⚫︎わかっちゃいるけど変えられない

今年は巳年だから、脱皮の年。 わかっているんだけど、まだ古い皮の中で、モゴモゴしている私。 K子先生と出雲もご一緒させていただいて、神様との付き合い方を間近で…

【出雲・神様からの払い下げツアーDay3】稲佐の浜＆出雲大社

出雲旅3日目。 朝はテラスでピクニックモーニングのはずが、雨模様だったので、部屋でピクニック気分を！      チェックアウトして、稲佐の浜で、瞑想タイム。 …

【出雲・神様からの払い下げツアーDay2】岩坪明神＆須我神社

60代6人＋1人の女子旅。 2日目の朝は、テラスでイメトレして、レストランで朝食から。「しじみのエスプレッソで目覚める和朝食」です。  土鍋ごはんが美味しいの…

【出雲・神様からの払い下げツアーDay1】和田御崎神社＆美保神社

出雲に初めて行ったのは、2013年。参拝ツアーに参加してバスでまわりました。2度目もツアー、そして3度目からは個人でまわっています。10年かけて、ほぼ出雲のメ…

「くろぎ甘味研究所」の和のかき氷

行ってきたよ〜大門にある「くろぎ甘味研究所」の和のかき氷！    ・黒蜜きなこ / KUROMITSU KINAKO黒蜜クリーム・深く煎ったきな粉・胡桃・白玉…

Mont Blanc STYLEで絞りたてモンブラン

代々木八幡にある会員制のモンブラン屋さん「Mont Blanc STYLE」 カウンター席で、目の前で店主が作る姿を眺めながら、栗のコースをいただくことができ…

京橋千疋屋モーニング！

京橋千疋屋でモーニングをしてきました！（モーニングといっても、お店は9時オープンなのですが）  千疋屋は現在3社あって、「京橋千疋屋」「銀座千疋屋」は、「千疋…

【東京花散歩】プリンス芝公園のバラ

ちょっと遅かったかな？  芝公園にあるザ・プリンスパークタワー東京の中庭「プリンス芝公園」と「港区立芝公園」のバラ。GWが見頃だったかもね〜  でも、東京タワ…

お久しぶりの麻布十番のLabel Cafe

麻布十番のLabel Cafe  昔、マクロビを習っていた頃に通っていたんだけど、すっかりご無沙汰に。久しぶりに思い出したので行ってみたら、健在でした！  「…

おとなの学校グループ感謝祭

昨日は目黒雅叙園で開催された、大浦敬子先生率いる「おとなの学校グループ感謝祭」に、ちょっとだけお手伝いをしつつ、出席させていただきました。  この感謝祭は、先…

GW明けと「侍タイムスリッパー」

連休、明けちゃいましたね。でもなんだかまだお休み気分が抜けません。 でも世の中は平日なので、ユニクロに行ってみました。やっぱり普通に働いている人、多いですね。…

連休最終日はホテルのお寿司屋さんへ

GW最終日は雨でした。 いつものお店が休業しているこんな日は、ホテルへGO！プリンスパークタワーのお寿司屋さん「濱芝」へ。  シャンパン付きのランチコースを予…

玄米王米穀店×日本料理一凛「玄米を味わう会」

玄米王米穀セレクトの玄米に合わせた特別御膳をいただきに、神楽坂の「日本料理一凛」さんへ。  こちらが特別御膳  イワシの一夜干しなまり節と大根と蕗を炊いたもの…

5月6日は平日なのになんで休みなの？

ゴールデンウィークあたりの祝日は、何度か名称が変わっているのでなかなか覚えられない。特に4月29日！ 4月29日は昭和天皇の誕生日なので、1927〜1947年…

5月6日は平日なのになんで休みなの？

ゴールデンウィークあたりの祝日は、何度か名称が変わっているのでなかなか覚えられない。特に4月29日！ 4月29日は昭和天皇の誕生日なので、1927〜1947年…

久しぶりのグルメ会＠神宮前はなれ

和食を名乗りつつ、型にはまらず。プロがこっそり通うカウンター席。 そば打ちからデザートまで、お一人で調理されています。熊さんとかスッポンもお得意とか。 シャン…

東京タワーとワカヌイと

ゴールデンウィークの東京タワー。  鯉のぼりが飾られています。（あれ？いつもより、数が少ない？）  そんな東京タワーを眺めながら美味しいお肉が食べられるのが「…

●知性をベース生きる

トランプ大統領の就任から100日たって、こんなにも一人の人間が世界を変えてしまうのかと思ってびっくりしています。 世の中はGWの真っ最中。と言いつつ、昨日も今…

アフリカんローズの響きあう色彩

さて5月。今年はゴールデンウィークの実感があまりなくて、昨日も今日も普通の平日感満載。 昨日はお世話になった方とお誕生日の方へのプレゼントに、六本木ヒルズの「…

麻布十番ふくださんへ

麻布十番の1星日本料理のお店「ふくだ」さん。人気の上に高級店になってしまいまして、記念日にしか行けません… いつも目にも心にも、美味しいお料理です。  ホタル…

●人生を振り返るのは反省するためじゃなくて宝物を見つけるため

毎日コツコツが苦手で、気になることがあると、他のことに手がつけれないタイプ。今月は毎日noteを書くと決め他ので、他の発信がおそろかになり 大浦 敬子先生の朝…

シンバポール料理の夕べ

昭和の日。昼はワンコと六本木ヒルズへ。 クラフトサケ展をやっていました。もちろん、ワンコは入れないけど。    夜はシンガポール料理屋さん「海南鶏飯食堂」へ。…

病院デーはキューバサンドといちごミルクかき氷で

午前中の病院がスムーズに終わったので、そのままランチ。麻布十番駅徒歩1分の「HIBANACafe&bar」へ。  キューバサンドをいただきました。パニーニに似…

60代を楽しむ大人の部活始めました

歳をとることが楽しみになる人が増えるといいな、と思いまして、60歳にならないと入れないサークルを作ってみました。題して「60代を楽しむ大人の部活」。  今日は…

【東京花散歩】根津神社のつつじ

根津神社のつつじまつりに、朝イチで行ってきました。  この期間は、つつじ苑が公開されて、つつじの中を歩くことができます。屋台とかも出ます。    4月1日(火…

赤坂の日枝神社の藤の花が咲き始めました！夜は念願の「4P's 」

そろそろかと思いまして、朝イチで赤坂の日枝神社へ。ん？花が少ない…終わったの？これから？ 確認したところ、咲き始めだそうです。     夜は麻布台ヒルズの人気…

麻賀多神社へ

昨日、千葉の「月花」さんで豆花を食べた後、お近くの「麻賀多神社」へ行きました。  「麻賀多神社（まかたじんじゃ）」は、千葉・印旛郡市に18社ある「麻賀多十八社…

いちご豆花・初体験！

今日は、かくこマダムの《有閑倶楽部いちご豆花》に初参戦！酒々井にある「月花」さんへ。最近、千葉率高いです。  台湾の国民的スイーツといわれる「豆花（トーファ）…

60歳からの大人の部活で笑い＆スイーツ

60歳からの大人の部活「あんこ部60s」の皆様と、笑い＆スイーツの1日を満喫。 まず伊勢丹の「西櫻亭」で11時から早めの洋食ランチを。    新宿末廣亭で落語…

ドラム缶で焼くピザ＠te+te salon

最近、なにかと千葉にご縁があるワタクシ。 昨日は千葉の茂原の長南町のあっこちゃんこと 川野 晶子さんの「te+te salon」へ、ドラム缶で焼くピザを楽しみ…

東京花散歩＠増上寺

東京は、桜が終わって、次はつつじ。 増上寺のつつじが、見頃でした！    こちらは、増上寺・宝珠院の弁財天御開帳は、今日までです！    ランチは中国飯店系列…

麻布十番に寿司居酒屋オープン！

麻布十番にお寿司屋さんブーム？ 先日の「すし好」のオープンに続き、今度はスシローグループの寿司居酒屋チェーン店「杉玉」さんが4月16日オープンしました。  オ…

まんまと！

ランチの帰り道。店先から甘い誘惑。  え！季節限定！！  おすすめされるがままに買ってしまいました。  これまでさんざん幸せ探しとかしてきたけど、なんかワタク…

麻布十番でパスタランチ

麻布十番のランチ。いつもと違うところに行こうと思って、駅前の「ビストロ クレスタ」へ。 麻布の名店5軒に選ばれた「チック」の系列店です。スパニッシュを軸にフレ…

勝手にnote強化Day

コツコツが苦手で、始めたら一気に終わらせたいタイプ。 なので、今日はnote 5記事書きました。書いているのは、昨年の京都の旅のことなんだよね…  記憶をたど…

だって、あまりんだから

近所のスーパーで「あまりん」を売っていたので、迷わずget！ 隣に5パックで1500円で売っているいちごもあったんだけど、見向きもせずに。  お店のおじさんに…

開運出世大辨財天を御開帳！＠宝珠院

●よくよく吟味すべし by 宮本武蔵

桜といえば、ソメイヨシノ

●天命に従って使命に生きる

「チャンスの神様には前髪しかない」というように、物事にはスピード感というものが大事なようで。 たしかに運がいい人って、パッと閃いたらすぐに動いているイメージが…

noteの連続投稿始めました。

再びnoteの連続投稿始めました。 noteは気持ちに余裕がないと書けないので、振り返ると自分でも笑っちゃうくらい投稿のペースに波があります。 4月になってな…

Nim's Pizzaでランチ

麻布十番駅から徒歩1分のピザ屋さん。ワンコOKの看板を見つけて、ランチタイムに行ってみました。  ”ニューヨーク風”ではなくて、本物の”ニューヨークピザ”だそ…

広尾の「青草窠 （せいそうか）」さんでランチ

広尾にあるミシュラン二つ星日本料理店「青草窠 （せいそうか）」。休日のランチで訪問しました。 ■桜湯 ■帆立とウド ■椀物若狭ぐじと焼き豆腐の煮物椀 ■毛蟹 …

桜のポットラックパーティ

駐在歴が長くておもてなしの達人の友人が教えてくれたのは、”ポットラックパーティ”。日本語で言ってしまえば、持ち寄りパーティなんだけど、”ポットラック”と言った…

●乱世こそ、運のいい人が生き残る

こんな時代ですから。運がいいって大事だと思うんです。  誰だって「運が良くなりたい」と思っていると思うのだけど、なりたいと思ってなれるものでもなく、どうすれば…

●人生でなすべきことをするための用意はされている

病気になって、今までの生き方を変えなきゃと思って、昨年後半はジタバタとしていました。 早起きの習慣を身につけたり、コミュニティに参加して、新しい人達と知り合っ…

世田谷松陰神社から旧尾崎テオドラ邸へ

昨日は 大浦 敬子先生のセミナーメンバーの皆さんと『世田谷松陰神社』で、正式参拝と敬子先生のセミナーでした。  世田谷にある松陰神社は幕末の教育者であり思想家…

●自分を整える習慣

新年度の始まりは、冷たい雨。 西暦2025年になって、旧暦が明け、立春を過ぎて、巷では宇宙元旦ともいわれる春分の日が過ぎ。桜が咲いて、4月になって、いよいよだ…

麻布十番に、すし好「匠」ができた！

3月27日麻布十番に、すし好「匠」がオープンしまして、初日はまぐろづくし半額セールをやっていて、大行列していました。 で、翌日の夜に訪問。  色々とつまみなが…

3月最後の日曜日は、桜とワンコと洋食と

3月最後の日曜日。東京は桜満開です！  麻布十番稲荷の桜を愛でて  「グリル満点星」でカキフライ  と、洋食弁当  ミニオムライスもいただきました  カキフラ…

久しぶりの数秘セミナー開催！

久しぶりに数秘鑑定させていただいたら、セミナーのリクエストもいただいて、久しぶりに数秘セミナーを開催しました。  以前、「すうじの学校」として3時間でやってい…

【熊本3Days】Day3熊本城

熊本ステイ3日目。 女子4人でOMO熊本の「やぐらルーム」に宿泊。「やぐらルーム」は2階建になっていて、ちょっとした合宿のようでした。    みんな早起きだけ…

【熊本3Days】Day2黒川温泉→研修

熊本3Days2日目は、黒川温泉から市内に戻って研修です。 もちろん朝から温泉（貸切の家族風呂に入ってみた！）   そして朝食   チェックアウトして、道の駅…

【熊本3Days】Day1白川水源→黒川温泉

じぶん発見ラボの熊本セミナーに参加するため、2泊3日で熊本に行ってきました！  1日目阿蘇を通って、黒川温泉を目指します。 途中、道の駅でひと休みして、白川水…

竹生島に行ってきた！

WBS近江合宿2日目は竹生島ツアー。 琵琶湖に浮かぶ竹生島（ちくぶしま）  長浜からフェリーで35分で島に到着。  「祈りの階段」と呼ばれる165段の階段を上…

近江商人に学ぶWBS合宿

所属している朝活コミュニティ・WBSの合宿で、近江に行ってきました。  新幹線で米原へ。そこでメンバーと集合して、在来線で能登川駅へ。 「プラザ三方よし」まで…

ベルサイユのばらSpecial Afternoon tea

ベルばらアフタヌーンティー行ってきました！@ヒルトンお台場  『ベルサイユのばら』の世界観をスイーツで楽しめるスペシャルイベント～ベルサイユのばらSpecia…

「彩塾」ありがとう！

サラリーマンの家庭に生まれて、公立の学校に行って、大学行って、就職して。それまで、人生って、親や先生が決めてくれものだと思っていました。 新卒で入った会社に1…

●ありがとうの歌・最強説

いわゆる”引き寄せ”などを学んでいて、最近気づいたことがあります。それは引き寄せを発動させるためには、「いかに左脳を黙らせるか」が大事なのではないかと！ 引き…

麻布十番「鮓ぱんち」

麻布十番「鮓ぱんち」さん。 近くに韓国人の大将がいる有名店があるので、その流れでこちらも韓国人率高いのかな。 食べログTOP5000に入っています！ランチおま…

和栗やの「苺とショコラのモンブランプレート」

行ってきましたー！和栗やさんの予約限定「苺とショコラのモンブランプレート」  確かバレンタイン企画のスペシャルプレートだったはず。好評なのでホワイトデーにも登…

確定申告done!

ああ。確定申告（青色）毎年のことなのに、なぜこんなにブルーになるのか… 今年は弥生会計を使ってみました。なんとか土日で入力して仕上げたものの、一番の難関は、e…

京の冬の旅まとめ

3月4日から6日の2泊2.5日で京都を旅し、非公開文化財8箇所、6カフェ周りました。いやぁ、頑張った！  雪の予報でしたが、ヒートテック+ウールのセーター+ダ…

万里子さんのタイ料理♡

友田 有紀 ちゃんの熱烈オファーで実現した、三島 万里子 さんのタイ料理を食べる会。 2年前かな？万里子さんのバンコクツアーに参加して、そのグルメっぷりと並々…

京の冬の旅Day3

京の冬の旅3日目和食モーニングして、清水寺&建仁寺。お昼の新幹線で帰りました！ 荷物をどうするか散々悩んで、早起きしてチェックアウトして、駅に荷物を預けること…

京の冬の旅Day2

京の冬の旅2日目 今日は自力で、醍醐寺、仁和寺の特別公開と久々の京都4カフェ締めは夜のプリンアラモード。 まずモーニングは、「やましなコーヒープラザ マリ亞ン…

京の冬の旅Day1

京の冬の旅初日。雨ニモマケズ新幹線でGO！ おやつに昨日、秦野の豆腐屋さんで買ったので持ってきたら、今日はバームクーヘンの日らしい。  そして京都駅で時間があ…

出雲大社相模分祠と名水

今日は神奈川県へプチトリップ。 ほんとは三島大社に行くはずだったのだけど、雨だか雪だかの予報だったので、予定変更。けっこうな雨の中、秦野の「出雲大社相模分祠」…

亀戸天神とカキフライ

昨日は梅の香りに誘われて、亀戸天神＆亀戸香取神社へ。  亀戸香取神社は、平将門が乱を起こした際、追討使・俵藤太秀郷（たわらとうたひでさと）が参拝し戦勝を祈願し…

●みそぎ・みそぎ・みそぎ・はらえ

さてさて、今日から3月。 昨日の大浦敬子先生のお話では、そろそろ”推し神様”の成果が出ているはずとのこと。できていない人は、みそぎ・はらえしてねと… 東京で祓…

旗印に何を掲げるか？

個人が動くためにもミッションなりヴィジョンなりは必要ですが、戦国武将は旗印として戦場で掲げていました。  戦国武将の旗印は、合戦における行動指針だったり、ミッ…

法人の確定申告終わった！

午前中は病院。 『今度は甲状腺！！』60年間、病院とはほぼ無縁の生活をしていたのに、一度病気が発覚すると次々と気になることが出てきます。 甲状腺は、2年くらい…

感謝は最強の禊

AIが台頭し、情報が飛び交う今の世の中を乗り切るためには、自分の感覚が頼りです。 直感を鍛えて天からのメッセージを受け取れるようにするためには、自分を整える必…

”婦人科のMRI検査”からの麻布台ヒルズ

午前中は婦人科のMRI検査  そして、お友達に誘われて、ランチは麻布台ヒルズへ。 ハンバーグ好きなおふたりを「らいむらいと」にご案内しようとしたら、まさかの定…

今月の読書実践会の課題図書は「易経」

大浦敬子先生が直感で「易経だ！」とのメッセージを受け、今日は読書実践会でした。テキストはこちら。https://x.gd/bCjOi 易経の秘密 占わずして人…

やっぱりエネルギーなんだよな〜

予祝でお馴染みの大嶋啓介さんのお話を、初めて聞きました。 人生爆上がりの秘訣はエネルギー振動高波動メンタル… ＼やっぱりエネルギーなんだよな〜／しみじみとおっ…

＼和栗サロン『HITOMALU』produced by 和栗や／に行ってきました！

栗友さんと、代々木八幡にある＼和栗サロン『HITOMALU』produced by 和栗や／に行ってきました！『完全会員制』のMont Blanc STYLE…

●試練は、変われ！というメッセージ

ビジネスでもプライベートでも、”試練”と思われる出来事は起こります。それは成長するために起こるのですから、変わらなければいけないのです。どうしてそれが起きたの…

●ブログに何を書けばいいのかわからない！

ブログなどを書いている人が、一番頭を悩ませるのが何を書けばいいのかわからない＝「ネタ」ではないでしょうか？ 私の最近の投稿は、大浦敬子先生の朝活を聞いて、そこ…

八方塞がりと禊（みそぎ）と祓（はらえ）

そういえば、今年二黒土星は八方塞がり。昨年末からちゃんと対策していたので、すっかり忘れていました。 まず12月13日明治神宮の「神恩感謝祭」12月20日に深川…

●60歳からの理想の未来の描き方

20歳の子からしてみたら、60歳なんて40年も先の話だから、大きな夢を描いていいと思う。 だけど今となっては、60歳はナウ。 大好きな人と海の見える別荘に住ん…

●結局楽しんだもの勝ちでしょ。

今朝の大浦敬子先生のお話はちょっと私の口からはお伝えできないので、先週の話からの気づきを書きます。  7つの習慣でも自分のお葬式をイメージするワークがあります…

東京駅のゴディバカフェへ

新潟からやってきたお友達と東京駅でお茶しましょうということになって、探したお店が「ゴディバカフェ」。  最近のゴディバって、カフェができたり、パン屋ができたり…

芝公園の梅が咲いていました！

今日は朝から、ワンコと芝大神宮へ🚗  朝の芝大神宮は、静寂でした   そして増上寺の塔頭、宝珠院さんへ   芝公園の梅が綺麗に咲いていました！     そんな…

おこたであったか “あんフォンデュ” with あんこ部60s

バレンタインデーの本日は、60オーバーの”女子”4人で、品川プリンスの和のアフタヌーンティー 「おこたであったか “あんフォンデュ” 」に行きました！ 事前に…

鎌倉ショートトリップ

昨日は友人たちと北鎌倉の円覚寺に行ってきました。 鎌倉って都心から1時間で行けるのに、別世界。お寺の門を一歩くぐると、さらに静寂の世界が広がっています。  円…

食べるだけのタイ料理レッスンへ！

以前、バンコクにご一緒したお友達が、タイ料理のディプロマをお取りになって、お教室を始めると言うので行ってきました！ 懐かしのタイ料理♡  ヤムタクライレモング…

●直感しか勝たん！

今日は満月でした。 満月の日にお財布を振ると金運がアップするとかいって、みんなでお財布振ってましたけど、あれで金運がアップした人ってどのくらいいたのでしょうか…

●自分のやりたいことにフォーカスする

1月は短かったと思っていたら、2月はさらに速く過ぎていく！ましてや旅行などに行ってしまうと、生活のペースが乱れてしまいます。 かといって、この年になると睡眠時…

【なら旅Day2】元興寺→西大寺

なら旅Day2最近のなら旅では、仏像巡りをしています。  まずは元興寺  1300年の歴史を持つ奈良の国宝・世界文化遺産である元興寺（がんごうじ）。6世紀末蘇…

【なら旅Day1−3】オーベルジュ・ド・ぷれざんす 桜井

なら旅Day1 そして、奈良にある「オーベルジュ・ド・ぷれざんす 桜井」へ。今回の旅はこちらがメイン。2月でクローズしてしまうので、ファイナル・ディナーに伺い…

【なら旅Day1−2】安倍文殊院→大神神社

なら旅Day1.京都をあとに、奈良へ。 まずは安倍文殊院。  安倍文殊院は西暦645年に創建された寺院です。京都･天橋立の切戸文殊、山形の亀岡文殊と共に日本三…

【なら旅Day1−1】東本願寺→松尾大社

空港で日の出、機内から富士山。なんだか縁起がよい旅になりそう。    今回のなら旅。1日目はまず京都へ。東本願寺→松尾大社。 東本願寺は、浄土真宗・真宗大谷派…

麻賀多神社

昨日はお友達と成田山新勝寺に行きましたが、うなぎランチの後、カフェを探してたまたま通りかかって立ち寄った「麻賀多神社」で衝撃が！  なんと過去に行ったことがあ…

成田山新勝寺の星供祈祷会と鰻

成田山新勝寺へは昨年末にお礼参りに行くつもりだったのだけど、ポリープ騒動で行けなくなり、ならばと友人と予定を合わせたのが、「星供祈祷会」の期間。 さすがに豆ま…

最近のランチとかディナーとか

昨日は、麻布十番に新しくできたパン屋さんでランチをしてみました。東京・青山あったカフェ＆ベーカリー「デュヌラルテ（d'une rarete）」さんです。  ほ…

今日は立春

今日は立春。エネルギーの切り替えを体感できるほど、敏感じゃないけど、今日は家にこもって、色々整えていました。 インスタは、栗子のインスタ「クリスタグラム」に衣…

日本一高いモーニング！

「日本一高いモーニング」」に行きました！  何が日本一かというと、”地価”だそうです。 『銀座木村屋』のモーニングは平日限定10時から11時まで。開店10分前…

北京ダックの誘惑♪

先日は友人企画の「北京ダックの会」でした！祖師ヶ谷大蔵にあるチャイニーズレストラン欣喜昨年の上海蟹に続き今回は北京ダック♡  北京ダックって、胸と背で皮の厚さ…

母は偉大だ！という話

Facebook投稿の「大浦流 強運学からの気づき」シリーズでは、朝活を聞いて、なるべく先生がお話されて”いない”ことを書くようにしています。ほんとは話を要約…