お知らせ

ブログを書いて・・・・何年経つかな？最近、更新もちゃんとできてない！と言う事は・・・閉鎖しようかな・・・。まぁ・・・Facebookやミクシーそれとツイッター…

セール情報！

うーん・・・久しぶりの更新です。私がお世話になっている、りんりん自転車館一之江店でセールをおこなっています！詳細は、ココをクリックして下さい。お得ですよ！お店…

雪！そんな時はローラー練・・・。

東京も今年2回目の大雪でした・・・。そんな時は、室内トレーニング！今日は、距離にして20km。それとローラー練をする前に家の前を雪かきしました。雪かきで1時間…

嫌な季節が・・・

まだまだ寒い日が続いていますが・・・たまに暖かい日があります。そんな日は・・・眼や鼻の調子が良くないです。そうです！花粉が少しづつやって来ました！私は、先月末…