ハロー😃昨日は初めて遠征ボルダリングの五右衛門でーす。京都府南部にあるロックメイト松井山手に友人のお誘いで行ってきました。デッカいホールドがいっぱい付いてて、…
ハロー(^^)昨日は娘ちゃんと親子水入らずでジムに行ってきた五右衛門でーす。親子水入らずって、嫁ハーンにブログを読まれたら、「あたしゃぁ、水かい！？」って、や…
ハロー(^^)ミッドナイトトレーニングで今帰った五右衛門でーす。今日は、肩痛のため、ずっと我慢の子だった胸トレを、騙し騙しやってきました。ベンチプレスのバーベ…
ハロー(^^)12月が早く終わって欲しい五右衛門でーす。12月が終わっても、1月5日まで休み無しなんですが(^◇^;)昨日は筋肉痛でしたが、ナイトトレーニング…
ハロー(^^)今日も屁が臭すぎる五右衛門でーす。腸内環境が悪いんだろうなぁ。今日は朝ビオフェルミン飲んで、ヨーグルト食って、昼間にLG21の入ったカルピス飲ん…
ハロー(^^)最近、ブログの更新が滞り気味の五右衛門でーす。師走はやっぱ忙しいですわ(^◇^;)今日はやたら屁が臭い…毎日快便なんですが、疲れてるのかなぁ。昨…
ハロー(^^)またまた風邪をひいてしまった五右衛門でーす。初めてのブログネタチャーハンはパラパラでも、しっとりでもどっちでも好きなのですが、強いて言うなら、チ…
ハロー(^^)明日からトレーニングを再開しようと思っている五右衛門でーす。肩の調子は徐々に回復していて、吊り革を違和感なく持てるようになりましたぁ(^^)胸肩…
ハロー(^^)今日も肩を温存してトレオフの五右衛門でーす。昨日は休みで、ジムにも行けず、家でヒマにしていました。暇つぶしにメルカリを見ていると、こんな物を発見…
ハロー(^^)肩の不調で休養が続いている五右衛門でーす。ジムに行ってないので、ネタ不足(^◇^;)そんな訳で、今日は娘ちゃんに登場してもらいます。踊ってます。…
ハロー(^^)肩の調子は少しだけマシになってきた五右衛門でーす。マシになってきましたが、まだ吊り革が持てません(^◇^;)とりあえず、しばらくトレーニングはお…
ハロー(^^)今日も次男くんの柔道🥋の応援の五右衛門でーす。先週半ばからの肩の痛みは全然マシになりませ〜ん(^◇^;)昨日のブログにコメントを下さった、マッ…
ハロー(^^)今日は次男の柔道🥋の応援の五右衛門でーす。今日と明日、次男くんは県大会。大会の内容は、また今度書きます。嫁ハーンにジムウェアを買ってもらったス…
ハロー(^^)満員電車で前に立っているオッサンの臭いに参ったしそうな五右衛門でーす(^◇^;)今日はめっちゃローカルな話題(^^)我が家は阪急電車の沿線で、通…
ハロー(^^)今日からジムトレは長ズボンの五右衛門でーす。今日はジムに行けたぁぁ(^^)ストレス発散‼️リセットできたゼ(^^)今日のお題は背中と二頭。ようや…
ハロー(^^)昨日ジムに行けなくて、少々ストレスがたまっている五右衛門でーす。昨日は会社から帰ったら22時半過ぎやった…シャワー浴びて、ご飯食べて、…23時半…
ハロー(^^)今日は、明日、スーパー定時退社でジムに行く為、残業の五右衛門でーす。※どうでもいい事しか書いてないので、興味ない方はスルーしちゃって下さいね〜今…
ハロー(^^)今日もエニタイムフィットな五右衛門でーす。今日、「筋肉モリモリがキライ」って言い切っている、嫁ハーンに、「なんか、身体が大きくなって、気持ち悪〜…
ハロー(^^)今日もエニタイムフィットでご機嫌な五右衛門でーす。ジムに行けるだけで、幸せです。今日のお題は背中と三頭筋。鬼の形相👹と唸り声で、引き倒してきま…
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ハロー😃昨日は初めて遠征ボルダリングの五右衛門でーす。京都府南部にあるロックメイト松井山手に友人のお誘いで行ってきました。デッカいホールドがいっぱい付いてて、…
ハロー😄昨日もボルダリングの五右衛門でーす。2週間、ひたすらやり続けた課題をクリアしました。おしまい。
ハロー週3でボルダリングの五右衛門でーす。4月は初めて3Qが登れました。おしまい。
ハロー(^^)今日もボルダリングの五右衛門でーす。4月からホームジムのセットが変わって、難易度が高い…オジサンの体力では辛い課題が多いので、日々筋肉痛💦動画は…
ハロー😀1年ぶりのブログ投稿の五右衛門でーす。最近はこんな遊びをしています。頑張り過ぎると、指の指紋が無くなって、指紋認証出来なくなります。おしまい。
ハロー(^^)今晩久しぶりに外呑みの五右衛門でーす。娘にもらったプレゼントをようやく装着しました。アクセルのユニットを外して、自宅で作業。いい感じになりました…
ハロー(^^)チョーご機嫌の五右衛門でーす。新車が納車されました(^^)9ヶ月も待ってたので、嬉しさ100倍です。カッコいい！おしまい。
ハロー(^^)五右衛門でーす。3月1日、人事異動内命の日。わたしの異動は無いはずなので、他の部長達は異動するのかワクワクしながら朝の幹部ミーティングに行きまし…
ハロー(^^)久しぶりに飲みに行って、二日酔いの五右衛門でーす。明日、我が社は4月1日の人事異動の内命の日です。私は2年契約が後1年残っているので、異動は無い…
ハロー(^^)今日は久しぶりの有給休暇の五右衛門でーす。家族4人で神戸三田のアウトレットに行ってきました。車を買ったので、私は何も買わないつもりだったのですが…
ハロー(^^)明日から2連休の五右衛門でーす。ちょっと前の事ですが、人名救助をしまして、消防署から感謝状を頂きました。頂きに消防署に行ったのですが、緊張したァ…
ハロー(^^)今月、誕生日の五右衛門でーす。人生初の、娘からの誕生プレゼントをもらいました。納車待ちの86に着けるアクセルペダル。初めてもらった誕生プレゼント…
ハロー。ヤフオクでBRIDEのバケットシートを落札し損ねた、五右衛門でーす。Macを売る事にしました。最近は、家でPCを触る事が無くなって、オブジェ化してる�…
ハロー‼️五右衛門でーす。ブログの存在を忘れてしまうほど、生活環境の変化が激しかった2022年度がようやく終わりに近づいてきたぁ。昨年6月に愛車のアルトワーク…
ハロー(^^)10月末以来のちょーご無沙汰な五右衛門でーす。ブログ書いてない間、山登りばっかりしてました。昨日、伯耆大山に日帰りで行ってきました。スゲーいい写…
ハロー😄昨日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。前回のトレの筋肉痛がまだ取れない…ベンチプレス。シャフト×1540㎏×1060㎏×580㎏×2100㎏×11…
ハロー😄昨日は2週間ぶりにミッドナイトジムの五右衛門でーす。衆議院選挙で仕事がスーパー忙しい😅なので、久しぶりのジムでした。2週間開くと筋肉痛が大変でーす…
ハロー😄今日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。ベンチプレスシャフト×1040㎏×1060㎏×580㎏×2100㎏×1105㎏×192.5㎏×592.5㎏×…
ハロー😄昨日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。ベンチプレスシャフト×1040㎏×1060㎏×580㎏×2100㎏×1105㎏×1107.5㎏失敗92.5㎏…
ハロー😄昨日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。昨日と言っても今日ですが…最近、睡眠が今一つで、まだまだ寝る時間はあるのに、めっちゃ早く目が覚める。そして、…
ハロー😃昨日は初めて遠征ボルダリングの五右衛門でーす。京都府南部にあるロックメイト松井山手に友人のお誘いで行ってきました。デッカいホールドがいっぱい付いてて、…
ハロー😄昨日もボルダリングの五右衛門でーす。2週間、ひたすらやり続けた課題をクリアしました。おしまい。
ハロー週3でボルダリングの五右衛門でーす。4月は初めて3Qが登れました。おしまい。
ハロー(^^)今日もボルダリングの五右衛門でーす。4月からホームジムのセットが変わって、難易度が高い…オジサンの体力では辛い課題が多いので、日々筋肉痛💦動画は…
ハロー😀1年ぶりのブログ投稿の五右衛門でーす。最近はこんな遊びをしています。頑張り過ぎると、指の指紋が無くなって、指紋認証出来なくなります。おしまい。
