ダイエット日記とかタグつけてるのに試合終わってから体重測ってませんwしばらくは測らないで生活しますw昨日は念願の山岡家へ！美味しかったけど遠いから近場にあるく…
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
2016.12.23入院。 20日間入院し潰瘍性大腸炎 重症と診断されました。（左側大絵腸炎型） 毎日の食事の記録と自分なりに調べた病気のこと書いています。 同じ病気の方と情報交換など出来たらなと思っています。
ダイエット日記とかタグつけてるのに試合終わってから体重測ってませんwしばらくは測らないで生活しますw昨日は念願の山岡家へ！美味しかったけど遠いから近場にあるく…
2連休の始まりーそんで朝から病院ですw久々の外来血液検査あるからめっちゃ早起きして病院お弁当も作ったしもうすでに色々達成感あるわw病院が早く終わればお昼も練習…
反省中ですw試合は2試合とも負けてしまった悲しいあとちょっとだったのになぁそんで反省は試合もだけど終わった後の飲み会です多分そんなにやらかしてはないけど軽めに…
体重は100g増なんとなく浮腫んでるそんで生理があと2日後くらいにくる予定なのでその影響もあるかな？明日試合なのでなんとか体重キープがんばる今日食べすぎるなよ…
体重はキープ今日は大丈夫な気がするけど問題は練習のない明日だ家にいるとつい食べちゃうよね物置化しているダイニングテーブルを掃除しよ昨日食べたもの朝 白米、ニラ…
謎に体重が減っている嬉しいけどなんで？痩せサプリのおかげかな？まぁなんにしても日曜日まではキープです気を抜くなよ私！日曜日はお昼くらいで終わるからそしたらいっ…
痩せサプリのおかげか500グラム減ってマイナス1.4キロになったーわーいめっちゃ嬉しいあとは日曜日まで増やさないぞ！昨日食べた物朝 白米、きんぴら、煮豆昼 も…
100g減ったあと100g昨日は夜お菓子食べまくってしまったので減っててほっとした昨日食べた物朝 チーズケーキ、さつまいもの天ぷら昼 ブラックサンダー2個、さ…
体重減ったあと200g原因は昨日の午後急にお腹を下したからだと思う3回くらい出て久々の下痢でしたでもお腹スッキリしたー月一くらいであってほしいw昨日食べた物朝…
体重はプラス100g試合の体重だとマイナス300さすがに1キロマイナスで出たいよぅ気がつけば来週試合体重減ってくれ！今日は練習ないので歩こうかなぁ昨日食べた物…
眠すぎるやはり睡眠7時間を切るとキツい出る前に横になったけど足りなーい体重も400増えたわなぜー多分便の出具合が悪い昨日食べた物朝 チャーハン、もやしとニラ炒…
体重減った！500gも！わーいあと200減らすぞ昨日食べた物朝 お粥、あさりの佃煮14時 みたらし団子、ルマンド、チョコ、味しらべ17時 プッカ、もやしとニラ…
とんでもなく眠い体重は減ったり増えたりでマイナス300gなのであと700は減らさないといけないのに食べてしまう1キロマイナスが理想なんだけど今回は緊張感ないの…
昨日は娘のリクエストでピザだったためたらふく食べました！w600g増！1キロ減するぞとりあえずは明日には400ぐらい減ってるといいな夜も22時には寝たので9時…
400g増えた！ミスド2個食べたからだと思おう！美味しかったからヨシ！昨日食べたもの朝 お粥、ベーコンエッグ昼 煮豆、切り干し大根、ブラックサンダー2個、ジャ…
体重ちょい減りこれをキープします！昨日はもう確実に私に対して何かあるんだなって確信した日になりましたwCさんも夜の練習に来ててまぁ一緒に組んで練習とかにはなら…
インスタまだはじめられてないw写真を撮ることに慣れてなさすぎるwどーしたもんかなぁ体重は減ってきてます！生理も終わりを迎えたようで不正出血に切り替わりました昨…
体重は500減！あと1キロマイナス！がんばるぞ試合まであと20日はや！昨日食べた物朝 白米、みたらし団子昼 お粥、ワンタンスープ（もやし入り）、ブラックサンダ…
100g増えたもう生理終わるまではどーにもならんお腹痛いぃぃ昨日食べた物昼 お粥、もやし、スイートポテト、アルフォート夕方 煮豆、切り干し大根、白米、ブラック…
すんごい寝た10時間くらい寝てスッキリだけど朝練は行けなかったw開き直って爆食いしたのにマイナス100gだったなんでw昨日食べたもの朝 白米、みたらし団子昼 …
生理がおかしい今日もほぼ出てないでも全く出てない訳ではない不正出血なのか？そんで体重爆増えw700も増えたんだけどーなんでーw昨日食べた物朝 白米昼 お粥、切…
体重また増えた300グラム理由は練習後にいっぱい食べたからwお腹が空いて寝れない！と思っていっぱいたべてもーた生理きたと思ったらまた変な感じ全然でないしでもこ…
体重増えて400g増気をつけなければ！まぁ原因はミスドかな？昨日食べた物朝 お粥昼 ミスド1個夕方 キャベツ炒め、ミスド1個、ブラックサンダー3個、切り干し大…
体重は200g減夜割と食べた気がするけどよき！昨日食べた物朝 みたらし団子、キッシュ昼 お粥、もやし、アルフォート夜 しゃり蔵、チョコボール、みたらし団子、キ…
体重200減ってとりあえず安心計量もマイナス1.1キロなのでこれをキープし続ければ問題なし昨日割と食べたけど減ったからよかった昨日食べた物朝 お粥昼 昆布おに…
体重減ったから浮かれて食べまくったら500g増えたよwやってもーたw今日は午前中練習、夜も2時間自主練するんで夜は食べないから減るでしょう午前中の練習終わった…
また減った！昨日夜いっぱい食べたから増えてると思ってたので驚いたなんでだろ？お粥効果？昨日食べた物朝 もやし、さつまいも、白米15時 お粥、切り干し大根、アル…
体重めっちゃ減りましたなんと800g驚いたうれしすぎる！今日から3日間練習ないから太らないようにしないと昨日食べたもの朝 もやし、切り干し大根昼 お粥、焼売3…
体重は300減だが！昨日夜ご飯食べてないんですけど！それで300しか減らないなんて…昨日食べた物朝 白米、ケーキ昼 お粥、もやしと切り干し大根夜 ビール、レモ…
増えたよ500もなんで？ショックすぎるあと1ヶ月なのに！昨日食べた物朝 みたらし団子、白米100g昼 サラダ軍艦4かん、えんがわ炙り2かん、ガリ豆大福（200…
2日前の体重と比べると300減昨日は練習めっちゃした！楽しかった昨日食べた物朝 白米昼 白米、麻婆もやし、目玉焼き、じゃが夜 千切りキャベツ23時 ビール、レ…
食べてしまったので体重は測ってませんが希望が見えてきた気がする
絶対増えてるので測ってませんwお昼食べてから道着持って測る予定もうなんか耐えられないwなんで痩せないんだって食べてるからよねでもそんなに食べてる？とも思ってし…
悲しみで泣きそうでした体重200増えてたよ昨日朝からお昼まで練習して夕方から2時間練習したのになんでだー！！昨日食べた物朝 チーズケーキ13時 白米、じゃが1…
減ったよぅ200g最初測ったときは前日と同じ体重でえ？なんで？ってなって洗濯物干してトイレ行ったら200減りましたw目標まであと1.1キロ昨日食べた物朝 チー…
眠い犬が起きる30分前に起こしてくるトイレ行きたいからだから起きないとまたベッドにされてしまうので気合いで起きるってのが毎日です体重は300減300…もっと減…
体重増えましたそんでボーダーライン超えてしまった100gも目標は1.6キロ減試合まで1ヶ月と6日食べ癖なんとかしなきゃ私の場合食べる量を減らないとダメっぽい千…
娘のお弁当の日だったので5時間睡眠きっつ！体重はなんでか400も増えてるしこれは寝不足だから？毎回寝不足だと増える気がするお腹もモヤモヤしてるしたくさん寝たい…
昨日も練習後食べてないのに100g増えてたそんでまた不正出血してるわくそー今日はやっとこスーツ買いましたショッピングモールをはしごしたよw最初行ったとこにいい…
スーパー眠い昨日は練習後にお腹すごい減ったけど食べずに寝た！めっちゃえらいぞ自分！そんで体重はマイナス300でした今週中にあと400減らす昨日食べたもの朝 チ…
体重増えて減りましたw一昨日はめっちゃお菓子食べてもーた昨日は食べたけどちょい控えたんで500増えて300減った感じなのでプラス200だから目標まであと700…
練習帰ってからちょっと食べちゃったけど体重減ってたわーい昨日食べた物朝 カレー12時すぎ プリッツ、ルマンド、キャラメル2個14時半 明太子パスタ、チーズケー…
この感じ久々だわって出来事がありましたやはり私の勘違いではなかっためんどくさいことに巻き込まれてますそんで体重は100g増えたくそー！昨日食べた物朝 みたらし…
具合がめっちゃ悪かった寝込んだりはしてないけどとにかくダルい花粉で粘膜やられて風邪になった感じかなぁ昨日は時間作ってとにかく寝た！練習はお昼と夜両方行きました…
体重は増えましたwギリギリのとこをキープ中まぁ生理なんで仕方ないと思ってるけど減っていかないなぁ昨日食べた物朝 もやしとなめこ昼 チリトマトヌードル、チョコ夜…
体重減った！400gそんで生理もきたぬーん昨日食べた物朝 ミートドリア昼 味噌ラーメン もやしと切り干し大根卵入り夜 ポテチ、アラフォート、アイス、ビール、レ…
今日花粉やばーい鼻が痛いぃぃ体重は200g減りましたもっと減っててほしかったうううう昨日食べた物朝 白米、みたらし団子昼 味噌ラーメン、もやしと切り干し大根、…
体重変わらないそろそろ生理が来るからなのか昨日はそんなに食べてないような？そんで久しぶりに寝起きから頭痛薬飲んだから早く効いてほしい頭がボーッとするなぁ昨日食…
体重は300g増えただけでしたやっぴー今日からまた練習なので減ってくれるはず！1キロ減が目標！昨日食べた物朝 白米、昆布昼 もやしと切り干し大根、豆腐を入れた…
めちゃくちゃ食べてしまったので体重測ってないです怖いからしばらくは測りませんw昨日食べた物朝 千切りキャベツ11時 カップヌードシーフード味15時 ガルボ、た…
300g増えましたぬーなかなかうまくいかーん昨日食べた物朝 オムライス15時 アルフォート3枚16時 スコーン チーズ味18時 つくね、サラダ、ビール19時 …
体重減った！目標はあと500g今日は広尾でセミナー行ってきためっちゃ楽しかったほんと柔術してる人たちは優しい人しかいないわ1時間あっという間だったしとても勉強…
体重は少しずつ減ってます昨日よりマイナス200g目標まであと800！今日も寝不足だ明日から2連休だからゆっくり寝れる！予定はあるけどそこまで早くないから嬉しい…
昨日は外来でした9時からだから朝がはやーい結果は血管腫3個でしたまぁ問題はないらしい腎臓、脾臓なども問題なし右卵巣嚢腫があるらしく先生は専門外だから水が溜まっ…
非常に眠い5時間睡眠8時間寝ないとダメな人間なのでしんどいw頭ボーッとしてるしお腹もモヤモヤしてる便も変な感じだった寝不足ほんとあかーん昨日食べた物朝 レンコ…
体重やっと減った！500gマイナス！長かった…あの暴飲暴食の日から7日やっとだよぉこのまま気を抜かずいかなければあと1キロ減！昨日は自主練できてめっちゃ楽しか…
体重増えたよなんなんだぁぁぁぁぁぁぁ！！悲しすぎる昨日食べた物昼 長崎ちゃんぽんの野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ夜 千切りキャベツ、もやしと切り干し大根ビール…
いっぱい寝た！9時間は寝たぞいつぶりにこんなに寝たんだwはースッキリ！体重は100g減ってやばい体重ゾーンからは脱出しましたあと1.4キロ減らす！昨日食べた物…
体重はマイナス200g増えてから今日で4日目そろそろ減ってくるかなぁとは思ってるというか減ってくれ！プチ筋トレもし始めて筋肉痛があるから体重減ってないのかもし…
体重が100gたりとも減らないなんでー！？昨日練習後も食べてないのに寝不足かなぁ最近6時間睡眠が続いてます今もめっちゃ眠い寝不足だと体が浮腫んでる感じするんだ…
体重減ってなかったどころか100g増えてたわなんでー！！でも指輪はゆるゆるなので浮腫はなくなってるはず！浮腫じゃないなら単純に脂肪になってしまったのかかなしす…
体重900g増えましたwお菓子食べまくったわwもう止められなかったw昨日食べた物朝 白米、アサリの佃煮昼 切り干し大根ともやし、目玉焼き夜 たこ焼き4個、ピザ…
わーい体重減った嬉しいあと昨日から顔痩せの体操始めました2週間くらいで効果出るらしいというか今朝からもう顔の浮腫なくなっててビビったわ体重もなんでか400減っ…
体重は200g減ってましたw誤差だなw練習してないのに増えてないからまぁオッケーでしょうアバラは相変わらず痛くて最後にグラップリングの練習時に相手の人に伝え忘…
絶対体重増えてるから測ってませんw生理終わる時って増えるんだよなぁ謎すぎるあと浮腫んでてパンプスがきついこれもなんで？昨日食べた物朝 白米、アサリの佃煮13時…
爆増えした体重から0.3キロは減ってましたここ数日また測ってないけどw明日測ろうかな昨日食べた物9時半 切り干し大根ともやしとツナサラダ14時 麻婆春雨、アル…
体重めっちゃ増えてたw前回のブログの体重と比べると1.4キロ増えたよw急激に増えすぎw今日から気持ちを切り替えて減らします！昨日食べた物朝 千切りキャベツ、サ…
体重減ってた！700グラムくらいこの体重キープし続けるぞ！昨日食べたもの朝 炊き込みごはん昼 茹でもやしとキャベツ、目玉焼き夕方 茹でもやし、切り干し大根、千…
最近休みの日も早起きしてる今日はなんと5時半起き！病院でCTを撮る日ですって言うか撮り終わって帰宅中です。やっぱ造影剤って慣れないなぁ看護師さんに体が熱くて爆…
昨日も食べすぎ毎日食べすぎw飲み会行ってちょっと減ったのにきっと今は増えてると思うw昨日食べた物朝 みたらし団子10時 明太子クリームうどん14時 コロッケ、…
練習帰ってきてから主人とポテチを食べてもーた胃がもたれ中だけどこの時間に食べないと練習に影響ありなので無理やり食べました昨日食べた物朝 白米、あさりの佃煮昼 …
体重は前日よりマイナス200グラムうーむもっと減って欲しかった昨日食べた物9時半 白米にビビンバの素かけて目玉焼き乗せたやつ、コーンスープ14時半 厚揚げ、千…
気まぐれで体重測ったらこないだより600g増えてたwまぁ増えてると思ったよ昨日も練習終わってから食べたもんね！昨日食べた物朝 炊き込みご飯昼 ワンタンスープ …
連日の夜食べすぎで胃がもやついてます昨日もいつもどーり食べまくりました昨日食べた物朝 ティラミス昼 ポテサラ、切り干し大根、煮豆夜 千切りキャベツとサラダ豆と…
今日も体重測ってません多分増えてるw昨日食べた物朝 ポテサラ昼 味噌ラーメン もやしと卵入り夜 ポテサラ、ティラミス、かたあげポテト、アルフォート、ビール、レ…
今日も体重測ってません増えてないといいなクエン酸を飲み始めてからなくなった頭痛が復活しています。薬飲んでもあんまり効いてない一体なんなんなだろ？久々の頭痛はし…
こないだ本の内容を実践して5日達成しました。変化は2日目に色々いいことがありましたが4日目、5日目は気持ちがザワザワしちゃうことがあってちょっぴりメンタル落ち…
久々に体重測ったらボーダーラインプラス100gでしたあと1キロ減らしてキープが理想です昨日食べた物10時 ツナおにぎり、アルフォート、キットカット14時 そば…
外来さっき終わったんだけど悲しすぎるのでここに書かせてください今日は8時半に着いて血液検査の受付をしたら予約されてなくて先生に確認すると言われ30分待ったけど…
今採血待ち朝一行ったら私の採血の予約がなくて受付の方が対応してくれたけど先生と連絡が取れず肝臓のエコーを先にして戻ったらやっぱり採血はするらしく今待っています…
食欲が止まらないいっぱい食べてしまうぐぬぬぬ確実に太ってしまった怖くて体重は測ってませんw今日からほんとにがんばろ昨日食べた物朝 白米、あさりの佃煮昼 切り干…
めちゃくちゃ食べたw生理が終わる日は毎回食べてしまうなんでだろ？昨日食べたもの朝 チャーハン（100グラムくらい）、厚揚げ、目玉焼き15時 オムライス、アルフ…
体重は前回測った時より200グラム減生理は終わり！1キロ減らす！年間通して1キロ減った体重をキープできる食生活を見つける！昨日食べたもの朝 ワンタンスープ、コ…
今日も確実に増えてると思うので測ってません！昨日食べた物朝 千切りキャベツ、切り干し大根14時 コロッケ、チョコ、グミ16時 ワンタンスープ、ビッグカツ、チョ…
体重爆増えw生理は激重い体重は生理終わるまで無理かな昨日食べた物朝 みたらし団子昼 厚揚げ、煮豆、切り干し大根、目玉焼き、アルフォート、あんこ夜 煮豆、千切り…
体重は測ってませーん試合もないのでまぁあんまり囚われないようにしようと思ってますお休みも今日と明日で終わりー早かったなぁそんで今日も夕方練習ですジム移転するの…
こんなに食べてるのにボーダーラインは超えてないですすご！なんでや！そんで1日に来る予定の生理がこない！なんでや！昨日食べた物朝 スフレチーズケーキ昼 ちゃんぽ…
減った〜と浮かれていたら500g増えてましたwなんやねん昨日食べた物朝 白米、目玉焼き15時 つくね3本、クリームコロッケ、千切りキャベツ、ビール、レモンサワ…
今年もよろしくお願いします！2025年初日の体重は一昨日より700g減ってたいっぱい食べてるのに不思議今年の大きな目標は年収600万越え青帯になるです！小さい…
眠い！昨日も飲みすぎたwなんか色々話したみたい覚えてないけどwいかんなー昨日食べた物朝 白米、目玉焼き昼 ピザ、ポテト、ビール夜 ビール、ピザポテトお昼からジ…
体重爆増えw1.1キロ増えてて試合の日から1.5キロ増えたwまぁこれが私の通常の体重なんだろななんにしても試合初めて出るってなってから2キロ減ってそれはキープ…
体重は400くらい増えました試合は初戦負けー相手の方めっちゃチカラ強くてダメダメでしたやはり筋トレしないといけないのかなぁ主人が会社でインフルクラスターが起き…
なんと体重マイナス600グラムなんでこんなに減ったんだ今日は試合当日ですとりあえず眠いw昨日食べた物朝 ティラミス昼 チャーハン、厚揚げ、目玉焼き、じゃが夜 …
引き続き痩せたままをキープ明日は試合ですいつも練習相手になってくれる方にお礼の気持ちを渡しましたそんで試合も行くって言っていただいてめっちゃ悪いから来なくてい…
昨日爆食いしたのに体重400グラム減ってたなんでだ？昨日食べた物朝 おでん、あんこ11時50分 白米、ごはんですよ15時 アルフォート、グミ17時 コールスロ…
いえーい600グラム減嬉しい昨日食べたもの朝 みたらし団子昼 ポテサラ、煮豆、コロッケ、目玉焼き、あんこ、アルフォート夜 切り干し大根、おでん（練り物3個）、…
また増えた100グラムこれ以上増えるとまずいが今日から練習再開なので気合いで500グラム減らします昨日食べた物朝 みたらし団子昼 焼きそばもやしと卵入り、アル…
ちょい増え100グラム増練習してないしまぁしょうないポテサラってつい食べすぎちゃうよね！今日明日でマイナス400ぐらいしないとまずーい昨日食べた物朝 白米、昆…
ちょい減って少し安心試合まであと7日です練習はあと4日怪我しないように気をつけます！戦い方はイメージできてきたぞ！あとは試合でそれができるかだなぁ昨日食べたも…
増えると思ってたけどやっぱり増えました！なんと600グラム増！！！試合1週間前でこんなに増えちゃダメでしょうが！いやー食べ過ぎた昨日食べた物朝 白米、昆布昼 …
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ダイエット日記とかタグつけてるのに試合終わってから体重測ってませんwしばらくは測らないで生活しますw昨日は念願の山岡家へ！美味しかったけど遠いから近場にあるく…
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体重はキープ今日は大丈夫な気がするけど問題は練習のない明日だ家にいるとつい食べちゃうよね物置化しているダイニングテーブルを掃除しよ昨日食べたもの朝 白米、ニラ…
謎に体重が減っている嬉しいけどなんで？痩せサプリのおかげかな？まぁなんにしても日曜日まではキープです気を抜くなよ私！日曜日はお昼くらいで終わるからそしたらいっ…
痩せサプリのおかげか500グラム減ってマイナス1.4キロになったーわーいめっちゃ嬉しいあとは日曜日まで増やさないぞ！昨日食べた物朝 白米、きんぴら、煮豆昼 も…
100g減ったあと100g昨日は夜お菓子食べまくってしまったので減っててほっとした昨日食べた物朝 チーズケーキ、さつまいもの天ぷら昼 ブラックサンダー2個、さ…
体重減ったあと200g原因は昨日の午後急にお腹を下したからだと思う3回くらい出て久々の下痢でしたでもお腹スッキリしたー月一くらいであってほしいw昨日食べた物朝…
体重はプラス100g試合の体重だとマイナス300さすがに1キロマイナスで出たいよぅ気がつけば来週試合体重減ってくれ！今日は練習ないので歩こうかなぁ昨日食べた物…
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体重減った！500gも！わーいあと200減らすぞ昨日食べた物朝 お粥、あさりの佃煮14時 みたらし団子、ルマンド、チョコ、味しらべ17時 プッカ、もやしとニラ…
とんでもなく眠い体重は減ったり増えたりでマイナス300gなのであと700は減らさないといけないのに食べてしまう1キロマイナスが理想なんだけど今回は緊張感ないの…
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400g増えた！ミスド2個食べたからだと思おう！美味しかったからヨシ！昨日食べたもの朝 お粥、ベーコンエッグ昼 煮豆、切り干し大根、ブラックサンダー2個、ジャ…
体重ちょい減りこれをキープします！昨日はもう確実に私に対して何かあるんだなって確信した日になりましたwCさんも夜の練習に来ててまぁ一緒に組んで練習とかにはなら…
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100g増えたもう生理終わるまではどーにもならんお腹痛いぃぃ昨日食べた物昼 お粥、もやし、スイートポテト、アルフォート夕方 煮豆、切り干し大根、白米、ブラック…
首から下のおへそあたりまでまんべんなく痛い。柔術休もうかと思うくらい痛かったけどなんとか行きました。火曜日が一番痛かったかもなぁ。ほんで夜も車で来る人そんなに…
なんか疲れてます。身体も謎にバキバキで生理は意味わからんことになってるし気持ちも全くあがらない。はて？なんで？昨日は娘の受験の話になって現状の成績で計算して試…
今日はお休み。朝から家のお掃除してお買い物行って柔術へモヤモヤはなんか晴れなかった主人は話聞いてくれないからここで自分の気持ちを吐き出すしかないモヤモヤに自分…
行ってきました柔術雨予報だったので車で行ったら1台停まってるだけだった車で来てる人は少ないのかもしれん。今日は一番気持ちがしんどかったw生理もあるかもだけどス…
病院でした。今までで一番早く終わった。血液検査も問題なし。下血のことは話したけどプレドニンを勝手に飲んだことは言わなかった。難病のやつが更新だったので書類の手…
お腹の調子は普通になりました。とても嬉しい。プレドニンもサクッと終わりにした。来週は外来で難病の書類を更新しなきゃいけない。忘れるな私。またまた柔術の話。4回…
にんじん生活は1ヶ月たってたが、ちょい飽きてるw作るのもめんどいのよね効果はなんもないかなまぁまだ1ヶ月だからなぁ柔術は気合いで行ってる自転車で往復1時間w痩…
お腹はちょい違和感ありプレドニン5mg下血なし柔術は夜2日目相変わらず人見知りとアウェー感がやべぇみんな1年以上やってるしメンツもそんな変わってないから当たり…
大腸の調子は普通よりちょい下な感じ下血はしてないけど下痢久々に帰宅まで間に合うか…みたいなやつになったまぁ間に合いましたけどね柔術は夜行ってきた自転車のナビに…
今日も下血なしプレドニン10mgに変更便は軟便朝は3回でた腸内環境がよくない感じの出方ミルミルは欠かさず飲んでいますあと酢にんじんも続けてるこのまま回復すると…
今回みたいに微再燃を体験すると去年のプレドニンを貰えずずっとご飯を制限して病院の日を指折り数えてたことを思い出してやっぱ長生きはしないんだろなって再認識したア…
プレドニン15mg2日目昨日と比べ物にならないくらいめっちゃよくなった2回便が出たけど両方下血なしちょい下痢気味だけど仕事中もお腹痛くなったりしないしプレドニ…
記録のために書く！プレドニン10mgだと効かなそうだったのでお昼に5mg追加お昼は少量の白米と目玉焼き仕事を無事終えて今日は忙しくてクタクタ。右耳聞こえなくな…
下血…。一昨日からお尻を拭くと鮮血がついてあれ？お尻切れた？くらいに思ってたんだけど翌日も拭くとついてて便座の中を確認するとポタポタと鮮血が。えぇぇ？下血？お…
体重は測らないんですけどとんでもなく太った気がするwお菓子食べ過ぎ。でも食べるのをやめられないwではどうするか運動しかなーい。ということで柔術夜も行くことにす…
にんじん生活11日目毎日食べていますが効果は謎。便は結構出てるかな？今週3連休なのに水曜日が祝日で柔術がない…。やりたい技ができたので早く試したいのにぃ。3連…
ストレッチてすごい！右胸が激痛で調べてストレッチを実践したら痛みがひいた。湿布貼ってるだけじゃ全然だったのに。ストレッチの効果ありすぎてめっちゃ感動してるw内…
念願の整体に行ってきました。めっちゃ変わってる先生だった。股関節が痛いと4年くらい思っていましたが股関節ではありませんでした。背骨が左にずれていてそれが骨盤を…
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引き続き痛い。家にあったロキソニン入りの湿布貼ったらだいぶよくなった。が、今度は体調が悪い。咳が止まらないのと1日に2〜3回喉になんか詰まって苦しくて咳がでる…
