体重爆増えw昨日食欲暴走して今日恐る恐る測ったら56.4キロでしたw痩せてた時と比べるとプラス2キロ！あかーん！wというわけで今日からちゃんとしますw試合まで…
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
2016.12.23入院。 20日間入院し潰瘍性大腸炎 重症と診断されました。（左側大絵腸炎型） 毎日の食事の記録と自分なりに調べた病気のこと書いています。 同じ病気の方と情報交換など出来たらなと思っています。
もうムカつきすぎてやばい主人を病院に迎えに行った帰りの道中のできごと義母の話になり私はあまり家にいないからこれから先もいても全く問題ないよと伝えたら主人にお前…
体重はマイナス100グラムわーい22時くらいに差し入れでいただいたポンデリング食べたのに減ったぜ！やっぴーとりあえず目標は達成してるので試合までキープです昨日…
400グラム減1番減ってたときと比べるとあと300グラム道着込みでマイナス2キロこの辺でいいかなぁ試合の日程が生理前なんで500グラムくらい増えたとしても1.…
昨日よりマイナス300！今日はお昼食べてから道着持って体重測ろうつい忘れちゃうんだよね正直どれくらいの体重がいいのかわからんw昨日食べたもの昼 白米、かぼちゃ…
体重は行く前より500グラム増えてましたどうせ増えるならと思い昨日お菓子とアイス食べちゃっためっちゃ美味しかったよぅ昨日食べたもの朝 卵サンドウィッチ 昼 厚…
ねーむーい！！今、帰宅中昨日なんと寝たの3時半！昨日というか今日だわwそんで起きたの7時wこの2日間寝不足すぎる明日も休みにすればよかったーもうね、めっちゃ楽…
体重増えてたわ今日これから増えるのにすでに増えてるっていうねめっちゃ眠い結局4時間くらいの睡眠かつ寝てるのか寝てないのかの間な感じで意識が少しあるような睡眠で…
体重変わらず道着混みでもマイナス2.2これで心置きなく明日食べられる！と思ってたら主人が具合悪くて今病院…原因は食物アレルギーっぽいんだけど口腔内に口内炎がび…
なんと500グラム減って違う世界に足を踏み入れましたwやったーこの体重は退院後すぐくらいなので8年ぶりくらいwあの頃は体調悪くての体重で今回は運動と食事制限を…
減った！この痩せ生活始めてから1番痩せてる嬉しいこれで心置きなく土曜日遊びにいける！昨日食べたもの朝 チャーハン（100グラムくらい）昼 白米、煮豆、切り干し…
体重減った！わーい200グラム減ったのであと200で元に戻るそんで今日から柔術あるからなんとかなりそうな気がするスパーいっぱいやりたいなぁ女子きてくれー昨日食…
減ったよー！マイナス300グラムあと300だ！昨日食べたもの昼 豆大福、レンコン、肉じゃが（肉なし）、切り干し大根ともやし、カニカマのサラダ夜 ところてん、魚…
体重変わらず100グラムも減ってはくれませんでしたwなんでー！雨降ったので歩くことが出来ずなんでかわらかんけどとんでもなく眠かったなんなら今も眠い昨日食べたも…
体重増え続けています昨日は食べすぎた自覚ありです昨日食べたもの9時 白米、目玉焼き、厚揚げ、キットカット15時 厚揚げ、もやし炒め18時 大福、みたらし団子、…
体重変わらずなんで減らないの…？昨日食べたもの朝 大福昼 白米、目玉焼き、厚揚げ、もやし炒め夜 厚揚げ、もやし炒め、ところてん、キットカット、ビール生理で浮腫…
体重増加！300増えてしまった600は減らさないとーというか昼も夜も柔術して9000歩歩いててなんで増えるの浮腫？昨日食べたもの9時 チャーハン、もやし炒め、…
100グラム減減ってよかった昨日食べたもの朝 大福昼 白米、厚揚げ、切り干し大根、目玉焼きキットカット夜 ところてん、白米、切り干し大根、厚揚げビール、レモン…
前日からマイナス100ちょい減った昨日は1時間歩いて11000歩いきました1時間はきっつい昨日食べたもの朝 チョコ昼 白米、油揚げ、切り干し大根、目玉焼き夜 …
体重増えたよかなしー！運動しないと増えますね前日からプラス100グラムトータルで1番痩せてた時よりプラス500ぐぬぬぬ昨日食べたもの昼 白米、酢にんじん、煮豆…
体重変わらず減らなかったかーぐぬぬぬ昨日食べたもの昼 ビーフシチュー、白米、目玉焼き、煮豆夜 切り干し大根サラダ（サラダ豆とカニカマ入り）、ところてん、煮豆、…
生理予定まであと3日なので体重が増えたのか前日からプラス400！！がーんショックな私の昨日食べたもの9時 白米、ビーフシチュー、切り干し大根ともやしとカニカマ…
体重はキープ昨日のスパーで小指負傷男性とやる時は色々気をつけないとなぁやはり体重が近くても体硬いし思い上に乗られて肋骨パキっていったし膝もごぎごぎなったし試合…
ハードな水曜日でしたよ体重も前日より200グラム減順調に減ってるそんな昨日の食べたもの9時 おにぎり（クリームチーズとおかか、醤油混ぜたやつ）11時半 栃尾の…
外来終わったんだけど今回は一回も崩れることがなかったのでそれを伝えて血液検査の結果を見たんだけど総ビルビリンの数値がまた高くて先生から一度検査しようとご提案い…
また体重減った！びっくりなんだけどー前日から300減そんでもう病院にいます電車ギリギリだったわー立ちっぱなしでようやく採血待ちまで来たので座れて嬉しい病院自体…
めっちゃ減った！0.7キロも減りましたなんでだろ？行きたい体重すっ飛ばしてしまったあの体重久々に見たわ入院以来かな？そんな私の昨日食べたもの朝 シュークリーム…
増えた200グラムまぁ運動してないから仕方ない歩く予定でしたが脱力感と右のお尻と腰に痛みがあって断念しましたあんま無理してもよくないからね食べたもの昼 二八そ…
ラーメン食べたけど体重減ったよ！200グラム減目標まであと400！今日と明日は柔術ないので増えないように夜歩いたりしよ昨日食べたもの10時 佐野ラーメン 目玉…
体重キープ！！！よかったーほんとに元に戻ったらどうしようかと思ってた昨日食べたもの9時 白米、大根おろしと千切り15時 厚揚げ 半分、れんこんのきんぴら18時…
減ったよー！！！なんと600グラム減！！めっちゃ嬉しい柔術前に道着込の体重測ったらマイナス500グラムだったこっからあと500減らしてあとはキープって感じです…
増えたよ300ぐらむあいつは1日で私の元から去っていってしまった！帰ってきてー！！！なんでかとても浮腫んでるしとんでもなく疲れてる昨日の私が食べたもの9時半 …
やっと…念願の体重ゾーンにいけましたやっぴー前日よりマイナス300！目標まであと900！いやー嬉しいそんな私の昨日食べたもの昼 チラシ寿司（150グラム）、煮…
タイトルどーり200グラム増前向きに捉えると浮腫んでるのと夜ご飯ちょい多かったかなって感じ今日から5日間柔術あるのでここで1キロ減らしたいというか減らす！昨日…
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体重爆増えw昨日食欲暴走して今日恐る恐る測ったら56.4キロでしたw痩せてた時と比べるとプラス2キロ！あかーん！wというわけで今日からちゃんとしますw試合まで…
体重 55.4キロ爆食いの結果1.2キロ増えましたヤバすぎw昨日食べた物朝 なし昼 もやしとニラ炒め、こんにゃくステーキ、つくね3個、アイス、みたらし団子夜 …
別の階級に行くことを諦めたので爆食いしましたwただ54キロは常にキープしたいのと50キロに憧れもあるので短期間で減らさないで年末の試合くらいまでに50キロいけ…
体重は54.2300減ったけどなんだこの体重wずーっと54.2に戻るだけ地獄ーw53キロになれんのか私はw昨日食べた物朝 なし昼 かぼちゃの甘辛、ちくわとこん…
体重 54.5プラス300昨日はたくさん食べました！w昨日食べた物朝 ほうれん草の胡麻和え、もやし、玄米、アイス昼 ドーナツ15時 お好み焼き、つくね18時 …
体重 54.2キロ変わらずなぜだー！というか多分今停滞期とあと数日で生理予定日に突入するからですねってわかってるけど減ってほしいのが本音昨日食べた物朝 ピーマ…
今朝の体重は54.2キロ200増えたこの4日間54→54.2→54→54.2を繰り返してる減らない明日までに53キロになってないと18日の52キロは無理だ昨日…
今朝の体重 54キロ200減ったけど昨日は2部練してそんなに食べてないはずなのに減りが少ないこれから一気にくるかなぁ少なくとも水曜日までには53キロ台いってな…
今朝の体重 54.2キロ200グラム増中間目標まであと10日残り2.2キロ減らす増えてしまった一旦芋食べすぎかw昨日食べた物朝 サラダ豆、えのき、大学芋昼 お…
今朝の体重 54キロ昨日からマイナス300g減ってよかった昨日の練習は運動量全くなくて行った意味なかったこれから金曜日は行かないでウォーキングにしよう昨日食べ…
お久しぶりです。急ですが18日までにあと2.3キロ減らすためここに記録をしていきます。今日の体重は54.3キロ痩せると決めた日が55.7キロだったので2日くら…
体重55.8キロ100g増休みだとダラダラ食べちゃうなぁいかんいかん昨日食べた物朝 冷やし中華 もやし、ハム、卵チョコ14時 じゃがいも、ナスピーマン17時 …
体重は55.7キロ昨日は練習帰ってからお菓子爆食いしたけど増えなくてよかった昨日食べた物朝 ピザ昼 ピザ2キレ ハンバーグ、野菜炒め夜 もやし、めんま、チョコ…
今日の体重55.7キロまた減った600g減あと1.2キロ減ったら達成だサクッと減ってびっくりだけど今までが食べすぎなのよね昨日食べたもの朝 ピザ 1キレ昼 ピ…
おはようございます。体重は56.3キロ 前日比マイナス400gわーい昨日は主人と娘が母の日だから夜ご飯はピザにしようって言ってくれて痩せると決めた日の夜ご飯は…
体重爆増えw試合まで2ヶ月と2日なのでダイエット再開します。と、ここに宣言しないと痩せないので書きましたwわかりやすいように身長と体重も公開します。身長 16…
相変わらずモヤついていますwなんなら酷くなってるwなぜなら3日に大会があってうちのジムから結構な人数参加してみんな割といい成績で終わったのまぁそれはほんとにす…
久々に体重測ったら1.4キロ増でしたいっぱい食べてるのに思ったより増えなかったちなみに昨日も練習帰ってきて23時にポテチ食べたりアイス3個食べたり、シュークリ…
ダイエット日記とかタグつけてるのに試合終わってから体重測ってませんwしばらくは測らないで生活しますw昨日は念願の山岡家へ！美味しかったけど遠いから近場にあるく…
ところてん生活3日目柔術行ったから体重減ってるかも？と体重測ったら減ってたあと1.2キロだ！今日食べたもの9時すぎ スパサラ 14時半 筍ご飯 80グラム18…
ところてん生活2日目体重は毎日測ると気持ちが下がるので週1くらいにします朝はなし昼 ざるラーメン もやし入り夜 ところてん サラスパ チョコ プリッツ小袋1 …
ところてん生活1日目お昼は普通に食べて夜はところてんとポテチ食べました。あとチョコ。ほんで今朝の体重は-400グラムあと1.6キロ！マッサージもちゃんとしまし…
とんでもなく体重が増えたので痩せようと決めました4年くらい前から体重は測らないようにしてたんだけど理由としては、朝測って体重が増えてたら凹むし少し減ってても、…
最近のできごと。身体は回復したので柔術週4で行ってます。プロテインは行った日に5錠にしました。10飲むとお腹が緩くなるので様子見中。前にも書いた私が比較的練習…
イライラが止まらないのでここに書きます。昨日荷物が19時から21時の間に届くようになっていて私は18時40分に家を出ないといけなくて娘が家にいるので荷物の受け…
体の痛みはぼちぼちって感じですレベル1くらいまでにはなったかな？うっすら痛みがあるくらい今日からまた柔術生活火曜日は久々だなぁ身体が許す限りになるけどノーギも…
とうとうプロテイン生活始めました。圧倒的にタンパク質が足りてないという結論にいたりアミノ酸のサプリを飲み始めたと柔術の先生にお伝えしたらアミノ酸はタンパク質が…
またまた記録用右は全く痛みなしオイルマッサージしてから痛みなくなったのほんとすごいわ左胸に肘ぐーってされたとこがまだアザがあるし痛いほんと向こうもワザとじゃな…
一応記録用なのでバキバキ祭りは未だ開催中右は全く痛くなくなったけど左側がとんでもなく痛いきっかけはスパーで肘グリグリされてそこを中心に色んなとこがめっちゃ痛い…
身体バキバキ祭り開催中火曜日柔術に行って技練の最初で胸の下あたりが激痛なんとか耐えつつ技練終えてスパー3回目のスパーで左胸の下を肘でぐーってされて私の身体は終…
引き続き体痛い。柔術クラスの後にマッサージをしていただいたら、めっちゃ良くなったんだけど日に日にまた痛みが増してる。金曜日にマッサージしてもらって土日は何もし…
愛犬のいない世界7日目今日は初七日（しょなのか）らしいですそういうの全く知らなかったのでほえーって感じ人間だと親戚とか集まってお坊さんにお経読んでもらったりす…
愛犬がいない世界になって4日目。入院していた1週間はほんとに1日が長く感じた。それと不思議な気持ちになったのが主人と娘に対してあぁほんとに家族なんだなって実感…
愛犬が昨日亡くなりました。先週の土曜日にヘルニアを発症し緊急手術は成功しましたが搬送中に熱中症になっていてそのダメージがとても酷く、術後に人工呼吸器を外したら…
引き続き体痛い。全く良くなってないので柔術はお休みすることにした。あとうちの愛犬が土曜日に突然後ろ足が動かなくなって今救急センターに入院しています。ヘルニアだ…
首から下のおへそあたりまでまんべんなく痛い。柔術休もうかと思うくらい痛かったけどなんとか行きました。火曜日が一番痛かったかもなぁ。ほんで夜も車で来る人そんなに…
なんか疲れてます。身体も謎にバキバキで生理は意味わからんことになってるし気持ちも全くあがらない。はて？なんで？昨日は娘の受験の話になって現状の成績で計算して試…
今日はお休み。朝から家のお掃除してお買い物行って柔術へモヤモヤはなんか晴れなかった主人は話聞いてくれないからここで自分の気持ちを吐き出すしかないモヤモヤに自分…
行ってきました柔術雨予報だったので車で行ったら1台停まってるだけだった車で来てる人は少ないのかもしれん。今日は一番気持ちがしんどかったw生理もあるかもだけどス…
