今日は、昼前からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、Oちゃんのファイドウに参加して急いで帰りました。そして、バタバタシャワーを浴びて実家に向かいました。思っ…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、ホットヨガに参加してきました。シェイプアップヨガなので少しハードです。今日はヒップ中心でした。ちょっと股関節に痛みが出たのできつかったけど、頑張りまし…
毎日食べ過ぎてます。しかも晩ご飯・・・今日もお代わりしました。せっかくジムで頑張ってもこれじゃ意味がないですよね？だからジムのスタジオレッスンでお腹が揺れる・…
福岡は梅雨入りしました。ちょっと早過ぎますね。まだ自転車に乗れていないのに・・・乗ろうと思ったらすぐ真夏で暑過ぎて無理！って感じになりそうです。まぁ超早起きの…
YouTubeで話題になってる安くて美味しいというお店に行って来ました。普通そういうお店って日曜お休みが多いけど、チェックしたら開いてるみたいで。ちょうどユニ…
先日、ケンミンショーで紹介されたので博多のお店も行列が出来ていたシロヤですが、母もTV見てたらしく、食べたいと言ってたので今日は持って行きました。昨日、サニー…
今日はようくんがお休みでした。献血に行く前に池ぽんに行くってことでした。すると、こんな写真が送られてきました。美味しかったそうです。良かった シロヤのサニーパ…
今日は、ジムの来月のレッスンの予約開始日でした。またしても忘れてて、出遅れてしまったのでなかなか繋がらなくて・・・でもなんとか予約完了です。来月はたくさん参加…
いつも使ってるオードパルファンは、SHIROのホワイトティーです。元々はブルガリのオ パフメを使っていたけど廃版になったのでこちらに切り替えました。あまりきつ…
コストコに行って来ました。他にはそんなに買い物の予定が無かったけど、とりあえずパスタだけ買いました。次回もオイコスがなくなるタイミングで行かなきゃ。本当は、マ…
2週お休みして久しぶりにジムでファイドウに参加してきましたインストラクターのAちゃんは今日も可愛かった今日は無理しちゃいけないって思いつつ、だけどやっぱり張り…
今日は、博多に出て献血する予定でしたが、私がインプラントの再手術して3日経ってないので出来ないってことで断念。だったら、行こうと思っていたお店に行こうというこ…
今日、買い物に行ったらお気に入りのお茶の新茶が出てました去年、GWに八女で試飲して気に入ったお茶なのです。イオンのお茶屋さんで新茶のシールが貼ってたのを見て即…
今日は、久しぶりの（と言っても5日行ってないだけだけど）ジムでした。あまり無理はしない方が良いのでマッスルワークだけにしました。TさんとNちゃんはユーバウンド…
今日は、仕事をお休みしました。 朝から歯科でインプラントの再手術でした。1時間半ほどで終わりました。今回は上手くいくと良いんだけど・・・そこで言われたのが、骨…
今日は、仲良しの元同僚と私の最寄り駅でちょっと会いました。予定では、晩酌セット(ビールとかき揚げと小鉢)にしようと話していたんだけど、お店に入ってメニュー見た…
先週発売されたのを知らなくて・・・探してみたけどどこにも残っていませんでした。で、メルカリにないかな？って探してみたらありました。それも良心的なお値段で。。。…
今日は、楽しみにしていたファイドウをお休みしました股関節と膝が痛くて。。。筋肉痛とかもあるのかもしれないけど、今週病院に行って調べてもらおうと思います。早く治…
GWに行ったけど、あまりにお客さんが多くて断念したひらお。昨日Tさんと話してて、GWに行ったと聞いてやはり食べたいって思いました。そして、今日やっと食べられま…
今日もジムに行きました。 まずは、ユーバウンドを30分。昨日の夜もユーバウンドだったので、その疲れもあったのか結構キツかったです。30分だったので助かりました…
今日は、ようくんがお休みでした。天神方面に行くってことで、アイムドーナツ食べたいって前から言ってたので並んでくれました。本当は、大丸の551の豚まんを買いたか…
2年半ほど使ってるiPhone12 Pro。電池の減りがとっても早いです。当然仕事中にも充電するし、お出かけした際は車でも充電します。最近、車で使ってる受電ケ…
って名前のお菓子をようくんが職場で頂いたそうです。ごまをたくさん使った焼き菓子です。サクサク軽くて美味しかった 私も職場で、お土産にこちらを頂きました。こちら…
今日は、夕飯のメニューを決めてたのですが、お土産に頂いたちゃんぽんが食べたくて、急遽ちゃんぽんにしました。お肉、お野菜、シーフード、かまぼこ類を入れて作りまし…
今日は、ジムに行く気満々で帰ってきたのですが、股関節の痛みが少しとお尻の違和感が・・・これは先週、お尻のエクササイズを頑張ったからかな？Tさんもお休みっていう…
明日が義父の命日なので今日はお墓参りに行って来ました。雨が降ったので、家の風通しは出来ませんでしたが・・・義父が好きな焼酎やビール、たばこもお菓子と一緒にお供…
毎年、GWは広島風お好み焼きを食べに行きます。本当はしまなみ海道を自転車で走って、広島に移動して広島でお好み焼きを食べるってことを以前はしてたので・・・気分だ…
食べ過ぎが続いて体重もちょっと増えてしまったので今日は迷ったけど、ジムに行くことにしました。コアトレのホットヨガを受けて、シャワーを浴びて、館内で買い物をして…
今日は、佐賀県基山にある『KIRINYA』っていうハンバーグが有名なレストランに行って来ました。実は、ずっと前から気になっていたお店なのです。最初は、3号線を…
今日は、伊万里まで所用がありました。せっかくだからよく行ってるドライブイン鳥の本店に行こうと少し早めに出たのですが、渋滞でかなり時間がかかりました。伊万里の用…
今日は、家から一歩も出ませんでした。ようくんが仕事だったので、録画しているドラマなどを観て過ごしました。 股関節の痛みがあるので病院に行こうかと思ったけど、行…
今日は、初めてのスタジオレッスンに参加してきました。ジムでかなり人気のZUMBAです。レッスン前、インストラクターさんに初めてですって挨拶してみました。インス…
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今日は、昼前からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、Oちゃんのファイドウに参加して急いで帰りました。そして、バタバタシャワーを浴びて実家に向かいました。思っ…
今日は、久々にビストロサイダさんでのランチでした。9時過ぎに予約を入れて、時間に伺ったら待ってるお客さんでいっぱいでした。ほんとに人気店なので予約は必須です。…
今日は、在宅勤務でした。仕事も色々と片付いたし、連休明けは忙しいと思うけど 乗り切らなくちゃ。長いお盆休みも待ってるし・・・とりあえず明日からの3連休を楽しも…
今日もお弁当の時間に同僚からお裾分け。 シャインマスカットでした。美味しかったなぁ。おいしかったです。お昼からシャインマスカットって贅沢ですね 今日は、午後か…
今日は、30分だけ残り、急いで帰りました。なぜかというとジムで復帰したインストラクターのYちゃんのホットヨガの代行レッスンを予約してるから。しかもコアトレ！少…
今日、お昼ご飯を食べてたらお友達からお裾分け・・・美味しかったです実家が果樹園なので当然かなと思いますが。次の土曜日は毎年恒例の果樹園に行くので色々買おうかな…
今日は、月曜日なので在宅勤務。そして、アクアビクスの日。だったんですけど、仕事で色々と問題が起きて結局3時間残業しました。アクアビクス、今月はもういけないので…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。順番が少し遅かったのでいつもの場所は取れず、一番前にTちゃんと並んで参加しました。一番前も鏡で確認できるので結構良いです。…
今日は、目薬の処方のため、眼科に行きました。12時までなのに家を出たのが11時50分で、慌てて家を出たけど、こんな時に限ってエレベーターで2回も止まり・・・降…
今日は、お休みをいただいて別府に行きました。だけど、観光などはなく、ただただ食事を楽しんで来ました。まず、大好きなお寿司屋さん『亀昌』さんへオープン1時間半前…
昨日、ご一緒したお友達が最近コンサートによく行ってる歌手がいるって話をしてそれがなんと以前私もハマっていた米倉利紀さんでした。ちょっとびっくりしたし、懐かしく…
今日は、Iさんと久々に会いました。ふたりとも大好きな旭軒へ。手羽先と餃子5人前と私は生ビール、Iさんはハイボールにしました。2杯目はふたりともレモンサワーを飲…
今朝、出社すると机の上にお菓子が・・・博多通りもんと宮崎の日高の日向夏パイでした。博多通りもんは大好きだけどなかなか地元だから買ってまで食べないので嬉しいそう…
HOMEIのはがせるジェルネイルでお手軽ジェルネイルを楽しんでいますお友達にも勧めまくってます（笑）最近はマグネットタイプがお気に入りなのですが、限定カラーが…
毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
今日は、バタバタな1日でした。まず、車の点検へ。短時間で終わりました。オイル交換が必要のようでお願いしました。洗車していただいて、綺麗になりましたアイスコーヒ…
今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日は、ようくんが仕事でした。職場に送って行って、その後掃除などをして・・・ジムへ。Oちゃんのファイドゥに参加しました。少し早めに行って、その前にマッサージチ…
今日は朝から歯医者さんに行って、奥歯を抜きました。結構手間取って大変でした。麻酔切れてからちょっと痛みが出てます。早く落ち着くと良いなぁ。 その後、通勤で駅か…
今日は、久々の東会でした。韓国料理の食べ飲み放題のお店『韓美』をチョイスしたのだけど・・・若者が多くて、にぎやかで・・・注文して、食べて、飲んでって必死な感じ…
ちょっと前に買ったちいかわのグミ。なかなか食べられずにいます。こうやって賞味期限切れてもったいないことになります。なので、今回は気合を入れて（笑）早めに食べた…
今日は、とにかく暑かったですそろそろ梅雨明けですかね。朝の陽ざしはもちろん強いですが、帰りの西日もかなり酷いです。日傘と日焼け止めやサングラスが手放せません。…
今日は、仕事で色々と問題が起きて結局残業することになりました。帰りは電車の時間まであまりなくて、途中から急いで歩きました。もちろん駅に着いたら汗だく。。。だけ…
今日は、お休みでした。お仕事だったようくんを送って、その後ジムへ。久々にMさんのZUMBAに参加してきました。彼女の振り？は結構難しいのですが、違っても良いっ…
今日は、昼前まで寝てました昨日遅かったのもあるし、疲れていたので。買い物に行っただけでその後は家で過ごしました。明日は、午前中にジムに行って午後はまったり過ご…
今日は、熊本に行ってきました。とろやのまぐろカツとだご汁＆高菜めしが食べたくて。。。とりあえず、とろやに行きました。以前のようには並んでいませんでしたが、オー…
今日の帰り、やっぱりキャンドゥに寄りました。そして買っちゃいましたちいかわのモモンガと古本屋さん（カニちゃん）古本屋さんのことはちいかわに詳しいお友達から教え…
今日の帰りは、駅まで向かう間にずぶ濡れになりました。天気予報で雨は降るのはわかっていたんです。だから折り畳みではない普通の傘を持って行きました。靴も雨の日でも…
今日は、職場の朝礼と終礼の当番でした。と言っても、Teams（顔出し無し）なので全く緊張もしないし、気になるのはちゃんと聞こえてるのか？音量が適正なのか？とか…
帰りにキャンドゥに寄りました。おかず用のカップを買ったのですが、ちいかわの新商品が出たとニュースになってたのでチェックしたらありましたクリアファイルとメモ帳で…
ちいかわ大好きなんですが・・・ちいかわもうさぎも大好き購入したちいかわのApple Watch用のベルトが可愛くて使い心地も良いのでうさぎも追加しました。そし…
イオンでジャイアントコーンが売ってて、ケースに出来て10日以内って書いてました。キャンペーンなのかな？ジャイアントコーンは大好きでよく食べるので買ってみました…
今日は、ジムはお休みだったのでゆっくり寝ましたお昼は、久々に王香に行きました。お客さんが多かったら諦めようってことで少し開店より遅れて行きましたがなんとか座れ…
昨日のランタナですが、今日はこんな状況でした。ちょっと残念な感じになってました。昨日がピークでしたね 今日は、少しだけ残業しました。急いで帰りました。駅まで走…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
