あけましておめでとうございます。

2012年よりメインブログを下記へ移動しました。 http://teamkpe.blog.fc2.com/ ブログタイトルは今までと同じです。 こちらの方（楽天ブログ）も、時々更新するかもしれません。 今年もよろしく

ベアリス・30km in 熊谷・立正大 その2

RUNNET ランフォトよりダウンロード フィニッシュ時の写真。 別の角度から。 参戦記 午前4時30分起床。天候未明まで雪。気温－4℃。 午前5時30分自宅出発。数センチ積雪あり。 長野道

ベアリス30km in 熊谷・立正大 完走しました。

ベアリス30km in 熊谷・立正大 完走しました。 2時間06分09秒。612人中、38位。 5km 20'40" 10km 41'15" (20'35") 15km1.01'59" (20'44") 20km1.22'41" (20'42") 25km1.43'41" (21'00") 30km2.0

第31回群馬サファリ富岡マラソン

第31回群馬サファリ富岡マラソンに参加してきました。 写真は開会式の様子。今年も快晴、微風の絶好のコンディションでした。 参戦記。 午前5時起床。気温－2℃。 午前7時自宅出発。長野道利用。～富岡

「忍」の一字 河口湖マラソン

河口湖マラソンからもう1週間が過ぎていますが、 振り返っておきます。 2年ぶり2度目の参戦となった河口湖マラソンは、神戸に引き続きまたも自己ワースト記録更新。それも大幅に。自己記録からほぼ1時間も遅

今日も休足日。これで3連休（仕事にはちゃんと行っていますよ）。

今日も休足日。これで3連休（仕事にはちゃんと行っていますよ）。神戸マラソンの後も、体調はまあまあ。勤労感謝の日で久しぶりに一日フリーなので、練習をしたいところだったのですが、神戸マラソンで、右足小指に

神戸マラソン完走しました。

神戸マラソン 完走しました。 自己ワースト記録を大幅に更新してしまいましたが、 練習不足を自覚して、前半からペースを自重していったので、 大きなペースダウンもなく、ある程度納得の走りでした。 自分なり

1週間後神戸マラソンなのに30km。

午前中仕事。昼過ぎから某中央公園で30km。気温16℃。 信州の11月にしては暖かくて走りやすかったです。 なんと今季（今年）初ロング30km。ノンストップ、途中給水無し。 1周520mの周回コース

神戸マラソンまであと2週間

神戸マラソンまであと2週間となってまいりました。 神戸マラソンをどのように走るか。 その前に、 今シーズンのフルマラソン計画は下記の通り。 11月20日（日）兵庫県 第1回神戸マラソン（初出場）

第1回おんたけ湖ハーフマラソン 5km に参戦 パート2

昨日の、第1回おんたけ湖ハーフマラソン 5km 参戦記 続き。 もう少し詳しく記録しておこう。写真はメイン会場。大自然の中です。 午前4時起床。 午前5時自宅出発。 新和田トンネル、中央道、権兵衛トンネ

第1回おんたけ湖ハーフマラソン 5km に参戦

第1回おんたけ湖ハーフマラソン 5km に参戦 王滝村あげてのマラソン大会です。 本日の戦利品 参加賞タオル。完走者にスポーツドリンク1本。完走記録証。 5km総合1位は賞状と、賞品が木製のトロフィー

神戸マラソン参加案内が届きました。

神戸マラソンの参加案内が届きました。 神戸マラソンまであと約3週間となってまいりました。 去年の夏以降、アキレス腱の故障のため走り込みができず、 約1年半ぶりのフルマラソン参戦になります。 去年

長野マラソンエントリー完了！

今日は長野マラソン2次募集開始日でした。 今年の長野マラソンは、震災の影響で中止となり、 そのため1次募集は今年の大会にエントリーした人が、優先ということでした。 去年の長野マラソンエントリー開始日は

東京マラソン申し込み（参加登録）完了！

午後から雨の予報で、多少ぱらつきましたが、すぐに雨は止み、 今日も夜ランしてきましたー。 その前に、夕方セブンイレブンで参加料10,500円入金 完了！ 期限までに入金しないと、当選が取り消されてしまうの

東京マラソンGETしました。

東京マラソン、GETしました！3打数2安打。 前回は落選しましたが、なんと3回応募中の2回当選です。 我ながらびっくりしています。 この調子で宝くじも当たればよいのですが、 当たりそうもないので、これ

久々に25km走。がんばりました。

東京マラソン当選で俄然やる気に？久々のロング。気温18℃。出張で長野に来たので、その帰りに長野運動公園サブトラで25km走りました。途中ペースアップしすぎて、20km過ぎてから集中力が切れかかりました