体重爆増えw昨日食欲暴走して今日恐る恐る測ったら56.4キロでしたw痩せてた時と比べるとプラス2キロ！あかーん！wというわけで今日からちゃんとしますw試合まで…
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
2016.12.23入院。 20日間入院し潰瘍性大腸炎 重症と診断されました。（左側大絵腸炎型） 毎日の食事の記録と自分なりに調べた病気のこと書いています。 同じ病気の方と情報交換など出来たらなと思っています。
体重爆増えw昨日食欲暴走して今日恐る恐る測ったら56.4キロでしたw痩せてた時と比べるとプラス2キロ！あかーん！wというわけで今日からちゃんとしますw試合まで…
体重 55.4キロ爆食いの結果1.2キロ増えましたヤバすぎw昨日食べた物朝 なし昼 もやしとニラ炒め、こんにゃくステーキ、つくね3個、アイス、みたらし団子夜 …
別の階級に行くことを諦めたので爆食いしましたwただ54キロは常にキープしたいのと50キロに憧れもあるので短期間で減らさないで年末の試合くらいまでに50キロいけ…
体重は54.2300減ったけどなんだこの体重wずーっと54.2に戻るだけ地獄ーw53キロになれんのか私はw昨日食べた物朝 なし昼 かぼちゃの甘辛、ちくわとこん…
体重 54.5プラス300昨日はたくさん食べました！w昨日食べた物朝 ほうれん草の胡麻和え、もやし、玄米、アイス昼 ドーナツ15時 お好み焼き、つくね18時 …
体重 54.2キロ変わらずなぜだー！というか多分今停滞期とあと数日で生理予定日に突入するからですねってわかってるけど減ってほしいのが本音昨日食べた物朝 ピーマ…
今朝の体重は54.2キロ200増えたこの4日間54→54.2→54→54.2を繰り返してる減らない明日までに53キロになってないと18日の52キロは無理だ昨日…
今朝の体重 54キロ200減ったけど昨日は2部練してそんなに食べてないはずなのに減りが少ないこれから一気にくるかなぁ少なくとも水曜日までには53キロ台いってな…
今朝の体重 54.2キロ200グラム増中間目標まであと10日残り2.2キロ減らす増えてしまった一旦芋食べすぎかw昨日食べた物朝 サラダ豆、えのき、大学芋昼 お…
今朝の体重 54キロ昨日からマイナス300g減ってよかった昨日の練習は運動量全くなくて行った意味なかったこれから金曜日は行かないでウォーキングにしよう昨日食べ…
お久しぶりです。急ですが18日までにあと2.3キロ減らすためここに記録をしていきます。今日の体重は54.3キロ痩せると決めた日が55.7キロだったので2日くら…
体重55.8キロ100g増休みだとダラダラ食べちゃうなぁいかんいかん昨日食べた物朝 冷やし中華 もやし、ハム、卵チョコ14時 じゃがいも、ナスピーマン17時 …
体重は55.7キロ昨日は練習帰ってからお菓子爆食いしたけど増えなくてよかった昨日食べた物朝 ピザ昼 ピザ2キレ ハンバーグ、野菜炒め夜 もやし、めんま、チョコ…
今日の体重55.7キロまた減った600g減あと1.2キロ減ったら達成だサクッと減ってびっくりだけど今までが食べすぎなのよね昨日食べたもの朝 ピザ 1キレ昼 ピ…
おはようございます。体重は56.3キロ 前日比マイナス400gわーい昨日は主人と娘が母の日だから夜ご飯はピザにしようって言ってくれて痩せると決めた日の夜ご飯は…
体重爆増えw試合まで2ヶ月と2日なのでダイエット再開します。と、ここに宣言しないと痩せないので書きましたwわかりやすいように身長と体重も公開します。身長 16…
相変わらずモヤついていますwなんなら酷くなってるwなぜなら3日に大会があってうちのジムから結構な人数参加してみんな割といい成績で終わったのまぁそれはほんとにす…
久々に体重測ったら1.4キロ増でしたいっぱい食べてるのに思ったより増えなかったちなみに昨日も練習帰ってきて23時にポテチ食べたりアイス3個食べたり、シュークリ…
ダイエット日記とかタグつけてるのに試合終わってから体重測ってませんwしばらくは測らないで生活しますw昨日は念願の山岡家へ！美味しかったけど遠いから近場にあるく…
2連休の始まりーそんで朝から病院ですw久々の外来血液検査あるからめっちゃ早起きして病院お弁当も作ったしもうすでに色々達成感あるわw病院が早く終わればお昼も練習…
反省中ですw試合は2試合とも負けてしまった悲しいあとちょっとだったのになぁそんで反省は試合もだけど終わった後の飲み会です多分そんなにやらかしてはないけど軽めに…
体重は100g増なんとなく浮腫んでるそんで生理があと2日後くらいにくる予定なのでその影響もあるかな？明日試合なのでなんとか体重キープがんばる今日食べすぎるなよ…
体重はキープ今日は大丈夫な気がするけど問題は練習のない明日だ家にいるとつい食べちゃうよね物置化しているダイニングテーブルを掃除しよ昨日食べたもの朝 白米、ニラ…
謎に体重が減っている嬉しいけどなんで？痩せサプリのおかげかな？まぁなんにしても日曜日まではキープです気を抜くなよ私！日曜日はお昼くらいで終わるからそしたらいっ…
痩せサプリのおかげか500グラム減ってマイナス1.4キロになったーわーいめっちゃ嬉しいあとは日曜日まで増やさないぞ！昨日食べた物朝 白米、きんぴら、煮豆昼 も…
100g減ったあと100g昨日は夜お菓子食べまくってしまったので減っててほっとした昨日食べた物朝 チーズケーキ、さつまいもの天ぷら昼 ブラックサンダー2個、さ…
体重減ったあと200g原因は昨日の午後急にお腹を下したからだと思う3回くらい出て久々の下痢でしたでもお腹スッキリしたー月一くらいであってほしいw昨日食べた物朝…
体重はプラス100g試合の体重だとマイナス300さすがに1キロマイナスで出たいよぅ気がつけば来週試合体重減ってくれ！今日は練習ないので歩こうかなぁ昨日食べた物…
眠すぎるやはり睡眠7時間を切るとキツい出る前に横になったけど足りなーい体重も400増えたわなぜー多分便の出具合が悪い昨日食べた物朝 チャーハン、もやしとニラ炒…
体重減った！500gも！わーいあと200減らすぞ昨日食べた物朝 お粥、あさりの佃煮14時 みたらし団子、ルマンド、チョコ、味しらべ17時 プッカ、もやしとニラ…
とんでもなく眠い体重は減ったり増えたりでマイナス300gなのであと700は減らさないといけないのに食べてしまう1キロマイナスが理想なんだけど今回は緊張感ないの…
昨日は娘のリクエストでピザだったためたらふく食べました！w600g増！1キロ減するぞとりあえずは明日には400ぐらい減ってるといいな夜も22時には寝たので9時…
400g増えた！ミスド2個食べたからだと思おう！美味しかったからヨシ！昨日食べたもの朝 お粥、ベーコンエッグ昼 煮豆、切り干し大根、ブラックサンダー2個、ジャ…
体重ちょい減りこれをキープします！昨日はもう確実に私に対して何かあるんだなって確信した日になりましたwCさんも夜の練習に来ててまぁ一緒に組んで練習とかにはなら…
インスタまだはじめられてないw写真を撮ることに慣れてなさすぎるwどーしたもんかなぁ体重は減ってきてます！生理も終わりを迎えたようで不正出血に切り替わりました昨…
体重は500減！あと1キロマイナス！がんばるぞ試合まであと20日はや！昨日食べた物朝 白米、みたらし団子昼 お粥、ワンタンスープ（もやし入り）、ブラックサンダ…
100g増えたもう生理終わるまではどーにもならんお腹痛いぃぃ昨日食べた物昼 お粥、もやし、スイートポテト、アルフォート夕方 煮豆、切り干し大根、白米、ブラック…
すんごい寝た10時間くらい寝てスッキリだけど朝練は行けなかったw開き直って爆食いしたのにマイナス100gだったなんでw昨日食べたもの朝 白米、みたらし団子昼 …
生理がおかしい今日もほぼ出てないでも全く出てない訳ではない不正出血なのか？そんで体重爆増えw700も増えたんだけどーなんでーw昨日食べた物朝 白米昼 お粥、切…
体重また増えた300グラム理由は練習後にいっぱい食べたからwお腹が空いて寝れない！と思っていっぱいたべてもーた生理きたと思ったらまた変な感じ全然でないしでもこ…
体重増えて400g増気をつけなければ！まぁ原因はミスドかな？昨日食べた物朝 お粥昼 ミスド1個夕方 キャベツ炒め、ミスド1個、ブラックサンダー3個、切り干し大…
体重は200g減夜割と食べた気がするけどよき！昨日食べた物朝 みたらし団子、キッシュ昼 お粥、もやし、アルフォート夜 しゃり蔵、チョコボール、みたらし団子、キ…
体重200減ってとりあえず安心計量もマイナス1.1キロなのでこれをキープし続ければ問題なし昨日割と食べたけど減ったからよかった昨日食べた物朝 お粥昼 昆布おに…
体重減ったから浮かれて食べまくったら500g増えたよwやってもーたw今日は午前中練習、夜も2時間自主練するんで夜は食べないから減るでしょう午前中の練習終わった…
また減った！昨日夜いっぱい食べたから増えてると思ってたので驚いたなんでだろ？お粥効果？昨日食べた物朝 もやし、さつまいも、白米15時 お粥、切り干し大根、アル…
体重めっちゃ減りましたなんと800g驚いたうれしすぎる！今日から3日間練習ないから太らないようにしないと昨日食べたもの朝 もやし、切り干し大根昼 お粥、焼売3…
体重は300減だが！昨日夜ご飯食べてないんですけど！それで300しか減らないなんて…昨日食べた物朝 白米、ケーキ昼 お粥、もやしと切り干し大根夜 ビール、レモ…
増えたよ500もなんで？ショックすぎるあと1ヶ月なのに！昨日食べた物朝 みたらし団子、白米100g昼 サラダ軍艦4かん、えんがわ炙り2かん、ガリ豆大福（200…
2日前の体重と比べると300減昨日は練習めっちゃした！楽しかった昨日食べた物朝 白米昼 白米、麻婆もやし、目玉焼き、じゃが夜 千切りキャベツ23時 ビール、レ…
食べてしまったので体重は測ってませんが希望が見えてきた気がする
絶対増えてるので測ってませんwお昼食べてから道着持って測る予定もうなんか耐えられないwなんで痩せないんだって食べてるからよねでもそんなに食べてる？とも思ってし…
悲しみで泣きそうでした体重200増えてたよ昨日朝からお昼まで練習して夕方から2時間練習したのになんでだー！！昨日食べた物朝 チーズケーキ13時 白米、じゃが1…
減ったよぅ200g最初測ったときは前日と同じ体重でえ？なんで？ってなって洗濯物干してトイレ行ったら200減りましたw目標まであと1.1キロ昨日食べた物朝 チー…
眠い犬が起きる30分前に起こしてくるトイレ行きたいからだから起きないとまたベッドにされてしまうので気合いで起きるってのが毎日です体重は300減300…もっと減…
体重増えましたそんでボーダーライン超えてしまった100gも目標は1.6キロ減試合まで1ヶ月と6日食べ癖なんとかしなきゃ私の場合食べる量を減らないとダメっぽい千…
娘のお弁当の日だったので5時間睡眠きっつ！体重はなんでか400も増えてるしこれは寝不足だから？毎回寝不足だと増える気がするお腹もモヤモヤしてるしたくさん寝たい…
昨日も練習後食べてないのに100g増えてたそんでまた不正出血してるわくそー今日はやっとこスーツ買いましたショッピングモールをはしごしたよw最初行ったとこにいい…
スーパー眠い昨日は練習後にお腹すごい減ったけど食べずに寝た！めっちゃえらいぞ自分！そんで体重はマイナス300でした今週中にあと400減らす昨日食べたもの朝 チ…
体重増えて減りましたw一昨日はめっちゃお菓子食べてもーた昨日は食べたけどちょい控えたんで500増えて300減った感じなのでプラス200だから目標まであと700…
練習帰ってからちょっと食べちゃったけど体重減ってたわーい昨日食べた物朝 カレー12時すぎ プリッツ、ルマンド、キャラメル2個14時半 明太子パスタ、チーズケー…
この感じ久々だわって出来事がありましたやはり私の勘違いではなかっためんどくさいことに巻き込まれてますそんで体重は100g増えたくそー！昨日食べた物朝 みたらし…
具合がめっちゃ悪かった寝込んだりはしてないけどとにかくダルい花粉で粘膜やられて風邪になった感じかなぁ昨日は時間作ってとにかく寝た！練習はお昼と夜両方行きました…
体重は増えましたwギリギリのとこをキープ中まぁ生理なんで仕方ないと思ってるけど減っていかないなぁ昨日食べた物朝 もやしとなめこ昼 チリトマトヌードル、チョコ夜…
体重減った！400gそんで生理もきたぬーん昨日食べた物朝 ミートドリア昼 味噌ラーメン もやしと切り干し大根卵入り夜 ポテチ、アラフォート、アイス、ビール、レ…
今日花粉やばーい鼻が痛いぃぃ体重は200g減りましたもっと減っててほしかったうううう昨日食べた物朝 白米、みたらし団子昼 味噌ラーメン、もやしと切り干し大根、…
体重変わらないそろそろ生理が来るからなのか昨日はそんなに食べてないような？そんで久しぶりに寝起きから頭痛薬飲んだから早く効いてほしい頭がボーッとするなぁ昨日食…
体重は300g増えただけでしたやっぴー今日からまた練習なので減ってくれるはず！1キロ減が目標！昨日食べた物朝 白米、昆布昼 もやしと切り干し大根、豆腐を入れた…
めちゃくちゃ食べてしまったので体重測ってないです怖いからしばらくは測りませんw昨日食べた物朝 千切りキャベツ11時 カップヌードシーフード味15時 ガルボ、た…
300g増えましたぬーなかなかうまくいかーん昨日食べた物朝 オムライス15時 アルフォート3枚16時 スコーン チーズ味18時 つくね、サラダ、ビール19時 …
体重減った！目標はあと500g今日は広尾でセミナー行ってきためっちゃ楽しかったほんと柔術してる人たちは優しい人しかいないわ1時間あっという間だったしとても勉強…
体重は少しずつ減ってます昨日よりマイナス200g目標まであと800！今日も寝不足だ明日から2連休だからゆっくり寝れる！予定はあるけどそこまで早くないから嬉しい…
昨日は外来でした9時からだから朝がはやーい結果は血管腫3個でしたまぁ問題はないらしい腎臓、脾臓なども問題なし右卵巣嚢腫があるらしく先生は専門外だから水が溜まっ…
非常に眠い5時間睡眠8時間寝ないとダメな人間なのでしんどいw頭ボーッとしてるしお腹もモヤモヤしてる便も変な感じだった寝不足ほんとあかーん昨日食べた物朝 レンコ…
体重やっと減った！500gマイナス！長かった…あの暴飲暴食の日から7日やっとだよぉこのまま気を抜かずいかなければあと1キロ減！昨日は自主練できてめっちゃ楽しか…
体重増えたよなんなんだぁぁぁぁぁぁぁ！！悲しすぎる昨日食べた物昼 長崎ちゃんぽんの野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ夜 千切りキャベツ、もやしと切り干し大根ビール…
いっぱい寝た！9時間は寝たぞいつぶりにこんなに寝たんだwはースッキリ！体重は100g減ってやばい体重ゾーンからは脱出しましたあと1.4キロ減らす！昨日食べた物…
体重はマイナス200g増えてから今日で4日目そろそろ減ってくるかなぁとは思ってるというか減ってくれ！プチ筋トレもし始めて筋肉痛があるから体重減ってないのかもし…
体重が100gたりとも減らないなんでー！？昨日練習後も食べてないのに寝不足かなぁ最近6時間睡眠が続いてます今もめっちゃ眠い寝不足だと体が浮腫んでる感じするんだ…
体重減ってなかったどころか100g増えてたわなんでー！！でも指輪はゆるゆるなので浮腫はなくなってるはず！浮腫じゃないなら単純に脂肪になってしまったのかかなしす…
体重900g増えましたwお菓子食べまくったわwもう止められなかったw昨日食べた物朝 白米、アサリの佃煮昼 切り干し大根ともやし、目玉焼き夜 たこ焼き4個、ピザ…
わーい体重減った嬉しいあと昨日から顔痩せの体操始めました2週間くらいで効果出るらしいというか今朝からもう顔の浮腫なくなっててビビったわ体重もなんでか400減っ…
体重は200g減ってましたw誤差だなw練習してないのに増えてないからまぁオッケーでしょうアバラは相変わらず痛くて最後にグラップリングの練習時に相手の人に伝え忘…
絶対体重増えてるから測ってませんw生理終わる時って増えるんだよなぁ謎すぎるあと浮腫んでてパンプスがきついこれもなんで？昨日食べた物朝 白米、アサリの佃煮13時…
爆増えした体重から0.3キロは減ってましたここ数日また測ってないけどw明日測ろうかな昨日食べた物9時半 切り干し大根ともやしとツナサラダ14時 麻婆春雨、アル…
体重めっちゃ増えてたw前回のブログの体重と比べると1.4キロ増えたよw急激に増えすぎw今日から気持ちを切り替えて減らします！昨日食べた物朝 千切りキャベツ、サ…
体重減ってた！700グラムくらいこの体重キープし続けるぞ！昨日食べたもの朝 炊き込みごはん昼 茹でもやしとキャベツ、目玉焼き夕方 茹でもやし、切り干し大根、千…
最近休みの日も早起きしてる今日はなんと5時半起き！病院でCTを撮る日ですって言うか撮り終わって帰宅中です。やっぱ造影剤って慣れないなぁ看護師さんに体が熱くて爆…
昨日も食べすぎ毎日食べすぎw飲み会行ってちょっと減ったのにきっと今は増えてると思うw昨日食べた物朝 みたらし団子10時 明太子クリームうどん14時 コロッケ、…
練習帰ってきてから主人とポテチを食べてもーた胃がもたれ中だけどこの時間に食べないと練習に影響ありなので無理やり食べました昨日食べた物朝 白米、あさりの佃煮昼 …
体重は前日よりマイナス200グラムうーむもっと減って欲しかった昨日食べた物9時半 白米にビビンバの素かけて目玉焼き乗せたやつ、コーンスープ14時半 厚揚げ、千…
気まぐれで体重測ったらこないだより600g増えてたwまぁ増えてると思ったよ昨日も練習終わってから食べたもんね！昨日食べた物朝 炊き込みご飯昼 ワンタンスープ …
連日の夜食べすぎで胃がもやついてます昨日もいつもどーり食べまくりました昨日食べた物朝 ティラミス昼 ポテサラ、切り干し大根、煮豆夜 千切りキャベツとサラダ豆と…
今日も体重測ってません多分増えてるw昨日食べた物朝 ポテサラ昼 味噌ラーメン もやしと卵入り夜 ポテサラ、ティラミス、かたあげポテト、アルフォート、ビール、レ…
今日も体重測ってません増えてないといいなクエン酸を飲み始めてからなくなった頭痛が復活しています。薬飲んでもあんまり効いてない一体なんなんなだろ？久々の頭痛はし…
こないだ本の内容を実践して5日達成しました。変化は2日目に色々いいことがありましたが4日目、5日目は気持ちがザワザワしちゃうことがあってちょっぴりメンタル落ち…
久々に体重測ったらボーダーラインプラス100gでしたあと1キロ減らしてキープが理想です昨日食べた物10時 ツナおにぎり、アルフォート、キットカット14時 そば…
外来さっき終わったんだけど悲しすぎるのでここに書かせてください今日は8時半に着いて血液検査の受付をしたら予約されてなくて先生に確認すると言われ30分待ったけど…
今採血待ち朝一行ったら私の採血の予約がなくて受付の方が対応してくれたけど先生と連絡が取れず肝臓のエコーを先にして戻ったらやっぱり採血はするらしく今待っています…
食欲が止まらないいっぱい食べてしまうぐぬぬぬ確実に太ってしまった怖くて体重は測ってませんw今日からほんとにがんばろ昨日食べた物朝 白米、あさりの佃煮昼 切り干…
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体重爆増えw昨日食欲暴走して今日恐る恐る測ったら56.4キロでしたw痩せてた時と比べるとプラス2キロ！あかーん！wというわけで今日からちゃんとしますw試合まで…
体重 55.4キロ爆食いの結果1.2キロ増えましたヤバすぎw昨日食べた物朝 なし昼 もやしとニラ炒め、こんにゃくステーキ、つくね3個、アイス、みたらし団子夜 …
別の階級に行くことを諦めたので爆食いしましたwただ54キロは常にキープしたいのと50キロに憧れもあるので短期間で減らさないで年末の試合くらいまでに50キロいけ…
体重は54.2300減ったけどなんだこの体重wずーっと54.2に戻るだけ地獄ーw53キロになれんのか私はw昨日食べた物朝 なし昼 かぼちゃの甘辛、ちくわとこん…
体重 54.5プラス300昨日はたくさん食べました！w昨日食べた物朝 ほうれん草の胡麻和え、もやし、玄米、アイス昼 ドーナツ15時 お好み焼き、つくね18時 …
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今朝の体重は54.2キロ200増えたこの4日間54→54.2→54→54.2を繰り返してる減らない明日までに53キロになってないと18日の52キロは無理だ昨日…
今朝の体重 54キロ200減ったけど昨日は2部練してそんなに食べてないはずなのに減りが少ないこれから一気にくるかなぁ少なくとも水曜日までには53キロ台いってな…
今朝の体重 54.2キロ200グラム増中間目標まであと10日残り2.2キロ減らす増えてしまった一旦芋食べすぎかw昨日食べた物朝 サラダ豆、えのき、大学芋昼 お…
今朝の体重 54キロ昨日からマイナス300g減ってよかった昨日の練習は運動量全くなくて行った意味なかったこれから金曜日は行かないでウォーキングにしよう昨日食べ…
お久しぶりです。急ですが18日までにあと2.3キロ減らすためここに記録をしていきます。今日の体重は54.3キロ痩せると決めた日が55.7キロだったので2日くら…
体重55.8キロ100g増休みだとダラダラ食べちゃうなぁいかんいかん昨日食べた物朝 冷やし中華 もやし、ハム、卵チョコ14時 じゃがいも、ナスピーマン17時 …
体重は55.7キロ昨日は練習帰ってからお菓子爆食いしたけど増えなくてよかった昨日食べた物朝 ピザ昼 ピザ2キレ ハンバーグ、野菜炒め夜 もやし、めんま、チョコ…
今日の体重55.7キロまた減った600g減あと1.2キロ減ったら達成だサクッと減ってびっくりだけど今までが食べすぎなのよね昨日食べたもの朝 ピザ 1キレ昼 ピ…
おはようございます。体重は56.3キロ 前日比マイナス400gわーい昨日は主人と娘が母の日だから夜ご飯はピザにしようって言ってくれて痩せると決めた日の夜ご飯は…
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相変わらずモヤついていますwなんなら酷くなってるwなぜなら3日に大会があってうちのジムから結構な人数参加してみんな割といい成績で終わったのまぁそれはほんとにす…
久々に体重測ったら1.4キロ増でしたいっぱい食べてるのに思ったより増えなかったちなみに昨日も練習帰ってきて23時にポテチ食べたりアイス3個食べたり、シュークリ…
ダイエット日記とかタグつけてるのに試合終わってから体重測ってませんwしばらくは測らないで生活しますw昨日は念願の山岡家へ！美味しかったけど遠いから近場にあるく…
ところてん生活3日目柔術行ったから体重減ってるかも？と体重測ったら減ってたあと1.2キロだ！今日食べたもの9時すぎ スパサラ 14時半 筍ご飯 80グラム18…
ところてん生活2日目体重は毎日測ると気持ちが下がるので週1くらいにします朝はなし昼 ざるラーメン もやし入り夜 ところてん サラスパ チョコ プリッツ小袋1 …
ところてん生活1日目お昼は普通に食べて夜はところてんとポテチ食べました。あとチョコ。ほんで今朝の体重は-400グラムあと1.6キロ！マッサージもちゃんとしまし…
とんでもなく体重が増えたので痩せようと決めました4年くらい前から体重は測らないようにしてたんだけど理由としては、朝測って体重が増えてたら凹むし少し減ってても、…
最近のできごと。身体は回復したので柔術週4で行ってます。プロテインは行った日に5錠にしました。10飲むとお腹が緩くなるので様子見中。前にも書いた私が比較的練習…
イライラが止まらないのでここに書きます。昨日荷物が19時から21時の間に届くようになっていて私は18時40分に家を出ないといけなくて娘が家にいるので荷物の受け…
体の痛みはぼちぼちって感じですレベル1くらいまでにはなったかな？うっすら痛みがあるくらい今日からまた柔術生活火曜日は久々だなぁ身体が許す限りになるけどノーギも…
とうとうプロテイン生活始めました。圧倒的にタンパク質が足りてないという結論にいたりアミノ酸のサプリを飲み始めたと柔術の先生にお伝えしたらアミノ酸はタンパク質が…
またまた記録用右は全く痛みなしオイルマッサージしてから痛みなくなったのほんとすごいわ左胸に肘ぐーってされたとこがまだアザがあるし痛いほんと向こうもワザとじゃな…
一応記録用なのでバキバキ祭りは未だ開催中右は全く痛くなくなったけど左側がとんでもなく痛いきっかけはスパーで肘グリグリされてそこを中心に色んなとこがめっちゃ痛い…
身体バキバキ祭り開催中火曜日柔術に行って技練の最初で胸の下あたりが激痛なんとか耐えつつ技練終えてスパー3回目のスパーで左胸の下を肘でぐーってされて私の身体は終…
引き続き体痛い。柔術クラスの後にマッサージをしていただいたら、めっちゃ良くなったんだけど日に日にまた痛みが増してる。金曜日にマッサージしてもらって土日は何もし…
愛犬のいない世界7日目今日は初七日（しょなのか）らしいですそういうの全く知らなかったのでほえーって感じ人間だと親戚とか集まってお坊さんにお経読んでもらったりす…
愛犬がいない世界になって4日目。入院していた1週間はほんとに1日が長く感じた。それと不思議な気持ちになったのが主人と娘に対してあぁほんとに家族なんだなって実感…
愛犬が昨日亡くなりました。先週の土曜日にヘルニアを発症し緊急手術は成功しましたが搬送中に熱中症になっていてそのダメージがとても酷く、術後に人工呼吸器を外したら…
引き続き体痛い。全く良くなってないので柔術はお休みすることにした。あとうちの愛犬が土曜日に突然後ろ足が動かなくなって今救急センターに入院しています。ヘルニアだ…
首から下のおへそあたりまでまんべんなく痛い。柔術休もうかと思うくらい痛かったけどなんとか行きました。火曜日が一番痛かったかもなぁ。ほんで夜も車で来る人そんなに…
なんか疲れてます。身体も謎にバキバキで生理は意味わからんことになってるし気持ちも全くあがらない。はて？なんで？昨日は娘の受験の話になって現状の成績で計算して試…
今日はお休み。朝から家のお掃除してお買い物行って柔術へモヤモヤはなんか晴れなかった主人は話聞いてくれないからここで自分の気持ちを吐き出すしかないモヤモヤに自分…
行ってきました柔術雨予報だったので車で行ったら1台停まってるだけだった車で来てる人は少ないのかもしれん。今日は一番気持ちがしんどかったw生理もあるかもだけどス…
