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酒飲みすぎる
眠い！昨日も飲みすぎたwなんか色々話したみたい覚えてないけどwいかんなー昨日食べた物朝 白米、目玉焼き昼 ピザ、ポテト、ビール夜 ビール、ピザポテトお昼からジ…
2024/12/31 09:40
体重爆増えw
体重爆増えw1.1キロ増えてて試合の日から1.5キロ増えたwまぁこれが私の通常の体重なんだろななんにしても試合初めて出るってなってから2キロ減ってそれはキープ…
2024/12/30 09:14
試合は負けー
体重は400くらい増えました試合は初戦負けー相手の方めっちゃチカラ強くてダメダメでしたやはり筋トレしないといけないのかなぁ主人が会社でインフルクラスターが起き…
2024/12/29 10:19
試合当日体重めっちゃ減る
なんと体重マイナス600グラムなんでこんなに減ったんだ今日は試合当日ですとりあえず眠いw昨日食べた物朝 ティラミス昼 チャーハン、厚揚げ、目玉焼き、じゃが夜 …
2024/12/28 09:38
明日は試合で体重は減ったままをキープ
引き続き痩せたままをキープ明日は試合ですいつも練習相手になってくれる方にお礼の気持ちを渡しましたそんで試合も行くって言っていただいてめっちゃ悪いから来なくてい…
2024/12/27 13:18
なんでか体重減った やっぴー
昨日爆食いしたのに体重400グラム減ってたなんでだ？昨日食べた物朝 おでん、あんこ11時50分 白米、ごはんですよ15時 アルフォート、グミ17時 コールスロ…
2024/12/26 17:12
先生にモヤる 体重はめっちゃ減ったぞ
いえーい600グラム減嬉しい昨日食べたもの朝 みたらし団子昼 ポテサラ、煮豆、コロッケ、目玉焼き、あんこ、アルフォート夜 切り干し大根、おでん（練り物3個）、…
2024/12/25 08:39
少しずつ増える体重 もしかして浮腫？
また増えた100グラムこれ以上増えるとまずいが今日から練習再開なので気合いで500グラム減らします昨日食べた物朝 みたらし団子昼 焼きそばもやしと卵入り、アル…
2024/12/24 09:36
ちょい増えとジムを変えるか悩む
ちょい増え100グラム増練習してないしまぁしょうないポテサラってつい食べすぎちゃうよね！今日明日でマイナス400ぐらいしないとまずーい昨日食べた物朝 白米、昆…
2024/12/23 09:10
ちょい減りました 安心
ちょい減って少し安心試合まであと7日です練習はあと4日怪我しないように気をつけます！戦い方はイメージできてきたぞ！あとは試合でそれができるかだなぁ昨日食べたも…
2024/12/22 09:20
体重爆増え
増えると思ってたけどやっぱり増えました！なんと600グラム増！！！試合1週間前でこんなに増えちゃダメでしょうが！いやー食べ過ぎた昨日食べた物朝 白米、昆布昼 …
2024/12/21 09:50
あんこはおいしい
100グラム増だけどまぁオッケーでしょう右肩甲骨らへんは多少良くなりつつある昨日食べた物10時 じゃがお昼 白米、煮豆、切り干し大根、目玉焼き、じゃが、あんこ…
2024/12/20 09:16
1年前より4キロ減りました
体重は減りました200減この辺キープできたら問題なし右の肩甲骨あたりがめっちゃ痛い昨日のスパーでやってしまったようで夜もスパーしたかったけど断念しましたあと9…
2024/12/19 11:14
体重はキープ！あと500減らすぞ！
体重はキープ！よかったー今日から4日で500に減らすぞ！昨日食べた物朝 ココア、白米昼 白米、厚揚げ、目玉焼き、小豆、アルフォート夜 チーかま、あずき、かたあ…
2024/12/17 09:16
ココア生活4日目 体重は増
ココア小豆生活4日目体重は200グラム増えた今日は減るように控えようていうかいつも控えようって思ってるのに食べてしまうあと1日乗り切れば火曜日から柔術始まるか…
2024/12/16 09:22
ココアとあずき生活はじめました
いっぱい食べてしまったけどマイナス300グラムでしたよかったーボーダーラインを超えてると思った昨日食べたもの朝 ココア、白米、鮭フレーク昼 オムライス、あんこ…
2024/12/15 08:20
ジワジワ増える体重
地味に増えてる昨日より100グラム増まずいーあと500は減らさないと昨日食べた物朝 白米、茹でもやし、ビビンバの素15時 茹でもやし、アルフォート、グミ18時…
2024/12/14 08:43
体重は500グラム増えました
体重は500グラム増えてたぬぬぬぬ！お腹空きすぎて柔術終わってからグミ食べたからかなぁあと風邪薬飲んだから便秘気味鼻に違和感があったのでソッコー薬飲んだ今日も…
2024/12/13 09:35
体重はキープ！倦怠感はありあり
体重キープ！よかったー柔術終わったあとも食べないで寝ましたえらいぞ私！今日めっちゃ寒い！昨日食べた物朝 白米、茹でもやし、目玉焼き、ビビンバの素15時 アルフ…
2024/12/12 08:53
体重減りました！あと300減らしたい
急激に体重減ってきた！マイナス500グラムやったー！もうちょいがんばるしキープもするぞ昨日食べた物朝 白米昼 さつまいもサラダ、切り干し大根、煮豆、目玉焼き夜…
2024/12/11 14:46
ほぼキープ 目標は更に700グラム減らす
100g増！昨日は運動もしてないしほぼキープできてよかった！今日から4日間柔術だしあと700は減らしたいいっぱい動くぞー昨日食べた物朝 白米昼 白米、切り干し…
2024/12/10 09:09
1.1キロ減るw
やったよー！タイトル通り1.1キロ減りました生理2日目なのに！w昨日食べた物11時半 そば、もやし炒め、目玉焼き21時 ビール、レモンサワーこれだけ！お昼の蕎…
2024/12/09 09:03
太りまくる
めちゃくちゃ体重増えてしまったそんで生理もきた次の予定日1月1日なんだけどw昨日食べた物朝 白米昼 白米、もやし炒め、目玉焼き、アルフォート夜 千切りキャベツ…
2024/12/08 14:43
また増えてしまった
200g増ジワジワ増えてるよーなんでー！って食べてる量が多いからよね反省そんで生理はまだ来ない今日くるかなぁ昨日食べた物9時半 ワンタンスープ、おでん、アルフ…
2024/12/07 08:55
体重激増 さすがにやばい
前日プラス400でボーダーラインを超えてしまったやっちまった！生理前ということにしようwまだギリギリ試合には出られる体重ですw疲れてんのか起きたの9時だった久…
2024/12/06 10:45
世の中にはすごい人がいっぱいいる
体重はプラス100g生理前なので仕方ないぼちぼち来そうだなぁ昨日食べた物9時半 ポテサラ、うずらフライ、切り干し大根15時 もやし炒め、アルフォート17時 プ…
2024/12/05 09:11
100g増える 今週中にマイナス500の目標です
100g増柔術ないと夜家にいる時間が多くてつい食べてしまう昨日食べた物朝 大福昼 ポテサラ、切り干し大根、煮豆夜 うずらフライ、かたあげポテト、ビッグカツ、ア…
2024/12/03 09:01
マックで体調不良になる
昨日よりマイナス300g念願のグラコロ食べたんだけどその後から倦怠感と眠気がすごくてお昼寝してしまった起きてからも倦怠感がずっとあってボーッとしてたんだけどさ…
2024/12/02 10:08
食欲暴走w
昨日はとにかくめっちゃ食べた！体重増えるのは覚悟してたけど400gプラスでしたヤッピー昨日食べた物朝 白米昼 銀だこ 明太のやつ夜 いかそうめん、アルフォート…
2024/12/01 16:08
2024年12月 (1件〜100件)
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