べたのでカウンターで頂けました…
今日はホットヨガを楽しみにしていたのだけど起きたら何だかきつくて熱測ったら少しあったのでキャンセルしました。来週は絶対に参加したい! 結局買い物に行って、お弁…
今日は、Mさんと一緒に今の事務所に移転して初めて外でランチを食べました。お店は、リンガーハットにしました。悩んだけど、皿うどんにしました。結構多かったけどペロ…
ピザクックという福岡の宅配ピザ屋さん。元ホークスの松田選手が現役時代からCMキャラクターをしている人気のお店です。30年以上前からずっと利用してていつも注文す…
今日は、ホットヨガはキャンセルしました。疲れが溜まってるのもあるし、ちょっと股関節や膝に違和感があるのです。早く寝ようと思います。 そうそう、ちょっと前にハマ…
ピラティスのレッスン時に身体が硬すぎて出来ないポーズがあります。みんなとなんか違う?みたいな。そもそも身体がガチガチなのです。首さえ回すのが痛いってことに気づ…
今日は、マッサージチェアーでほぐした後、ピラティスでした。股関節やお尻を中心に鍛えて?きました。股関節が固まってて動きが悪いのでかなりキツかったけど続けること…
今日は、朝からZUMBAとファイドウに参加してきました。これまであまり動きについていけてないなと思ってたZUMBAだけどいつもより動けました。ファイドウはバッ…
今日から6月ですね。いやーほんとに早いです 今日はお昼前からちょっとお腹を壊してます。ようくんも同じってことなので、カレーが良くなかったのかななので今日のホッ…
今日は、職場の席替えでした。今と同じ端の席にしてもらえました。汗かきなので、気になるのです。助かります。 月末でジムの枠が余ってるので少し早い時間のX55の予…
明日、職場の席替えがあります。今は窓際の端の席で気に入ってるのだけど・・・他の担当と一緒になるので席も同じシマになるのです。やることも増えそうだし、忙しくなる…
今日は、ふたりともお休みなのでちょっとお出かけしました。目的地は糸島。気になっていた、糸島食堂に行ってきました。特選マグロ丼を頂きました。ごはんは酢めしでした…
最近仕事が余裕なのです。全然忙しくなくて残業もほとんどない。で、明日はようくんが振休を取るということで一緒に休むことにしました。ちょっとお出かけします。でもね…
今日は、1時間早退しました。いつも行けない月曜のファイドウに参加したかったのです。仕事も落ち着いてるし、予約も取れてたのでお休みをいただきました。ファイドウか…
今日は、粕屋に行ってきました。ぼちぼちのお好み焼きが食べたくて。。。1番に並んでオープンで入れました。ようくんはミックス、私はチーズが好きなのでじゃがいもとチ…
今日は、夕方からホットヨガの予定でしたがキャンセルしました。ちょっと腰などに痛みがあったので。 夕方、ようくんを迎えに行きそのままコストコに行きました。いつも…
最近、通勤の時間がとっても眠くて結構寝てます。まだ寝過ごしたことはないけどそのうちやらかしそうスマホの目覚ましタイマーは忘れずにセットしなきゃ。早く寝るように…
今日は、リモートで勉強会でした。10時から14時過ぎまでなのでそんなに長時間ではなかったけど、昨日が10時半から17時半までと長かったし、今日終わったらかなり…
今日は、お米を買いました。5%オフの日に買うのを忘れててましたそして、最近買ってる『めし丸 元気つくし』が売り切れてて・・・たまたま見つけたミルキークイーンが…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・イライラしてました。まぁいつもはすぐに忘れるんですけどね(笑)あまりに会社の男尊女卑な考え方にうんざりしてます。いつの時…
今日は、Oちゃんのファイドゥに参加しました。で、気づいたのだけど、Oちゃんとシューズがお揃いでしたジムで同じの履いてる人はいなかったのでちょっと嬉しかった終わ…
天神地下街のブールアンジュのクロフィンを今日は頂きました。ピスタチオです。こちらもとっても美味しかったです。また天神に行く時は買ってみたいな。 ジムで使ってる…
今日は、ジムでX55とマッスルワークに参加してきました。股関節の痛みで途中出来ないところもあったけどとりあえず頑張りました。マッスルワークでバーベルを上げるの…
実は、私の職場も・・・本日コロナ陽性者が出ました。しかも私の席の後ろの人。どうやら先週子供さんがコロナになったので在宅勤務をしてて、翌週出社してそれから自分が…
今日は、やっちゃんと晩ご飯を食べに行きました。お話したいってのが一番でちょうど渡したいものもあったので食事に行きました。まぁふたりとも仕事で色々と大変なのです…
今日は、コストコに行ってきました。入る前にカートに買いたいと思っているものを入れてる方を発見しました。なので、すぐに売り場に向かいました。無くなると困るから。…
今日は、久々にRipreの紹介です。 Ripreで『小林製薬 ケシミンクリーム』を試すキャンペーンに参加しています 最近、シミやくすみがちょっと気になってきて…
先日頂いたとうもろこしで昨日はとうもろこしごはんを炊いて美味しく頂きました。少し残ったので、お弁当にも持っていきました。2日続けて食べられてサイコーでした。昨…
今日は、8か月振りくらいにOちゃんのファイドゥに参加してきました。やっぱり最高に楽しい時間が過ごせましたほんとに楽しかった来週もキャンセル待ちで入れてます。参…
2年ほど前から気になっていた定食屋さん。『枝』ってお店です。今日行ってみることにしました。前回は行ったけど、お休みでした。コロナだったから?日曜だった?お店に…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・嫌な気持ちで帰ってきました。 だけど、今日はジムの日。とりあえず、マッサージチェアーでほぐしてもらって少しスッキリしまし…
早いですね。来月からの仕事の内容が決まっていなくてちょっと不安な感じです。もしかすると、部署が変わるかもしれないって話。来年からは、職場がかなり遠くなるってこ…
今日は、ホットヨガに参加してきました。シェイプアップヨガなので少しハードです。今日はヒップ中心でした。ちょっと股関節に痛みが出たのできつかったけど、頑張りまし…
毎日食べ過ぎてます。しかも晩ご飯・・・今日もお代わりしました。せっかくジムで頑張ってもこれじゃ意味がないですよね?だからジムのスタジオレッスンでお腹が揺れる・…
福岡は梅雨入りしました。ちょっと早過ぎますね。まだ自転車に乗れていないのに・・・乗ろうと思ったらすぐ真夏で暑過ぎて無理!って感じになりそうです。まぁ超早起きの…
YouTubeで話題になってる安くて美味しいというお店に行って来ました。普通そういうお店って日曜お休みが多いけど、チェックしたら開いてるみたいで。ちょうどユニ…
先日、ケンミンショーで紹介されたので博多のお店も行列が出来ていたシロヤですが、母もTV見てたらしく、食べたいと言ってたので今日は持って行きました。昨日、サニー…