月曜日に健康診断に行ったという話をしたが、その後帰る前にすごく久々にその近くのショッピングモールに行き昼食を取って買い物して帰ったが、その際ちょうどパートナーからここのところずっと仕事で休んでいない状態になっていて上司から帰って休めと言われたそうで、その帰るという連絡が来たのだがその返信のついでに、ちょうど昼食している時だったから食べているものを話をして要件も伝えて連絡したのだが、家に帰って夕飯を...
発達障害、精神疾患、対人恐怖、ＡＣ、自信喪失、マイナス思考の人間の日常生活などを綴る。
ＬＤ、広汎性発達、うつ病、パニック障害、不安障害、対人恐怖症、ＡＣ、異常なマイナス思考、自傷行為、自殺願望があり、日々感じたことを書いています。内容は時々ものすごく暗くなることがありますがよければ見に来てください。
昨日は2ヶ月ぶりに発達障害支援センターに行ってきた。今回はスタッフさん1人だけだったがこの2ヶ月の病状のことやパートナーが1ヶ月半いないことで一応ゆっくり休められるがもう一気にだらけ切ってしまってというか生活がおもうように送れなくなり飲食が暴飲暴食になったり疎かになったりと極端になっていたり今は疎かになっている感じで、生活が成り立たないほどになっている割には医療福祉に行くことだけは出来ている感じだがう...
またYahoo!ニュースの記事の話になってしまうが、昨日話した記事を読んだ後また別の記事に共感した記事があり、「アルコール依存症の父親」と「教育虐待をする過干渉な母親」に育てられた30代女性の“悲劇” 前編 http://ow.ly/xZ6230sfBfg後編 http://ow.ly/6b1R30sfBfhその話の中でひとりでいても、誰かに監視されているような感じが常にあります。いつ、誰に見られてもいい姿を無意識に作ってしまうので、疲れちゃう。これは、一...
さっきYahoo!ニュースでこんな記事を見つけ、結婚に困難があるのは「障害者も健常者も同じ」…猛反対を押し切って結婚した、精神障害がある2人の歩み（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース http://ow.ly/ukXm30sfwR5この記事を読んだりコメントでも色々読んでいて、改めてすごく色々考えさせられたし実感させられたというか・・・。そのコメントでも書いている人がいるし今までもここでも何度か書いていることだが自分の場合はパー...
もうあっという間に3月の終わりに来てしまい31日にパートナーが帰ってくるからそれに月曜から水曜まで予定が詰まっているしもう丸1日ゆっくり出来る日は今日明日だけしかなくなってしまった・・・。まだ全然調子は変わらないままでまだまだ全然休めれていないし1ヶ月半では全然足りない・・・。というか数年単位なほどでないと無理なのかもしれないがでもそんなこと言っていられないというか生きるためにはそこまで楽は出来ない・...
昨日は精神科に行ってきた。すっかり副反応が良くなり余裕で行けれたがちょっと病院の前に食べたのだが、辛いものを食べるつもりなかったのになんだか辛いものしかなく食べてしまいそのせいなのか副反応が復活したような少しだるさ辛さが出て・・・。今回はきてすぐに診察受けれて、この2週間の病状やワクチン接種受けたことなどなんだか半分以上雑談になってしまっていたが色々話をし・・・。なんだか雑談の方が印象大きすぎて本...
昨日の記事の追記になるのだが3回目のワクチン打ってから2回目よりも酷く副反応が出たが、あの後、だるさや関節痛が酷く襲われあと吐き気も出てきたりさらにはとうとう熱まで出てピークが37.5まで上がってしまいでも寝込んでいたらだるさや関節痛などの辛い症状はだいぶ治り、熱は37度ちょうどまでには下がり、しばらくして測ったら36度に下がって、そして早くに寝たら今はもうほぼ完全に良くなり・・・。なんだか早くに寝たから朝...
昨日3回目のワクチン接種を受けてきたのだが、前回の記事にも少し書いたことだが、まだ少し元々の痛みがあったりや鬱も多少はマシにはなったもののまだ少し辛い程度で、昨日雨降っていなければバイクで行きたかったのに、案の定雨降られて、挙句にすごく寒かったから雪になっていたのだが車だと病院の駐車場が停めにくいしそれに色々なところに寄らないといけないからそれで車で行くのが辛いというか調子が悪いと注意散漫になって...
ここのところ激痛や鬱でダウンしっぱなしで寝込んでいてちょっと前まで暴飲暴食だったのが食欲が落ちて食べたり食べなかったりとそんな感じになってしまい今は激痛の方は治まり鬱の方も少しだけマシになり少し動けれるようにはなるも結局ほとんどベットから離れず・・・。一昨日ちょっと寝込みながらカラオケをやってしまい超小声で歌い続けてしまいおかげでなんだか喉を痛めてしまいここ5年ほど喉が弱くなってしまいカラオケする...
もうなんだかちょっとまた色々あったというかトラブルというほどのものではなく全然大したことのないどうでもいいことで自分が過剰反応してショック受けて苦しくなってしまっている感じで、なんだかそれごときで調子が余計に不安定になったり、それに友人のことやカウンセラーさんのことが気になりすぎてどうしようもなくなりカウンセラーさんはこれ以上どうすることもできないしそもそも自分の問題でおかしくしているから筋違いと...
昨日は産業カウンセリングに行ってきた。パートナーに怒らせた一件からパートナーが怒ったことにすごく反省し自分のことが心配してくれたこと、そして一時一旦家に帰ってきて話し合いを少しし、カウンセラーさんからパートナーに怒らせたことで余計なIMメールを色々しすぎているから混乱が起きてしまったり、病気で心配するあまりに怒ることになっているから連絡を控えるや、もしするなら世間話と事務的な話と心身のことをそれぞれ...
なんだか発達障害での凸凹だけでなく人格性格も、体格でも脳全体でも自分の全てのものが凸凹がある気がしどれもまったく軸がないというのかすべてがバラバラすぎて滅茶苦茶な感じになっているというか・・・。発達障害では言語の苦手さが一番大きくLDでもあり言語全般はどの類であっても言語能力は一定に低く出来ていないが、学校の勉強での出来不出来がものすごく大きすぎて計算は掛け算だけは結構できて、足し算引き算割り算はす...
昨日Yahoo!ニュースを色々読んでいたらこんな記事を見つけ発達障害でつらかった子ども時代 小島慶子さんが身につけた人間関係のサバイバル術（みらのび） - Yahoo!ニュース http://ow.ly/Mwa830senRsこれを読んでいて色々育ち方が似ていて共感したというか・・・。でも自分は小島さんとは歳は離れているし生まれは日本生まれで当然のこと人間性や発達障害の特性も全然違うしプロフィールに載せている生い立ちでも色々書いているが...
先週1週間はハードスケジュールで精神脳は酷く疲れ切ってしまい鬱や不安恐怖感、回避性に襲われたりと精神不安定な感じに酷かったりするもでも身体の方は元気な感じで普通に動けれていて脳と身体がバラバラな感じで合っておらず・・・。身体が元気ならそれに越したことはないがなんだかそういうこともあり意外に平気な感じで・・・。それにここのところ目の焦点が合わなくなってきて今でも色々デジタル画面見ていて遠く見たり近く...
昨日は病院に行ってきたのだが、本当は来週の月曜に行こうと思っていたが予約でいっぱいで取れず来週木曜日しか空いていなかったからそこに1度入れたもののその日産業カウンセリングに行く日でそのことを忘れ入れてしまいそれで変更して昨日にし・・・。さらには昨日なんだか行くときに家からずっとすごく渋滞していて道がまったく動かないほどだったから周り道に違う道で行き・・・。バイクだったから違う道にすぐに行けれたがこ...
昨日は民間のカウンセリングに行ってきた。ここでもパートナーや産業カウンセラーさんに色々言われたり、病状のことなど色々話をし・・・。産業カウンセラーさんのことに関してパートナーにメール等であまり世間話を入れるべきではないし大事なことと場所を分けて使ったほうがいいと言われたことに、別に1つで色々やりとりしても良いんじゃないかとも言われたり、パートナー自身からも逆に色々IMしてきてほしいと言われているぐら...
今週もまた色々また予定が入ってしまい昨日は久々に2年ぶりに友人と会い本当は調子があまり良くなくましてや医療福祉関係者以外の人とはコロナになってからほとんど会わなくなり1年も会っていなかったし、ここのところ色々と何かしでかしているからすごく人に会うのも行うのも怖くなってしまい断ろうかとも思ったりもしたがでも自分も向こうも楽しみにしてくれているしなかなか会えないから結局会ってきたが、でも思ったより全然平...
なんだか今週皮膚科や車検で長引く感じにおかげで怒涛にに忙しい感じに余計に精神的に余裕がなさすぎて脳が疲れ切ってしまい・・・。こんなことぐらいで脳が疲れ切ってしまっていたら仕事どころか作業所に通うのもデイケアなどでさえも週に何回か定期的に通うものが出来ない・・・。なんだかだんだん歳と共に身体よりも脳が疲弊して精神がすごく辛くなってしまっている・・・。身体はそうでもなく、身体が疲れたというのが例えば走...
昨日は午前中精神科と午後に皮膚科とかなりハードスケジュールになってしまったがなんとかそれをやりこなし・・・。精神科は意外についてすぐに呼ばれ、病状やパートナーとカウンセラーさんに言われたことなど色々話をしパートナーに関してはパートナーも大変で疲れ果てているからなかなか難しいねと言われたりカウンセラーさんのことに関してはこれは怒っているわけではなくて自分は嫌われているのか避けられているのかと感じてし...
先週皮膚科に行った時に今週月水木とアレルギーのパッチテストを行うことになりそれで月曜日にアレルギーのシールを貼り付けて昨日の受診まで貼ったまま過ごしそして剥がして皮膚が赤くなっている箇所を診て、次の日もその後どうなったかも診るという感じでやったのだが、なんだかつけて過ごしている間すごく痒くてたまらなくなるかもと思ったが時々少し痒くなることはあったものの案外我慢できる程度に過ごせられ・・・。そして昨...
昨日はDV相談に行ってきた。もうパートナーやカウンセラーさんにイライラされてしまった経緯や、その後の相談員さんとのその経緯のことやもう生きることへの限界になり自殺念慮が酷くなってしまっていることをそれぞれのやりとりを結構どれも長々とやりとりしてしまっているがそれを全て読んでもらいけっこう時間かけて読んでくれて逆に申し訳ない感じだったが・・・。色々読んでもらい、それ以前に、メールの文面で自分の書く文章...
また題名が前々回と被ってしまっているがなんだかもう1人になって3週間ぐらいになるのだが、1人になってもなんだか全然休まらなさすぎてあのことがあってからもう精神がおかしくなってしまいそれに痛い目に遭っているのにも関わらず懲りずに色々な人とやり取りしてしまっていたり今週予定が立て込んでしまっていて全然休められず余計に精神に余裕がなさすぎて切羽詰まっている感じに追い詰められてどうしようもない感じでもう脳が...
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月曜日に健康診断に行ったという話をしたが、その後帰る前にすごく久々にその近くのショッピングモールに行き昼食を取って買い物して帰ったが、その際ちょうどパートナーからここのところずっと仕事で休んでいない状態になっていて上司から帰って休めと言われたそうで、その帰るという連絡が来たのだがその返信のついでに、ちょうど昼食している時だったから食べているものを話をして要件も伝えて連絡したのだが、家に帰って夕飯を...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、パートナーに伝える時に口ではうまく言えないから特に大事なところに関しては文面IMで伝えていることが多いのだが例えばホテルの金額を言うときに文面で説明が書かれているリンクも一緒に載せて文面で説明しているのだが自分はわかりやすいように1泊の値段のみ伝えていることが多いのだがでもそのことに普通の人ならそこから色々合計金額など考えたりするがパートナーの場合はそこまで考え...
昨日は健康診断にいってきて以前ワーカーさんにいた精神科の近くだったから今の精神科より2駅分の遠いところでしかも朝一だったから朝5時起きして行った感じででもなんだか夜寝ている時に暑くて2回ぐらい目が覚めてしまい4時半に目が覚めたからそのまま起きて準備して行き・・・。途中まで車で行き、電車で1駅乗って来たのだがちょうど通勤ラッシュの時間帯だったがでも思ったより全然空いていて普通に行けて理想の時間になんとか...
昨日はDV相談に行ってきて、前回友人の話もしたかったのだが出来なかったからそれも含めて話をしようとしたが、その前に産業カウンセリングや民間のカウンセリングのそれぞれで話をした時夫婦カウンセリングについて、産業カウンセラーさんからパートナーがもう自分の治療は消極的な状態だから夫婦カウンセリングは続かないという感じで言われていることに辛くなっているという話をし2人のカウンセラーさんの見解を聞いて心理士さ...
6月に入ってからまた医療福祉三昧になりバタバタに忙しく、ここを書くのもなかなか書く余裕があまりにもなさすぎて精神の医療福祉に行った時のことをなかなか一気に書き終われなさすぎてしかも溜まりに溜まってしまい民間や産業カウンセリングのそれぞれのことは書き終えるのに、1日2時間しか書けずそれでもなかなか書き終えれなさすぎて3日間ぐらいかかってしまうという・・・。ここに書くことすらも他の家事などの作業でさえも...
水曜日に精神科の受診だったのだが、鬱が酷かったりなど病状のことや薬増やされたがやっぱり副作用が辛すぎて駄目だったことここのところストレスからなのか咳や喉の違和感や右目の涙が酷くなってしまっていることを話をしさらにDV相談の人からいつも入院を勧められるということも話をしそのことに、入院したからって治るかというとそうとも限らないと言われただ入院のメリットは、薬の調節がしやすく1日単位で合わなければすぐに...
月曜日は産業カウンセリングに行ってきて、先週の朝パートナーが仕事に行く前に会社から障害手帳のコピーが必要だと言われそれですぐに出来るのかと聞かれそのことに自分はすぐに出来ないがでも少し時間かかるけど出来ると答えたら激昂し出来ないのに出来るとはどういうことだと訳のわからないことを言い出すなという感じでカンカンになりそのまま出て行ってしまったがそのことに結構何年も前に安倍元首相が桜を見る会の不正という...
なかなか余裕がなさすぎて全然書けなかったが先週金曜日DV相談に行ってきたが、ここでも病状のことやパートナーやカウンセラーさんから言われたことなど色々話をしまずいきなり人生は何が起こっていても理解してくれるわかってくれるなと100％ではないがそう感じてこれで良いんだと思えているならそれで良いと人間はそういうものになるのだがその中で不安が出たりするとパートナーも不安に出てしまう人だと思うからそのパートナー...
昨日は民間のカウンセリングに行って来たのだが、その前に朝パートナーが仕事に出ようとする際に会社の方から障害手帳が期限切れになってしまっていてどうなっているんだという感じで聞かれてきて今申請中なのだがそれで証明するものを欲しいというような感じで今コピーできるかというような感じで聞かれてきたからそのことになんだか自分は、出来ないけど少し時間かかるけど出来ると言ったらものすごく怒り、出来ないのに時間がか...
10年以上咳が止まらないままだし喉がちょくちょくすぐにやられたりそれで嗚咽嘔吐も時々あるしなんだか外食の時にそれするとコロナのこともあるし今のところ家でも食昼食後に嘔吐まではないがちょっと怖い部分もあるし先週内科に行った時に耳鼻科に診てもらった方がいいと言われ今日やっと行って来たのだがなんだかすごい話しやすく色々事細かく説明してくれたり気遣ってくれたりと精神科の一昨年までの主治医のお医者さんと同じぐ...
もうなんだかあまりにも余裕がなさすぎてそれに鬱が酷く家では完全にずっと寝込んでいたし月曜は産業カウンセリングで昨日は内科に行ってきたがそれ以外はここを書いたり友人に返信したりとしていたものの家事も含めてノロノロに早く済ませられずそれだけしかしていないのに時間に覆われているような感覚に襲われ忙しく感じて脳が疲れる感じになっている。昨日内科に行ったらクリニックの方に行っているが普段はほとんど待ちなしで...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、パートナーと怒らせることが続いたことを話をしていたがあとこの前パートナーが銀行の窓口に行ってお金を下ろしに行ったのだがちょっと下ろし終わった後窓口の人からなんだか下ろし終わり去る時に困るんだよねというような嫌味というのか言われたみたいで、解約やお金を下ろすのも困るみたいなその店員さんの態度が悪いという噂があるようで、その部分でカウンセラーさんからそれのどこが嫌...
なかなか書く余裕が全くなさすぎていて間が空いてしまったが・・・。先週木曜日精神科に行ってきたのだがこの2週間の病状を話をし、パートナーとのトラブルも話をして、前々回から処方されているアナフラニールは飲んでいてどうかと聞かれたりしあまり大して変わらずないよりかはマシという感じで言われまだあまりにも調子が悪いから半錠から1錠にしてみようと思い・・・。こういう不安定になったり辛くなるのは薬で抑えるしかない...
日曜から昨日までパートナーがいなく昨日帰ってきたのだが昨日の夜夕飯の時になんだかテーブルにパートナーが持って帰ってきたふりかけなどを綺麗に並べていておかずなど置けなかったからこんな風に綺麗に並べていたことでなんだか崩してはだめなのかと思ってしまいどうしたら良いのかわからずパートナーの食べる位置に並べたまま寄せてしまいおかずを並べていたらそれをみたパートナーが怒り出し食べる目の前に置くなとカンカンに...
GW明けてすぐに平日ずっと医療福祉三昧で先週はカウンセリングと受診が連続遠出が続き月曜も発達障害支援センターで遠出が続き・・・。水曜日はやっと1日休みになったがその時にはもう心身疲れダウンしてしまい・・・。そして昨日は婦人科と皮膚科で近所の総合病院の中にあるから済ませ今日は眼科で、昨日と今日は近場だがちょっと2週間詰め込みになってしまいここ最近分散が難しく前半に全て入れてしまう感じになってばかりになっ...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、パートナーがこの前メガネを作りに行った時に店員さんから色々オプションというのか色々説明されては金額を教えられどんどん追加していき最終的な値段が2倍の値段になってしまいそのことにイライラしたりさらに店員さんの言い方や説明をされることにもイライラしてしまったりもしていたのだがなんだか予想以上に色々追加されお金がかかったことにぼったくりだと思っていたことに、で...
昨日は発達障害支援センターに行ってきたが病状のこと以外あまり話すことないかもと思っていたが、なんだか色々話が出てきて・・・。まずGWの出来事などの病状から話をし、そこからなんだか今の主治医のお医者さんになってからその前まではよくじっくりと話を聞いてもらっていたりなど一番に良かったのが、それが10年お世話になっていたから自分の中では診察はそういうものだと植え付けてしまったせいか今は病状を聞いて薬の調節を...
先週金曜日にDV相談に行ってきたのだがもうなんだか2月以降調子が悪かったりバタバタしすぎていたからその場で予約取らなかったことで後回しになんだかなってばかりになりやっぱりその場で予約取らないと間が空いてしまう・・・。しかし金曜日は予約していたのだが前日に急に心理士さん側が予定が入ってしまい30分しか話ができないというようなことを言われそれでも良いというか、ちょっと2月から話があるから結構書く内容が13ペー...
木曜日に精神科に行ってきてGWの出来事などの調子のことを話をし、その前にエビリファイやアナフラニールを飲んでどうだったかを聞かれてきてやっぱり一番小さいミリ数の半錠にしているから副作用はなんとか大丈夫な感じだが精神がおかしくなった時は多少は抑えられてはいるもののでも効能が弱いからまぁないよりかはマシみたいなそんな感じではあり・・・。なんだかここのところすぐに精神不安定になったりなど調子が悪くなったり...
一昨日は民間のカウンセリングへ行ってきてGW中の出来事やちょっと幼少期のことで生い立ちの付け足しみたいな感じのことを話をし、パートナーのイライラのところで、やっぱり一番の要因はパートナーの仕事量の問題でそこをまずなんとかするべきで、引っ越しなどそういう環境を変えればちょっとは精神的に変わってくると思うしでもきっと余裕がなくそこまで全然出来なくなっているだろうからまずはやっぱり仕事の量を調節必要がある...
木金と丸1日移動しながらウォーキングを兼ねてやっていて金曜日はどうしても役所に行かなければならず土砂降りの雨の中何とか行ってきておかげで全身びしょ濡れで長靴履いていても中までも水が入りびしょ濡れになってしまっていたがなんだかその2日間の歩きで腰を余計に痛めた感じになりぎっくり腰なのか動かすと足腰が痛くなってしまい・・・。さらにこの2日間で膝や足首も痛くなってきてしまい明日整体に行こうと思っている。内...
昨日は精神科に行ってきて、パートナーのことや自分の病状を主に話をし、まずパートナーの話から始まりそのついでになんとかカウンセラーさんから一緒にパートナーも付き添いでいくべきだと言われたことに、前回スルーされてしまったからもう一回話をしたらパートナー本人が来たいであれば良いのだがでも大半の人たちはこちらが連れてきてと言うとそう言われたから来たという人が圧倒的に多く相手が来たいと思わない限りあまりとい...
月曜からパートナーがいなかったし自分の予定もなかったから月曜日は布団の衣替えでコインランドリーで洗ってきたりや、洗車もしてきたりもしその後はずっと寝込んでしまっていて、昨日も丸1日寝込んでしまっていたがでも食事は、ちょっと先週1週間色々食べすぎた感じで余計に内臓脂肪が増えたような感じがししかも少し前から食事制限と運動をやるようになったがまた三日坊主でどれも続かなくなりというよりもう精神的余裕がなさす...
金曜日パートナーの腸の内視鏡検査だったのだが当日は下剤を飲んで腸の中を綺麗にしないといけなく下痢が治らなくなるのだが自分も前にやった時は10回ぐらい止まらなかったがパートナーの場合そこまでなく6回ぐらいで治りその後20km先の街の病院まで行かなければいけないのだがそこまで長時間トイレ行かずに行けるか心配だったが意外に結構持ったようで普通に行けた。検査をやって、結果は自分も一緒に聞き、状態はなんだか所々コ...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、まず先になんだか住む環境の話から始まり、本当は今住んでいるところは仮住まいで住み始めて1年経ったらもうちょっと良いところに引っ越そうと考えていたのだがずっとパートナーに反対されてばかりいて全然引っ越せないまま17年も経っていて自分が独身の頃から住んでいて狭すぎるしなによりも今は落ち着いたものの雨漏りをずっとしていたから色々ボロボロになっていることにカウンセ...
この2週間医療福祉の予定が詰まっていてかなりバタバタに激痛や鬱でダウンしていたが色々またトラブルというのかあり、パートナーに限らず友人ともそれほどではないがなんだかお裾分けでもらう時にまだ欲しいともなにも言っていないのに届けにいくことも連絡も全然なく急に来て置かれて行き、インターフォンが1回鳴ったが基本居留守使って出ないから友人から何も連絡が来ていないし知らない人だと思い出なかったのだが、友人だった...
昨日は精神科の受診に行ってきたのだが先々週の出来事や依存症の相談に行ったことなど色々話をし、この前カウンセラーさんから受診にパートナーと一緒に受けに行った方がいいと言われたことを伝えたのだがなんだかスルーされてしまい、お医者さんはパソコンに打ちながら話を聞いていた感じだったからそれで自分が喋りっぱなしの状態でお医者さんからは何も言われなくはないがそんな感じで・・・。受診に受けに行った方がいいと伝え...
月曜日に発達障害支援センターの相談の後に依存症の相談のことで行ってきたという話をし少し流れだけを書いたが、その詳細を書いていこうと思うが・・・。まずパンフレットに書かれていた精神保健福祉センターに行ってきて、なんだか専門の人との相談ではなく普通の保健師さん2人で急遽話をすることになってしまい、ちょっとパンフレットを持ってくるのを忘れパンフレットに書かれてあったことを聞きたかったがものがないから説明...
昨日はDV相談に行ってきたがその前に婦人科の受診がありそれを先に行ってきて、先月から月経を止める注射を再開したものの普通に月経が来て激痛に襲われなんだかいつも以上に痛く久々に長く続きそのことに何回か注射打っているとそういうことが起こることがあるそうでもうこれっきり来ることはないからと言われ・・・。注射打ってもらったがなんだか前回から今まではお医者さんが打っていたのが看護師さんに打ってもらうようになり...
昨日は発達障害支援センターに相談行ってきたのだが、ちょっとその前後に色々やることが出来てしまい、相談の前に買い物したりなどしたり相談の後はやっと依存症の相談のことで第一水曜のみの月に1回しかやっていないことにそのことを聞きに行こうと思っていたりそれが終われば買い物にも行こうと思っていたが・・・。まず発達障害支援センターに行く前に用事を済ませてきてそれで発達障害支援センターに行き、ちょっと事前に相談...
昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、先週や先々週の出来事や一昨日の産業カウンセリングで言われたことを話をしてきたが、まずパートナーの話になり、やっぱり仕事が大変だからそれが要因になっているとしか言いようがない感じになっていて自分もそうだがこれはもう本当に夫婦ともに休むしか他がないし、あとは仕事の環境を変えるなどそういうことをするしかないところだがでもこんな世の中だから難しいかもしれないねという...
昨日もまた産業カウンセリングに行ってきて先週末にまたトラブルになったことを話をしたが、でもそれよりも一昨日パートナーのの受診日で一緒に行ってきたのだが、でも診察は自分も一緒に行った方が良いのかと聞いたものの、どうせすぐに終わるし話すことがないだろうから別に一緒に行かなくていいやと言われ自分はずっと待合室で待機していたが、そのことになんで一緒に行って聞かないのかとか家族も関わってくることだから一緒に...
この前婦人科で月経困難症の治療で月経を止める注射を再開し打ったにも関わらず昨日から普通にいつものように激痛がきて久々に激痛の酷さに吐き気気持ち悪くなり飲食が出来ないくらいで・・・。注射の抗体が出来てしまっているのか打っても子宮がまるで発達障害の拘りの強さのように何がなんでも正常に月経を来させようとどんなことがあっても薬の効果を撃退してしまっているのかそれともここのところストレスが大きいというか精神...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、事前にちょっとメールで先週木金の出来事を伝えていたのだがそもそも身動きが取れないほど狭い部屋に地べたに座ったり寝たりしながらお酒を飲みながら動画を見て1日ずっと引きこもりそれで過ごしていることが問題でそんなことしているから腹圧して腸が出血などしてしまったんじゃないかと言われ、やっぱりもう少し余裕を持って広い部屋に住み自分もなんだか長く地べたの座っていると腰を痛...
昨日は精神科に行ってきて、先週パートナーが退院したことや木金の出来事を主に話をし、ちょっと今回内容が膨大すぎてまた紙2ページ分になってしまったのだがなんだかサッと読まれただけでほとんど読まれていないような内容わかったのかなと・・・。でもほとんど自分の話をパソコンに打ち込んでいていた感じだったが、大変でしたねという感じで声かけられたりもしたがパートナーのアルコール依存について、やっぱり入院してからお...
ここのところ精神に全く余裕がなさすぎて調子もダウンしていてなかなか更新も出来ず友人たちからIMも来ているのだがそれも1週間以上全然返すことも出来ずにいて、now diaryでさえも短文でも書く気力もなさすぎて正直今こうやって書いているのも全然書く気がなさすぎているのだがでも今週も色々ありすぎたし明後日精神科もあるからこれらを話すことをまとめておかないと話せないしなんとか書いている感じで・・・。もう精神というか...
昨日民間のカウンセリングに行ってきて、今パートナーは休んでいるからこの機会に一緒にと思ったがパートナーは拒否されてしまい予想は出来てはいたがでも病み上がりだし急だから自分も準備が出来ていないしカウンセラーさんも困るだろうからといつも通りに1人で行ってきたがそのことにパートナーは病み上がりで無理しないことが一番ででも、別に急にきても大丈夫というようないつでもどうぞというような感じでも言われたりし・・...
先週の産業カウンセリングで、パートナーの主治医のお医者さんにアルコールを飲みすぎているから控えるように指導してもらうようお願いをした方がいいと言われたことに、あと相談員さんにもちょっとカウンセラーさんにそう言われたことを伝え、どうなるかわからないけどやってみてはどうかというようなことを言われたりさらに友人たちからも、そういう話を聞かせ伝えた方がいいともみんな誰しも同意見に言われ、あれから金曜日に面...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、ここでもパートナーのことを話をしたのだがパートナーの方はだんだん良くなりそれまでは集中治療室で絶対安静の絶食だったのが今週に入ってから一般病棟に移ることができ食事も再開されたのだがなんだかそのことに流石にアルコールは飲んでいないが病院食が味がなさすぎるからとご飯のお供や調味料をありったけ沢山色々なものを持ってきて欲しいと言われて、さらに他にも沢山注文され月曜日...
昨日は発達障害支援センターに行ってきたのだが事前に相談員さんにパートナーのことをちょくちょく話をしていて相談員さんからスタッフさんに伝えてくれていたからその話を主にしスムーズに話せて・・・。パートナーがイライラしているのにはアルコール依存といっても、今入院中に隠れてお酒飲んでいたりとかしていないなら依存症というほどのものでもないのではと直球にというか的確に指摘されてそれはそうだよなと思い・・・。本...
