五右衛門の目指せマッチョ

娘ちゃんとジムデート

ハロー(^^)昨日は娘ちゃんと親子水入らずでジムに行ってきた五右衛門でーす。親子水入らずって、嫁ハーンにブログを読まれたら、「あたしゃぁ、水かい！？」って、や…

2018/12/23 19:59

胸トレ

ハロー(^^)ミッドナイトトレーニングで今帰った五右衛門でーす。今日は、肩痛のため、ずっと我慢の子だった胸トレを、騙し騙しやってきました。ベンチプレスのバーベ…

2018/12/22 03:03

踊る娘ちゃん 其の二 の巻

ハロー(^^)12月が早く終わって欲しい五右衛門でーす。12月が終わっても、1月5日まで休み無しなんですが(^◇^;)昨日は筋肉痛でしたが、ナイトトレーニング…

2018/12/20 22:14

筋肉痛の時のトレーニング

ハロー(^^)今日も屁が臭すぎる五右衛門でーす。腸内環境が悪いんだろうなぁ。今日は朝ビオフェルミン飲んで、ヨーグルト食って、昼間にLG21の入ったカルピス飲ん…

2018/12/19 19:56

屁が臭いんです。

ハロー(^^)最近、ブログの更新が滞り気味の五右衛門でーす。師走はやっぱ忙しいですわ(^◇^;)今日はやたら屁が臭い…毎日快便なんですが、疲れてるのかなぁ。昨…

2018/12/18 22:05

チャーハンはパラパラがいい？しっとりがいい？

ハロー(^^)またまた風邪をひいてしまった五右衛門でーす。初めてのブログネタチャーハンはパラパラでも、しっとりでもどっちでも好きなのですが、強いて言うなら、チ…

2018/12/16 08:22

ミスったぁぁぁぁ(^◇^;)

ハロー(^^)明日からトレーニングを再開しようと思っている五右衛門でーす。肩の調子は徐々に回復していて、吊り革を違和感なく持てるようになりましたぁ(^^)胸肩…

2018/12/14 20:05

いいなぁホームジム

ハロー(^^)今日も肩を温存してトレオフの五右衛門でーす。昨日は休みで、ジムにも行けず、家でヒマにしていました。暇つぶしにメルカリを見ていると、こんな物を発見…

2018/12/13 20:59

踊る娘ちゃん

ハロー(^^)肩の不調で休養が続いている五右衛門でーす。ジムに行ってないので、ネタ不足(^◇^;)そんな訳で、今日は娘ちゃんに登場してもらいます。踊ってます。…

2018/12/12 18:42

柔道 新人戦県大会 動画あり

ハロー(^^)肩の調子は少しだけマシになってきた五右衛門でーす。マシになってきましたが、まだ吊り革が持てません(^◇^;)とりあえず、しばらくトレーニングはお…

2018/12/10 23:17

今週の汚写真 もうすぐ3ヵ月。

ハロー(^^)今日も次男くんの柔道🥋の応援の五右衛門でーす。先週半ばからの肩の痛みは全然マシになりませ〜ん(^◇^;)昨日のブログにコメントを下さった、マッ…

2018/12/09 23:08

あかん…(ToT)

ハロー(^^)今日は次男の柔道🥋の応援の五右衛門でーす。今日と明日、次男くんは県大会。大会の内容は、また今度書きます。嫁ハーンにジムウェアを買ってもらったス…

2018/12/08 21:00

通勤方法を変えて楽々(^^)

ハロー(^^)満員電車で前に立っているオッサンの臭いに参ったしそうな五右衛門でーす(^◇^;)今日はめっちゃローカルな話題(^^)我が家は阪急電車の沿線で、通…

2018/12/06 19:15

今日から長ズボン

ハロー(^^)今日からジムトレは長ズボンの五右衛門でーす。今日はジムに行けたぁぁ(^^)ストレス発散‼️リセットできたゼ(^^)今日のお題は背中と二頭。ようや…

2018/12/05 22:27

今日こそ絶対

ハロー(^^)昨日ジムに行けなくて、少々ストレスがたまっている五右衛門でーす。昨日は会社から帰ったら22時半過ぎやった…シャワー浴びて、ご飯食べて、…23時半…

2018/12/05 07:55

顔芸

ハロー(^^)今日は、明日、スーパー定時退社でジムに行く為、残業の五右衛門でーす。※どうでもいい事しか書いてないので、興味ない方はスルーしちゃって下さいね〜今…

2018/12/03 19:07

今週の汚写真。閲覧注意 2ヵ月半経過

ハロー(^^)今日もエニタイムフィットな五右衛門でーす。今日、「筋肉モリモリがキライ」って言い切っている、嫁ハーンに、「なんか、身体が大きくなって、気持ち悪〜…

2018/12/02 20:13

My MacBookがリコール対象に（涙）

ハロー(^^)今日もエニタイムフィットでご機嫌な五右衛門でーす。ジムに行けるだけで、幸せです。今日のお題は背中と三頭筋。鬼の形相👹と唸り声で、引き倒してきま…

2018/12/01 23:45