昨日は産業カウンセリングに行ってきたが、ここのところパートナーの残業が夜遅くまで連日続いている状態で仕事をやっていることで面倒臭いとか時間の無駄とか色々文句言いながらイライラすることが多くなっているし自分に対してなどもイライラされることが多いことやそれにパートナーに限ったことではなく友人など他の色々な人に対しても怒らせたり不快にさせてしまうことが多すぎることにそのことに、いちいち自己嫌悪に陥る必要...
発達障害、精神疾患、対人恐怖、ＡＣ、自信喪失、マイナス思考の人間の日常生活などを綴る。
ＬＤ、広汎性発達、うつ病、パニック障害、不安障害、対人恐怖症、ＡＣ、異常なマイナス思考、自傷行為、自殺願望があり、日々感じたことを書いています。内容は時々ものすごく暗くなることがありますがよければ見に来てください。
ニュースでまた飲酒運転で子供が亡くなってしまった事故が起きてしまいこういうのは本当に許されないことで子供の未来を奪われ失われてしまってご冥福をお祈りします・・・。しかも起こした加害者は運転の前にお酒飲んでいたとも言われていてなんだか毎日ずっとお酒飲んでばかりとか周りの人は言っていたようで、話聞いているともしかしてこの人もアルコール依存なのかと思ってしまい・・・。これとは全然違うが元TOKIOの山口達也...
もう早くもいつもの激痛が来てしまいここのところ出血が2ヶ月ほど続いたり治ったと思ったら1〜2週間後に再発したり自分からしたら全然ないよりはるかに出血が続く方が辛い・・・。それに触覚過敏もあるから尚更で痛いしそれを受け止めるのに肌と不快に触れることもすごく辛いし止める他の方法も沢山あるがどれもやっぱり辛いもので一番楽な今の方法でしか過ごすしか仕方がないし何をしても辛いのは変わりはない。それに精神状態も...
2つ前の記事で次から次へとスマホやパソコンやタブレットのキーボードが次々と壊れていったという話をしたがとはいうもスマホは電源が切れ充電するも最初は動かなかったもののなんとか正常に起動出来て使えたが、パソコンとキーボードは完全に起動出来ない状況になってしまい、キーボードは安いから買い替えてパソコンは自分ではどうにもできずそれどころかバックアップさえもUSBやネットなど外部接続関係のものが全て使えない状態...
昨日ちょっと時間に余裕があったからDV相談にちょっと顔を出してきたのだがここでは報告な感じで行っているのだがでも今あまりにも色々ありすぎるあまりにけっこう色々話をした感じになってしまいしかも11時前ぐらいに行った感じだったからあまり長く話すにも話せずもっと早くに行くべきだったと・・・。この1〜2ヶ月の出来事でパートナーや友人たちのことやといっても友人たちとは今は離れているのだがあと産業カウンセラーさんの...
昨日はカウンセリングに行ってきた。昨日も書いたことだがもうせっかく話すことをパソコンにまとめてこれから印刷という時に壊れてしまいUSBの差し込み口もネットも外部から何かすることが全く出来くなりバックアップなども全然出来なくなったりタブレット自体は使えるからなんとか一から書き直し内容がわからなくなってしまったし時間もないから前に産業カウンセラーさんや相談員さんに送ったメールの内容を少し変えてほぼ丸写し...
なんだか一昨日からまた立て続けにツイていないことばかり続き、月曜日発達障害支援センターの後の買い物でATMでお金を出そうと思ったら前の人が使えたのに自分の番になった時に休止中と出てしまい使えずでも、後ろ並んでいた人が何故か使えそしてまた使おうとしたらまた使えずでなんで自分の番になると使えなくなるのか何人か並んでいる中で恥ずかしいのと怒りに襲われさらにスマホが使っていないのに一気に電池が減り電源が落ち...
昨日は発達障害支援センターに行ってきた。普段はスタッフさんと1対1が多く、でも途中で所長さんが参加することもあり今回はけっこうほぼ最初から一緒に話を聞いてもらい・・・。けっこう相談員さんにメールしたことを所長さんやスタッフさんに話が行っているようで話が早く助かる。病状から話が始まり、その話の流れで、ワーカーさんのところへ相談に行きたいと思っているのだがなかなか連絡がつかず困っていて最悪相談員さんに...
now diaryにも書いたことだけれどそこでダラダラと書いてしまっていたがここでまとめて書こうと思うけど・・・。生まれつき自己肯定感は全く備わっておらず物心ついたときは今ほどはっきりしていないが自己否定だけしかないようなそんな感じというか・・・自分を褒めたり認めたり肯定を指示されたり言われると拒絶反応起こしすごく辛くなり帰って死にたくなるのはおかしいことなのか・・・。どうしても肯定無理— メンタル no...
少し前に服と本を断捨離したという話をしたがその減った分を新たにまた衝動買いのようにけっこう沢山買いすぎてしまいこの1〜2週間の間に総額2万円ぐらい一気に使ってしまい、本も一気に10冊近くも買ってしまいそれだけでも1万近く買ってしまっている・・・。死のうとしている人間が一体何やっているんだろうと・・・。たまたまネットサーフィンしていたら発達障害や精神疾患関連のコミック本がけっこういくつか出ていることを知り...
昨日は病院に行ってきた。雨予報になっていたからあまり調子が良くなく車で行くのが自信がないながらも行きちょっと病院に行く前に久々に病院から少し離れたショッピングセンターに車止め雨降っていなかったから運動がてらにそこから病院まで徒歩15分ぐらい離れているのだがそこまで歩いたりちょっと別のところへ歩きで行ったりし1年か2年ぶりに歩き・・・。診察でこの2週間の病状、希死念慮が酷すぎること、産業カウンセリングに...
前にnow diaryに書いたことだが・・・。痛みに敏感すぎると思っていたが実は逆に鈍感なのかな・・・激痛を知っているからそれ以外は屁でもないと言うような感じなっているのか・・・注射も子供の頃は逃亡泣き暴れるほど無理だったが今はぜんぜんそうでもなくなったし・・・。採血年一やっているが最初は怖いがやるとそうでもない。まあ怖いが— メンタル now diary (@blueskytown) June 6, 2021 今までも書いてきたことでもあ...
昨日の記事の追記にもなるのだが、過保護過干渉の話の中で普通子供のやることに全て親が口を出したり意見を言ったりすべて子供の代わりに親が全てやってもらい子供に手を出さないようにするそんな感じで育てたら親無しでは何も出来ない思考もできない人間になってしまう、でも自分の場合そんな風に育てられるもその割には母親のいうことを聞かないし自分勝手な行動をしマイワールドに浸り反抗したり嘘をついたりすることがありでも...
昨日スマホでYahoo!ニュースの一覧を何気にスライドして見ていたら漫画の広告だったのかちょっと気になった漫画が紹介されていてタップして読み入ってしまった。今5080問題という大人の引きこもりが問題になっているがその引きこもりの中に子供の方で何かしらの精神障害を抱えていて自覚がなく他人を他害や異常行動を起こしている家族などを精神医療につなげる役目をして助けてあげている人のドキュメンタリーな話の漫画でこの漫画...
2つ前の記事で、身辺整理するようなことを書いたが、あの後衣替えと服の整理に本の整理だけはやったと言う感じでそれだけしか結局できず、あとは少し掃除をしたがけっこう多くの服や本を処分し・・・。でもまだ処分するものを分けただけで処分したものはリサイクルショップで売る感じでやっているのだがまだそこまでしておらずそれをするのには量が多いから車で行かないと無理だしその動力も結構使うから今はまだそこまでの動力が...
もうここ数ヶ月のことも含めてその前からもというより生まれつきそうだが言語が極端に低いからつくづく人と話すたびにちょくちょくできていないことが多すぎて駄目だなと反省ばかりしてしまうがなんだか特にここ数ヶ月のトラブルが元が自分の言葉のやり取りが発端で不快にさせたり怒らせてばかりでトラブルが立て続けに起きて余計に自信を無くしてしまい人と話すことが極度に怖くなってしまっていて調子もおかしくなり頭もおかしく...
もうなんだか週末パートナーが何かしらでずっとイライラされ怒られてばかりいて月曜日の朝も役立たずすぎてムカつかれカンカンにされたことでこの数ヶ月の色々なことも重なりすぎるあまりに疲弊に疲弊しすぎて意識失うように倒れ込んで眠り込んでしまい・・・。ここまで脳が異常きたしてしまっているんだと感じるほどもう精神がもうはちゃめちゃに崩壊してしまっている・・・。疲れに疲れ果てすぎて希死念慮が酷すぎて罪悪感に押し...
金曜日産業カウンセリングだったのだがパートナーが用事で仕事休みを取っていたからちょうどだったしついでに一緒に受けてきた。もうずっと調子が落ちすぎて希死念慮が酷すぎるほどだったがパートナーがいる中でなんだか数日ここなどで吐き出して書いたことをそのまま言う羽目になってしまい、あまりこんなこと医療福祉関係者の人と良くしてくれている人以外直接こんな辛さを吐き出すことに人に話すことは大学の頃以来だがといって...
昨日は病院に行ってきた。前日いつもの激痛に襲われ、行けるかかなり怪しかったがでもちょっとマシにはなりこういう時は車の方がいつでも休めれるからあまり精神状態の方が不安だったがなんとか車で行って来れることが出来た。診察で先週GWや発熱で予定が入れずその分予定が押してしまっていて1週間ほぼ全ての医療福祉に行ったことや病状のこと、パートナーが転勤の話など将来のことが不安恐怖に駆られて希死念慮がより酷くなりす...
前回と前々回の記事の追記にもなるが・・・。now diaryでも書いたことだけれども希死念慮があるのはうつとかの病気というより今までの生きてきた自分の行動言動のおかしさで常に奇行に見られ怒らせて不快にさせて嫌われて迷惑かけることしかないことにずっと生きる罪悪感を持ちながら自殺何度も図るも死にきれず入院したりするもズルズルときてしまったがこのキチガイに限界で疲れた— メンタル now diary (@blueskytown) Jun...
なんだかGW前からだが脳がすごく疲弊しすぎてしまっているような常にずっとボーッとしすぎてしまっていて言語能力がより低下しすぎて今はもうパートナーと医療福祉関係者の人たちとしか関わっていないが医療福祉関係者の人たちとでさえ自分が言うこと聞くことがチグハグのように常に全然わかっていないような話がずれてしまっているような会話が成り立たない感じにもなっていてここでもきっとおかしくなっているところもありそうだ...
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昨日は産業カウンセリングに行ってきたが、ここのところパートナーの残業が夜遅くまで連日続いている状態で仕事をやっていることで面倒臭いとか時間の無駄とか色々文句言いながらイライラすることが多くなっているし自分に対してなどもイライラされることが多いことやそれにパートナーに限ったことではなく友人など他の色々な人に対しても怒らせたり不快にさせてしまうことが多すぎることにそのことに、いちいち自己嫌悪に陥る必要...
昨日は精神科に行ってきて、健康診断に行った時のことやカウンセラーさんに言われたことなど色々話をし、まず病状から話をし前回薬をアナフラニールからトリプタノールに変えてもらい、その時は半錠にしてもらったのだがあまり効き目がほとんどない感じだったから1錠になってしまい・・・。さらに高血圧になっていることで、きっと意識が向いてしまい緊張してしまったことで昂ってしまっているのかもと、本当に高血圧になっている...
月曜日に健康診断に行ったという話をしたが、その後帰る前にすごく久々にその近くのショッピングモールに行き昼食を取って買い物して帰ったが、その際ちょうどパートナーからここのところずっと仕事で休んでいない状態になっていて上司から帰って休めと言われたそうで、その帰るという連絡が来たのだがその返信のついでに、ちょうど昼食している時だったから食べているものを話をして要件も伝えて連絡したのだが、家に帰って夕飯を...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、パートナーに伝える時に口ではうまく言えないから特に大事なところに関しては文面IMで伝えていることが多いのだが例えばホテルの金額を言うときに文面で説明が書かれているリンクも一緒に載せて文面で説明しているのだが自分はわかりやすいように1泊の値段のみ伝えていることが多いのだがでもそのことに普通の人ならそこから色々合計金額など考えたりするがパートナーの場合はそこまで考え...
昨日は健康診断にいってきて以前ワーカーさんにいた精神科の近くだったから今の精神科より2駅分の遠いところでしかも朝一だったから朝5時起きして行った感じででもなんだか夜寝ている時に暑くて2回ぐらい目が覚めてしまい4時半に目が覚めたからそのまま起きて準備して行き・・・。途中まで車で行き、電車で1駅乗って来たのだがちょうど通勤ラッシュの時間帯だったがでも思ったより全然空いていて普通に行けて理想の時間になんとか...
昨日はDV相談に行ってきて、前回友人の話もしたかったのだが出来なかったからそれも含めて話をしようとしたが、その前に産業カウンセリングや民間のカウンセリングのそれぞれで話をした時夫婦カウンセリングについて、産業カウンセラーさんからパートナーがもう自分の治療は消極的な状態だから夫婦カウンセリングは続かないという感じで言われていることに辛くなっているという話をし2人のカウンセラーさんの見解を聞いて心理士さ...
6月に入ってからまた医療福祉三昧になりバタバタに忙しく、ここを書くのもなかなか書く余裕があまりにもなさすぎて精神の医療福祉に行った時のことをなかなか一気に書き終われなさすぎてしかも溜まりに溜まってしまい民間や産業カウンセリングのそれぞれのことは書き終えるのに、1日2時間しか書けずそれでもなかなか書き終えれなさすぎて3日間ぐらいかかってしまうという・・・。ここに書くことすらも他の家事などの作業でさえも...
水曜日に精神科の受診だったのだが、鬱が酷かったりなど病状のことや薬増やされたがやっぱり副作用が辛すぎて駄目だったことここのところストレスからなのか咳や喉の違和感や右目の涙が酷くなってしまっていることを話をしさらにDV相談の人からいつも入院を勧められるということも話をしそのことに、入院したからって治るかというとそうとも限らないと言われただ入院のメリットは、薬の調節がしやすく1日単位で合わなければすぐに...
月曜日は産業カウンセリングに行ってきて、先週の朝パートナーが仕事に行く前に会社から障害手帳のコピーが必要だと言われそれですぐに出来るのかと聞かれそのことに自分はすぐに出来ないがでも少し時間かかるけど出来ると答えたら激昂し出来ないのに出来るとはどういうことだと訳のわからないことを言い出すなという感じでカンカンになりそのまま出て行ってしまったがそのことに結構何年も前に安倍元首相が桜を見る会の不正という...
なかなか余裕がなさすぎて全然書けなかったが先週金曜日DV相談に行ってきたが、ここでも病状のことやパートナーやカウンセラーさんから言われたことなど色々話をしまずいきなり人生は何が起こっていても理解してくれるわかってくれるなと100％ではないがそう感じてこれで良いんだと思えているならそれで良いと人間はそういうものになるのだがその中で不安が出たりするとパートナーも不安に出てしまう人だと思うからそのパートナー...
昨日は民間のカウンセリングに行って来たのだが、その前に朝パートナーが仕事に出ようとする際に会社の方から障害手帳が期限切れになってしまっていてどうなっているんだという感じで聞かれてきて今申請中なのだがそれで証明するものを欲しいというような感じで今コピーできるかというような感じで聞かれてきたからそのことになんだか自分は、出来ないけど少し時間かかるけど出来ると言ったらものすごく怒り、出来ないのに時間がか...
10年以上咳が止まらないままだし喉がちょくちょくすぐにやられたりそれで嗚咽嘔吐も時々あるしなんだか外食の時にそれするとコロナのこともあるし今のところ家でも食昼食後に嘔吐まではないがちょっと怖い部分もあるし先週内科に行った時に耳鼻科に診てもらった方がいいと言われ今日やっと行って来たのだがなんだかすごい話しやすく色々事細かく説明してくれたり気遣ってくれたりと精神科の一昨年までの主治医のお医者さんと同じぐ...
もうなんだかあまりにも余裕がなさすぎてそれに鬱が酷く家では完全にずっと寝込んでいたし月曜は産業カウンセリングで昨日は内科に行ってきたがそれ以外はここを書いたり友人に返信したりとしていたものの家事も含めてノロノロに早く済ませられずそれだけしかしていないのに時間に覆われているような感覚に襲われ忙しく感じて脳が疲れる感じになっている。昨日内科に行ったらクリニックの方に行っているが普段はほとんど待ちなしで...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、パートナーと怒らせることが続いたことを話をしていたがあとこの前パートナーが銀行の窓口に行ってお金を下ろしに行ったのだがちょっと下ろし終わった後窓口の人からなんだか下ろし終わり去る時に困るんだよねというような嫌味というのか言われたみたいで、解約やお金を下ろすのも困るみたいなその店員さんの態度が悪いという噂があるようで、その部分でカウンセラーさんからそれのどこが嫌...
なかなか書く余裕が全くなさすぎていて間が空いてしまったが・・・。先週木曜日精神科に行ってきたのだがこの2週間の病状を話をし、パートナーとのトラブルも話をして、前々回から処方されているアナフラニールは飲んでいてどうかと聞かれたりしあまり大して変わらずないよりかはマシという感じで言われまだあまりにも調子が悪いから半錠から1錠にしてみようと思い・・・。こういう不安定になったり辛くなるのは薬で抑えるしかない...
日曜から昨日までパートナーがいなく昨日帰ってきたのだが昨日の夜夕飯の時になんだかテーブルにパートナーが持って帰ってきたふりかけなどを綺麗に並べていておかずなど置けなかったからこんな風に綺麗に並べていたことでなんだか崩してはだめなのかと思ってしまいどうしたら良いのかわからずパートナーの食べる位置に並べたまま寄せてしまいおかずを並べていたらそれをみたパートナーが怒り出し食べる目の前に置くなとカンカンに...
GW明けてすぐに平日ずっと医療福祉三昧で先週はカウンセリングと受診が連続遠出が続き月曜も発達障害支援センターで遠出が続き・・・。水曜日はやっと1日休みになったがその時にはもう心身疲れダウンしてしまい・・・。そして昨日は婦人科と皮膚科で近所の総合病院の中にあるから済ませ今日は眼科で、昨日と今日は近場だがちょっと2週間詰め込みになってしまいここ最近分散が難しく前半に全て入れてしまう感じになってばかりになっ...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、パートナーがこの前メガネを作りに行った時に店員さんから色々オプションというのか色々説明されては金額を教えられどんどん追加していき最終的な値段が2倍の値段になってしまいそのことにイライラしたりさらに店員さんの言い方や説明をされることにもイライラしてしまったりもしていたのだがなんだか予想以上に色々追加されお金がかかったことにぼったくりだと思っていたことに、で...
昨日は発達障害支援センターに行ってきたが病状のこと以外あまり話すことないかもと思っていたが、なんだか色々話が出てきて・・・。まずGWの出来事などの病状から話をし、そこからなんだか今の主治医のお医者さんになってからその前まではよくじっくりと話を聞いてもらっていたりなど一番に良かったのが、それが10年お世話になっていたから自分の中では診察はそういうものだと植え付けてしまったせいか今は病状を聞いて薬の調節を...
先週金曜日にDV相談に行ってきたのだがもうなんだか2月以降調子が悪かったりバタバタしすぎていたからその場で予約取らなかったことで後回しになんだかなってばかりになりやっぱりその場で予約取らないと間が空いてしまう・・・。しかし金曜日は予約していたのだが前日に急に心理士さん側が予定が入ってしまい30分しか話ができないというようなことを言われそれでも良いというか、ちょっと2月から話があるから結構書く内容が13ペー...
前後してしまうが、火曜日の産業カウンセリングに行った時に話をしたパートナーとなにかしらトラブルあることでカウンセリングの後も色々その時に言えなかったことや気になるところなどをメールのやり取りをしていたのだが、まず終わってすぐに次回の予約の連絡もあり出したがちょっと個人情報固有名詞を伏せて書き換えて原文ママのやりとりを載せてしまうが・・・。なんだか誤字脱字や意味不明になっているところもそうだが何度か...
昨日はDV相談に行ってきたのだが来週色々な医療福祉に行くからそのついでというのもありこれまでのことを紙に書いてきたのだが、なんだかちょっと一昨日のカウンセリングのことでカウンセラーさんとここ2日間メールのやり取りをやってくれていたのだがそのことにちょっと他の医療福祉の人からはどう思うかいろいろ聞いてみようとそこの心理士さんに聞いてみたのだが・・・。その前に最初この前住んでいる市町村の福祉センターに行...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、なんだか本当はパートナーの受診というかカプセル内視鏡をやる予定で急にその話をされたがしかし一昨日その病院から連絡が来て担当医が体調不良で休診になってしまいそれで予約の変更をしてくれという連絡が家の電話の留守電に結構入っていたからそれで今日の受診はなしで延期になり、今日のカウンセリングも変更したものの受診がなしになったことでカウンセリングも今日の予定に戻し...
木金と丸1日移動しながらウォーキングを兼ねてやっていて金曜日はどうしても役所に行かなければならず土砂降りの雨の中何とか行ってきておかげで全身びしょ濡れで長靴履いていても中までも水が入りびしょ濡れになってしまっていたがなんだかその2日間の歩きで腰を余計に痛めた感じになりぎっくり腰なのか動かすと足腰が痛くなってしまい・・・。さらにこの2日間で膝や足首も痛くなってきてしまい明日整体に行こうと思っている。内...
昨日は精神科に行ってきて、パートナーのことや自分の病状を主に話をし、まずパートナーの話から始まりそのついでになんとかカウンセラーさんから一緒にパートナーも付き添いでいくべきだと言われたことに、前回スルーされてしまったからもう一回話をしたらパートナー本人が来たいであれば良いのだがでも大半の人たちはこちらが連れてきてと言うとそう言われたから来たという人が圧倒的に多く相手が来たいと思わない限りあまりとい...
月曜からパートナーがいなかったし自分の予定もなかったから月曜日は布団の衣替えでコインランドリーで洗ってきたりや、洗車もしてきたりもしその後はずっと寝込んでしまっていて、昨日も丸1日寝込んでしまっていたがでも食事は、ちょっと先週1週間色々食べすぎた感じで余計に内臓脂肪が増えたような感じがししかも少し前から食事制限と運動をやるようになったがまた三日坊主でどれも続かなくなりというよりもう精神的余裕がなさす...
金曜日パートナーの腸の内視鏡検査だったのだが当日は下剤を飲んで腸の中を綺麗にしないといけなく下痢が治らなくなるのだが自分も前にやった時は10回ぐらい止まらなかったがパートナーの場合そこまでなく6回ぐらいで治りその後20km先の街の病院まで行かなければいけないのだがそこまで長時間トイレ行かずに行けるか心配だったが意外に結構持ったようで普通に行けた。検査をやって、結果は自分も一緒に聞き、状態はなんだか所々コ...
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、まず先になんだか住む環境の話から始まり、本当は今住んでいるところは仮住まいで住み始めて1年経ったらもうちょっと良いところに引っ越そうと考えていたのだがずっとパートナーに反対されてばかりいて全然引っ越せないまま17年も経っていて自分が独身の頃から住んでいて狭すぎるしなによりも今は落ち着いたものの雨漏りをずっとしていたから色々ボロボロになっていることにカウンセ...
この2週間医療福祉の予定が詰まっていてかなりバタバタに激痛や鬱でダウンしていたが色々またトラブルというのかあり、パートナーに限らず友人ともそれほどではないがなんだかお裾分けでもらう時にまだ欲しいともなにも言っていないのに届けにいくことも連絡も全然なく急に来て置かれて行き、インターフォンが1回鳴ったが基本居留守使って出ないから友人から何も連絡が来ていないし知らない人だと思い出なかったのだが、友人だった...
昨日は精神科の受診に行ってきたのだが先々週の出来事や依存症の相談に行ったことなど色々話をし、この前カウンセラーさんから受診にパートナーと一緒に受けに行った方がいいと言われたことを伝えたのだがなんだかスルーされてしまい、お医者さんはパソコンに打ちながら話を聞いていた感じだったからそれで自分が喋りっぱなしの状態でお医者さんからは何も言われなくはないがそんな感じで・・・。受診に受けに行った方がいいと伝え...
月曜日に発達障害支援センターの相談の後に依存症の相談のことで行ってきたという話をし少し流れだけを書いたが、その詳細を書いていこうと思うが・・・。まずパンフレットに書かれていた精神保健福祉センターに行ってきて、なんだか専門の人との相談ではなく普通の保健師さん2人で急遽話をすることになってしまい、ちょっとパンフレットを持ってくるのを忘れパンフレットに書かれてあったことを聞きたかったがものがないから説明...
昨日はDV相談に行ってきたがその前に婦人科の受診がありそれを先に行ってきて、先月から月経を止める注射を再開したものの普通に月経が来て激痛に襲われなんだかいつも以上に痛く久々に長く続きそのことに何回か注射打っているとそういうことが起こることがあるそうでもうこれっきり来ることはないからと言われ・・・。注射打ってもらったがなんだか前回から今まではお医者さんが打っていたのが看護師さんに打ってもらうようになり...
昨日は発達障害支援センターに相談行ってきたのだが、ちょっとその前後に色々やることが出来てしまい、相談の前に買い物したりなどしたり相談の後はやっと依存症の相談のことで第一水曜のみの月に1回しかやっていないことにそのことを聞きに行こうと思っていたりそれが終われば買い物にも行こうと思っていたが・・・。まず発達障害支援センターに行く前に用事を済ませてきてそれで発達障害支援センターに行き、ちょっと事前に相談...
昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、先週や先々週の出来事や一昨日の産業カウンセリングで言われたことを話をしてきたが、まずパートナーの話になり、やっぱり仕事が大変だからそれが要因になっているとしか言いようがない感じになっていて自分もそうだがこれはもう本当に夫婦ともに休むしか他がないし、あとは仕事の環境を変えるなどそういうことをするしかないところだがでもこんな世の中だから難しいかもしれないねという...
昨日もまた産業カウンセリングに行ってきて先週末にまたトラブルになったことを話をしたが、でもそれよりも一昨日パートナーのの受診日で一緒に行ってきたのだが、でも診察は自分も一緒に行った方が良いのかと聞いたものの、どうせすぐに終わるし話すことがないだろうから別に一緒に行かなくていいやと言われ自分はずっと待合室で待機していたが、そのことになんで一緒に行って聞かないのかとか家族も関わってくることだから一緒に...
この前婦人科で月経困難症の治療で月経を止める注射を再開し打ったにも関わらず昨日から普通にいつものように激痛がきて久々に激痛の酷さに吐き気気持ち悪くなり飲食が出来ないくらいで・・・。注射の抗体が出来てしまっているのか打っても子宮がまるで発達障害の拘りの強さのように何がなんでも正常に月経を来させようとどんなことがあっても薬の効果を撃退してしまっているのかそれともここのところストレスが大きいというか精神...
昨日は産業カウンセリングに行ってきて、事前にちょっとメールで先週木金の出来事を伝えていたのだがそもそも身動きが取れないほど狭い部屋に地べたに座ったり寝たりしながらお酒を飲みながら動画を見て1日ずっと引きこもりそれで過ごしていることが問題でそんなことしているから腹圧して腸が出血などしてしまったんじゃないかと言われ、やっぱりもう少し余裕を持って広い部屋に住み自分もなんだか長く地べたの座っていると腰を痛...
昨日は精神科に行ってきて、先週パートナーが退院したことや木金の出来事を主に話をし、ちょっと今回内容が膨大すぎてまた紙2ページ分になってしまったのだがなんだかサッと読まれただけでほとんど読まれていないような内容わかったのかなと・・・。でもほとんど自分の話をパソコンに打ち込んでいていた感じだったが、大変でしたねという感じで声かけられたりもしたがパートナーのアルコール依存について、やっぱり入院してからお...
ここのところ精神に全く余裕がなさすぎて調子もダウンしていてなかなか更新も出来ず友人たちからIMも来ているのだがそれも1週間以上全然返すことも出来ずにいて、now diaryでさえも短文でも書く気力もなさすぎて正直今こうやって書いているのも全然書く気がなさすぎているのだがでも今週も色々ありすぎたし明後日精神科もあるからこれらを話すことをまとめておかないと話せないしなんとか書いている感じで・・・。もう精神というか...
昨日民間のカウンセリングに行ってきて、今パートナーは休んでいるからこの機会に一緒にと思ったがパートナーは拒否されてしまい予想は出来てはいたがでも病み上がりだし急だから自分も準備が出来ていないしカウンセラーさんも困るだろうからといつも通りに1人で行ってきたがそのことにパートナーは病み上がりで無理しないことが一番ででも、別に急にきても大丈夫というようないつでもどうぞというような感じでも言われたりし・・...
